എനർജി ഡ്രിങ്ക് അപകടസാധ്യതകളിൽ കഫീൻ ഒരു ഘടകം മാത്രമാണ്

ഒരു പുതിയ പഠനമനുസരിച്ച്, 32 ഔൺസ് എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും ഹാനികരമായ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വിപണിയിൽ 500-ലധികം എനർജി ഡ്രിങ്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയുടെ വർദ്ധിച്ച ജനപ്രീതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് എനർജി ഡ്രിങ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് സന്ദർശനങ്ങളിലും മരണങ്ങളിലും ഗണ്യമായ വർദ്ധനവാണ്.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാക്കളും ആരാധകരും അവർ കഫീൻ പോലെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ആ അവകാശവാദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് തെളിവുകൾ കുറവാണ്.

400 മില്ലിഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം അഞ്ച് കപ്പ് കാപ്പി) കഫീൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പൊതുവെ അംഗീകരിക്കുന്നു. എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ സാധാരണയായി കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവയുടെ മറ്റ് ചില ചേരുവകളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ, അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ ജേണലിൽ പഠന സംഘം എഴുതുന്നു.

ഈ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾക്ക് എന്ത് ഫലങ്ങളാണ് ഉള്ളതെന്ന് കാണാൻ, വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് കഴിച്ചതിനുശേഷവും അതേ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ മറ്റൊരു മിശ്രിതം കുടിച്ചതിനുശേഷവും ആരോഗ്യമുള്ള 18 പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളെ ഗവേഷകർ താരതമ്യം ചെയ്തു, എന്നാൽ മറ്റ് ചേരുവകൾ ഒന്നുമില്ല.

320 മില്ലിഗ്രാം കഫീൻ കൂടാതെ - ഏകദേശം നാല് കപ്പ് കാപ്പിയിലെ അളവ് - എനർജി ഡ്രിങ്കിൽ 4 ഔൺസ് പഞ്ചസാര, നിരവധി ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ടോറിൻ എന്നിവയുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള "ഊർജ്ജ മിശ്രിതം", മോൺസ്റ്റർ എനർജി, റെഡ് ബുൾ തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ 5-മണിക്കൂർ ഊർജ്ജവും.

കാലിഫോർണിയയിലെ സ്റ്റോക്ക്‌ടണിലെ ട്രാവിസ് എയർഫോഴ്‌സ് ബേസിലെ ഡേവിഡ് ഗ്രാന്റ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ സച്ചിൻ എ ഷായും സഹപ്രവർത്തകരും പങ്കെടുത്തവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കാൻ ഇലക്‌ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി അല്ലെങ്കിൽ ഇകെജി എന്ന് വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു) ഉപയോഗിച്ചു. വിഷയങ്ങൾ പാനീയങ്ങൾ കഴിച്ച് 24 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്.

ക്യുടിസി ദീർഘിപ്പിക്കൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇസിജി മാറ്റം ചിലപ്പോൾ എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിച്ചതിന് ശേഷം ഹൃദയമിടിപ്പിലെ ജീവന് അപകടകരമായ ക്രമക്കേടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കഫീൻ പാനീയം കുടിച്ചതിന് ശേഷമല്ല, പഠന സംഘം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

സമാനമായ അളവിലുള്ള ഇസിജി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് നിരവധി മരുന്നുകൾ വിപണിയിൽ നിന്ന് പിൻവലിച്ചു, രചയിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

എനർജി ഡ്രിങ്ക് കുടിച്ചതിന് ശേഷം രക്തസമ്മർദ്ദം ഏകദേശം 5 പോയിന്റ് വർദ്ധിച്ചു, എന്നാൽ കഫീൻ പാനീയം കുടിച്ചതിന് ശേഷം 1 പോയിന്റിൽ താഴെയാണ്. ആറ് മണിക്കൂറിന് ശേഷം രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലും ആശങ്കാജനകമല്ല, എന്നാൽ ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം എന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നോൺകഫീൻ ഘടകങ്ങളുടെ സുരക്ഷ വിലയിരുത്താൻ വലിയ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അവർ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.

“പ്രീമിയം കോഫി ഹൗസ് കോഫിയേക്കാൾ കൂടുതൽ കഫീൻ ഇല്ലാത്തതിനാൽ തങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് എനർജി ഡ്രിങ്ക് വ്യവസായം അവകാശപ്പെടുന്നു,” കണക്റ്റിക്കട്ട് സർവകലാശാലയിലെ റൂഡ് സെന്റർ ഫോർ ഫുഡ് പോളിസി ആൻഡ് ഒബിസിറ്റി ഓഫ് സ്റ്റോർസിലെ ഡോ. ജെന്നിഫർ എൽ. ഹാരിസ് പറഞ്ഞു. പഠനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു.

"എന്നിരുന്നാലും, ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളിൽ ഒരു കുത്തക 'ഊർജ്ജ മിശ്രിതം' അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിൽ സാധാരണയായി ഉത്തേജകങ്ങളും മറ്റ് അഡിറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ചേരുവകളിൽ ചിലത് (ടൗറിൻ, ഗ്വാറാന എന്നിവയുൾപ്പെടെ) ഭക്ഷ്യ വിതരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് FDA- അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ ഈ 'നൂതനമായ' ചേരുവകൾക്കൊപ്പം കഫീൻ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങളും കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്, ”അവൾ ഇമെയിൽ വഴി പറഞ്ഞു.

“അതിനുപുറമെ, വേഗത്തിലുള്ളതും അമിതവുമായ ഉപഭോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികൾക്ക് എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ വളരെ വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു,” അവർ പറഞ്ഞു. "അതിന്റെ ഫലമായി, എനർജി ഡ്രിങ്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് യുവാക്കളുടെ എമർജൻസി റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്."

എനർജി ഡ്രിങ്ക്‌സിന്റെ ഫലങ്ങളും കഫീനും മാത്രം താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ഗവേഷണവും പൊതുജനാരോഗ്യ വക്താക്കൾക്ക് പ്രധാന തെളിവുകൾ നൽകുന്നു, ഹാനികരമായ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് യുവാക്കളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നത് നിർത്താൻ എനർജി ഡ്രിങ്ക് കമ്പനികളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു, ഹാരിസ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.