ബാക്ക് ക്ലിനിക് ഓട്ടോ ആക്സിഡന്റ് പരിക്കുകൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടീം. അപകടങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് വാഹനാപകടങ്ങൾ. 30,000-ത്തിലധികം പേർ മാരകവും 1.6 ദശലക്ഷം പേർക്ക് മറ്റ് പരിക്കുകളും സംഭവിച്ചു. അവയുണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ വലുതായിരിക്കും. വാഹനാപകടങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക ചെലവ് ഓരോ വർഷവും 277 ബില്യൺ ഡോളറാണ് അല്ലെങ്കിൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ താമസിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഏകദേശം 897 ഡോളറാണ്.
ഓരോ വർഷവും ലോകമെമ്പാടും നിരവധി വാഹനാപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തികളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ബാധിക്കുന്നു. കഴുത്ത് വേദന മുതൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ വരെ, ഓട്ടോ പരിക്കുകൾ ബാധിച്ചവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വെല്ലുവിളിക്കും. എല്ലാ വർഷവും ലോകമെമ്പാടും വാഹനാപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്നു.
കഴുത്തും നടുവേദനയും മുതൽ അസ്ഥി ഒടിവുകളും ചാട്ടവാറടിയും വരെ, വാഹനാപകട പരിക്കുകളും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വെല്ലുവിളിക്കും. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ലേഖനങ്ങളുടെ ശേഖരം ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നു, അവയിൽ ചില പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഒരു വാഹനാപകടത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഓരോ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയ്ക്കും ലഭ്യമായ പ്രത്യേക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു മോട്ടോർ വാഹനാപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത് പരിക്കുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, ആശയക്കുഴപ്പവും നിരാശയും നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഏതെങ്കിലും പരിക്കിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ദാതാവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വ്യക്തിപരമായി (915) 540-8444 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാൻ വാചകം അയയ്ക്കുക.
ടി-ബോൺ അപകടങ്ങൾ/ കൂട്ടിയിടികൾ, ഒരു കാറിന്റെ മുൻഭാഗം മറ്റൊന്നിന്റെ വശത്തേക്ക് ഇടിക്കുന്ന സൈഡ്-ഇംപാക്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോഡ്‌സൈഡ് കൂട്ടിയിടികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.. ഡ്രൈവറുടെയോ യാത്രക്കാരുടെയോ മരണങ്ങളിൽ 24% സൈഡ് ഇംപാക്ട് കൂട്ടിയിടികളാണ്; 30 മൈൽ വേഗതയിൽ പോലും, ഇടിച്ച കാറിലെ യാത്രക്കാർക്ക് പതിവായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആധുനിക വാഹനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളുണ്ട് സുരക്ഷാ ബെൽറ്റ് സവിശേഷതകൾ, എയർബാഗുകൾ, ഒപ്പം കൂട്ടിയിടി ഒഴിവാക്കൽ സംവിധാനങ്ങൾ ഡ്രൈവർമാരെയും യാത്രക്കാരെയും മുന്നിലും പിന്നിലും കൂട്ടിയിടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, താമസക്കാർ സുരക്ഷിതരല്ല.
ടി-ബോൺ സൈഡ് കൂട്ടിയിടി കാരണങ്ങൾ
ടി-ബോൺ അപകടങ്ങൾ സാധാരണയായി കവലകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ടി-ബോൺ അപകടങ്ങളുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ വഴിയുടെ അവകാശം നൽകുന്നതിൽ ആരെങ്കിലും പരാജയപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഒരു കവലയിൽ ഒരു ഡ്രൈവർ അപകടകരമായ ഇടത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, മറ്റ് കാർ/കൾ നിർത്തുമെന്ന് വിശ്വസിച്ചു.
ഇടത്തേക്ക് തിരിയുന്ന വാഹനത്തിൽ ചുവന്ന ലൈറ്റ് ഇടിച്ച് ഓടിക്കാൻ ഡ്രൈവർ തീരുമാനിക്കുന്നു.
ഒരു ഡ്രൈവർ ഒരു സ്റ്റോപ്പ് അടയാളത്തിലൂടെ ഓടുന്നു, ഒരു വാഹനത്തിൽ ഇടിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഇടിച്ചു വീഴുന്നു.
പുറകിലെ പരിക്കുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കേടുവരുത്തുകയും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, സയാറ്റിക്ക, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചികിത്സയും വീണ്ടെടുക്കലും
വ്യക്തികൾക്ക് വ്യത്യസ്‌തമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയങ്ങളുണ്ട്, പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെയും മുമ്പുള്ള ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക ക്ഷതങ്ങളും നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ മാസങ്ങളെടുക്കും. ആഴ്‌ചകളോ മാസങ്ങളോ സുഖപ്പെടുത്താൻ കട്ടിയുള്ളതോ മൃദുവായതോ ആയ കാസ്റ്റിൽ വെച്ചിരിക്കുന്ന ഒടിവുകൾ പേശികളുടെ അട്രോഫിക്ക് കാരണമാകും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ മസാജും ഡീകംപ്രഷനും പേശികളുടെ ബലഹീനതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, സുഷുമ്നാ നിരയെ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ചലനത്തിന്റെ/ചലനത്തിന്റെ പരിധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പിടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.
ന്യൂറോസർജൻ DRX9000 വിശദീകരിക്കുന്നു
അവലംബം
ഗിർസിക്ക, ഡൊണാറ്റ, ഡ്യുവൻ ക്രോണിൻ. "പെൻഡുലം, സൈഡ് സ്ലെഡ്, സൈഡ് വെഹിക്കിൾ ആഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള തൊറാസിക് പ്രതികരണം പ്രവചിക്കുന്നതിനുള്ള ഇംപാക്ട് ബൗണ്ടറി അവസ്ഥകളുടെയും പ്രീ-ക്രാഷ് ആം പൊസിഷനിന്റെയും പ്രാധാന്യം." ബയോമെക്കാനിക്സിലും ബയോമെഡിക്കൽ എഞ്ചിനീയറിംഗിലും കമ്പ്യൂട്ടർ രീതികൾ. 24,14 (2021): 1531-1544. doi:10.1080/10255842.2021.1900132
Hu, JunMei, et al. "മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിക്കു ശേഷമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വ്യാപകമായ വേദന സാധാരണഗതിയിൽ ഉടനടിയുള്ള വികസനത്തിലൂടെയും വീണ്ടെടുക്കാതെയും സംഭവിക്കുന്നു: അത്യാഹിത വിഭാഗം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു കൂട്ടായ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ." വേദന വോള്യം. 157,2 (2016): 438-444. doi:10.1097/j.pain.0000000000000388
ലിഡ്ബെ, അഭയ്, തുടങ്ങിയവർ. "NHTSA വാഹന സുരക്ഷാ റേറ്റിംഗുകൾ സൈഡ് ഇംപാക്ട് ക്രാഷ് ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുമോ?" ജേണൽ ഓഫ് സേഫ്റ്റി റിസർച്ച് വാല്യം. 73 (2020): 1-7. doi:10.1016/j.jsr.2020.02.001
മിഖായേൽ, ജെ എൻ. "സൈഡ് ഇംപാക്ട് മോട്ടോർ വെഹിക്കിൾ ക്രാഷുകൾ: പരിക്കിന്റെ പാറ്റേണുകൾ." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ട്രോമ നഴ്സിംഗ് വാല്യം. 1,3 (1995): 64-9. doi:10.1016/s1075-4210(05)80041-0
ഷാ, ഗ്രെഗ് തുടങ്ങിയവർ. "ഒരു വലിയ വോളിയം എയർബാഗിനൊപ്പം സൈഡ് ഇംപാക്ട് PMHS തൊറാസിക് പ്രതികരണം." ട്രാഫിക് പരിക്ക് തടയൽ വോള്യം. 15,1 (2014): 40-7. doi:10.1080/15389588.2013.792109
മോട്ടോർ വാഹനാപകടങ്ങളും അപകടങ്ങളും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാര്യമായ ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളിൽ മസ്തിഷ്കാഘാതം, സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം, ഒടിവുകൾ, ഛേദിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പല വ്യക്തികളും അനുഭവിക്കുന്നു പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ - PTSD വാഹനം കൂട്ടിയിടിച്ചതിന് ശേഷം; ഒരു ചെറിയ അപകടം പോലും വൈകാരിക ആഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വിഷാദരോഗം മുതൽ ഹൃദ്രോഗം വരെയുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ PTSD സാധാരണയായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം ശാരീരിക വേദനയാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡികംപ്രഷൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ചികിത്സാ മസാജ് എന്നിവ ശാരീരിക വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
PTSD ശാരീരിക വേദന
ശാരീരിക ആഘാതം ഉടനടി ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കും പരിക്കിനും കാരണമാകും, കൂടാതെ പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളും.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടിയിടി സംഭവത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ.
വാഹനമോടിക്കുകയോ വാഹനത്തിൽ കയറുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ സ്ഥലങ്ങളുമായോ ആഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ അപകടത്തെക്കുറിച്ചോ അപകടത്തെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കുകയോ ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
വൈകാരിക മരവിപ്പ്.
ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്.
എല്ലാവർക്കും ശാരീരിക പേശി പിരിമുറുക്കവും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദവും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ, നടുവേദന, വയറുവേദന, ശരീരവേദന എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദീർഘകാല ശാരീരിക വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും മരുന്നുകളുടെ ആശ്രിതത്വവും ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രമാക്കി മാറ്റും.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി
ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ രോഗനിർണയം നടത്തി രോഗങ്ങളുടെ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം. PTSD യുടെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഘാതം വ്യക്തികളുടെ ശരീരത്തിൽ തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ സംഭരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വവും ഡീകംപ്രഷൻ ആഘാതവും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു. ക്രമീകരണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ വിന്യാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രക്തചംക്രമണം തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സിഗ്നലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സും ശരീരവുമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി
അവലംബം
ബെക്ക്, ജെ ഗെയ്ൽ, സ്കോട്ട് എഫ് കോഫി. "ഒരു മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിക്ക് ശേഷം PTSD യുടെ വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും: അനുഭവപരമായ കണ്ടെത്തലുകളും ക്ലിനിക്കൽ നിരീക്ഷണങ്ങളും." പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോളജി, ഗവേഷണം, പ്രാക്ടീസ് വാല്യം. 38,6 (2007): 629-639. doi:10.1037/0735-7028.38.6.629
മൂപ്പൻ, ചാൾസ് et al. "ആവർത്തിച്ചുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പുറം, കഴുത്ത് വേദനയുള്ള രോഗികളിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ സാധാരണ പരിചരണത്തിന്റെ താരതമ്യ ഫലപ്രാപ്തി." ജേണൽ ഓഫ് ജനറൽ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ വാല്യം. 33,9 (2018): 1469-1477. doi:10.1007/s11606-018-4539-y
Hu, JunMei, et al. "മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിക്കു ശേഷമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വ്യാപകമായ വേദന സാധാരണഗതിയിൽ ഉടനടിയുള്ള വികസനത്തിലൂടെയും വീണ്ടെടുക്കാതെയും സംഭവിക്കുന്നു: അത്യാഹിത വിഭാഗം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു കൂട്ടായ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ." വേദന വോള്യം. 157,2 (2016): 438-444. doi:10.1097/j.pain.0000000000000388
ദി ഗട്ട് മൈക്രോബയോം ശരീരത്തിലെ "രണ്ടാമത്തെ മസ്തിഷ്കം" ആണ്, കാരണം ഇത് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാനും മെറ്റബോളിസമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനക്ഷമതയ്ക്കും ശരീരത്തെ ചലനാത്മകമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും. തലച്ചോറ് ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ് നാഡീവ്യൂഹം, ശരീരത്തിലുടനീളം നിരന്തരം സഞ്ചരിക്കുന്ന ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു. തലച്ചോറിനും കുടലിനും എ ആശയവിനിമയ പങ്കാളിത്തം അവിടെ അവർ ശരീരം സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, ഒന്നുകിൽ തലച്ചോറിനെയോ, കുടലിനെയോ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിനും അനാവശ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും, ഇത് ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ കാരണമാകും. ഈ പരിക്കുകളിലൊന്ന് തലച്ചോറിനെ ആഘാതകരമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കും, ഇത് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിലേക്കുള്ള സിഗ്നലിംഗ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം കൺകഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്കാഘാതം, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശരീരത്തിലെ കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് നോക്കുന്നത്. മസ്തിഷ്കാഘാതം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഗട്ട് ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുക. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
എന്താണ് ഒരു കൺകഷൻ?
എവിടെനിന്നും പുറത്തുവരുന്നതും ദിവസവും നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതുമായ തലവേദന നിങ്ങൾ ആയിരുന്നോ? നിങ്ങൾക്ക് ലീക്കി ഗട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗട്ട് ഡിസോർഡർ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? കയ്യിലുള്ള ലളിതമായ ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങൾ ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് ശരീരത്തിലെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ആഘാതകരമായി പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ക്ഷണികമായ അസ്വസ്ഥത എന്ന നിലയിൽ ഒരു ഞെട്ടൽ. പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ആഘാതങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ന്യൂറോളജിക്കൽ അപര്യാപ്തതയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ തകരാറിലാകുന്നു, കൂടാതെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസം സെറിബ്രൽ രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു അച്ചുതണ്ട് ഭ്രമണം നടത്തുന്നു, ഇത് മസ്തിഷ്കം വിറയ്ക്കുകയും കഴുത്തിൽ ചാട്ടവാറുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ തടസ്സം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തെ മാറ്റുന്ന ഒരു ബയോകെമിക്കൽ പരിക്കിന് കാരണമാകും അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അഡിനൈൻ ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെ വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും.
അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഒരു വ്യക്തിക്ക് മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മാറുകയും കാലക്രമേണ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് പരിണമിക്കുകയും ചെയ്യും. കോൺടാക്‌റ്റ് സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുന്ന വ്യക്തികളിൽ, തലയിൽ പരസ്പരം ഇടിക്കുന്നവരിൽ, കഴുത്തിനെയും തലച്ചോറിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുണ്ടാക്കുന്ന വാഹനാപകടങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് ഒരു ചെറിയ പ്രഹരം എന്നിവയിൽ പോലും കൺകഷനുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട് ഒരു ഞെട്ടലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
മങ്ങിയ കാഴ്ച
തലവേദന
തലകറക്കം
മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ
നേരിയ സംവേദനക്ഷമത
ഏകാഗ്രത, മെമ്മറി സങ്കീർണതകൾ
അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു അയോണിക് ഷിഫ്റ്റുകൾ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള കണക്റ്റിവിറ്റി തകരാറുകൾ, ശരീരം മുഴുവനും സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നതിനുള്ള ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ന്യൂറോണൽ തകരാറ് സംഭവിക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല, കുടൽ സംവിധാനത്തെയും ബാധിക്കും.
ലീക്കി ഗട്ട് & കൺകഷൻസ്-വീഡിയോയുടെ ഒരു അവലോകനം
ഗട്ട് ഡിസോർഡർ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പ്രകാശത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായി മാറിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ പേശികളുടെ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പതിവായി തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം മൂലമാകാം. ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതവും ചോർച്ചയുള്ള കുടലും എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒരു ശരാശരി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ, കുടലിനും തലച്ചോറിനും ഒരു ദ്വി-ദിശ ബന്ധമുണ്ട്, കാരണം അവ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കുന്ന ഓരോ ശരീര സംവിധാനങ്ങളിലേക്കും പേശി ടിഷ്യൂകളിലേക്കും ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കാഘാതം പോലെയുള്ള ആഘാതശക്തികൾ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് മൈക്രോബയോട്ടയിൽ കുടൽ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യും. ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഇതിന് കാരണമാകും. ശരീരത്തിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഉടനടി ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും.
ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം എങ്ങനെയാണ് കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെ ബാധിക്കുന്നത്?
കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അക്ഷത്തിന് ആശയവിനിമയ പങ്കാളിത്തമുള്ളതിനാൽ, ഈ അക്ഷം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്, മെറ്റബോളിസം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിനെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ടിറ്റ് അഫെറന്റ്, എഫെറന്റ് സിഗ്നലുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അക്ഷത്തിൽ ആശയവിനിമയ പാതകളെ ബാധിക്കുന്നു. കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സിഗ്നലുകളിൽ ഹോർമോണുകൾ, ന്യൂറോണുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ പാതകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനനാളത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്കും ശരീരത്തിന് വൈകല്യത്തിനും കാരണമാകും. ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് വഴി ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നിലനിർത്താൻ കുടൽ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകാൻ മസ്തിഷ്കം ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഞെട്ടൽ കൊണ്ട്, ഈ സിഗ്നലുകൾ തകരാറിലാകുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
തീരുമാനം
മൊത്തത്തിൽ, കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസും മെറ്റബോളിസവും നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് പ്രവർത്തനക്ഷമത നൽകുന്നു. ആഘാതകരമായ ഒരു അപകടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പങ്കാളിത്തം, മസ്തിഷ്കാഘാതം പോലെയുള്ള മസ്തിഷ്ക ക്ഷതങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കുടലിനെയും മസ്തിഷ്ക ബന്ധത്തെയും തകരാറിലാക്കും. ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ഗുരുതരമായി മാറുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ യാത്രയിൽ അവന്റെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗിസ, ക്രിസ്റ്റഫർ സി., ഡേവിഡ് എ. ഹോവ്ഡ. "ദി ന്യൂറോമെറ്റബോളിക് കാസ്കേഡ് ഓഫ് കൺകഷൻ." ജേണൽ ഓഫ് അത്‌ലറ്റിക് ട്രെയിനിംഗ്, നാഷണൽ അത്‌ലറ്റിക് ട്രെയിനേഴ്‌സ് അസോസിയേഷൻ, Inc., സെപ്റ്റംബർ 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155411/.
മാൻ, അനീതീന്ദർ, തുടങ്ങിയവർ. "കൺകഷൻ ഡയഗ്നോസിസും മാനേജ്മെന്റും: ഫാമിലി മെഡിസിൻ നിവാസികളുടെ അറിവും മനോഭാവവും." കനേഡിയൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ മെഡെസിൻ ഡി ഫാമിലി കനേഡിയൻ, കോളേജ് ഓഫ് ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻസ് ഓഫ് കാനഡ, ജൂൺ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5471087/.
ടാറ്റർ, ചാൾസ് എച്ച്. "ആഘാതങ്ങളും അവയുടെ പരിണതഫലങ്ങളും: നിലവിലെ രോഗനിർണയം, മാനേജ്മെന്റ് ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ." CMAJ : കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ജേണൽ = ജേണൽ ഡി എൽ'അസോസിയേഷൻ മെഡിക്കൽ കനേഡിയൻ, കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ, 6 ഓഗസ്റ്റ് 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735746/.
Zhu, കരോലിൻ എസ്, et al. "ട്രൗമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി ആൻഡ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെ ഒരു അവലോകനം: ദ്വിതീയ മസ്തിഷ്ക പരിക്കിന്റെ നോവൽ മെക്കാനിസങ്ങളിലേക്കുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകളും ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ഷനുള്ള വാഗ്ദാന ലക്ഷ്യങ്ങളും." ബ്രെയിൻ സയൻസസ്, MDPI, 19 ജൂൺ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6025245/.
കാർ, ട്രക്ക്, ക്രാഷ് അല്ലെങ്കിൽ അപകടം പോലെയുള്ള തീവ്രമായ ആഘാതത്തിലൂടെ ശരീരം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ആഘാതത്തിന് ഡിസ്ക് സ്പേസിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന നട്ടെല്ല് ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ഡിസ്കുകൾ വഴുതി വീഴുകയോ വീർക്കുകയോ ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുകയോ വിണ്ടുകീറുകയോ ചെയ്യാം. ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ്കീറിമുറിക്കാൻ വാർഷിക ഫൈബ്രോസസ് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന നാഡി വേരുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യുക. തകർച്ചയുടെയോ അപകടത്തിന്റെയോ തീവ്രതയെയും ശക്തിയെയും ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് കശേരുക്കളെ സുഷുമ്നാ കനാലിലേക്ക് തള്ളിവിടാൻ ഇടയാക്കും, അവിടെ അത് സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ഞെരുക്കാനും പ്രകോപിപ്പിക്കാനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ നിന്നുള്ള നാഡി തടസ്സം കൈകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും ഉണ്ടാക്കും. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പൈൻ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഡീകംപ്രഷൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് പ്ലാനിന് ഹെർണിയേഷൻ സുഖപ്പെടുത്താനും നട്ടെല്ല് പുനഃക്രമീകരിക്കാനും പേശികളും സന്ധികളും നീട്ടാനും ശരീരത്തെ മുകളിലേയ്‌ക്ക് പുനരധിവസിപ്പിക്കാനും കഴിയും..
നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ
ഹെർണിയേഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്തെയും ഡിസ്ക് ഒരു നാഡിയിൽ ഉരസുകയോ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദന പലപ്പോഴും മൂർച്ചയുള്ളതോ കത്തുന്നതോ ആയ സംവേദനമായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഇരിക്കുന്നത് താഴത്തെ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളിൽ കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇരിക്കുമ്പോൾ, അനുഭവിച്ച വേദന കൂടുതൽ വഷളാകും.
കൈ അല്ലെങ്കിൽ കാല് വേദന - ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനെ ആശ്രയിച്ച്, വേദന മറ്റ് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കും.
താഴ്ന്ന ഹെർണിയേഷനിൽ, ഇത് നിതംബം, തുട, കാളക്കുട്ടി, കാൽ എന്നിവ ആകാം.
കഴുത്ത് പ്രദേശത്ത് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്, തോളിലും കൈയിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ചില സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോഴോ കൈയിലോ കാലിലോ വേദന ഉണ്ടാകാം.
മൂപര് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി - ഞെരുക്കിയ ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ശരാശരി രക്ത/ഊർജ്ജ പ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതിനാൽ വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പേശി ബലഹീനത - സുഷുമ്നാ പേശികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ബാധിത ഞരമ്പുകൾക്ക് സാധാരണ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും വിചിത്രമായ ഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും തളര്ച്ച.
രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടാകാം - സ്പൈനൽ ഇമേജിംഗ് ഓർഡർ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ വ്യക്തികൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയില്ല.
സയാറ്റിക്ക സെൻസേഷനുകൾ - കേടായ നാഡി വേരുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുകയും, തുടയുടെ മുൻഭാഗത്തും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പിൻഭാഗത്തും, കാൽ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ഭാഗങ്ങളിലും കത്തുന്ന വേദന, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, ഇക്കിളി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് നാഡി റൂട്ട് ഏരിയയ്ക്ക് ചുറ്റും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ നിന്നുള്ള നേരിട്ടുള്ള കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കെമിക്കൽ പ്രകോപനം മൂലമാകാം.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഇൻജുറി കെയർ
ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ നിന്നും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു. തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശരിയായ ആശയവിനിമയം സജീവമാക്കുന്നതിന്, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഡീകംപ്രഷൻ നടത്തുന്നു, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ മായ്‌ക്കുകയും ആശയവിനിമയ ലൈനുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഡീകംപ്രഷൻ
നോൺസർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സുഖപ്പെടുത്താനും നട്ടെല്ല് മൃദുവായി നീട്ടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സമീപനങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്വാഭാവിക ബദലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന സുരക്ഷിതമായ നടപടിക്രമമാണിത്. സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി:
ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും സുരക്ഷിതമാണ്
ഇത് ആക്രമണാത്മകമല്ല
ഒന്നിലധികം സെഷനുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന വ്യക്തിയെയും പരിക്കിനെയും ആശ്രയിച്ച് സെഷനുകൾ 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കും.
വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയ കമ്പ്യൂട്ടർ നിയന്ത്രിത പട്ടികയിലാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്.
ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ മുഴുവൻ പുനരധിവസിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും, കൂടാതെ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
ന്യൂറോസർജൻ DRX9000
അവലംബം
അറ്റ്ലസ്, സ്റ്റീവൻ ജെ തുടങ്ങിയവർ. "ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ മൂലം സയാറ്റിക്ക ബാധിച്ച രോഗികളുടെ ദീർഘകാല ചികിത്സാ ഫലങ്ങളിൽ വൈകല്യ നഷ്ടപരിഹാരത്തിന്റെ സ്വാധീനം." നട്ടെല്ല് വോള്യം. 31,26 (2006): 3061-9. doi:10.1097/01.brs.0000250325.87083.8d
Dydyk AM, Ngnitewe Massa R, Mesfin FB. ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ. [2022 ജനുവരി 18-ന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്]. ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL): സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്; 2022 ജനുവരി-. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/
ഗെയ്ൻ, എലിസ് എം തുടങ്ങിയവർ. "റോഡ് ട്രാഫിക് ക്രാഷുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകളുടെ ആഘാതം ജോലി സംബന്ധമായ ഫലങ്ങളിൽ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് എൻവയോൺമെന്റൽ റിസർച്ച് ആൻഡ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് വാല്യം. 18,21 11504. 1 നവംബർ 2021, doi:10.3390/ijerph182111504
സ്കുഡെരി, ഗെയ്റ്റാനോ ജെ തുടങ്ങിയവർ. "മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിയെ തുടർന്നുള്ള സെർവിക്കൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ: തൊഴിലാളികളുടെ നഷ്ടപരിഹാരവും വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ഇൻഷുറൻസ് നിലയും സംബന്ധിച്ച താരതമ്യ പഠനം ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുക." ദി സ്പൈൻ ജേണൽ: നോർത്ത് അമേരിക്കൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ വാല്യം. 5,6 (2005): 639-44; ചർച്ച 644. doi:10.1016/j.spine.2005.04.007
വാഹനാപകടങ്ങളും അപകടങ്ങളും, അപകടം/അപകടം ഗുരുതരമല്ലാത്തപ്പോൾ പോലും ശരീരത്തിന് എല്ലാത്തരം നാശനഷ്ടങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം. ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ പോലും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. കാലതാമസമുള്ള പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം:
നീരു.
കാഠിന്യം.
വേദനിക്കുന്നു.
ശരീരമാകെ പ്രസരിക്കുന്ന വേദന.
ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ.
തലവേദന.
മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്.
വഴിതെറ്റൽ.
മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പുനരധിവാസം ശരീരത്തിന്റെ വിന്യാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും, വീക്കം നിർത്താനും, അയവുവരുത്താനും, വലിച്ചുനീട്ടാനും, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.
അഡ്രിനാലിൻ
ശരീരം അപകടകരമായ ഒരു ശാരീരിക അവസ്ഥയിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം പുറപ്പെടുവിച്ച് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നു അഡ്രിനാലിൻ. ഈ ഹോർമോൺ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അപകടത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ യുദ്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അഡ്രിനാലിൻ നിരവധി സംരക്ഷണ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു:
ഊർജ്ജത്തിൽ തീവ്രമായ വർദ്ധനവ്.
ചെറിയതോ വേദനയോ ഇല്ല.
വിശാലമായ രക്തക്കുഴലുകളും ശ്വാസനാളങ്ങളും ഓക്സിജന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർധിച്ചതിനാൽ ശക്തി വർദ്ധിക്കുന്നു.
ചുറ്റുമുള്ള കാഴ്ചകളിലും ശബ്ദങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന കാഴ്ചയിലും കേൾവിയിലും മാറ്റങ്ങൾ.
എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവരുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ശാന്തതയും നിയന്ത്രണവും നൽകുന്നു.
വേദനയോടും സമ്മർദ്ദത്തോടും ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്ന രീതിയെ എൻഡോർഫിനുകൾ ബാധിക്കുന്നു.
അഡ്രിനാലിൻ, എൻഡോർഫിൻ എന്നിവ ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ വ്യക്തികൾക്ക് വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരും വ്യത്യസ്‌തരായതിനാലും അടിയന്തര പ്രതികരണം ഓഫാക്കിയതിനാലും ശരീരത്തിന് ഇപ്പോഴും പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കില്ല. ഇവ കാലതാമസമുള്ള പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
വേഗതയുടെ നിരക്ക്
വാഹനത്തിൽ കയറുമ്പോൾ ശരീരവും വാഹനത്തിന്റെ അതേ വേഗത്തിലാണ് നീങ്ങുന്നത്. ഒരു ആഘാതത്തിനിടയിൽ, വാഹനം നിർത്തുന്നു, പക്ഷേ ശരീരം നിർത്തുന്നത് വരെ ചലിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, സാധാരണയായി സീറ്റ് ബെൽറ്റിൽ നിന്നോ എയർബാഗിൽ നിന്നോ മറ്റ് തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്നോ ധാരാളം ശക്തിയോടെ. തീവ്രമായ ആക്കം മാറ്റം മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും നീട്ടൽ, വലിച്ചിടൽ, ചുരുങ്ങൽ, കീറൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ലിഗമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് കാലക്രമേണ കീറുകയോ വീർക്കുകയോ ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം, ഇത് ഞരമ്പുകളിലും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലും സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
കാലതാമസമുള്ള പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
തലവേദന
അപകടം/അപകടം സംഭവിച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന സാധാരണമാണ്.
കഴുത്തിലോ തലയിലോ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള മുറിവ്, തലച്ചോറിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.
പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, കശേരുക്കൾ എന്നിവയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമാണ് നടുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
പിന്നിൽ-ഇംപാക്ട് കൂട്ടിയിടികളിൽ പകുതിയിലധികവും സൈഡ്-ഇംപാക്ട് ക്രാഷുകളുടെ ഏതാണ്ട് മുക്കാൽ ഭാഗങ്ങളിലും നടുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പുനരധിവാസം
ഒരു അപകടത്തിനു ശേഷം, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കുറഞ്ഞ നാശനഷ്ടം നിലനിർത്താൻ കഴിയും; എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കേടുപാടുകൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുകയും വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും. മസ്തിഷ്ക/ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കുകൾ, രക്തസ്രാവം, പഞ്ചറുകൾ, മുറിവേറ്റ അവയവങ്ങൾ, ആവശ്യമായ ഒടിവുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനാണ് എമർജൻസി റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ. അടിയന്തര സ്ഥിരത. ശരീരത്തിന്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും സംവിധാനങ്ങളും കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ നോക്കുന്നു, അവ വലിച്ചുനീട്ടുകയോ കീറിപ്പോയതാണോ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തന രഹിതമാണോ എന്നറിയാൻ.
ശരീര ഘടന
കലോറി എണ്ണൽ
കലോറി എണ്ണുന്നു ഭക്ഷണത്തോടുള്ള പെരുമാറ്റം മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ചവിട്ടുപടിയാകും. ശരീരത്തിലേക്ക് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് എടുക്കുന്നതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശ്രദ്ധയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ തമ്മിൽ ഒരു പ്രധാന ബന്ധം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു സ്വയം നിരീക്ഷണവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും. ടേക്ക്അവേകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അത്താഴ സമയത്ത് രണ്ടാമത്തെ ഭാഗങ്ങൾ വേണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ചെറിയ ചുവടുകൾ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എ എടുക്കുക ആരോഗ്യകരമായ മധുര പലഹാരം അല്ലെങ്കിൽ പേസ്ട്രി, കുക്കി മുതലായവയ്ക്ക് പകരം പഴത്തിന്റെ കഷണം.
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പ്രോട്ടീനും ഫൈബറും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം പൊതുവെ കൂടുതൽ നിറയുന്നു, കുറഞ്ഞ കലോറിയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, പുനഃപരിശോധനയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
അവലംബം
ബർക്ക്, ലോറ ഇ തുടങ്ങിയവർ. "ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സ്വയം നിരീക്ഷണം: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ ഡയറ്ററ്റിക് അസോസിയേഷൻ വാല്യം. 111,1 (2011): 92-102. doi:10.1016/j.jada.2010.10.008
ഡി എലിയ, മൈക്കൽ എ et al. "സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ചിഹ്നവുമായുള്ള മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിയും വയറിലെ ഭിത്തിയിലെ ഹെർണിയയുടെ ആഘാതവും പൊള്ളയായ വിസ്‌കസ് പരിക്കിന് സംശയം ജനിപ്പിക്കും." ട്രോമ കേസ് റിപ്പോർട്ടുകൾ വാല്യം. 22 100206. 25 മെയ്. 2019, doi:10.1016/j.tcr.2019.100206
കാക്പ്രസിൻസ്കി, ഗ്രിഗറി, ജോഷ്വ ബുച്ചർ. "ഒരു മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിയിൽ നേരിയ ആഘാതത്തെത്തുടർന്ന് വെർട്ടെബ്രൽ ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷൻ വൈകി." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് എമർജൻസി മെഡിസിൻ വാല്യം. 45 (2021): 678.e1-678.e2. doi:10.1016/j.ajem.2020.11.028
ഒലിംഗർ, കാതറിൻ, റിച്ചാർഡ് ബ്രാൻസ്ഫോർഡ്. "അപ്പർ സെർവിക്കൽ ട്രോമ." നോർത്ത് അമേരിക്കയിലെ ഓർത്തോപീഡിക് ക്ലിനിക്കുകൾ vol. 52,4 (2021): 451-479. doi:10.1016/j.ocl.2021.05.013
സ്റ്റെർലിംഗ്, മിഷേൽ. "വിപ്ലാഷ്-അസോസിയേറ്റഡ് ഡിസോർഡർ: മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയും അനുബന്ധ ക്ലിനിക്കൽ കണ്ടെത്തലുകളും." ദി ജേർണൽ ഓഫ് മാനുവൽ & മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പി വാല്യം. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
ട്രാക്ടർ-ട്രെയിലർ സെമി ട്രക്കുകൾ ഞങ്ങളുടെ ഗതാഗത/വിതരണ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാലാവസ്ഥ, ഡ്രൈവർമാർ ശ്രദ്ധാലുവല്ലാത്തതും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കാത്തതും അപകടകരവും ചിലപ്പോൾ മാരകവുമായ അപകടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ട്രക്ക് ഡ്രൈവറുടെ അശ്രദ്ധയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം അപകടമാണ് ജാക്ക്നൈഫ് അപകടം. ജാക്ക്നൈഫ് അപകടങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം വിനാശകരമാണ്, കാരണം അവയിൽ നിരവധി വാഹനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. മിക്കവാറും എല്ലാവരിലും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതോ മാരകമായതോ ആയ പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അക്രമാസക്തമായ ട്രക്ക് അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.,
ജാക്ക്നൈഫ് കൂട്ടിയിടി
സെമി-ട്രക്കിന്റെ ട്രെയിലർ 90-ഡിഗ്രി കോണിൽ ഒരു വശത്തേക്ക് മാറുകയും മറ്റ് ഗതാഗത പാതകളെ അനിയന്ത്രിതമായി മറികടക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ജാക്ക്നൈഫ് സംഭവിക്കുന്നു.തകർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം ട്രാക്ടർ-ട്രെയിലറിന്റെ രൂപഭാവത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ പദം വരുന്നത്, ഒരു ജാക്ക്നൈഫ് അല്ലെങ്കിൽ L എന്ന അക്ഷരത്തിന് സമാനമാണ്. ഒരു ജാക്ക്നൈഫ് തകരുമ്പോൾ, ട്രെയിലറിനും ക്യാബിനും അതിന്റെ പാതയിൽ മറ്റ് വാഹനങ്ങളെ ഇടിക്കുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യും. അധിക കൂട്ടിയിടികളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിരവധി പാതകളെ തടയാനും ഇതിന് കഴിയും. എല്ലാ റോൾഓവറുകളും ഒരു ജാക്ക്നൈഫിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ട്രക്ക് തെന്നി അതിന്റെ വശത്തേക്ക് ഉരുളുമ്പോൾ ജാക്ക്നൈഫ് ക്രാഷുകളെ റോൾഓവർ ക്രാഷുകളായി കണക്കാക്കാം.
കാരണങ്ങൾ
ജാക്ക്നൈഫ് കൂട്ടിയിടികൾ പലപ്പോഴും ഡ്രൈവർ അശ്രദ്ധയോ പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥയോ, മറ്റ് ഡ്രൈവർമാരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിയുന്നതോ, ട്രക്ക് അറ്റകുറ്റപ്പണികളോ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തമോ ആണ്. ഇവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അമിത വേഗത
ഒരു ട്രക്ക് ഡ്രൈവർ അമിതവേഗതയിലാണെങ്കിൽ, ട്രെയിലറിന് വശത്തേക്ക് തെന്നിമാറാനും പെട്ടെന്ന് നിർത്താൻ നിർബന്ധിതമാകുമ്പോൾ ജാക്ക്നൈഫ് ചെയ്യാനും കഴിയും.
ശരാശരി ട്രാക്ടർ ട്രെയിലറിന് ഏകദേശം 80,000 പൗണ്ട് ഭാരമുണ്ട്.
ഒരു ട്രെയിലറിന്റെ ശരാശരി നീളം 70-80 അടിയാണ്.
ട്രാക്ടർ-ട്രെയിലർ ട്രക്കുകൾക്ക് ബ്രേക്ക് ചെയ്യാൻ 40% കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്.
കാലാവസ്ഥ
ഡ്രൈവർമാർ അത് വേണ്ടത്ര വേഗതയിൽ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മോശം കാലാവസ്ഥയോ റോഡിന്റെ അവസ്ഥയോ ജക്ക്നൈഫിന് കാരണമാകും.
ഐസ്, മഞ്ഞ്, മഴ, അയഞ്ഞ ചരൽ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ അസ്ഫാൽറ്റ് എന്നിവ ട്രെയിലറുകൾ കുതിച്ചുയരാനും സ്ലൈഡുചെയ്യാനും കാരണമാകും.
അപകടകരമായ റോഡിന്റെ അവസ്ഥ, അടിഞ്ഞുകൂടിയ എണ്ണ വഴുക്കലിന് കാരണമാകും.
അനുചിതമായ പിന്തുടരൽ ദൂരം
സുരക്ഷിതമായ സ്റ്റോപ്പിംഗ് ദൂരം അനുവദിക്കുന്നതിന് മതിയായ ഇനിപ്പറയുന്ന ദൂരം നൽകാത്ത ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ, ബ്രേക്കിൽ തട്ടിയിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ ട്രെയിലർ വശത്തേക്ക് തെന്നി വീഴാനും ജാക്ക്നൈഫ് ചെയ്യാനും ഇടയാക്കും.
കുന്നുകളിലേക്കോ വളവുകളിലേക്കോ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോഴും ശരിയായ രീതിയിൽ കുതിച്ചുചാടുമ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കാത്ത ഡ്രൈവർമാർ സ്ഥാനം തെറ്റി മറിഞ്ഞ് വീഴാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഡ്രൈവർ ഓപ്പറേറ്ററുടെ ക്ഷീണം
നിരവധി ട്രാക്ടർ-ട്രെയിലർ അപകടങ്ങൾ / തകർച്ചകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഡ്രൈവറുകൾ ശരിയായ വിശ്രമമില്ലാതെ മണിക്കൂറുകളോളം ലോഗിൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ശരീരം ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ, പ്രതികരണ സമയം കഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഒരു ഡ്രൈവർ വൃത്തികെട്ടവനാണെങ്കിൽ, അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള അവബോധം അവർക്ക് ഇല്ല.
അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത ഓപ്പറേറ്റർമാർ
നിരവധി വൈദഗ്ധ്യവും അനുഭവപരിചയവും ആവശ്യമുള്ള ഒരു ട്രക്ക് ഓടിക്കുക എന്നത് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ജോലിയാണ്.
പരിശീലനമോ അനുഭവപരിചയമോ ഇല്ലാത്ത അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത ഡ്രൈവർമാരെ ഉപയോഗിച്ച് ട്രക്ക് കമ്പനികൾ ചെലവ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ദീർഘദൂരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കുള്ള/അപകടകരമായ ഡ്രൈവിംഗ് ഹൈവേകളും അന്തർസംസ്ഥാനങ്ങളും.
ബാലൻസ് ലോഡ് ചെയ്യുക
സുരക്ഷിതമായ ട്രക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് ട്രെയിലറിന്റെ ചരക്ക് കൃത്യമായി ലോഡുചെയ്യുകയും ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലോഡ് അസന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, അത് ഷിഫ്റ്റ് ചെയ്യാം, ഇത് ട്രെയിലർ ചരിഞ്ഞോ ടിപ്പിലോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
റോൾഓവർ ക്രാഷുകളിൽ അസന്തുലിതമായ ലോഡുകൾ ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്.
മെയിന്റനൻസ് അഭാവം
അവഗണിക്കുന്ന ഡ്രൈവർമാർ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പനികൾ:
പതിവ് അറ്റകുറ്റപ്പണി
വിന്യാസ പരിശോധനകൾ
ബ്രേക്ക് പാഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ
എല്ലാം അപകടങ്ങൾക്കും അപകടങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
ജാക്ക്നൈഫ് ക്രാഷുകൾ വ്യാപകമായ നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, കാരണം അവ സാധാരണയായി ഗതാഗതത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം പാതകളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, അപകടസാധ്യതയുണ്ട്എക്കോണ്ടറി ക്രാഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുടക്കത്തിൽ അപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത വാഹനങ്ങൾ, ട്രാക്ടർ, ട്രെയിലർ, അല്ലെങ്കിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് ഓടുന്നു.
18 വീലർ ആക്സിഡന്റ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പുനരധിവാസത്തിൽ വിശകലനം ഒരു ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ മേക്കപ്പ് മനസിലാക്കുന്നതിനും നിർദ്ദിഷ്ട മേഖലകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെ നയിക്കുന്നതിനും ശരീരഘടന അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. InBody ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്, ഇത് പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഇൻബോഡി ടെസ്റ്റ് സമഗ്രമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, അത് വ്യക്തികളെ അവരുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലുടനീളം അവരുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് അവരെ ബോധവത്കരിക്കാനും ഇടപഴകാനും കഴിയും. 60 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ, InBody ടെസ്റ്റ് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും കൃത്യവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ അളവുകൾ നൽകുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഇൻബോഡി ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
പേശികളുടെ വിതരണം വിലയിരുത്തുന്നു.
പരിക്കോ ശസ്ത്രക്രിയയോ മൂലം ദുർബലമായ പ്രദേശങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ഗ്രേ, ഗാരി. "ഡ്രൈവിംഗ് സുരക്ഷാ സംസ്കാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പക്ഷിയുടെ കാഴ്ച: അവരുടെ ട്രക്കുകൾക്ക് സമീപമുള്ള സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഡ്രൈവിംഗ് പെരുമാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാരുടെ ധാരണകൾ." ജോലി (വായന, മാസ്.) വാല്യം. 64,2 (2019): 187-194. doi:10.3233/WOR-192985
സ്മിത്ത്, ജോയ്സ് എ തുടങ്ങിയവർ. "മോട്ടോർ വാഹനത്തിലെ നട്ടെല്ലിനും സുഷുമ്നാ നാഡിക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം അപകടത്തിന്റെ ദിശയനുസരിച്ചുള്ള ആഘാതത്തിൽ വേഗതയിലും ഊർജ്ജം വിനിയോഗിക്കുന്നതിലും സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റത്തിന്റെ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്." ദി ജേർണൽ ഓഫ് ട്രോമ വാല്യം. 59,1 (2005): 117-31. doi:10.1097/01.ta.0000171534.75347.52
സ്റ്റാവ്രിനോസ്, ഡെസ്പിന തുടങ്ങിയവർ. "കൊമേഴ്‌സ്യൽ ട്രക്ക് ഡ്രൈവർ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് സേഫ്റ്റി: ഡിസ്‌ട്രാക്ടഡ് ഡ്രൈവിംഗ് പ്രകടനവും സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത ഡ്രൈവിംഗ് നൈപുണ്യവും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക." ജോലിസ്ഥലത്തെ ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും വോള്യം. 64,8 (2016): 369-76. doi:10.1177/2165079915620202
സ്റ്റെയിൻ, എച്ച്എസ്, ഐഎസ് ജോൺസ്. "കോൺഫിഗറേഷൻ വഴി വലിയ ട്രക്കുകളുടെ ക്രാഷ് ഇടപെടൽ: ഒരു കേസ്-നിയന്ത്രണ പഠനം." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് വാല്യം. 78,5 (1988): 491-8. doi:10.2105/ajph.78.5.491
ഓരോ തവണയും ബൈക്കിൽ കയറി റോഡിൽ കയറുമ്പോൾ ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രികന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപകടമോ അപകടമോ ഉണ്ടായാൽ അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു തടസ്സവുമില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, മോട്ടോർ സൈക്കിളിന് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. അപകടങ്ങളിലും ക്രാഷുകളിലും ഏർപ്പെടുമ്പോൾ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ റൈഡർമാർ അനുഭവിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതുമായ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകൾ ഉയർന്ന ട്രാഫിക്, വേഗത, ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ഡ്രൈവർമാർ, നിർമ്മാണം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഏറ്റവും സാധാരണമായ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങളും അപകട പരിക്കുകളും ഗുരുതരമാണ്.
റോഡ് റാഷ്
റോഡ് ബേൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ചർമ്മം മോശമായി ചുരണ്ടുകയും റോഡിൽ നിന്ന് കീറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം പൊള്ളലാണിത്. നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു റൈഡർ മോട്ടോർ സൈക്കിളിൽ നിന്ന് റോഡിലേക്ക് തെറിച്ചുവീഴുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും റോഡ് ചുണങ്ങു സംഭവിക്കാം. മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്ക്, കാലുകൾ, കൈകൾ, കൈകൾ, പുറം എന്നിവയിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. പരിക്ക് മാരകമായി കണക്കാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സങ്കീർണതകളും ഓവർലാപ്പിംഗ് പരിക്കുകളും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി അണുബാധകളുടെ രൂപത്തിലാണ്, ഇത് കൂടുതൽ മെഡിക്കൽ ഇടപെടലും പുനരധിവാസവും ആവശ്യമായി വരുന്ന ചലനാത്മകതയെയും വഴക്കത്തെയും ബാധിക്കും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇതിന് ചർമ്മ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് സ്ഥിരമായ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കും. ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ബാൻഡേജ് ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ, ബേൺ സോത്ത്, അണുനാശിനി ക്രീമുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒടിവുകളും തകർന്ന അസ്ഥികളും
ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിളും വാഹനവും കൂട്ടിയിടിക്കുമ്പോൾ, മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാരൻ തെറിച്ചുവീഴുകയോ തീവ്രമായ ശക്തിയിൽ ഇടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. റൈഡർ നിലത്തു വീഴുമ്പോൾ, ആഘാതം മാത്രം ഒടിവുകളും പൊട്ടലുകളും ഉണ്ടാക്കും. റൈഡർ ഒരു വിചിത്രമായ കോണിൽ ഇറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു ഒടിവിനോ പൊട്ടലിനോ കാരണമാകും. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി കൈകളിലും കാലുകളിലും നിലനിൽക്കും. ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളും സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നയാൾ ഇടിക്കുമ്പോഴോ ശക്തമായി വീഴുമ്പോഴോ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മോട്ടോർസൈക്കിൾ എൻഡോഴ്സ്മെന്റ് ക്ലാസുകൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു എല്ലാ സമയത്തും എല്ലാ ഗിയറിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ATGATT സിസ്റ്റം. മോട്ടോർസൈക്കിൾ യാത്രക്കാരുടെ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങളും കണങ്കാൽ വരെ ഉയരമുള്ള ബൂട്ടുകളും ധരിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. കണങ്കാലിന് പരിക്കുകളും ഒടിവുകളും സാധാരണമാണ് ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിലനിർത്തി.
സുഷുമ്നാ നാഡി പരിക്കുകൾ
സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഫലം വിനാശകരമായിരിക്കും. മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് നടക്കാനോ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാനോ ചലിക്കാനോ കഴിയില്ല. മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നയാൾ ശക്തമായി എറിയുമ്പോഴോ കഴുത്തിലോ മുതുകിലോ ശക്തമായി വായുവിൽ ഇറങ്ങുമ്പോഴോ ശരീരത്തെ ഏതെങ്കിലും വസ്തു തുളയ്ക്കുമ്പോഴോ നട്ടെല്ലിന് ക്ഷതങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. വാഹനങ്ങൾക്കും വസ്തുക്കൾക്കുമിടയിൽ റൈഡർ പിൻ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴോ ചവിട്ടുമ്പോഴോ പലപ്പോഴും നട്ടെല്ല് ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഇത് താൽക്കാലികമോ സ്ഥിരമോ ആയ പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.
ട്രോമൂമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജറി
മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടത്തിൽ ഏറ്റ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ട്രോമാറ്റിക് മസ്തിഷ്ക പരിക്ക് - മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ടിബിഐ. ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രികൻ അപകടത്തിൽ പെട്ട് ഹെൽമറ്റ് ധരിക്കാതെ വരുമ്പോഴോ, തല ബലമായി ഒരു വസ്തുവിൽ ഇടിക്കുമ്പോഴോ, തല ശക്തമായി അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും കുലുക്കുമ്പോഴോ, തലയോട്ടി തുളച്ചുകയറുമ്പോഴോ സാധാരണയായി ഇത്തരം പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. വൈദ്യചികിത്സ ലഭിക്കുന്ന അപകടങ്ങളിൽ പെടുന്ന മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാരിൽ ഏകദേശം 15% പേർക്ക് മസ്തിഷ്കാഘാതം സംഭവിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. ഒരു വ്യക്തി ഒരു ടിബിഐ നിലനിർത്തുമ്പോൾ, അവർക്ക് ശാരീരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ കുറവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, മസ്തിഷ്ക പരിക്കുകൾ ശസ്ത്രക്രിയ, ട്രാക്ഷൻ, പുനരധിവാസം എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം, പക്ഷേ ആജീവനാന്ത ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
അവയവങ്ങളുടെ പരിക്കും കേടുപാടുകളും
തീവ്രവും ശക്തമായതുമായ ആഘാതങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങളിൽ ആന്തരിക രക്തസ്രാവം സാധാരണമാണ്. ഇത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാരകമായേക്കാം. മാരകമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ, മുക്കാൽ ഭാഗത്തിലധികം മസ്തിഷ്കാഘാതം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
തെറാപ്പി പുനരധിവാസം
അപകട ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ഞങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ ടീം ചിരപ്രകാശം സംഘം കൂട്ടിയിടിയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ, വൈദ്യചികിത്സകൾ എന്നിവ അവലോകനം ചെയ്യുകയും സമഗ്രമായ പുനരധിവാസ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ ടീമിനെ വിളിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാം.
ശരീര ഘടന
പ്രഭാതഭക്ഷണവും മാനസികാരോഗ്യവും
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനപ്പുറം, പ്രഭാതഭക്ഷണം മാനസികാവസ്ഥയെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും. ഒരു പ്രകാരം 2018 പഠനം, ആരോഗ്യകരമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം കൗമാരക്കാരിലെ സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷകഗുണം:
നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യങ്ങളോ മറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ ബ്രെഡ്, ടോസ്റ്റ് മുതലായവ ഉണ്ടോ?
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ബിസ്‌കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പേസ്ട്രികൾ പോലുള്ള വാണിജ്യപരമായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടോ?
വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ബ്രെഡ്/ടോസ്റ്റ്/ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കഴിക്കുന്നില്ലെന്നും ഒരു പങ്കാളി പ്രസ്താവിച്ചാൽ, ഇത് മോശം നിലവാരമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വാണിജ്യപരമായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും ബ്രെഡ്, ആരോഗ്യകരമായ ധാന്യങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ല നിലവാരമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു. പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ധാന്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, കാരണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ധാന്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും:
പ്രോട്ടീൻ
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്
സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങൾ
ആരോഗ്യകരമായ ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇവയുണ്ടെന്ന് ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി:
അരൗജോ, മിഗുവേൽ തുടങ്ങിയവർ. "മോട്ടോർ സൈക്കിൾ പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഇടപെടലുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഇൻജുറി കൺട്രോൾ ആൻഡ് സേഫ്റ്റി പ്രൊമോഷൻ വാല്യം. 24,3 (2017): 406-422. doi:10.1080/17457300.2016.1224901
ഡ്യൂപൈക്സ്, ജോൺ പി തുടങ്ങിയവർ. "മോപ്പഡ്, മോട്ടോർസൈക്കിൾ കൂട്ടിയിടികളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്ഥികൂട പരിക്കുകളുടെ താരതമ്യം." ഹവായ് ജേണൽ ഓഫ് ഹെൽത്ത് & സോഷ്യൽ വെൽഫെയർ വാല്യം. 78,10 (2019): 311-315.
എൽസെമെസ്മാനി, ഹുസൈൻ തുടങ്ങിയവർ. "യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ക്രാഷുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളുള്ള മുതിർന്ന രോഗികളുടെ ട്രോമ സെന്റർ ലെവലും ഫലങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം." ദി ജേണൽ ഓഫ് എമർജൻസി മെഡിസിൻ വാല്യം. 59,4 (2020): 499-507. doi:10.1016/j.jemermed.2020.06.018
പെങ്, യിനാൻ തുടങ്ങിയവർ. പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള യൂണിവേഴ്സൽ മോട്ടോർസൈക്കിൾ ഹെൽമറ്റ് നിയമങ്ങൾ: ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗൈഡ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് പ്രിവന്റീവ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 52,6 (2017): 820-832. doi:10.1016/j.amepre.2016.11.030
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
