കാർ ക്രാഷ് ഇരകൾ: ക്രോസ്സ്ട്രക്ഷെക് ടിപ്പുകൾ

പങ്കിടുക

തകര്ച്ച: ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നമ്മുടെ പരമ്പരാഗത ലോകം വളരെ വേഗത്തിൽ ആകാതെ തകർക്കുന്നു വാഹനാപകടങ്ങൾ. പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, ശാരീരിക ക്ഷതം, സമ്മർദ്ദം, ചില കേസുകളിൽ, നിലവിലുള്ള സാമ്പത്തിക വ്യവഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആ ഇന്ന് റോഡിലെ ധാരാളം വാഹനങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ ഡ്രൈവിങ് ഡ്രൈവർമാർക്ക് പ്രേരകമാംവിധം പെരുമാറുന്നു, അപകടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധ്യതകൾ വർദ്ധിക്കും. പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമാകാതിരിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതോ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾക്കൊരു കാർ തകരാർ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും കുറഞ്ഞത് വരെ പരിക്കുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ഈ ആറു നുറുങ്ങുകളെ തിരിച്ചറിയാനും പിന്തുടരാനും അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

കാർ ക്രാഷ്: ഉടനടി ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും ഓഹരി വാങ്ങുക

ഒരു ക്രാഷ് കഴിഞ്ഞാൽ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി സ്ഥിതി അത്യന്തം സാഹചര്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഏതു ഭാഗത്ത് പരിക്കേറ്റു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക, നിങ്ങൾ വാഹനത്തിൽ ആസന്നമായ അപകടത്തിലാണെങ്കിൽ.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഓട്ടോമൊബൈൽ തീയിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തടാകത്തിലേക്ക് മുങ്ങിത്തരാം, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സ്വയം രക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക.

നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മുറിവേറ്റവരാണ്? നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറല്ലെന്ന് ഓർക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കഴുക്കോ അതിനുമുമ്പുള്ളവയോ ഇനിയൊരിക്കലും ബാധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ, വേദനയുടെ തീവ്രത എന്നിവ തിരിച്ചറിയുക.

അധികാരികൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിനുള്ളിൽ ശാന്തത പാലിക്കുക, പോലീസും ആംബുലൻസുകളും വരുന്നതിന് കാത്തിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വാഹനം മാറിയെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റിൽ നിന്ന് തൂക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

തലയും കഴുത്തുമുൾപ്പെടെയുള്ള വാഹനങ്ങളും അപകടത്തിൽപ്പെട്ട് സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ പുറത്തിറക്കി.

എമർജൻസി ടെക്നീഷ്യന്മാരെ അറിയിക്കുക

സഹായം എത്തിച്ചേർന്നാൽ, അവരെ വിശദീകരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, മുറിവുകൾ ഏൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നാവ്, നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല് എന്നിവയ്ക്കായി പരുക്കേറ്റതോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവരെ അറിയിക്കുക.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന എക്സ്റ്ററേഷന്റെയും അടിയന്തിര ചികിത്സയുടെയും രൂപം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ വിവരങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ലളിതമായ ഭാഷയും 1-10- യും ഉപയോഗിച്ച് വിവരങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ ശാന്തതയും പ്രത്യേകവും ആയിരിക്കുക വേദനാശം അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ നിങ്ങളുടെ നിലയെ വിശദീകരിക്കാൻ.

നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധ സന്ദർശിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ ചുരുങ്ങിയതായും നിങ്ങൾ പുറത്തിറങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യാത്തതിൽ സന്തുഷ്ടിയും നന്ദിയും! എന്നിട്ട്, നിങ്ങളുടെ ചിപ്പാഡോക്റ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക, കൂടാതെ ഇത് പൊട്ടിത്തെറിയുടെ സ്വഭാവം വിശദീകരിക്കുക.

ചില പരിക്കുകൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ദൃശ്യമാവുകയും, തുടർന്ന് തകർന്ന ബോട്ടുകൾ, സന്ധികൾ, ലിഗമാൻസുകൾ എന്നിവയെല്ലാം അപ്രതീക്ഷിത പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്തു. പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്കായി ആവശ്യപ്പെടുക, ആവശ്യമുള്ള ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചികിൽസുമായി സംസാരിക്കുക.

മറ്റൊരു വാഹന വാഹന അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുക

ഒരു തെരുവിൽ അകലം പാലിക്കുവാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ലെങ്കിലും, സംഭവത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നടപടികളെടുക്കാനും സ്വയം ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള അവസരം നൽകാനും കഴിയും. മുറിവ്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കൂ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഡ്രൈവിംഗ് ഒഴിവാക്കുക (ഇത് നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ എന്നാണ്), നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിന്റെ ബ്രേക്കുകളും ടയറുകളും നിലനിർത്തുക, നിലവിലുള്ള ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ മനസിലാക്കുക. കാലാവസ്ഥക്ക് അനുസരിച്ച് സുരക്ഷിതമായ വേഗതയിൽ ഡ്രൈവിംഗ് നടത്തുക, മദ്യം ഇമ്പിൾ ചെയ്തതിനുശേഷം ഒരിക്കലും കടന്നുപോവുകയില്ല.

ഒരു വാഹന അപകടത്തിൽ ആയിരുന്നാൽ അത് ഭയങ്കര ബിസിനസാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സംഭവിക്കില്ല എന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ്, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചകളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക മുറിവുകൾ നേരിടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് കൂടുതൽ റിസ്ക് ഉണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ ഒരു ഉറവിടം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ഈ ആറു നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക വഴി, നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാം കാർ വീഴ്ചകളും സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സാധാരണജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെയെത്തി, നിങ്ങളുടെ പിന്നിലുള്ള ഈ ഭീകരമായ സംഭവം.

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഹാൾ ഓഫ് ഫാമർ നാൻസി ലിബർമാൻ റിയർ എൻഡ്

ഈ ലേഖനം വഴി പകർപ്പവകാശ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതാണ് ബ്ലോഗിങ്ങ് ചിറോസ് LLC ബ്ലോഗിങ്ങ് ചിറോസ് എന്ന മുൻ രേഖാമൂലമുള്ള മുൻകൂർ അനുമതിയില്ലാതെ ഒരു ഫീസ് അല്ലെങ്കിൽ സൗജന്യമായി പരിഗണിക്കാതെ, അച്ചടിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോണിക്ക് മീഡിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പകർപ്പുകളോ പകർപ്പുകളോ പകർത്താനോ പകർപ്പെടുക്കാനോ പാടില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക