EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

ബോട്ടു വെള്ളം, ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ?

പങ്കിടുക

വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്. ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതും അതിനനുസൃതമായി കേൾക്കുന്നതും ആയ സന്ദേശം, ഭാരം കുറയ്ക്കാനായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളെ തരണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ജലം ജീവന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

പ്രശ്നം, ഓരോ "വിദഗ്ധന്" ഈ ജീവൻ സമ്പർക്കം കിട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്താണെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ട്. മികച്ച ജല സ്രോതസുകളെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്ത സന്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട് - എന്താണ് ആരോഗ്യകരമായത്, എന്താണ് അല്ല. എല്ലാ ചാപല്യങ്ങളും മുറിച്ചുമാറ്റി സത്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ഉത്തരം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതുപോലെ മുറിച്ചുമാറ്റി ഉണങ്ങിയ അല്ല.

ജലത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

നമ്മുടെ അതിജീവനത്തിന് ജലം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ അവയവങ്ങളുടെ ചങ്ങലകൾ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, ദഹനപ്രശ്നത്തിൽ ഇത് പ്രധാന ഘടകമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ നട്ടെല്ലിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൻറെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുകയും സന്ധികളെ ലുബ്രിജുചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അത് ഗ്രഹിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും വെള്ളത്തിൽ നിന്നുളളതാണ്:

  • ശ്വാസകോശം - 83%
  • വൃക്കകളും പേശികളും - 79%
  • ഹൃദയവും മസ്തിഷ്കവും - 30%
  • സ്കിൻ - 64%
  • ബോൺസ് - 31%

ഒരു ശരാശരി ആളൊന്നിന് ഒരു ദിവസം ശരാശരി ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളമാണ് ആവശ്യമായി വരുന്നത്. ഇതിൽ മിക്കതും കുടിവെള്ള ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ചിലർ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. നിർജ്ജലീകരണം വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ നാശം വരുത്താനും കഴിയും. കഠിനമായതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും (ഏകദേശം ഒരു ദിവസം) നിർജ്ജലീകരണം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ബോട്ടൺ വാട്ടർ വസ്തുതകൾ

കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങളായി കുപ്പിവെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി ചർച്ചകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. വിവാദത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ രണ്ട് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളാണുള്ളത്: കുപ്പിവെള്ളത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ടാപ്പ് വെള്ളത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല യുഎസിൽ മാത്രം, ഓരോ ദിവസവും 100 മില്യൺ കുപ്പത്തുകളിലായി കുടിവെള്ളം കുടിയേറിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചില ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ്.

സത്യമാണ്, ബോട്ടിലിലെ വെള്ളം ഏതാണ്ട് പകുതി (ഏകദേശം 5-8%) വെള്ളം മാത്രമാണ് ടാപ്പ് എന്ന് കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ടാപ്പ് ജലാശയത്തെക്കുറിച്ച് എന്തുണ്ട്? മനുഷ്യർക്ക് മാത്രമല്ല, രാസവസ്തുക്കളുമുൾപ്പെടെയുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്നാണ് പലരും അറിയുന്നത്. എങ്കിലും പല അർബുദങ്ങളുമായും ബന്ധമുണ്ട്. ക്ലോറിൻ, ആർസെനിക്, ഫ്ലൂറൈഡ് ടാപ്പ് ജലാശയങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയ കൂടുതൽ സാധാരണ രാസവസ്തുക്കളാണ്. ടാപ്പുകൾക്ക് നല്ലയില്ലാതായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ കുപ്പിവെള്ളം ടാപ്പ് ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും?

ബാറ്റിലുകൾ

സുരക്ഷിതമായ ജലസ്രോതസ്സുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിലൊന്ന് പരിശോധിക്കുക. എസ് വെള്ളം കുപ്പികൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ Bisphenol A (BPA), പോളിയെത്തിലീൻ ടെറാൽത്താലറ്റ് (PET), ഫത്തലേറ്റുകൾ മുതലായവ മാരകമായ ക്യാൻസറോഗുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ഓരോന്നും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ അപകടസാധ്യതകൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ BPA സൌജന്യമായി (പി.ടി.ടി. ബോട്ടിലുകൾ പോലെ) കുപ്പി തെരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ മറ്റ് അപകടകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, PET കുപ്പികൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് മൃദുവായ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് കൊണ്ടാണ്, അത് വളരെ പ്രയാസകരമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അസാദ്ധ്യം വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ. ഭക്ഷണം, ഉമിനീര്, മലിന വസ്തുക്കൾ എന്നിവപോലുള്ള ചില അവശിഷ്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജലത്തെ മലിനമാക്കുന്നതിനാണിത്. കുപ്പികൾ കൂടുതൽ പുനരുപയോഗിക്കുന്നു, ഇവയും മറ്റ് മലിനീകരണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വെള്ളത്തിലേക്ക് വഴിമാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദൽ വെള്ളം വാങ്ങാൻ

വാസ്തവത്തിൽ ടാപ്പിംഗ് വെള്ളം കുപ്പിവെള്ളത്തിലേക്ക് സുരക്ഷിതമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലാണ് - പക്ഷേ ടാപ്പിന്റെ തൊട്ടുപിന്നിൽ. എല്ലാ ടാപ്പ് വെള്ളവും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള വെള്ളം ഫിൽട്ടറിംഗ് സംവിധാനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കണം. ഫിൽട്രേഷൻ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ, ബാക്ടീരിയ, കനത്ത ലോഹങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മലിനമായ ഉപഭോഗം അപകടത്തിലാക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം?

പകരം പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളോടുകൂടിയ ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അടുത്തതായി, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള കാർബൺ ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടാപ്പ് ജലം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വാട്ടർ സെറാമിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. പ്ളാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൈറോഫോം ഉണ്ടാക്കിയ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാചകം കഴിക്കരുത്. വാസ്തവത്തിൽ, മദ്യപിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് എല്ലാം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ പാചകം ചെയ്ത് കഴിക്കുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ വെള്ളം ഒരു മൈക്രോവേവ്, ഉയർന്ന ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ വെള്ളം കുടിക്കുക, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക ആരോഗ്യകരമായ വഴി സാധ്യമായ - ടാപ്പുചെയ്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുമ്പോൾ!

എൽ പാസോ, TX ബാക്ക് ക്ലിനിക് 79936

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ടെക്സസിലെ സയാറ്റിക്ക എൽ പാസോയുടെ അസാധാരണ കാരണങ്ങൾ

സയാറ്റിക്ക നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റത് മാത്രമല്ല, ഇത് പ്രാഥമിക കാരണമാണെങ്കിലും, സയാറ്റിക്കയും അതിശയകരമാകാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

വൃക്കയുടെ മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്താണ്?

ഓരോ വൃക്കയുടെയും മുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആരോഗ്യവും

മനുഷ്യശരീരത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആവശ്യമാണ്. സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളിൽ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ പ്രോട്ടീനെ പരാമർശിക്കുന്നു,… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള വിപരീത തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

വിപരീത പട്ടികകളും വിപരീത ചികിത്സയും / തെറാപ്പി കുറഞ്ഞ പുറം / കാലിലെ വേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും സഹായിക്കും. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയേതരവും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഓപ്ഷനുമാണ്,… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 16, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഡോപാമൈനും സെറോട്ടോണിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയെ "സന്തുഷ്ട രാസവസ്തുക്കൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അവ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇവ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 16, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക