ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ

ബയോഇംപെഡൻസ് വിശകലനവും അതിന്റെ തത്വങ്ങളും | എൽ പാസോ, Tx.

പങ്കിടുക

ബയോഇമ്പെഡൻസ് അനാലിസിസ് (BIA) പ്രതിരോധത്തിന്റെയും പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെയും വിശകലനമായി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു മനുഷ്യ ശരീരം.

  • ഊർജ്ജ വിസർജ്ജനത്തെ പ്രതിരോധം (R) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • ഊർജ്ജ സംഭരണത്തെ റിയാക്ടൻസ് (X) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • പ്രതിരോധത്തിന്റെയും പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെയും യൂണിറ്റുകളെ ഓംസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും ഒരുമിച്ചെടുത്താൽ ഇംപെഡൻസ് (Z) ഉണ്ടാക്കുന്നു.
  • മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡം അതിന്റെ പ്രതിരോധത്തിന് ആനുപാതികമാണ്.
  • ശരീരകോശ പിണ്ഡം അതിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് ആനുപാതികമാണ്.
  • വളരെ കൃത്യമായ ഫ്രീക്വൻസി മീറ്റർ, പ്രൊസസർ, പ്രിന്റർ എന്നിവ അടങ്ങുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ബയോഇംപെഡൻസ് അനലൈസർ. മീറ്ററിനെ ഇം‌പെഡൻസ് മീറ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് പ്രതിരോധവും പ്രതികരണവും അളക്കുന്നു.
  • മൈക്രോപ്രൊസസർ കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡത്തിന്റെയും ബോഡി സെൽ പിണ്ഡത്തിന്റെയും വലുപ്പവും തുടർന്നുള്ള എല്ലാ കണക്കുകൂട്ടലുകളും കണക്കാക്കുന്നു.
  • ഒരു ബയോഇംപെഡൻസ് അനലൈസർ പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും അളക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡം, ശരീര കോശ പിണ്ഡം, മൊത്തം ശരീര ജലം, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ വെള്ളം എന്നിവ കണക്കാക്കുന്നു.
  • പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും അളക്കാൻ, ബയോഇംപെഡൻസ് അനലൈസർ ശരീരത്തിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അളവുകൾ

  • വൈദ്യുത ടിഷ്യു ചാലകതയിലെ മാറ്റത്തിന്റെ വിലയിരുത്തലാണ് ബയോഇമ്പെഡൻസ് വിശകലനം, ഇത് ശരീരഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു.
  • താഴെ പറയുന്ന വൈദ്യുത സവിശേഷതകൾ അളക്കുകയും ശരീരഘടന വിലയിരുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഇം‌പെഡൻസ് (Z)
  • കറന്റ് നടത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാധ്യമത്തിന്റെ അളവാണ് ഇം‌പെഡൻസ്. ഒരു ചാലക മാധ്യമത്തിൽ വോൾട്ടേജ് കുത്തിവച്ച വൈദ്യുതധാരയുടെ അനുപാതമാണിത്, ഇതിന് രണ്ട് ഘടകങ്ങളുണ്ട്: പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും.
  • പ്രതിരോധം (ആർ)
  • ഊർജ്ജത്തിന്റെ വിസർജ്ജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഘടകമാണ് പ്രതിരോധം.
  • പ്രതിപ്രവർത്തനം (X)
  • ഊർജ്ജത്തിന്റെ സംഭരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഘടകമാണ് പ്രതിപ്രവർത്തനം.
  • ഘട്ടം ആംഗിൾ (?)
  • ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വൈദ്യുതധാരയും ഒന്നിടവിട്ട വൈദ്യുതധാര സൃഷ്ടിക്കുന്ന വോൾട്ടേജും തമ്മിലുള്ള കാലതാമസമാണ് ഘട്ടം ആംഗിൾ. ഘട്ടം ആംഗിൾ ഡിഗ്രിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
  • വൈദ്യുത സവിശേഷതകളും അവയുടെ പരസ്പര ബന്ധവും?
  • വോൾട്ടേജ്, കറന്റ്, ഘട്ടം എന്നിവയുടെ സമയബന്ധം ചുവടെ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

