"സക്രമിലെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന പുറകിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ വ്യായാമത്തിലോ ഏർപ്പെടാൻ പോകുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ് അതിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വെർട്ടെബ്രൽ ഡികംപ്രഷന്റെ ഫലങ്ങൾ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുള്ള വ്യക്തികളെ ഒഴിവാക്കാനും നട്ടെല്ലിലെ ഇൻട്രാഡിസ്കൽ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമോ? ആമുഖം ദി… കൂടുതല് വായിക്കുക
നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളിൽ നിന്നും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിന്റെ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഡീകംപ്രഷൻ കഴിയുമോ? ആമുഖം നട്ടെല്ലിന്റെ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക്… കൂടുതല് വായിക്കുക
നട്ടെല്ലിന് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള പല വ്യക്തികളിലും, പരമ്പരാഗത പരിചരണവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പേശികളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ? ആമുഖം നിരവധി ആളുകൾ... കൂടുതല് വായിക്കുക
മോശം അനാരോഗ്യകരമായ ഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ ദൈനംദിന ഫലങ്ങൾ, വ്യക്തിപരം, ജോലി,… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള പലരിലും, പരമ്പരാഗത നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ ലഘൂകരിക്കും?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗമുള്ള പല വ്യക്തികളിലും, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ നട്ടെല്ലിന്റെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു? ആമുഖം ദി… കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഉറങ്ങുകയോ വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരവരുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷൻ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അല്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യേക ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നതുവരെ പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. ഇതിന് കാരണം… കൂടുതല് വായിക്കുക