പല കുടുംബങ്ങൾക്കും, XMX ഡയബറ്റിസ് തരം വീട്ടുജോലിയുടെ നിരവധി അംഗങ്ങളിൽ വികസിപ്പിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രമേഹത്തെ മുൻകാല തലമുറകളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് അവകാശപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതരാണോ?

എൺപത് വർഷത്തിനിടയിലെ കണക്കു പ്രകാരം, ടൈം എക്സിൽ ഡയബറ്റിസ് രോഗം ബാധിച്ച ലോകത്തിലെ ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് നൂറ് കോടി മുതൽ പത്ത് ലക്ഷം വരെ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഈ കണക്കുകൾ കൃത്യമായി നിർണയിക്കാത്ത പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല. പല കുടുംബങ്ങൾക്കും അവയുടെയോ ഭാവി തലമുറകളിലോ ജനിതകമായി ടൈപ്പ് ചെയ്യാവുന്ന 25 പ്രമേഹത്തിന് ഉചിതമായ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാകും. കേസുകളുടെ അളവ് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രമേഹത്തിന്റെ വ്യാപകമായ പ്രമേഹം അത്തരം ചുരുങ്ങിയ കാലയളവിൽ ജനിതകമായോ പാരമ്പര്യമോ ആയ രീതിയിലൂടെ സംഭവിച്ചേക്കില്ല.

2 ടൈപ്പ് ഡയബറ്റിസ് സെല്ലുകളിൽ നാടകീയമായ വർദ്ധനവിന് പിന്നിൽ ജനിതക വ്യതിയാനമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദശാബ്ദങ്ങൾക്കിടയിൽ എങ്ങനെയാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉയർന്നുവന്നിരിക്കുന്നത്? പരിസ്ഥിതി, ജീവിതശൈലി മൂലകാരണങ്ങളാൽ സമ്പൂർണ്ണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. നമ്മുടെ ജനിതക കോഡും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനാകില്ല, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയും സമ്മർദ്ദവും അനുചിത പോഷകാഹാരക്കുറവും ഫിറ്റ്നസ് രീതിയും ആ ജീനുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. പ്രമേഹരോഗികൾ തീർച്ചയായും പ്രമേഹത്തിൻറെ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിസ്ഥിതിയും ജീവിതശൈലിയും നിങ്ങളെ തുറന്നുകാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രമേഹരോഗ നിലയം ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായി വളർന്നിട്ടില്ല.

സാധാരണ ജനസംഖ്യയിൽ 2 പ്രമേഹത്തിന് വളരെയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ സാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ: ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഭൗതിക നേട്ടങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതിയും / അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച വിഷവസ്തുക്കളും ശീലങ്ങളും എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

ആത്യന്തികമായി, ഈ പരിസ്ഥിതിക്കും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾക്കും ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാന്നിധ്യം, ജനിതക എക്സ്പ്രഷനെ ബാധിക്കുകയും, തുടർന്ന് അവരുടെ യഥാർത്ഥ ജീനോം അല്ലെങ്കിൽ ജീനുകളുടെ ഗണത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രമേഹ വികസനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷന്റെ കണക്കുപ്രകാരം, ഏകദേശം എൺപത് ശതമാനത്തോളം രോഗങ്ങൾ ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ പാരമ്പര്യേതര മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയല്ല, ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിച്ചേക്കാം.

എക്സ്.എം.എക്സ് ഡയബെറ്റിക് ടൈപ്പുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ബാഹ്യ പാരിസ്ഥിതിക ഉറവിടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• എയർ
• വെള്ളം
• ഡയറ്റ്
• മരുന്നുകൾ / മരുന്നുകൾ
• പൊള്ളലേറ്റന്റുകൾ
• ഭാരമുള്ള ലോഹങ്ങൾ
• വികിരണം
• ശാരീരിക അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ
• ആന്തരിക പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
• വീക്കം
• സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ പ്രൊഡക്ഷൻ
• ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (ശരീരത്തിന്റെ രാസവസ്തുക്കൾ നശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷി)
• അലർജികൾ
• അണുബാധ
• ഡിസ്കിയോസിസ് (നല്ല ജൈവിക സന്തുലിതസമുച്ചയത്തിന് മോശം അസന്തുലിതാവസ്ഥ)

ജനിതക കോഡ് മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ കോഡിലെ ഭാഗങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന മാറ്റത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും. ഞങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയും നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങളും, സൂക്ഷ്മാണുക്കളും, അലർജനങ്ങളും, ടോക്സിനുകളും, സമ്മർദ്ദവും, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളും, ഞങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും ഏത് ജനിതകവ്യക്തികളെ പ്രകടമാക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജനിതക കോഡ് ഒരു പാരിസ്ഥിതിക അല്ലെങ്കിൽ ജീവിത ശൈലിയിലൂടെ ടാഗ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ജനിതകവ്യക്തികൾ എങ്ങനെ വെളിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നുവെന്നും ഭാവി തലമുറകൾ വഴി എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്താനാകുമെന്നും അവർക്കറിയാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി കൂടുതൽ അളവിൽ പഞ്ചസാരയോ, സ്മോക്ക് ചെയ്തതോ, വളരെ സാഷായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മെർക്കുറിയിലേക്ക് അനായാസമോ ആയിരുന്നെങ്കിൽ, അമിതവണ്ണവും ടൈം ഓഫ് എക്സ്.എം.എൻ ഡയബറ്റിസ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ജനിതക പദപ്രയോഗവും അവൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം. തലമുറതലമുറയോളം ഇരിക്കേണം. എന്നിരുന്നാലും, അവൾ ചെയ്ത അതേ വ്യവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ജീനുകൾ വണ്ണം, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നതാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കത് സ്ഥിതിഗതികൾ അനുകൂലമാക്കുവാൻ ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി പോലെ ഒരേ പാരിസ്ഥിതിക ജീവിതരീതിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ ഉദാഹരണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ടൈപ്പ് ചെയ്യാത്ത X ടൈപ്പ് ഡയബെറ്റീസ്.

ഒടുവിൽ, പ്രമേഹം ഒരു ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ പാരമ്പര്യരോഗമായ കുഴപ്പമായി കണക്കാക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും / അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശീമുത്തശ്ശന്മാരുടെ പാരമ്പര്യ ജീവൻ നിലനിന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നത് സത്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് 2 പ്രമേഹത്തിൻറെ തരം വികസനം എന്നാണ്. ഈ പരിസ്ഥിതി പരിസ്ഥിതിയും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും നേരിട്ട് ഫലപ്രദമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഫലം മാറ്റാം.

ടൈപ്പ് ചെയ്യാവുന്ന ടൈം ടേബിളിലെ ഡയബറ്റിസ് റിവേഴ്സ് ചെയ്യാമോ?

പ്രമേഹം അസാധ്യമാണെന്നും, രോഗം, വൃക്ക രോഗം, അന്ധത, വിഘ്നം, സ്ട്രോക്കുകൾ, ഡിമെൻഷ്യ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെ, പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു കുറവുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, XXX ടൈപ്പ് ഡയബെറ്റീസ് റിവേഴ്സബിൾ ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും പരിസ്ഥിതി പ്രാപ്യതയിലും ജീവിത ശൈലിയിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ, പോഷകാഹാരവും ഫിറ്റ്നസ് ഇടപെടലും ഉൾപ്പെടെ, ആദ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ അത് വളരെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിച്ചു വരികയാണെങ്കിൽ.

പ്രമേഹത്തിന്റെ കൂടുതൽ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങൾ വളരെ തീവ്രമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, അനുബന്ധങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിപരീതമാവും. ഒരു ഗവേഷണ പഠനം നടത്തിയത്, അവരുടെ പാൻക്രിയാസ് തകർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, 2 പ്രമേഹരോഗികളിലെ വ്യക്തികൾ യഥാർഥത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന്. പ്രമേഹം ഒരു ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ പ്രമേഹം മാറ്റാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. ഗ്ലൈസമിക്, കലോറി എന്നിവയിൽ കുറവുണ്ടാകും.

രോഗികളുടെ ജീവിതരീതി പരിഷ്കരിച്ചപ്പോൾ അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞു, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞു, പാൻക്രിയാസ് വീണ്ടെടുത്തു. ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കു ശേഷം, അവർ മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്തു, പ്രമേഹം ഒരു പുരോഗമന, മാറാത്ത അവസ്ഥ അല്ലെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഉപഭോഗം അവയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമാണ്. 2 പ്രമേഹത്തെ റിവേഴ്സ് ചെയ്യാൻ നിരവധി പ്രതിബദ്ധത ലഭിക്കുമെങ്കിലും, ശരിയായ ശാരീരികസൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൌഖ്യമാക്കും.

ഡയബറ്റിസിനെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ 2 ടൈപ്പ് ഡയബെറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി രോഗാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, പ്രമേഹം പഴയപടിയാകും. കൂടുതൽ സഹായത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് "രക്തസമ്മർദ്ധം സൊല്യൂഷൻ" വായിക്കാൻ കഴിയും. അത്യാവശ്യമായ സ്ട്രാറ്റജികൾ പഠിക്കാനും അവരുടെ സമഗ്രമായ ഭക്ഷണരീതി, പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി പദ്ധതി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

അതായത്, ടൈംലൈൻ ഡയബറ്റിസ് ടൈപ്പ് ചെയ്യാനോ റിവേഴ്സ് ചെയ്യാനോ ഉള്ള പല മാർഗ്ഗങ്ങളും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നടപ്പിലാക്കാം.

പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ നിരവധി അംഗങ്ങളിൽ കണ്ട സ്ഥിതി ദയനീയമാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ പല തലമുറകളിലും രോഗം കണ്ടെത്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവും കുറഞ്ഞ ഇൻസുലിൻ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുമാണ്. ഏഴ് തന്ത്രങ്ങൾ.

• ശരിയായ പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. മിക്ക ഡോക്ടർമാരും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉപവാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ ഒരു സൂചകമാണ്. ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണശേഷി ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ല ടെസ്റ്റ് ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണ പരിശോധനയാണ്. അവിടെ ഉപവാസത്തിൽ ആദ്യം തന്നെ അളക്കുന്നതും ഒരു പഞ്ചസാര കുടിച്ചശേഷം രണ്ട് മണിക്കൂറിലധികം ഇടവേളകളിലുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ഈ ടെസ്റ്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക.
• പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുക. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ശുദ്ധമായ പഞ്ചസാരയും സംസ്കരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യും. മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ (ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മീൻ), ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, ബീൻസ്, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• സൂക്ഷ്മപരിശ്രുതമായിരിക്കുക. പ്രമേഹ ചികിത്സാ ഒരു അനുബന്ധ ഭാഗം ആകുന്നു. ആൽഫ lipoic ആസിഡ്, ക്രോമിയം പിക്കോലിനേറ്റ്, ബയോട്ടിൻ, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രീൻ ടീ കേറ്റിച്ചിൻസ്, ഗ്ലുക്കോമണ്ണൻ തുടങ്ങിയ നല്ല മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ, വൈറ്റമിൻ ഡി, മത്സ്യം എണ്ണ, പ്രത്യേക രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സാന്ദ്രത പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം.
• ശാന്തമാകൂ. സ്ട്രെസ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു പ്രധാന അംഗീകാരമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ആഴത്തിൽ ശ്വസനം, ദൃശ്യവൽക്കരണം, യോഗ, ധ്യാനം, മറ്റ് ഇളവുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
• കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതു കൂടാതെ, വ്യായാമം, ശാരീരികം തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയാണ്. വ്യായാമത്തിൻറെ അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള നേരം നടക്കുക. ചില, നല്ലത് എയ്റോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ എൺപതാം മുതൽ എൺപത് മിനിറ്റ് വരെ വ്യായാമം, ആഴ്ചയിൽ നിന്ന് എൺപത് മുതൽ പത്ത് വരെ സമയമെടുത്തേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി അഭിസംബോധന ചെയ്യുക. പ്രമേഹം, വികസനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് പരിസ്ഥിതി വിഷവസ്തുക്കളാണ്. നിങ്ങളുടെ വെള്ളം വൃത്തിയാക്കുക, പച്ച ക്ലീനിംഗ് ഉൽപന്നങ്ങൾ നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• വേണ്ടത്ര ഉറക്കം. പാവപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗിക രാത്രി പോലും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിനും അതുപോലെ തന്നെ 2 ടൈപ്പ് ഡയബറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്കും ഇടയാക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് എക്സ്ട്രാ ടൈമിനുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഉള്ള പലരും തങ്ങളെത്തന്നെയോ ഭാവി തലമുറകളേയോ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൈമാറുന്നതിന്റെ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് ആശങ്കാകുലരാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾ പ്രമേഹത്തിന്റെ വളർച്ചയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും തെളിവുകളും തെളിയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, പാരിസ്ഥിതികവും ജീവിതശൈലിയും ആയ ഘടകങ്ങൾ ടൈപ്പ് എട്ട് ടൈപ്പ് ഡയബറ്റീസിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്രോതസാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഘടകങ്ങൾ മാറുന്നത് പ്രമേഹത്തെ തടയാനും തടയാനും കഴിയും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: www.dralexjimenez.com

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: നെക്ക് വേദനയും ഓട്ടോ ഗർജ്ജനവും

ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ പങ്കുചേർന്നതിന് ശേഷം വളരെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടതാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ. വാഹനാപകടങ്ങൾ നടക്കുന്ന സമയത്ത്, ശരീരത്തിന്റെ ഉയർന്ന വേഗതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരം ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണത നൽകും. തലയും നെഴുപ്പും പെട്ടെന്നുതന്നെ ശരീരം ബാക്കി നിൽക്കുന്നതിനാൽ, ശരീരം തകരാറിലാകും. ഇത് പലപ്പോഴും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും കഴുത്ത് വേദനയും ശമിപ്പിക്കുന്ന തകരാറുകൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