കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് ഭാവം സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ചോദ്യം: ഞാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നു, എന്റെ കഴുത്തിലും പുറം, തോളിലും കൈകളിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് ഇരിക്കുന്ന ഭാവത്തിലും പൊതുവായ അവസ്ഥയിലും സഹായിക്കാനാകുമോ?

എൽ പാസോ, TX. ചിറോപ്രാക്‌റ്ററായ ഡോ. അലക്‌സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് വഴി ശരിയായ ഇരിപ്പിടത്തെക്കുറിച്ചും പൊതുവായ ഭാവത്തെക്കുറിച്ചും ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു.

ആളുകൾ അവരുടെ ഇരിപ്പ് ശീലങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ഒരു പോസ്ചർ ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മിതമായ പോസ്ചർ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് രോഗികൾ, അതായത് അവർ വിട്ടുമാറാത്തവരായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും സുഷുമ്‌നാ നിരയുമായോ മറ്റ് രോഗാവസ്ഥയുമായോ ബന്ധമില്ലാത്തതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പോസ്‌ചർ ബാക്ക് ബ്രേസ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയേക്കാം. നിരവധി മികച്ചവ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ ചില മികച്ചവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കാണാനാകും.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു രോഗി ദ്രുത റഫറലും താരതമ്യേന വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങളും തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കും, കൂടാതെ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള അവസരം ലഭിക്കും, പലരും ഈ തൊഴിലിൽ ആദ്യം പ്രവേശിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ രോഗിക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ബാക്ക് ബ്രേസ് എന്തെങ്കിലും നല്ലതാണെങ്കിൽ കാര്യമായി തന്നെ ചെയ്യില്ല. പെട്ടെന്നുള്ള പരിശോധനയിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി എളുപ്പത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, അതിനുശേഷം ചികിത്സ താരതമ്യേന ലളിതവുമാണ്.

രോഗനിർണ്ണയ വ്യവസ്ഥകൾ

എല്ലാ നല്ല പരീക്ഷകളും സമ്പൂർണ്ണ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, കാരണം മിക്ക കേസുകളിലും, നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സൂചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുടുംബ ചരിത്രം.

അടുത്തതായി, വ്യക്തിയുടെ നടത്തം നിരീക്ഷിക്കുക, ഒരാൾ എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്നത് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കാലുകൾ അസാധാരണമായി വിടർത്തി നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് കമാനങ്ങൾ വീണിരിക്കാം. പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗം തറയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താത്തതിനാൽ ശരീരം മുഴുവൻ തെറിച്ചുപോയി, അതിന്റെ ഫലമായി മോശം ഭാവം. ഇത് ശരിക്കും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അവസ്ഥയല്ലെങ്കിലും, വീണുപോയ കമാനങ്ങൾ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിനുള്ള റഫറൽ പോലെ ലളിതമാണ്.

മാത്രമല്ല, രോഗിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പേശികൾ ദുർബലമാകാനും നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് വളരെയധികം ആയാസം ഉണ്ടാകാനും ഇടം ഒരു സൂചകമാകാം. മസിലുകളുടെ ബലഹീനതയാണ് മോശം അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. അതിനാൽ, പേശികളുടെ ശക്തിയും ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും അളക്കുന്ന ഫോളോ-അപ്പ് ടെസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.

നടത്ത പരിശോധന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ ആ മേഖലയിൽ കൂടുതൽ രോഗനിർണയ ശ്രമങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കണം.

ആത്യന്തികമായി, ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വിലയിരുത്തലുകളിൽ ഒന്ന് രോഗിയുടെ പുറകിൽ ഒരു അളവുകോൽ അല്ലെങ്കിൽ താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന വസ്തുവോ പിടിക്കുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ തീർച്ചയായും കാണാനാകും. ഈ സമഗ്രമായ സമീപനം സാധാരണയായി ചില സാധാരണ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പോസ്ചർ പ്രശ്നങ്ങളെ വിവരിക്കുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

ടിഷ്യു ക്ഷതം:

കഴുത്ത്, താഴത്തെ പുറം, നടുവ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രദേശം ദുർബലവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കമില്ലാത്തതും ആണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥകൾ ക്രമീകരിക്കുകയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ വ്യക്തിക്ക് കാര്യമായ പുരോഗതി കാണാനാകില്ല.

കൈഫോസിസ്:

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ വളരെ വ്യാപകമായ നട്ടെല്ല് നശിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹഞ്ച്ബാക്ക്. കൂടുതൽ വിപുലമായ കേസുകൾ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം, നട്ടെല്ല് സംയോജന ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, മിക്ക പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ചികിത്സാ ക്രമീകരണങ്ങളോടും മറ്റ് ചികിത്സകളോടും നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു.

സ്കോളിയോസിസ്:

ഈ അവസ്ഥ ജനിതകമായി പ്രേരിതമായ കൈഫോസിസ് പോലെയാണ്, കാരണം ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അൺ-ലെവൽ പെൽവിസ്/പെൽവിക് ടിൽറ്റ്:

പെൽവിക് ചരിവ്, താഴത്തെ സാക്രൽ ബേസ്, തുടയെല്ലിന്റെ തലയിലെ വ്യത്യാസം എന്നിവയ്ക്ക് താഴത്തെ അറ്റത്തിന്റെ ഉറവിടം സൂചിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ശരീരഘടനയോ പ്രവർത്തനപരമോ ആയ ഷോർട്ട് ലെഗ് ആണെങ്കിലും അല്ല. ഈ നിർണ്ണയം നടത്താനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ലോവർ എക്സ്റ്റീരിയൽ സ്ക്രീനിംഗ് ഉള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പോസ്ചറൽ പരീക്ഷയാണ്.

മുന്നോട്ടുള്ള തലയുടെ സ്ഥാനം:

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ മുൻഭാഗം. ഈ ആസനം ചിലപ്പോൾ സ്‌കോളേഴ്‌സ് നെക്ക്, വെയേഴ്‌സി നെക്ക്, ഹഞ്ച് & അല്ലെങ്കിൽ റീഡിംഗ് നെക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തല വളരെ ഉയരത്തിൽ ഉയർത്തി ഉറങ്ങുക, കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെയും സെൽഫോണുകളുടെയും ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വികസിത മുതുകിലെ പേശികളുടെ ബലക്കുറവ് തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഇത് ഒരു പോസ്ചർ പ്രശ്‌നമാണ്. കൂടാതെ കാൽസ്യം പോലുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ കുറവും. സാധ്യമായ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ കൈകളിലെ ഇക്കിളിയും മരവിപ്പും, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്കിടയിൽ കത്തുന്ന വേദനയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സ

മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ബാക്ക് ബ്രേസുകൾ പതിവായി നന്നാക്കുന്നു ഭവനം സ്ലോച്ചിംഗ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. സ്കോളിയോസിസ് പോലെയുള്ള ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്.

പരമ്പരാഗത ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹീറ്റ്
• തിരുമ്മുക
• നീക്കുക
• ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ
• പിന്തുണയുള്ള ബ്രേസുകൾ

രോഗിയുടെ പുരോഗതി കൃത്യമായി വിലയിരുത്തുന്ന നിരവധി ബയോഫീഡ്ബാക്ക് ടൂളുകൾ ഉണ്ട്.

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗികൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നത് പ്രശ്‌നത്തെ കൃത്യമായി വിലയിരുത്തുക എന്നാണ്, അതിനർത്ഥം വേഗമേറിയതും കഴിവുള്ളതുമായ റഫറൽ അല്ലെങ്കിൽ ആക്രമണാത്മകവും നന്നായി ചിന്തിച്ചതുമായ തെറാപ്പി സമ്പ്രദായം കൂടിയാണ്.

നല്ല നിലയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടിപ്പുകൾ