ബാക്ക് ക്ലിനിക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക്. വിവിധ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകളുടെയും അവസ്ഥകളുടെയും, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ബദൽ ചികിത്സയാണിത്. സുഷുമ്നാ ക്രമീകരണങ്ങളും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും എങ്ങനെയാണ് വ്യക്തിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതെന്ന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. സുഷുമ്നാ നിരയിലെ കശേരുക്കളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണമാണ് വേദനയ്ക്കും രോഗത്തിനും പ്രധാന കാരണമായി കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നത് (ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സബ്ലൂക്സേഷൻ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്).
മാനുവൽ ഡിറ്റക്ഷൻ (അല്ലെങ്കിൽ സ്പന്ദനം), ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രയോഗിക്കുന്ന മർദ്ദം, മസാജ്, കശേരുക്കളുടെയും സന്ധികളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം (അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു), കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾക്ക് ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദവും പ്രകോപനവും ലഘൂകരിക്കാനും ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും. . സുബ്ലക്സേഷനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ ക്രമക്കേടുകൾ മുതൽ സയാറ്റിക്ക വരെ, നാഡി തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സിയാറ്റിക് ഞരമ്പിന്റെ ഒരു കൂട്ടം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ക്രമേണ വ്യക്തിയുടെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ പരിക്കുകളെയും അവസ്ഥകളെയും കുറിച്ച് വ്യക്തികളെ മികച്ച രീതിയിൽ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിനായി ഡോ.
ഷൂട്ടിംഗ്, താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കാലുവേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ ബാധിച്ചേക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ
നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഞരമ്പുകൾ അരക്കെട്ടിലോ നട്ടെല്ലിൻ്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തിലോ ഞെരുക്കപ്പെടുമ്പോൾ ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കാൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ ഞരമ്പുകൾ ചുരുങ്ങുന്നത് കാല് വേദനയ്ക്കും മലബന്ധത്തിനും കാരണമാകും. ഇരിപ്പ്, നിൽക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് വളയുക തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക ചലനങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് വേദന സാധാരണയായി വഷളാകുന്നു. എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു കപട ക്ലോഡിക്കേഷൻ നട്ടെല്ലിനുള്ളിലെ ഇടം ചുരുങ്ങുമ്പോൾ. ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. എന്നിരുന്നാലും, ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ ഒരു സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് നുള്ളിയെടുക്കപ്പെട്ട നട്ടെല്ല് നാഡി, അതേസമയം സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് സുഷുമ്ന ഭാഗങ്ങളുടെ സങ്കോചത്തെ വിവരിക്കുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
കാല് ഞെരുക്കം.
മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ.
കാലുകളുടെ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും.
കാലിൽ ഭാരത്തിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ.
മൂർച്ചയേറിയതോ വെടിയുണ്ടയോ വേദനയോ വേദന താഴത്തെ ഭാഗത്തേക്ക് നീളുന്നു, പലപ്പോഴും രണ്ട് കാലുകളിലും.
താഴത്തെ പുറകിലോ നിതംബത്തിലോ വേദനയും ഉണ്ടാകാം.
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ലെഗ് വേദനകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം വേദന മാറിമാറി വരുന്നു - നിർത്തുകയും ക്രമരഹിതമായി ആരംഭിക്കുകയും നിർദ്ദിഷ്ട ചലനങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ പടികൾ ഇറങ്ങുകയോ പിന്നിലേക്ക് വളയുകയോ ചെയ്യുന്നത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇരിക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ മുന്നോട്ട് ചായുമ്പോഴോ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കേസും വ്യത്യസ്തമാണ്. കാലക്രമേണ, വ്യായാമം, വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തൽ, നീണ്ട നടത്തം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വ്യക്തികൾ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ ചലനത്തെ ബാധിക്കും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ ഉറക്കം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷനും സയാറ്റിക്കയും ഒരുപോലെയല്ല. ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷനിൽ ലംബർ നട്ടെല്ലിൻ്റെ സെൻട്രൽ കനാലിൽ നാഡി കംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് രണ്ട് കാലുകളിലും വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ലംബർ നട്ടെല്ലിൻ്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന നാഡി വേരുകൾ കംപ്രഷൻ ചെയ്യുന്നത് സയാറ്റിക്കയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു കാലിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. (കാർലോ അമെൻഡോലിയ, 2014)
കാരണങ്ങൾ
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, കംപ്രസ് ചെയ്ത നട്ടെല്ല് ഞരമ്പുകളാണ് കാല് വേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം. പല കേസുകളിലും, ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് - എൽഎസ്എസ് ആണ് പിഞ്ച് നാഡിക്ക് കാരണം. ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്.
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ്റെ പ്രധാന കാരണം സെൻട്രൽ സ്റ്റെനോസിസ് ആണ്. ഈ തരത്തിൽ, സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ലംബർ നട്ടെല്ലിൻ്റെ സെൻട്രൽ കനാൽ ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് രണ്ട് കാലുകളിലും വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നട്ടെല്ലിൻ്റെ തകർച്ച കാരണം ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.
ജന്മനാ എന്നർത്ഥം വ്യക്തി ഈ അവസ്ഥയോടെ ജനിക്കുന്നു എന്നാണ്.
രണ്ടും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് നാഡി വേരുകൾ വിഭജിക്കുന്ന നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള ഇടങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു തരം ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ആണ് ഫോറമെൻ സ്റ്റെനോസിസ്. ബന്ധപ്പെട്ട വേദന വ്യത്യസ്തമാണ്, അത് വലത് അല്ലെങ്കിൽ ഇടത് കാലിലാണ്.
ഞരമ്പുകൾ നുള്ളിയെടുക്കുന്ന സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഭാഗവുമായി വേദന യോജിക്കുന്നു.
ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഏറ്റെടുത്തു
ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് സാധാരണയായി ലംബാർ നട്ടെല്ലിൻ്റെ അപചയം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് പ്രായമായവരെ ബാധിക്കുന്ന പ്രവണതയാണ്. ഇടുങ്ങിയതിൻ്റെ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
വാഹനങ്ങളുടെ കൂട്ടിയിടി, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പരിക്ക് എന്നിവ പോലുള്ള നട്ടെല്ലിന് ആഘാതം.
ജന്മനായുള്ള ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ജനനസമയത്ത് പ്രകടമാകാത്ത നട്ടെല്ലിൻ്റെ അസാധാരണത്വങ്ങളോടെയാണ് ഒരു വ്യക്തി ജനിക്കുന്നത്. സുഷുമ്നാ കനാലിനുള്ളിലെ ഇടം ഇതിനകം ഇടുങ്ങിയതിനാൽ, വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഏത് മാറ്റത്തിനും സുഷുമ്നാ നാഡി ദുർബലമാണ്. നേരിയ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പോലും ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുകയും അവരുടെ 30 കളിലും 40 കളിലും പകരം 60 കളിലും 70 കളിലും ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
രോഗനിര്ണയനം
ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷൻ രോഗനിർണയം പ്രധാനമായും വ്യക്തിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഇമേജിംഗ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ശാരീരിക പരിശോധനയും പുനരവലോകനവും വേദന എവിടെയാണെന്നും എപ്പോഴാണെന്നും തിരിച്ചറിയുന്നു. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചോദിച്ചേക്കാം:
നടുവേദനയുടെ ചരിത്രമുണ്ടോ?
വേദന ഒരു കാലിലാണോ അതോ രണ്ടിലാണോ?
വേദന സ്ഥിരമാണോ?
വേദന വന്നു പോകുന്നുണ്ടോ?
നിൽക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ വേദന മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യുമോ?
ചലനങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ വേദന ലക്ഷണങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ?
നടക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും സാധാരണ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
ചികിത്സ
ചികിത്സകളിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, സ്പൈനൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, വേദന മരുന്നുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം. മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകൾക്കും ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് അവസാന ആശ്രയം.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
A ചികിത്സാ പദ്ധതി ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു:
ദൈനംദിന നീട്ടൽ
ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
എയ്റോബിക് വ്യായാമങ്ങൾ
ഇത് താഴത്തെ പുറകിലെ പേശികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും പോസ്ചർ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി വേദന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രവർത്തന മാറ്റങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യും.
ശരിയായ ബോഡി മെക്കാനിക്സ്, ഊർജ്ജ സംരക്ഷണം, വേദന സിഗ്നലുകൾ തിരിച്ചറിയൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ബാക്ക് ബ്രേസുകളോ ബെൽറ്റുകളോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
സ്പൈനൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ
ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർ എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
ഇത് ഒരു കോർട്ടിസോൺ സ്റ്റിറോയിഡ് സുഷുമ്നാ നിരയുടെ ഏറ്റവും പുറം ഭാഗത്തേക്കോ എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്പെയ്സിലേക്കോ എത്തിക്കുന്നു.
NSAID-കൾ വിട്ടുമാറാത്ത ന്യൂറോജെനിക് വേദനയ്ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ അവ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
NSAID-കളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ആമാശയത്തിലെ അൾസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അസറ്റാമിനോഫെൻ അമിതമായ ഉപയോഗം കരൾ വിഷബാധയ്ക്കും കരൾ പരാജയത്തിനും ഇടയാക്കും.
ശസ്ത്രക്രിയ
യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചലനശേഷി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നട്ടെല്ല് വിഘടിപ്പിക്കാൻ ലാമിനക്ടമി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കാം:
ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് - ചെറിയ മുറിവുകൾ, സ്കോപ്പുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങൾ.
ഓപ്പൺ സർജറി - ഒരു സ്കാൽപലും തുന്നലും ഉപയോഗിച്ച്.
നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, കശേരുക്കളുടെ വശങ്ങൾ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ നീക്കംചെയ്യുന്നു.
സ്ഥിരത നൽകുന്നതിന്, അസ്ഥികൾ ചിലപ്പോൾ സ്ക്രൂകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തണ്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കുന്നു.
രണ്ടിൻ്റെയും വിജയനിരക്ക് ഏറെക്കുറെ തുല്യമാണ്.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ 85% നും 90% നും ഇടയിൽ വ്യക്തികൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശാശ്വതമായ വേദന ആശ്വാസം നേടുന്നു. (Xin-Long Ma et al., 2017)
മൂവ്മെൻ്റ് മെഡിസിൻ: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ
അവലംബം
അമെൻഡോലിയ സി. (2014). ഡീജനറേറ്റീവ് ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസും അതിൻ്റെ വഞ്ചകരും: മൂന്ന് കേസ് പഠനങ്ങൾ. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ദി കനേഡിയൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ, 58(3), 312–319.
മുനകോമി എസ്, ഫോറീസ് എൽഎ, വരക്കല്ലോ എം. (2024). സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസും ന്യൂറോജെനിക് ക്ലോഡിക്കേഷനും. [2023 ഓഗസ്റ്റ് 13-ന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്]. ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇൻ്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL): സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്; 2024 ജനുവരി-. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിനുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയ്ക്കെതിരായ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സിസ്റ്റം അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് സർജറി (ലണ്ടൻ, ഇംഗ്ലണ്ട്), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
sacroiliac ജോയിൻ്റ്/SIJ പ്രവർത്തനരഹിതവും വേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കിനിസിയോളജി ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകാനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുമോ?
ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന നടുവേദന. വേദന സാധാരണയായി പുറകിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ വശത്ത്, നിതംബത്തിന് തൊട്ടുമുകളിൽ, വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വളയാനും ഇരിക്കാനും വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുമുള്ള കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തും. (മൊയാദ് അൽ-സുബാഹി et al., 2017) ചികിത്സാ ടേപ്പ് ചലനം അനുവദിക്കുമ്പോൾ പിന്തുണ നൽകുന്നു, കൂടാതെ സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിൻ്റ്/എസ്ഐജെ വേദനയെ ചികിത്സിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം:
പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയുന്നു.
പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നു.
വേദനയുള്ള സ്ഥലത്തേക്കും ചുറ്റുപാടിലേക്കും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പേശി ട്രിഗർ പോയിൻ്റുകൾ കുറയുന്നു.
യന്ത്രം
എസ്ഐ ജോയിൻ്റ് ടാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന നേട്ടങ്ങളുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി:
SI ജോയിൻ്റിന് മുകളിലുള്ള ടിഷ്യൂകൾ ഉയർത്താനും പിടിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഒരു സിദ്ധാന്തം.
മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം, ടിഷ്യൂകൾ ഉയർത്തുന്നത്, നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ പോലെ, ടേപ്പിന് കീഴിൽ മർദ്ദം വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിൻ്റിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഇത് രക്തവും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ട് പ്രദേശത്തെ നിറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മികച്ച രോഗശാന്തി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
അപേക്ഷ
വലത്, ഇടത് വശങ്ങളിലുള്ള ഒരു സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിൻ്റ് പെൽവിസിനെ സാക്രം അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിൻ്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കിനിസിയോളജി ടേപ്പ് ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, പെൽവിക് ഏരിയയ്ക്കുള്ളിൽ പുറകിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗം കണ്ടെത്തുക. (ഫ്രാൻസിസ്കോ സെൽവയും മറ്റുള്ളവരും, 2019) നിങ്ങൾക്ക് പ്രദേശത്ത് എത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ കുടുംബാംഗത്തിലോ സഹായം ചോദിക്കുക.
ടാപ്പിംഗ് ഘട്ടങ്ങൾ:
ഓരോന്നിനും 4 മുതൽ 6 ഇഞ്ച് വരെ നീളമുള്ള ടേപ്പിൻ്റെ മൂന്ന് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിക്കുക.
ഒരു കസേരയിൽ ഇരുന്ന് ശരീരം ചെറുതായി മുന്നോട്ട് വളയ്ക്കുക.
ആരെങ്കിലും സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിൽക്കുകയും ചെറുതായി മുന്നോട്ട് കുനിയുകയും ചെയ്യാം.
മധ്യഭാഗത്തുള്ള ലിഫ്റ്റ്-ഓഫ് സ്ട്രിപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത് ടേപ്പ് വലിച്ചുനീട്ടുക, അറ്റങ്ങൾ മൂടുക.
എക്സ്പോസ്ഡ് ടേപ്പ് SI ജോയിൻ്റിന് മുകളിൽ ഒരു കോണിൽ പ്രയോഗിക്കുക, ഒരു X ൻ്റെ ആദ്യ വരി നിതംബത്തിന് മുകളിൽ, ടേപ്പിൽ പൂർണ്ണമായി വലിച്ചുനീട്ടുക.
ലിഫ്റ്റ്-ഓഫ് സ്ട്രിപ്പുകൾ അറ്റത്ത് നിന്ന് തൊലി കളഞ്ഞ് വലിച്ചുനീട്ടാതെ അവയെ മുറുകെ പിടിക്കുക.
രണ്ടാമത്തെ സ്ട്രിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക, ആദ്യത്തെ സ്ട്രിപ്പിലേക്ക് 45-ഡിഗ്രി കോണിൽ ചേർന്ന്, സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിൻ്റിന് മുകളിൽ X ഉണ്ടാക്കുക.
ആദ്യ രണ്ട് കഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച X ന് കുറുകെ തിരശ്ചീനമായി അവസാന സ്ട്രിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
സാക്രോയിലിക് ജോയിൻ്റിന് മുകളിൽ നക്ഷത്രത്തിൻ്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ടേപ്പ് പാറ്റേൺ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
കൈനസിയോളജി ടേപ്പിന് മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ദിവസം വരെ സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിൻ്റിൽ തുടരാനാകും.
ടേപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള പ്രകോപനത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുക.
ചർമ്മം പ്രകോപിതനാകുകയാണെങ്കിൽ ടേപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക, മറ്റ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കൈറോപ്രാക്ടറെയോ സമീപിക്കുക.
നിർദ്ദിഷ്ട വ്യവസ്ഥകളുള്ള ചില വ്യക്തികൾ ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും വേണം.
സ്വയം മാനേജ്മെൻ്റ് പ്രവർത്തിക്കാത്ത കടുത്ത സാക്രോലിയാക്ക് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെയോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കൈറോപ്രാക്റ്ററെയോ ഒരു വിലയിരുത്തലിനായി കാണുകയും ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കുകയും വേണം. ചികിത്സകൾ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.
ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ്-അസിസ്റ്റഡ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ IASTM ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകളോ അസുഖങ്ങളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ചലനശേഷി, വഴക്കം, ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ് അസിസ്റ്റഡ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ
ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ്-അസിസ്റ്റഡ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ IASTM ഗ്രാസ്റ്റൺ ടെക്നിക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മയോഫാസിയൽ റിലീസും മസാജ് ടെക്നിക് ആണ്, അവിടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യു ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലോഹമോ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എർഗണോമിക് ആകൃതിയിലുള്ള ഉപകരണം സൌമ്യമായി അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായി ചുരണ്ടുകയും മുറിവേറ്റതോ വേദനയുള്ളതോ ആയ സ്ഥലത്തുടനീളം തടവുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശികളേയും ടെൻഡോണുകളേയും മൂടുന്ന ഫാസിയ/കൊളാജൻ എന്നിവയിൽ ഇറുകിയത കണ്ടെത്താനും പുറത്തുവിടാനും ഉരസൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
മസാജും Myofascial റിലീസും
ഉപകരണ സഹായത്തോടെയുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ പുനരധിവാസം സഹായിക്കുന്നു:
പരിക്കിന് ശേഷം വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും പേശികളിലും ഫാസിയയിലും ടിഷ്യു ഇറുകിയതോ നിയന്ത്രണങ്ങളോ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മൃദുവായ ടിഷ്യൂ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ചലനത്തിൻ്റെ പരിധി - റോം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. (കിം ജെ, സുങ് ഡിജെ, ലീ ജെ. 2017)
ചരിത്രം
ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ് അസിസ്റ്റഡ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ്റെ ഗ്രാസ്റ്റൺ സാങ്കേതികത വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി അവരുടെ ഉപകരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു കായികതാരമാണ്. മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ, പരിശീലകർ, ഗവേഷകർ, ക്ലിനിക്കുകൾ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള ഇൻപുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഈ രീതി വളർന്നു.
IASTM നടത്താൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വിവിധ തരം ടൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇവ മസാജ് ഉപകരണങ്ങൾ പ്രത്യേക മസാജിനും റിലീസിനും വേണ്ടി വിവിധ തരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ഗ്രാസ്റ്റൺ കമ്പനി ചില ഉപകരണങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.
മറ്റ് കമ്പനികൾക്ക് മെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സ്ക്രാപ്പിംഗ്, റബ്ബിംഗ് ടൂളുകളുടെ പതിപ്പ് ഉണ്ട്.
ശരീരത്തിൻ്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളും മയോഫാസിയൽ നിയന്ത്രണങ്ങളും പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. (കിം ജെ, സുങ് ഡിജെ, ലീ ജെ. 2017)
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ടിഷ്യൂകൾ സ്ക്രാപ്പ് ചെയ്യുന്നത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മൈക്രോട്രോമ ഉണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക കോശജ്വലന പ്രതികരണം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് സിദ്ധാന്തം. (കിം ജെ, സുങ് ഡിജെ, ലീ ജെ. 2017)
മുറുകിപ്പോയ അല്ലെങ്കിൽ വടുക്കൾ ടിഷ്യു വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ശരീരം സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് നിയന്ത്രണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും തെറാപ്പിസ്റ്റിന് അഡീഷനുകൾ നീട്ടാൻ കഴിയും.
ചികിത്സ
ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ്-അസിസ്റ്റഡ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷനോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു, (കിം ജെ, സുങ് ഡിജെ, ലീ ജെ. 2017)
പരിമിതമായ മൊബിലിറ്റി
പേശി റിക്രൂട്ട്മെൻ്റ് കുറഞ്ഞു
ചലന പരിധി നഷ്ടം - റോം
ചലനത്തോടൊപ്പം വേദന
അമിതമായ വടു ടിഷ്യു രൂപീകരണം
വർദ്ധിപ്പിച്ച സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ASTM ചില പരിക്കുകൾക്കും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്ക് കഴിയും:
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റ് മൈഫാസിയൽ റിലീസുമായി ഒരു അവലോകനം താരതമ്യം ചെയ്തു. (വില്യംസ് എം. 2017)
വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള രണ്ട് വിദ്യകൾ തമ്മിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തി.
മറ്റൊരു അവലോകനം IASTM-നെ വേദനയ്ക്കും പ്രവർത്തന നഷ്ടത്തിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് രീതികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. (മാത്യു ലാംബെർട്ട് മറ്റുള്ളവരും, 2017)
IASTM രക്തചംക്രമണത്തെയും ടിഷ്യു വഴക്കത്തെയും ഗുണപരമായി ബാധിക്കുമെന്നും വേദന കുറയ്ക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു.
മറ്റൊരു പഠനം IASTM, കപട-വ്യാജ അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി, തൊറാസിക്/അപ്പർ നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിശോധിച്ചു. (Amy L. Crothers et al., 2016)
കാര്യമായ പ്രതികൂല സംഭവങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളും കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെട്ടു.
സ്പൈനൽ മാനിപ്പുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കപട-അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി എന്നിവയെക്കാളും ഉപകരണ സഹായത്തോടെയുള്ള സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ കൂടുതലോ കുറവോ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു.
ഓരോ കേസും വ്യത്യസ്തമാണ്, കൂടാതെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു ചികിത്സകൾ. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കും ആശങ്കകൾക്കും, IASTM ഒരു ഉചിതമായ ചികിത്സയാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക.
പരിക്ക് മുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ
അവലംബം
കമാലി, എഫ്., പനാഹി, എഫ്., ഇബ്രാഹിമി, എസ്., & അബ്ബാസി, എൽ. (2014). നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ താഴ്ന്ന നടുവേദനയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ മസാജും പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം. ജേർണൽ ഓഫ് ബാക്ക് ആൻഡ് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ, 27(4), 475–480. doi.org/10.3233/BMR-140468
Kim, J., Sung, DJ, & Lee, J. (2017). മൃദുവായ ടിഷ്യൂ പരിക്കുകൾക്കുള്ള ഉപകരണ സഹായത്തോടെയുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ്റെ ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തി: മെക്കാനിസങ്ങളും പ്രായോഗിക പ്രയോഗവും. വ്യായാമ പുനരധിവാസ ജേണൽ, 13(1), 12–22. doi.org/10.12965/jer.1732824.412
ഇടുപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള ചലനവും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെൻ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള നിതംബ വേദനയോ പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമോ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ആഴത്തിലുള്ള നിതംബ വേദന
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം, എകെ.എ. ആഴത്തിലുള്ള നിതംബ വേദന, പിരിഫോർമിസ് പേശിയിൽ നിന്നുള്ള സിയാറ്റിക് നാഡി പ്രകോപനം എന്നാണ് വിവരിക്കുന്നത്.
പിരിഫോർമിസ് നിതംബത്തിലെ ഹിപ് ജോയിൻ്റിന് പിന്നിലെ ഒരു ചെറിയ പേശിയാണ്.
ഇത് ഏകദേശം ഒരു സെൻ്റീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ളതും ഹിപ് ജോയിൻ്റിൻ്റെ ബാഹ്യ ഭ്രമണത്തിലോ പുറത്തേക്ക് തിരിയുമ്പോഴോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പിരിഫോർമിസ് പേശിയും ടെൻഡോണും സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് സമീപമാണ്, ഇത് മോട്ടോർ, സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി താഴത്തെ അറ്റങ്ങൾ നൽകുന്നു.
പേശികളുടെയും ടെൻഡോണിൻ്റെയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഘടന വ്യതിയാനത്തെ ആശ്രയിച്ച്:
ആഴത്തിലുള്ള നിതംബത്തിലെ ഹിപ് ജോയിൻ്റിന് പിന്നിൽ രണ്ടും പരസ്പരം കടന്നുപോകുകയോ, താഴെയോ, അല്ലെങ്കിൽ അതിലൂടെയോ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ബന്ധം നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഇത് സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, പേശികളും ടെൻഡോണും ഞരമ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച്/അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
പിരിഫോർമിസ് പേശിയും അതിൻ്റെ ടെൻഡോണും മുറുകുമ്പോൾ, സിയാറ്റിക് നാഡി ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ പിഞ്ച് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് സിദ്ധാന്തം പിന്തുണയ്ക്കുന്നത്. ഇത് രക്തചംക്രമണം കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (ഷെയ്ൻ പി. കാസ് 2015)
വൈദ്യുത സംവേദനങ്ങൾ, ആഘാതങ്ങൾ, വേദനകൾ എന്നിവ താഴത്തെ അറ്റത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് സഞ്ചരിക്കുന്നു.
താഴത്തെ മൂലയിൽ മരവിപ്പ്.
ചില വ്യക്തികളിൽ പെട്ടെന്ന് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.
രോഗനിര്ണയനം
ഡോക്ടർമാർ എക്സ്-റേ, എംആർഐ, നാഡി ചാലക പഠനങ്ങൾ എന്നിവ ഓർഡർ ചെയ്യും, ഇത് സാധാരണമാണ്.
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണ്ണയത്തിന് വെല്ലുവിളിയാകുമെന്നതിനാൽ, ചെറിയ ഇടുപ്പ് വേദനയുള്ള ചില വ്യക്തികൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഇല്ലെങ്കിലും പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം ലഭിച്ചേക്കാം. (ഷെയ്ൻ പി. കാസ് 2015)
ഇത് ചിലപ്പോൾ ആഴത്തിലുള്ള നിതംബ വേദന എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ
സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്
റാഡിക്യുലോപ്പതി - സയാറ്റിക്ക
ഹിപ് ബർസിറ്റിസ്
ഈ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഒരു പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം നൽകപ്പെടുന്നു.
രോഗനിർണയം അനിശ്ചിതത്വത്തിലാകുമ്പോൾ, പിരിഫോർമിസ് പേശിയുടെ പ്രദേശത്ത് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തുന്നു. (ഡാനിലോ ജാങ്കോവിച്ച് et al., 2013)
വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ കുത്തിവയ്പ്പ് തന്നെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പിരിഫോർമിസ് പേശികളിലേക്കോ ടെൻഡോണിലേക്കോ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുമ്പോൾ, സൂചി ശരിയായ സ്ഥലത്ത് മരുന്ന് എത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വഴി ഇത് നൽകാറുണ്ട്. (എലിസബത്ത് എ. ബാർഡോവ്സ്കി, JW തോമസ് ബൈർഡ് 2019)
കുറഞ്ഞത് ഏതാനും ആഴ്ചകളെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
ഹിപ് റൊട്ടേറ്റർ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഊന്നൽ നൽകുക.
നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ
ഏതെങ്കിലും കംപ്രഷൻ പുറത്തുവിടാൻ നട്ടെല്ല് മൃദുവായി വലിക്കുക, ഒപ്റ്റിമൽ റീഹൈഡ്രേഷനും രക്തചംക്രമണവും അനുവദിക്കുകയും സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ, സിയാറ്റിക് നാഡി, ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം.
വേദന ഒഴിവാക്കുക.
ശസ്ത്രക്രീയ അഡ്ജസ്റ്റൻസ്
പുനഃക്രമീകരണം വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് നട്ടെല്ലിനെയും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെയും പുനഃസന്തുലിതമാക്കുന്നു.
ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്ന്
ടെൻഡോണിന് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ.
കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ
വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവയ്പ്പ്
ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പേശികളെ തളർത്തുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ
പിരിഫോർമിസ് റിലീസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പിരിഫോർമിസ് ടെൻഡോൺ അഴിക്കാൻ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. (ഷെയ്ൻ പി. കാസ് 2015)
യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ കുറഞ്ഞത് 6 മാസമെങ്കിലും ആശ്വാസം ലഭിക്കാതെ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ ശസ്ത്രക്രിയ അവസാന ആശ്രയമാണ്.
വീണ്ടെടുക്കൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.
സയാറ്റിക്ക കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും
അവലംബം
കാസ് എസ്പി (2015). പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം: നോൺഡിസ്കോജെനിക് സയാറ്റിക്കയുടെ ഒരു കാരണം. നിലവിലെ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). ഹ്രസ്വ അവലോകനം: പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം: എറ്റിയോളജി, രോഗനിർണയം, മാനേജ്മെൻ്റ്. കനേഡിയൻ ജേണൽ ഓഫ് അനസ്തേഷ്യ = ജേണൽ കനേഡിയൻ ഡി അനസ്തേഷ്യ, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5
സന്ധി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീര ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
അവതാരിക
ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കാരണമാകുന്ന വിദേശ ആക്രമണകാരികളിൽ നിന്ന് സുപ്രധാന ഘടനകളെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് അതിൻ്റെ പ്രധാന ജോലി. ശരീരത്തിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ പേശികളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും കേടുപാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ശരീര സംവിധാനങ്ങളുമായി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, സാധാരണ പാരിസ്ഥിതികവും ജനിതകവുമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ സൈറ്റോകൈനുകളെ ആരോഗ്യകരവും സാധാരണവുമായ കോശങ്ങളിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ശരീരം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ആരംഭിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടാതെ വരുമ്പോൾ കാലക്രമേണ നാശമുണ്ടാക്കാം, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഓവർലാപ്പിംഗ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ്, ഇത് പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാരണമാകും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ല്യൂപ്പസിൻ്റെ ഘടകങ്ങളും പ്രത്യാഘാതങ്ങളും, ല്യൂപ്പസിലെ സന്ധി വേദനയുടെ ഭാരം, ശരീര ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ അക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ ല്യൂപ്പസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും. സന്ധികളിൽ ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മറ്റ് ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കാനും അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ല്യൂപ്പസിൻ്റെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
ല്യൂപ്പസിൻ്റെ ഘടകങ്ങളും ഫലങ്ങളും
ദിവസം മുഴുവനും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കി, മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ള സന്ധികളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ക്ഷീണത്തിൻ്റെ നിരന്തരമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി അതിൻ്റെ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന സൈറ്റോകൈനുകളുടെ അമിതമായ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യം കാരണം ലൂപിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. (Lazar & Kahlenberg, 2023) അതേ സമയം, ല്യൂപ്പസ് വൈവിധ്യമാർന്ന ജനസംഖ്യയെ ബാധിക്കും, ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളും തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടും. പാരിസ്ഥിതികവും ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളും അതിൻ്റെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ സന്ധികൾ, ചർമ്മം, വൃക്കകൾ, രക്തകോശങ്ങൾ, മറ്റ് സുപ്രധാന ശരീരഭാഗങ്ങൾ, അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങളെ ലൂപ്പസ് ബാധിക്കും. (സാങ് & ബൾട്ടിങ്ക്, 2021) കൂടാതെ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന വീക്കം കൊണ്ട് അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് കോമോർബിഡിറ്റികളുമായി ല്യൂപ്പസിന് അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്.
ല്യൂപ്പസിലെ സന്ധി വേദനയുടെ ഭാരം
ലൂപ്പസ് പലപ്പോഴും മറ്റ് അസുഖങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്നതിനാൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; ല്യൂപ്പസ് ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദന ലക്ഷണം സന്ധികളെയാണ്. ല്യൂപ്പസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സന്ധി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് കോശജ്വലന ഫലങ്ങളും സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഘടനാപരമായ നാശത്തിനും കാരണമാകും, ഇത് പാത്തോളജിക്കൽ അസാധാരണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (ഡി മാറ്റിയോ et al., 2021) ല്യൂപ്പസ് സന്ധികളിൽ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, തങ്ങൾക്ക് കോശജ്വലന ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് പല വ്യക്തികളും വിചാരിക്കും, കൂടാതെ ഇത് ല്യൂപ്പസിനൊപ്പം ഉള്ളതിനാൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യാൻ ഇടയാക്കും, അങ്ങനെ അതിൻ്റെ ഉത്ഭവം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ സന്ധികളിൽ പ്രാദേശിക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. (സെന്തേലാൽ തുടങ്ങിയവർ, 2024) ല്യൂപ്പസ് വ്യക്തികളിലെ സന്ധി വേദന ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഗണ്യമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, അവർ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ ചലനശേഷിയും മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വീക്കം-വീഡിയോയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു
ലൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സമഗ്ര സമീപനം
ല്യൂപ്പസിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകളും രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും, പലരും തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സമഗ്രമായ സമീപനങ്ങൾ തേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കോശജ്വലന ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പലരും ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൽസ്യം, സിങ്ക് മുതലായ വിവിധ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് കാർഡിയോസ്പിറേറ്ററി ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, ഇത് ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. (ഫാങ്തം et al., 2019)
വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള നോൺ-സർജിക്കൽ, ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പഴയ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ് അക്യുപങ്ചർ. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ ക്വി (ഊർജ്ജം) സന്തുലിതമാക്കാനും ബാധിച്ച പേശികൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി, മസ്തിഷ്കം എന്നിവയിലേക്ക് ഗുണകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടാനും പ്രത്യേക ബോഡി പോയിൻ്റുകളിലേക്ക് തിരുകാൻ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ളതും നേർത്തതുമായ സൂചികൾ അക്യുപങ്ചറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അക്യുപങ്ചർ, അതിൻ്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളും സമഗ്രമായ സമീപനവും, ല്യൂപ്പസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം, ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, അത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വേദന സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ല്യൂപ്പസിൽ നിന്നുള്ള കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. (വാങ് മറ്റുള്ളവരും., 2023) ശാരീരിക വേദനയെ മാത്രമല്ല, ലൂപ്പസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൻ്റെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന തത്ത്വചിന്തയാണ് ഇതിന് കാരണം.
കൂടാതെ, തുടർച്ചയായ ചികിത്സകളിലൂടെ ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സന്ധികളുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അക്യുപങ്ചറിന് കഴിയും, കാരണം അവരുടെ ജോയിൻ്റ് മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുകയും വേദന കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതായി പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ ചേർക്കുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്കുള്ള അഫെറൻ്റ് സെൻസറി ഇൻപുട്ടിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ആൽഫ മോട്ടോണൂറോൺ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (കിം et al., 2020) വ്യക്തികൾ ല്യൂപ്പസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ബദൽ ഹോളിസ്റ്റിക് രീതികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അക്യുപങ്ചർ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ല്യൂപ്പസിൻ്റെ ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രതീക്ഷയുടെ ഒരു കിരണം പ്രദാനം ചെയ്യും.
അവലംബം
ഡി മാറ്റിയോ, എ., സ്മെറില്ലി, ജി., സിപ്പോലെറ്റ, ഇ., സലഫി, എഫ്., ഡി ആഞ്ചലിസ്, ആർ., ഡി കാർലോ, എം., ഫിലിപ്പൂച്ചി, ഇ., & ഗ്രാസി, ഡബ്ല്യു. (2021). സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസിലെ സംയുക്തവും മൃദുവായ ടിഷ്യുവും ഉൾപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ഇമേജിംഗ്. കുർ റുമാറ്റോൾ പ്രതിനിധി, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
കിം, ഡി., ജാങ്, എസ്., & പാർക്ക്, ജെ. (2020). ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറും മാനുവൽ അക്യുപങ്ചറും ജോയിൻ്റ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി വർധിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ പേശികളുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കുന്നു. ഹെൽത്ത് കെയർ (ബേസൽ), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്: പുതിയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്, ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ. അന്നു റവ മെഡ്, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
സയാറ്റിക്ക റിലീസിനും മാനേജ്മെൻ്റിനുമായി അക്യുപങ്ചർ പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു സെഷനിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും അറിയുന്നത് തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സാ സെഷൻ
സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ, വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു വൈദ്യചികിത്സയാണ്. മറ്റ് ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ പോലെ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്നും കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (Zhihui Zhang et al., 2023) സയാറ്റിക്ക വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആവൃത്തി അവസ്ഥയുടെയും പരിക്കിൻ്റെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പലരും രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. (ഫാങ്-ടിംഗ് യു എറ്റ്., 2022)
സൂചി പ്ലേസ്മെന്റ്
രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ മെറിഡിയൻ/ചാനലുകളിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തും ചുറ്റുപാടും വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
ശരീരത്തിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ലക്ഷ്യം.
കനം കുറഞ്ഞ, അണുവിമുക്തമായ സൂചികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി കഴിവുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അക്യുപോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. (ഹെമിംഗ് സു 2014)
ചില പ്രാക്ടീഷണർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ - നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നതിന് മൃദുവായതും നേരിയതുമായ വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൂചികളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ടിഷ്യൂകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. (Ruixin Zhang et al., 2014)
അക്യുപോയിന്റുകൾ
അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയിൽ മൂത്രാശയത്തിലും പിത്തസഞ്ചിയിലും ഉള്ള പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ബ്ലാഡർ മെറിഡിയൻ - BL
മൂത്രാശയ മെറിഡിയൻ/ബിഎൽ നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പുറകിലേക്ക് ഓടുന്നു. സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള മെറിഡിയനിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ഫാങ്-ടിംഗ് യു എറ്റ്., 2022)
BL 23 -ഷെൻഷു - താഴത്തെ പുറകിലെ സ്ഥാനം, വൃക്കയ്ക്ക് സമീപം.
BL 25 - Dachangshu - താഴത്തെ പുറകിലെ സ്ഥാനം.
BL 36 - ചെങ്ഫു - തുടയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, നിതംബത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള സ്ഥാനം.
GB 34 - Yanglingquan - കാൽമുട്ടിന് താഴെ, കാലിൻ്റെ പുറത്ത് സ്ഥാനം.
GB 33 - Xiyangguan - സ്ഥാനം കാൽമുട്ടിൻ്റെ ലാറ്ററൽ, വശത്ത്.
ഈ മെറിഡിയനുകളിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് എൻഡോർഫിനുകളും മറ്റ് വേദന-ശമന ന്യൂറോകെമിക്കലുകളും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. (നിംഗ്സെൻ ലീ മറ്റുള്ളവരും, 2021) രോഗലക്ഷണങ്ങളെയും മൂലകാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട അക്യുപോയിൻ്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
ഉദാഹരണം രോഗി
An അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയുടെ ഉദാഹരണം: കാലിൻ്റെ പുറകിലും വശത്തും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തുടർച്ചയായ ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയുള്ള ഒരു രോഗി. ഒരു സാധാരണ ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും വിശദമായി പരിശോധിക്കുകയും വേദന എവിടെയാണെന്ന് രോഗിയെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തുടർന്ന്, വേദന വഷളാകുന്നതും കുറയുന്നതും എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവർ പ്രദേശത്തും പരിസരത്തും സ്പന്ദിക്കുന്നു, രോഗിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.
സ്ഥലത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, അവർ താഴത്തെ പുറകിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങും, മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.
ചിലപ്പോൾ, സാക്രം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് ആ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കും.
അതിനുശേഷം അവർ കാലിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും സൂചികൾ തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സൂചികൾ 20-30 മിനിറ്റ് നിലനിർത്തുന്നു.
അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് മുറിയിൽ നിന്നോ ചികിത്സ ഏരിയയിൽ നിന്നോ പോകും, പക്ഷേ പതിവായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുന്നു.
രോഗിക്ക് ചൂട്, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്. ഇവിടെയാണ് രോഗികൾ ശാന്തമായ പ്രഭാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്. (ശിൽപാദേവി പാട്ടീൽ et al., 2016)
സൂചികൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
രോഗിക്ക് അഗാധമായ വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടാം, തലകറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സാവധാനം എഴുന്നേൽക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും.
സൂചി ചേർക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വേദനയോ ചുവപ്പോ ചതവോ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സാധാരണമാണ്, അത് വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും.
കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ശരിയായി ജലാംശം നൽകുക, മൃദുവായി വലിച്ചുനീട്ടുക തുടങ്ങിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ രോഗിക്ക് നൽകും.
അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനങ്ങൾ
അക്യുപങ്ചർ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സയാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
അക്യുപങ്ചർ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കേടായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിതരായ ഞരമ്പുകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന തുടങ്ങിയ സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. (സോങ്-യി കിം മറ്റുള്ളവരും., 2016)
എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു
അക്യുപങ്ചർ എൻഡോർഫിനുകളുടെയും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരികളായ രാസവസ്തുക്കളുടെയും പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. (ശിൽപാദേവി പാട്ടീൽ et al., 2016)
നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
അക്യുപങ്ചർ സഹാനുഭൂതിയും പാരാസിംപതിക് പ്രതികരണങ്ങളും പുനഃസന്തുലിതമാക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം, പിരിമുറുക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. (Xin Ma et al., 2022)
പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു
ഞരമ്പുകളിലെ വേദന പലപ്പോഴും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും രോഗാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകുന്നു.
അക്യുപങ്ചർ ഇറുകിയ പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). കുറഞ്ഞ ഹൈഡ്രോളിക് റെസിസ്റ്റൻസിൻ്റെ ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സ്പേസ് വഴി ഒഴുകുന്ന ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ഫ്ലൂയിഡ് ആയി മെറിഡിയനുകളിൽ ക്വി റണ്ണിംഗ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചൈനീസ് ജേണൽ ഓഫ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). അക്യുപോയിൻ്റുകൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). സ്ഥിരമായ വേദനയിൽ അക്യുപങ്ചർ-ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ. അനസ്തേഷ്യോളജി, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
പെറോൾട്ട്, ടി., ഫെർണാണ്ടസ്-ഡി-ലാസ്-പെനാസ്, സി., കമ്മിംഗ്സ്, എം., & ജെൻഡ്രോൺ, ബിസി (2021). സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നീഡ്ലിംഗ് ഇടപെടലുകൾ: ന്യൂറോപതിക് പെയിൻ മെക്കാനിസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ-ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
ലി, എൻ., ഗുവോ, വൈ., ഗോങ്, വൈ., ഷാങ്, വൈ., ഫാൻ, ഡബ്ല്യു., യാവോ, കെ., ചെൻ, ഇസഡ്, ഡൗ, ബി., ലിൻ, എക്സ്., ചെൻ, ബി., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). ന്യൂറോ-ഇമ്യൂൺ റെഗുലേഷൻ വഴി അക്യുപോയിൻ്റ് മുതൽ ടാർഗെറ്റ് ഓർഗൻസ് വരെയുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങളും മെക്കാനിസങ്ങളും. വീക്കം ഗവേഷണ ജേണൽ, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
ലിം, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). അക്യുപങ്ചർ ആൻഡ് ന്യൂറൽ മെക്കാനിസം ഇൻ ദി മാനേജ്മെൻ്റ് ഓഫ് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ-ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. മരുന്നുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
കിം, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). അക്യുപങ്ചർ ഉത്തേജനത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിൽ പ്രാദേശിക രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
പാട്ടീൽ, എസ്., സെൻ, എസ്., ബ്രാൽ, എം., റെഡ്ഡി, എസ്., ബ്രാഡ്ലി, കെകെ, കോർനെറ്റ്, ഇഎം, ഫോക്സ്, സിജെ, & കെയ്, എഡി (2016). വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പങ്ക്. നിലവിലെ വേദനയും തലവേദനയും റിപ്പോർട്ടുകൾ, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരിയായ ഭാവം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്താമോ?
അവതാരിക
ലോകമെമ്പാടും കൂടുതൽ തവണ, പല വ്യക്തികളും അവരുടെ കഴുത്തിൽ വേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. കമ്പ്യൂട്ടറിലോ ഫോണിലോ നോക്കുമ്പോൾ കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ, ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ, മോശം ഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പല പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിന് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കാം. കഴുത്ത് വേദന പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പരാതിയായതിനാൽ, ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുകൾ ഭാഗത്തെ പേശികളുടെ ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സഹവർത്തിത്വത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ടിഒഎസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോമും കഴുത്ത് വേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം, കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കുമ്പോൾ TOS എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം, എങ്ങനെ ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ TOS-നെ സഹായിക്കും. കഴുത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുമ്പോൾ TOS-ൻ്റെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ TOS നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട TOS ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.
തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോമിനും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ലിങ്ക്
നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ മയങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് കൈകളിലേക്ക് ഇക്കിളിയോ മരവിപ്പിൻ്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ TOS, ക്ലാവിക്കിളിനും ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള ന്യൂറോവാസ്കുലർ ഘടനകളുടെ കംപ്രഷൻ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ്. (Masocatto et al., 2019) ഈ ന്യൂറോവാസ്കുലർ ഘടനകൾ കഴുത്തിനും തോളിനും സമീപമാണ്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടനകൾ മുകളിലെ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് കഴുത്ത് വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകും. TOS കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ആറ്റോമിക വ്യതിയാനങ്ങൾ
മോശം നിലപാട്
ആവർത്തന ചലനങ്ങൾ
ട്രോമാറ്റിക് പരിക്കുകൾ
അതേ സമയം, കഴുത്ത് വേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് TOS വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം കഴുത്ത് വേദന ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് TOS-ലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന അപകടസാധ്യത പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. (കസെമിനസാബ് et al., 2022) നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, മോശം ഭാവം പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലെ പേശികളെയും ന്യൂറോവാസ്കുലർ ഘടനകളെയും അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടും, ഇത് ന്യൂറോപതിക് വേദന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള വേദനയും പേശി ബലഹീനതയുമുള്ള വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. (ചൈൽഡ്രസ് & സ്റ്റ്യൂക്ക്, 2020) ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പലർക്കും ദയനീയമായി തോന്നിത്തുടങ്ങുകയും TOS കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ചികിത്സ തേടാൻ തുടങ്ങും.
എന്താണ് തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം- വീഡിയോ
TOS കൈകാര്യം ചെയ്യലും കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കലും
TOS ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് വേദന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാകുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തേടാൻ പല വ്യക്തികളും ശ്രമിക്കും. കംപ്രഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ പല വ്യക്തികളും അവരുടെ തോളിൽ, നെഞ്ച്, കഴുത്ത് പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരീക്ഷിച്ചേക്കാം. മറ്റുചിലർ കഴുത്തിന് ജോയിൻ്റ്-ഓറിയൻ്റഡ് ആയ ഒരു മാനുവൽ ചികിത്സ പരീക്ഷിച്ചേക്കാം, അതേസമയം TOS-ന് വേണ്ടിയുള്ള ന്യൂറൽ-ടിഷ്യു-ഓറിയൻ്റഡ്, മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ മൊബിലൈസേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മോശം ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും. (കുലിഗോവ്സ്കി മറ്റുള്ളവരും, 2021) കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് TOS തിരിച്ചുവരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, കാരണം അവ കഴുത്തിലേക്കും മുകൾ ഭാഗത്തേക്കുമുള്ള സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. (ബോറെല്ല-ആന്ദ്രെസ് മറ്റുള്ളവരും, 2021)
എങ്ങനെയാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ TOS-നെ സഹായിക്കുക
ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഒരു ആധുനിക രൂപമാണ്, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളുടെ ഭാഗമാണ്, ഇത് കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കുമ്പോൾ TOS നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈദ്യുത ഉത്തേജനം സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൻ്റെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്ക് സൂചികൾ ഘടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിഷ്ക്കരണമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. (ഷാങ്ങ് ഉം മറ്റുള്ളവരും., 2022) ഇലക്ട്രോസ്റ്റിമുലേഷൻ TOS-ന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ചില ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വേദന കുറയ്ക്കൽ.
തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റിൻ്റെ ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ നെഞ്ചിലും കഴുത്തിലും ബാധിച്ച പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
TOS-ൻ്റെ വാസ്കുലർ കംപ്രഷൻ കുറയ്ക്കാൻ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ നാഡി പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നാഡി പാതയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
TOS കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറും നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും അവരുടെ മുകളിലെ ശരീരഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും കഴിയും. ഈ ചികിത്സകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, കഴുത്ത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട TOS-ൽ നിന്ന് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട് പലർക്കും അവരുടെ ശരീരം കേൾക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. അതേ സമയം, അവരുടെ TOS ലക്ഷണങ്ങളെ മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് അവരുടെ പ്രാഥമിക ഡോക്ടർമാരുമായി നല്ല ബന്ധമുണ്ട്.
അവലംബം
ബോറെല്ല-ആന്ദ്രെസ്, എസ്., മാർക്വെസ്-ഗാർഷ്യ, ഐ., ലുച്ച-ലോപ്പസ്, എം.ഒ., ഫാൻലോ-മസാസ്, പി., ഹെർണാണ്ടസ്-സെകൊറൂൺ, എം., പെരെസ്-ബെൽമണ്ട്, എ., ട്രൈകാസ്-മോറേനോ, ജെഎം, & ഹിഡാൽഗോ- ഗാർസിയ, സി. (2021). സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ മാനേജ്മെൻ്റായി മാനുവൽ തെറാപ്പി: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ബയോമെഡ് റെസ് ഇന്റർ, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
ചൈൽഡ്രസ്, എംഎ, & സ്റ്റ്യൂക്ക്, എസ്ജെ (2020). കഴുത്ത് വേദന: പ്രാഥമിക വിലയിരുത്തലും മാനേജ്മെന്റും. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
കുലിഗോവ്സ്കി, ടി., സ്ക്ർസെക്, എ., & സീസ്ലിക്, ബി. (2021). സെർവിക്കൽ ആൻഡ് ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതിയിലെ മാനുവൽ തെറാപ്പി: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. Int ജെ എൻവയോൺമെന്റ് റെസ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം: ഒരു ആഖ്യാന അവലോകനം. റവ. കേണൽ ബ്രാസ് സർ, 46(5), XXX. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: Uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). ബയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ മാന്ത്രികത വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: ഒരു സാഹിത്യ അവലോകനം. ബയോസ്കി ട്രെൻഡുകൾ, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.