ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സീനിയേഴ്സ്

മുതിർന്നവർ വേദനയോടെ എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതില്ല! പ്രായമായവർക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം, വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു രൂപത്തെ സഹായിക്കും. നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന മൂപ്പൻ, നമ്മുടെ പേശികളിലും സന്ധികളിലും കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഡോ. ജിമെനെസ് വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രഥമരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ് നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ്, മാനുവൽ തെറാപ്പി, സുഷുമ്‌ന കൃത്രിമം എന്നിവയിൽ നിന്ന്. പ്രശ്‌നങ്ങളും വേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ പ്രായമായവർക്ക് ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. വർദ്ധിച്ച ചലനാത്മകത, വീഴ്ചയുടെ സാധ്യത കുറയൽ, മറ്റ് പരിക്കുകൾ. പതിവ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യബോധം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.


മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സെഡന്ററി പ്രിവൻഷൻ, സജീവമായി തുടരുക

മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സെഡന്ററി പ്രിവൻഷൻ, സജീവമായി തുടരുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് വഴിയുള്ള ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി തടയൽ മുതിർന്നവർക്ക് വളരെ ഉത്തമം. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പേശികൾ, എല്ലുകൾ, സുഷുമ്‌നാ സിസ്റ്റം എന്നിവ ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒപ്പം അവയുടെ ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും നിലനിർത്താൻ അത് നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. പതിവ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ...
ഒരു ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കർ എൽ പാസോ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഒരു ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കർ എൽ പാസോ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പുറംവേദന, വേദന, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ നടത്തത്തെ ഒരു വെല്ലുവിളിയാക്കുന്നു, പക്ഷേ സഹായകരമായ ഉപകരണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം. ഒരു നട്ടെല്ല് അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കരിമ്പിനോ വാക്കറോ നിങ്ങളുടെ പരിപാലനത്തെ സഹായിക്കുന്നു ...
വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും സ്വയം, പ്രിയപ്പെട്ടവരെ വീഴ്ചകളിൽ നിന്നും വീഴുന്ന പരിക്കുകളിൽ നിന്നും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും വേണം. വീടിനുചുറ്റും മിക്ക അപകടങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നത് ശരിയാണ് ...
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, റൈസിംഗ് അസ്ഥി ഒടിവുകൾ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, റൈസിംഗ് അസ്ഥി ഒടിവുകൾ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

അസ്ഥി ഒടിവ് നിരക്ക് കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, വരും ദശകങ്ങളിൽ അവ വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം പ്രവചിക്കുന്നു. ഈ പ്രവചനങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയാണ്: പ്രായമാകുന്ന ജനസംഖ്യയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒടിവുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു ...
എങ്ങനെയാണ് ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് എലി പാസൊ എന്ന സീനിയർ ബെനഫിറ്റ്.

എങ്ങനെയാണ് ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് എലി പാസൊ എന്ന സീനിയർ ബെനഫിറ്റ്.

നിങ്ങളുടെ മുതിർന്ന വർഷത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ, ചില അസ്വസ്ഥതകളും ചലനങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടും. ശരീരത്തിൻറെ വാർധക്യം കഠിനമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതിവ് വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ചിരപ്രകൃതി പരിപാലനം എന്നിവയെല്ലാം ...
ഓസ്റ്റിയോപീനിയയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? എൽ പാസോ, TX.

ഓസ്റ്റിയോപീനിയയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? എൽ പാസോ, TX.

അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നുവെന്ന് നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഓസ്റ്റിയോപീനിയയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും സമാനമായ രണ്ട് അവസ്ഥകളാണ്, പക്ഷേ ഓസ്റ്റിയോപീനിയ വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥി ദുർബലത കാരണം അസ്ഥി പൊട്ടുന്നതിന്റെ വർദ്ധനവ് കാരണം ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോപീനിയ സാധാരണയായി ചെയ്യാറില്ല ...
മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്കുള്ള ബെനെഫിറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ | എൽ പാസോ, ടിക്സ്.

മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്കുള്ള ബെനെഫിറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ | എൽ പാസോ, ടിക്സ്.

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും മുതിർന്ന പൗരൻമാർക്കും രക്ഷാകർതൃ ചികിത്സ എന്നത് ഒരു സുരക്ഷിതമാണ്. അസുഖകരമായതും ദോഷകരവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് നിരവധി ഓപ്ഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് കൂടുതൽ നല്ലതാണ്. നിരവധി പഠനങ്ങൾ ...
നാം പ്രായം കുറയ്ക്കുന്നതെന്തിനാണ്? എൽ പാസോ, TX.

നാം പ്രായം കുറയ്ക്കുന്നതെന്തിനാണ്? എൽ പാസോ, TX.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ 40- കളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉയരം അളന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുകയാണെങ്കിൽ ഉയരം നിങ്ങളുടേതായിരിക്കില്ല. ഇത് സത്യമാണ്. നാം പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മൾ ചുരുങ്ങുകയാണ്. 2010- ൽ ഒരു ഫ്രഞ്ച് പഠനം, 8,000 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളെക്കാൾ കൂടുതൽ
സക്രോയിലാക് ജോയിന്റ് ഡയഫ്ഫാക്ഷൻ ആന്റ് ചിക്കപോട്ട് കെയർ

സക്രോയിലാക് ജോയിന്റ് ഡയഫ്ഫാക്ഷൻ ആന്റ് ചിക്കപോട്ട് കെയർ

നിങ്ങൾ ഒരു ഇരിപ്പിടം മുതൽ നിലകൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ വേദനയുടെ വേദന അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഹിപ്, ബോട്ട്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിന്റെ തുടയുടെ പിൻഭാഗം എന്നിവപോലും വരാം. വേദനയും നീണ്ടുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് കയറുകയോ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ...
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വേഴ്സസ് ഓസ്റ്റിയോപീനിയ: എന്താണ് വ്യത്യാസം?

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വേഴ്സസ് ഓസ്റ്റിയോപീനിയ: എന്താണ് വ്യത്യാസം?

അമേരിക്കയിലും ലോകവ്യാപകമായും ഗണ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി പറയുന്ന പ്രകാരം, ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് അമേരിക്കയിൽ മാത്രം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ട്. കൂടാതെ, കൂടുതൽ അൻപതിനായിരം കോടിയോളം ആൾക്കാർ ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.
സീനിയർ സിറ്റിസൺസ് ആൻഡ് ചൈൽട്രാക്റ്റിക് ബെനെഫിറ്റ്സ് | എൽ പാസോ, TX.

സീനിയർ സിറ്റിസൺസ് ആൻഡ് ചൈൽട്രാക്റ്റിക് ബെനെഫിറ്റ്സ് | എൽ പാസോ, TX.

മുതിർന്നവർക്കു് (കൂടുതലും) പരിമിതമായ പലതരം അവസ്ഥകളിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ സാധ്യമാക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വാതം, മൊബിലിറ്റി നഷ്ടപ്പെടൽ, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കാം, എന്നാൽ മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
മുതിർന്ന പീപ്പിൾ വൃക്കരോടൊപ്പമുള്ള ശിശുരോഗ ചികിത്സ

മുതിർന്ന പീപ്പിൾ വൃക്കരോടൊപ്പമുള്ള ശിശുരോഗ ചികിത്സ

ചോദ്യം: എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ പ്രായമായവരാണ്. ഞാൻ ഏത് തരം ഡോക്ടറോ ഡോകടർമായോ അന്വേഷിക്കണം? പുതിയ ഗവേഷണ പ്രകാരം പ്രായമായ മുതിർന്നവർക്ക് മുന്തിയ പരിഗണന നൽകുന്നത് ചികിൽസയാണ്. ഇതിന്റെ റിസ്ക് ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ ...
സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ഗുണം ചെയ്യരുത്

സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ഗുണം ചെയ്യരുത്

ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചരിത്രമില്ലാത്ത പ്രായമായ മുതിർന്നവർക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനപ്പെടുന്നില്ല, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും മിതമായ കൊളസ്ട്രോളും ഉള്ള മുതിർന്നവരെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുതിയ പഠനം പറയുന്നു. ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂളിലെ ഗവേഷകർ ...
ഈ കോംബോ വർക്ക്ഔട്ട് മേയ് സ്യൂട്ട് സെയിട്ടേർസ് സീനിയേഴ്സ് ബെസ്റ്റ്

ഈ കോംബോ വർക്ക്ഔട്ട് മേയ് സ്യൂട്ട് സെയിട്ടേർസ് സീനിയേഴ്സ് ബെസ്റ്റ്

മുതിർന്നവർ, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മുതിർന്നവർ ഭാരം കുറയ്ക്കണം, പക്ഷേ ഭക്ഷണക്രമം അവരുടെ ദുർബലതയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ഒരു പുതിയ പഠനങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനിടയാക്കുന്നു, സീനിയർമാർക്ക് എയറോബിക്, പ്രതിരോധ വ്യായാമങ്ങൾ കുറഞ്ഞുവരാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭംഗിയും അസ്ഥിശക്തിയും നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ, ആരൊബിക്, പ്രതിരോധ വ്യായാമങ്ങളിൽ മുഴുകാൻ പഠനപരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിച്ചു.

വൃദ്ധരും പല്ലികളും, ഇവിടെ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

"പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള പ്രവർത്തനവും റിവേഴ്സ് ഫ്രെയിലിളിറ്റും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം ഭക്ഷണത്തിൻറെയും പതിവ് വ്യായാമത്തിൻറെയും പ്രതിരോധവും ആറോബിക് വ്യായാമ പരിശീലനത്തിലൂടെയും ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയാണ്" പഠന വിഭാഗം തലവൻ ഡോണി ഡെന്നിസ് വില്ലെരെൽ പറഞ്ഞു. അവൻ ഹ്യൂസ്റ്റണിലെ ബെയ്ലർ കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിനിൽ ഔപചാരിക പ്രൊഫസറാണ്.

പഠന രചയിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ 13 വയസും അതിൽ കൂടുതലും പ്രായമുള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം പൊണ്ണത്തടിയാണ്. ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വ്യത്യാസം വരാതിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും

റിച്ചാർഡ് ഓവർട്ടൺ, ഏറ്റവും പഴയ ജീവനോത്സവം അമേരിക്കൻ വേൾഡ് III വെറ്ററൻ, Turns 111

റിച്ചാർഡ് ഓവർട്ടൺ, ഏറ്റവും പഴയ ജീവനോത്സവം അമേരിക്കൻ വേൾഡ് III വെറ്ററൻ, Turns 111

രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധ നായകനായ റിച്ചാർഡ് ഓവർട്ടൺ വ്യാഴാഴ്ച ടെക്സാസിൽ 111 വയസ്സ് തികഞ്ഞു. ഓസ്റ്റിൻ നിവാസിയായ ഓവർട്ടൺ 1887 മുതൽ 1942 വരെ പസഫിക് തിയേറ്ററിൽ കരസേനയുടെ 1945-ാമത് എഞ്ചിനീയർ ഏവിയേഷൻ ബറ്റാലിയനിൽ സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു. 111-ാം ജന്മദിനം അദ്ദേഹം ആഘോഷിച്ചു ...

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക