EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

വ്യായാമം

വ്യായാമം: ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, വേദനയും കഷ്ടപ്പാടുകളും കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗമാണ് വ്യായാമം. ശരിയായ പരിശീലന പരിപാടിക്ക് വഴക്കവും, ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും, വേദന കുറയ്ക്കും. ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കൽ വേദന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച വ്യായാമബോധം ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതി അല്ലെങ്കിൽ വേദന മാനേജ്മെൻറ് പ്രോഗ്രാമിന് അത്യാവശ്യമാണ്. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു കാര്യമാണ് പതിവ് വ്യായാമം. മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും അപകടകരമായ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്; ശരിയായ തരത്തിലുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമങ്ങൾ ചേർന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രയോജനം: സഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ എയ്റോബിക്, പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന് ബ്രിസ്ക് വാക്കിംഗ്, ജോഗിംഗ്, സ്വിമ്മിംഗ്, ബൈക്കിംഗ് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ശക്തി, പ്രതിരോധ പരിശീലനം, വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഭാരം തൂക്കിക്കൊല്ലുകയും ഒരു പ്രതിരോധ ബാൻഡ് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാക്കി വ്യായാമങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപരിതലത്തിൽ നടക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വെള്ളച്ചാട്ടം തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ടയ് ചി അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കാലിൽ നിൽക്കുക. സൌകര്യം വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ നീട്ടി നിങ്ങളുടെ ശരീരം കടുത്ത വിഷമത്തിലാണ്. യോഗയും വികാരങ്ങളും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതാക്കാം. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് എന്നയാൾ വിളിക്കാം 915-850-0900

കുട്ടികളും ശക്തി പരിശീലനവും

ശക്തി പരിശീലനം: യുഎസിലെ ആറ് മുതൽ പത്തൊൻപത് വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരിൽ 16% പേർ രോഗ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂൺ 12, 2020

കുട്ടികൾക്കുള്ള എർഗണോമിക് കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗം എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ എർണോണോമിക്സ് പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഈ നിഷ്പക്ഷ നിലപാട് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് ബാധകമാണെന്നും മുതിർന്നവർക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. പ്രധാന ശ്രദ്ധ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഫെബ്രുവരി 12, 2020

എച്ച്ഐഐടിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐഐടി വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവുകളോടെ പൂർണ്ണ-ത്രോട്ടിൽ ശ്രമങ്ങളുടെ സ്ഫോടനാത്മകമായ പൊട്ടിത്തെറികൾ മാറ്റുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 20, 2019

കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ഉപയോഗിച്ച് എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന് സഹായിക്കാനാകുമോ?

ചോദ്യം: ഡോ. ജിമെനെസ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിലൊന്ന് ഞാൻ വായിച്ചു. കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 7, 2019

ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയിലെ കുട്ടികൾക്ക് പ്രോബയോട്ടിക്സ്

കുട്ടികൾ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ച മൈക്രോബയോം ഉപയോഗിച്ചല്ല ജനിക്കുന്നത്, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം അടിത്തറയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 26, 2019

മൈക്രോബയോം: യോനി vs സിസേറിയൻ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ മൈക്രോബയോമുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു. അണുക്കളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും മൈക്രോബയോമുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ദി… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 13, 2019

ഹെവി സ്കൂൾ ബഗ്ഗുകൾ: നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക | എൽ പാസോ, ടിക്സ്.

ഇപ്പോൾ സ്കൂൾ വർഷത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ - പുതിയ ഷൂ, ഹെയർകട്ട്, ഗൃഹപാഠം, അവരുടെ വീക്കം ബാഗുകൾ. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഫെബ്രുവരി 20, 2019

സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ചികിൽസാ ശ്രേഷ്ഠ സംരക്ഷണം എൽ പാസോ, ടിക്സ്.

വസ്ത്രം മണലാകാലം പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു ലോകം സങ്കൽപ്പിക്കുക, വെളിച്ചം സങ്കടകരമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഫെബ്രുവരി 18, 2019

നടക്കുന്നു Vs. പ്രവർത്തിക്കുന്നു: താഴ്ന്ന ശാരീരിക പീഡനങ്ങൾക്ക് എത്ര നല്ലത്?

നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന എൺപത് അമേരിക്കക്കാരിൽ ഏഴുപേരിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ തിരയുന്നു ... കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 26, 2018

ചൈൽഡ്ഹുഡ് ചെവി ഇൻഫെക്ഷനുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, TX.

മൂന്നര വയസ്സിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ 80- ൽ കൂടുതൽ കുട്ടികൾക്കും ഒരു ചെവി അണുബാധയുണ്ടാകും. ചെവി അണുബാധ കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 5, 2018

ഫൂസി ബാബുകളിൽ കൊറോകിക്കൊണ്ടുള്ള ചികിത്സാരീതി എങ്ങനെ

ഓരോ പുതിയ മാതാപിതാക്കളും കൌശലമുളള ഒരു പരുക്കനായ കുഞ്ഞിനെ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് - മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ. എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 5, 2018

എന്താണ് ചൈൽട്രാക്ടർ രോഗികൾ Pilates കുറിച്ച് അറിയാൻ

എല്ലാവർക്കും വ്യായാമം നല്ലതാണ്, നല്ല ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം എന്നിവയെല്ലാം എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പല കൈറോഗ്രാഫറുകളും പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട് ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 4, 2018

ഹൈപ്പർമൊബിലിറ്റി സിൻഡ്രോം

സന്ധികളുടെ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർമൊബിലിറ്റി സിൻഡ്രോം. സാധാരണഗതിയിൽ അതിനപ്പുറത്തേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നതിനുള്ള സംയുക്ത ശേഷിയുടെ സ്വഭാവം ... കൂടുതല് വായിക്കുക

സെപ്റ്റംബർ 11, 2018

മുട്ട് knock? ഈ അവസ്ഥയിൽ സഹായിക്കുന്നു

മുട്ട് കുട്ടികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഒരുപാട് കുട്ടികൾ മോഷ്ടിക്കുകയാണ്. പലപ്പോഴും, ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവർ വളരുന്നു ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 21, 2018

കുട്ടികൾക്കായുള്ള ന്യൂറോ ഡവലപ്പ്മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്

എൽ പാസോ, TX. ഡോക്ടർ അലക്സാണ്ടർ ജിമനേസ് കുട്ടിക്കാലത്ത് വികസന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ എന്നിവയും. സെറിബ്രൽ ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 10, 2018

ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ! നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ: ചിയോരാസ്ട്രക്റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് വ്യായാമം സാധാരണയായി ഏറെ മികച്ചതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, പല കൈറോഗ്രാഫറുകളും അവരുടെ പതിവ് വ്യായാമത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 3, 2018

ഇൻഫന്റൈൽ കോളിക് ആൻഡ് ഷിറ്രോക്രിക് ട്രീറ്റ്മെന്റ് | എൽ പാസോ, TX.

Infantile Colic: ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ പരിചരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ നിരാശാജനകവും നിസ്സഹായവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം ... കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂൺ 12, 2018
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക