തകര്ച്ച: ചില സംഭവങ്ങൾ നമ്മുടെ സാധാരണ ലോകത്തെ ഒന്നിനെക്കാൾ വേഗത്തിൽ കഷണങ്ങളായി തകർക്കുന്നു വാഹനാപകടം. ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത, ഒരു തകർച്ച ശാരീരിക പരിക്കുകൾ, സമ്മർദ്ദം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സാമ്പത്തിക വ്യവഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആ ഇന്ന് നിരത്തിൽ ധാരാളം വാഹനങ്ങൾ, അശ്രദ്ധമായി വാഹനമോടിക്കാനുള്ള ഡ്രൈവർമാരുടെ താൽപ്പര്യം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യസ്ഥിതി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് വഷളാക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ചെയ്യണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാർ അപകടം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കാനും ഈ ആറ് നുറുങ്ങുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉള്ളടക്കം
ഒരു തകർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി സാഹചര്യത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഏത് പ്രദേശത്താണ് നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റതെന്നും വാഹനത്തിൽ നിങ്ങൾ ആസന്നമായ അപകടത്തിലാണെന്നും നിർണ്ണയിക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഓട്ടോമൊബൈൽ തീപിടിക്കുകയോ തടാകത്തിൽ മുങ്ങുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സ്വയം രക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക.
നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പരിക്കേറ്റതായി തോന്നുന്നു? നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ പുറകിലോ ഇപ്പോഴും സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏതെല്ലാം ഭാഗങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, വേദനയുടെ തീവ്രത എന്നിവ തിരിച്ചറിയുക.
നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിനുള്ളിൽ ശാന്തമായിരിക്കുക, പോലീസും ആംബുലൻസും വരുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാഹനം മറിഞ്ഞ് സീറ്റ് ബെൽറ്റിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും നിരവധി പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഓട്ടോമൊബൈൽ യാത്രക്കാർ ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ അഴിച്ചതിന്റെ ഫലമായാണ്, അത് അവരെ തലകീഴായി ഉപേക്ഷിച്ചു.
സഹായം എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, പരിക്കിന്റെ മേഖലകൾ അവരോട് വിശദീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയ്ക്ക് മുമ്പ് പരിക്കോ രോഗാവസ്ഥയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെയും അറിയിക്കുക.
കൂടുതൽ ദോഷം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന എക്സ്ട്രാക്ഷന്റെ രൂപവും അടിയന്തര ചികിത്സയും രൂപപ്പെടുത്താൻ ഈ വിവരങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഭാഷയും 1-10-ഉം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുമ്പോൾ ശാന്തവും കൃത്യവുമായിരിക്കുക വേദന സ്കെയിൽ നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥതയുടെ തോത് വിവരിക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് കണക്കാക്കുകയും നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കാത്തതിൽ സന്തോഷവും നന്ദിയും പ്രകടിപ്പിക്കുക! തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുക, അവശിഷ്ടത്തിന്റെ സ്വഭാവം വിശദീകരിക്കുക.
ചില പരിക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കുറച്ച് ദിവസമെടുക്കും, തകർച്ചയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പ്രാഥമിക പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്താനാകാത്ത എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്കായി ആവശ്യപ്പെടുക, ആവശ്യമെന്ന് കരുതുന്ന ഏതെങ്കിലും ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി സംസാരിക്കുക.
ഒരു തകർച്ചയിൽ അകപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, സംഭവത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം, കൂടാതെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അവസരം നൽകാം. മുറിവ്. എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക, അശ്രദ്ധമായ ഡ്രൈവിംഗ് ഒഴിവാക്കുക (ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ), നിങ്ങളുടെ വാഹനത്തിന്റെ ബ്രേക്കുകളും ടയറുകളും പരിപാലിക്കുക, നിലവിലെ ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക. കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് സുരക്ഷിതമായ വേഗതയിൽ വാഹനമോടിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുക, മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരിക്കലും ഡ്രൈവ് ചെയ്യരുത്.
ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ അകപ്പെടുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ബിസിനസ്സാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സംഭവിക്കില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ്, ജോലി, വീഴ്ച എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇതിനകം തന്നെ ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകളോ ശാരീരിക പരിക്കുകളോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ തല നിലനിർത്തുകയും ഈ ആറ് നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പലരിലും ഗുരുതരമായി പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. കാർ തകർന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഈ ഭയാനകമായ സംഭവം നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മടങ്ങുക.
ഈ ലേഖനം പകർപ്പവകാശമുള്ളതാണ് ബ്ലോഗിംഗ് Chiros LLC അതിന്റെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അംഗങ്ങൾക്കായി, ബ്ലോഗിംഗ് Chiros, LLC-യുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ, ഒരു ഫീസോ സൗജന്യമോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, അച്ചടിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോണിക് മീഡിയ ഉൾപ്പെടെ ഒരു തരത്തിലും പകർത്തുകയോ തനിപ്പകർപ്പാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കാർ അപകടത്തിന് ഇരയായവർ: 6 കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടിപ്പുകൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
ചാക്രികമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലക്ഷണങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, സപ്പോർട്ട് തെറാപ്പികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
മുട്ട അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മുട്ടയ്ക്ക് പകരമോ പകരം വയ്ക്കലോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? പകരക്കാർ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്തിലും പുറകിലും നട്ടെല്ല് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ നിലനിർത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
അക്യുപങ്ചർ, സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക