മൊബിലിറ്റിയും flexibility എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ പ്രകൃതിദത്ത നില കൈവരുന്നു. അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, കട്ട, തുണികൾ, മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ ഒന്നിച്ചു പ്രവർത്തിക്കും. ചലനത്തിൻറെ പരിധി അനുവദിക്കുകയും ഉചിതമായ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുകയും സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം ശരീരം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കും. ചലന പരിധിയിൽ (റോമിന്) യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെയുള്ള പ്രവർത്തന ചലനങ്ങളെ എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന മഹത്തായ ചലനാത്മകതയെ അർഥമാക്കുന്നു. ഒരു അയവുള്ള വ്യക്തിക്ക് കോർ സ്ട്രെസ്, ബാലൻസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഏകോപനം ഉണ്ട്, എന്നാൽ വലിയ ചലനശേഷി ഉള്ള വ്യക്തിയെപ്പോലെ സമാനമായ പ്രവർത്തന പ്രകടനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയില്ല. ആ വൃത്തികെട്ട ചലനത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഓർമ്മപദാർത്ഥം ഓർക്കുക, പക്ഷേ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ചലനങ്ങളെ തീക്ഷ്ണമാക്കുന്നില്ല. ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമനേസിന്റെ മൊബിലിറ്റി, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ച ലേഖനങ്ങൾ സമാഹരിച്ചതനുസരിച്ച്, ശരീരം നീട്ടാതിരുന്ന വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമായി നീങ്ങാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്ന ചുരുങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള പേശികൾ അനുഭവപ്പെടും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. (915) 850- XXX അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്യുമെന്റിൽ ഡോ. ജിമെനെസ് നേരിട്ട് വിളിക്കാം (0900) 915-540.