സർക്യൂട്ട്

  • ജലം ശരീരത്തിന്റെ ചാലകമാണ്, പ്രതിരോധം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
  • കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡത്തിലുള്ള ഇലക്ട്രോലൈറ്റിക് ദ്രാവകത്തിൽ വൈദ്യുത പ്രവാഹം നടത്തുന്ന ജലവും ചാർജ്ജ് ചെയ്ത അയോണുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ ഫ്ലൂയിഡ് (ജലവും അയോണൈസ്ഡ് സോഡിയവും Na+) കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധം നൽകുന്ന പാത നൽകുന്നു.
  • ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ഫ്ലൂയിഡ് (ജലവും അയോണൈസ്ഡ് പൊട്ടാസ്യം കെ+) കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പാത നൽകുന്നു.
  • വെള്ളമില്ലാത്തതിനാൽ കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം ചാലകമല്ല.
  • ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ പിണ്ഡത്തിനുള്ളിലെ കോശ സ്തരങ്ങൾ പ്രതിപ്രവർത്തനം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
  • ചാലക തന്മാത്രകളുടെ രണ്ട് പാളികൾക്കിടയിലുള്ള ചാലകമല്ലാത്ത ലിപ്പോഫിലിക് പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഒരു പാളിയാണ് കോശ സ്തരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. വൈദ്യുത ചാർജ് സംഭരിക്കുന്ന ചെറിയ കപ്പാസിറ്ററുകളാണ് അവ.
  • എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ പാത്ത്വേ (സോഡിയം അയോണൈസ്ഡ് വാട്ടർ ആണ്) ഒറ്റ പ്രതിരോധം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
  • ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ പാത്ത്വേ (പൊട്ടാസ്യം അയോണൈസ്ഡ് ജലവും കോശ സ്തരങ്ങളും) പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
  • മൊത്തം പ്രതിരോധം കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡത്തിന്റെ അളവിന് ആനുപാതികമാണ്.
  • പ്രതിപ്രവർത്തനം ശരീരകോശ പിണ്ഡത്തിന് (ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ മാസ്) ആനുപാതികമാണ്.
  • മൈക്രോപ്രൊസസറിലേക്കുള്ള മൊത്തം പ്രതിരോധവും മൊത്തം പ്രതികരണവും മീറ്റർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

റിഗ്രഷനുള്ള സമവാക്യം

  • കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡം, ശരീര കോശ പിണ്ഡം, ശരീര ജലം, ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ജലം എന്നിവയുടെ അളവ് കണക്കാക്കാൻ ബയോഇമ്പെഡൻസ് അനലൈസറുകൾ അൽഗോരിതം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • എന്താണ് റിഗ്രഷൻ സമവാക്യം?
  • ഡാറ്റയുടെ വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രണ്ടോ അതിലധികമോ വേരിയബിളുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രവചിക്കുന്ന ഒരു ഗണിത സൂത്രവാക്യമാണ് ഈ സമവാക്യം.
  • ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരത്തിലെ മൊത്തം ജലത്തിന്റെ റിഗ്രഷൻ സമവാക്യം
  • (TBW) = ഫോം:
  • TBW = a * Ht2 / R + b * Weight + c * Age + d
  • Ht2 / R, ഭാരം, പ്രായം എന്നിവയാണ് നിബന്ധനകൾ.
  • എ, ബി, സി, ഡി എന്നിവയാണ് വെയ്റ്റിംഗ് കോൺസ്റ്റന്റ്സ്.
  • പ്രതിരോധം, ഉയരം, ഭാരം, ലിംഗഭേദം, പ്രായം എന്നിവ ഓരോ വിഷയത്തിനും നൽകപ്പെടുന്നു. ടിബിഡബ്ല്യു, പ്രതിരോധം, ഉയരം, ഭാരം, ലിംഗഭേദം, പ്രായം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മികച്ച രീതിയിൽ വിവരിക്കുന്ന ഒരു അൽഗോരിതം ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
  • ഇത് വിളിക്കപ്പെടുന്നു റിഗ്രഷൻ അനാലിസിസ്.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് റിഗ്രഷൻ സമവാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

  • ബയോഇംപെഡൻസ് അനലൈസർ പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും അളന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്താൻ ഫലങ്ങൾ മൈക്രോപ്രൊസസറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. എല്ലാ സമവാക്യങ്ങളും, (FFM, BCM, TBW, ICW) അനലൈസറിന്റെ സോഫ്‌റ്റ്‌വെയറിൽ എൻകോഡ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ഡയഗ്രം

  • കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡം
  • ശരീരത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ആൾട്ടർനേറ്റ് കറന്റ് പ്രയോഗിച്ചാണ് കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡം ലഭിക്കുന്നത്.
  • ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം അളക്കുന്ന പ്രതിരോധം (ആർ) ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നു, അനലൈസർ കൊഴുപ്പ് രഹിത പിണ്ഡം കണക്കാക്കുന്നു.
  • ബോഡി സെൽ മാസ്
  • ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം (R), പ്രതിപ്രവർത്തനം (X) എന്നിവ അളക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ബോഡി സെൽ പിണ്ഡം ലഭിക്കുന്നത്. ഈ അളവെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, അനലൈസർ ബോഡി സെൽ പിണ്ഡം കണക്കാക്കുന്നു.
  • ശരീരത്തിലെ ആകെ വെള്ളം
  • അളന്ന പ്രതിരോധം ഉപയോഗിച്ച്, അനലൈസർ മൊത്തം ശരീര ജലത്തെ കണക്കാക്കുന്നു.
  • ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ വാട്ടർ
  • അളന്ന പ്രതിരോധവും പ്രതിപ്രവർത്തനവും ഉപയോഗിച്ച്, അനലൈസർ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ജലത്തെ കണക്കാക്കുന്നു.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ബയോഇംപെഡൻസ് വിശകലനവും അതിന്റെ തത്വങ്ങളും | എൽ പാസോ, Tx."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക