ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

തിരുമ്മുക

ബാക്ക് ക്ലിനിക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് തെറാപ്പിക് മസാജ്. ഞങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ, R&R-ന് സമയം കണ്ടെത്തുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മസാജ് ക്രമത്തിലാണ്. മസാജ് തെറാപ്പി എന്നത് ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വിവിധ തരത്തിലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യു കൃത്രിമത്വങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പൊതു പദമാണ്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും ചലന പരിധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും എൻഡോർഫിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നടുവേദനയ്ക്കുള്ള നിയമാനുസൃതമായ ചികിത്സയായി ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ മസാജ് തെറാപ്പി അംഗീകരിക്കുന്നു. ഈ തെറാപ്പി സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വൈദ്യചികിത്സയെ പിന്തുടരുന്നു. തെറാപ്പിയുടെ തരങ്ങളിൽ ന്യൂറോ മസ്കുലർ, സ്പോർട്സ്, സ്വീഡിഷ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായ ന്യൂറോ മസ്കുലർ തെറാപ്പി, പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് പേശികളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒന്നിടവിട്ടുള്ള സമ്മർദ്ദം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഒന്നാമതായി, മസാജിന് ശേഷം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടും, അതിന്റെ ഫലമായി വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്തുവിടും. ദിവസം മുഴുവൻ കുറഞ്ഞത് 10 ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളും. ആദ്യ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 2-3 ഗ്ലാസ് കുടിക്കാനും അടുത്ത 8 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറഞ്ഞത് 24 ഗ്ലാസ് കുടിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മസാജിനു ശേഷമുള്ള മണിക്കൂറിൽ, നിരവധി ഗ്ലാസുകൾ കുടിക്കുക, തുടർന്ന് അടുത്ത 23 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ എട്ടെണ്ണം കൂടി തുടരുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക 915-850-0900


ഡീകംപ്രഷൻ മസാജ് സെന്റർ

ഡീകംപ്രഷൻ മസാജ് സെന്റർ

നിയന്ത്രിത ശക്തി, മൃദുവും സാവധാനവും കുഴയ്ക്കൽ, അസിസ്റ്റഡ് ഇൻസ്ട്രുമെന്റേഷൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെയും ടിഷ്യുകളെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതാണ് മസാജ്. ഡീകംപ്രഷൻ മസാജ് സെന്റർ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് തയ്യൽ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ. ഒരു മെഡിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ മസാജിന് കഴിയും:

  • വേദന ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരിക
  • സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക
  • പേശി വേദനയും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കുക
  • കെട്ടുകളോ ഇടുങ്ങിയതോ ആയ പേശികൾ വിടുക
  • ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
  • മാനസിക/വൈകാരിക നില മെച്ചപ്പെടുത്തുക
  • പരിക്ക് പുനരധിവാസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക
  • മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
  • വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്തുവിടുക
  • രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഡീകംപ്രഷൻ മസാജ് സെന്റർ

പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹോസ്പിറ്റൽ ക്രമീകരണത്തിൽ മസാജ് തെറാപ്പി നടത്തുന്നു, പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും. ദി ചികിത്സാ മസാജ് ശരീരത്തിന്റെ കേന്ദ്രീകൃത ജോലി ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ
  • പേശികൾ
  • തണ്ടുകൾ
  • ലിഗമന്റ്സ്

അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും

ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിട്ടുമാറാത്തതോ നിശിതമോ ആയ നിരവധി മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അമിത ഉപയോഗം/ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദ പരിക്കുകൾ.
  • കഴുത്തിൽ വേദന
  • വിപ്ലാഷ്.
  • മൈഗ്രെയിനുകൾ.
  • ടെൻഷൻ തലവേദന, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന, സൈനസ് തലവേദന.
  • തോളിൽ വേദന.
  • പുറം വേദന.
  • പ്രസരിക്കുന്ന വേദന.
  • ഉളുക്ക്, ഉളുക്ക്.
  • ടെൻഡോണൈറ്റിസ്.
  • ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സ്കാർ ടിഷ്യു പുനരധിവാസം.

ഡീകംപ്രഷൻ മസാജ്

ഒരു ചികിത്സാ ഡീകംപ്രഷൻ മസാജ് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ളതാണ്, ഉൾപ്പെടുന്ന വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ടിഷ്യൂയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് കൂടുതൽ ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടുന്നു:

മസാജ് സ്പോട്ട് വർക്ക്

A വിഘടിപ്പിക്കൽ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ വിപുലമായ ഭാഗമായി മസാജ് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സ്‌പോട്ട് വർക്ക് ഡികംപ്രഷൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് വർധിപ്പിക്കുന്നതിനിടയിൽ കുറഞ്ഞ കാലയളവിലേക്ക് ആശങ്കയുള്ള മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഫോക്കസ്ഡ് മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ:

  • വേദന ലഘൂകരിക്കുക
  • ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • ചലനവും പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
  • വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക

സ്പൈനൽ DRX9000


അവലംബം

ഡെമിറൽ, അയ്നൂർ, തുടങ്ങിയവർ. "ഫിസിയോതെറാപ്പി വഴി ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന്റെ റിഗ്രഷൻ. നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഒരു വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു ഇരട്ട-അന്ധമായ, ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." ജേർണൽ ഓഫ് ബാക്ക് ആൻഡ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ വാല്യം. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581

കെല്ലർ, ഗ്ലെൻഡ. "ലംബാർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഡീകംപ്രഷൻ, ഫ്യൂഷൻ സർജറിക്ക് ശേഷമുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ: ഒരു കേസ് പഠനം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് തെറാപ്പിറ്റിക് മസാജ് & ബോഡി വർക്ക് വാല്യം. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189

മെനാർഡ്, മാർത്ത ബ്രൗൺ. "വേദന സംവേദനത്തിലും അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിലും ചികിത്സാ മസാജിന്റെ ഉടനടി പ്രഭാവം: തുടർച്ചയായ ഒരു കേസ് പരമ്പര." ആരോഗ്യത്തിലും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ആഗോള പുരോഗതി വാല്യം. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059

സൈനുദ്ദീൻ, സൈനാൽ, തുടങ്ങിയവർ. "കാലതാമസത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്ന പേശി വേദന, വീക്കം, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയിൽ മസാജിന്റെ ഫലങ്ങൾ." ജേണൽ ഓഫ് അത്‌ലറ്റിക് ട്രെയിനിംഗ് വാല്യം. 40,3 (2005): 174-80.

ചിക്കനശീലമായ മസാജ് തെറാപ്പി

ചിക്കനശീലമായ മസാജ് തെറാപ്പി

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മസാജ് തെറാപ്പി ക്ലിനിക്കിലെ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ഡാമറിസ് ഫോർമാൻ. ഒരു ജീവനക്കാരനെന്ന നിലയിൽ, രോഗശാന്തി നടപടിക്രമങ്ങളും നിരവധി വ്യക്തികൾ സ്വീകരിക്കുന്ന വലിയ പുരോഗതിയും ഡമാരിസ് കണ്ടിട്ടുണ്ട് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനൊപ്പം. മസാജ് തെറാപ്പി പോലെയുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിൽ പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഡമാരിസ് ഫോർമാന് അറിയാം. ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ് ഓരോ രോഗിയെയും എങ്ങനെ ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിചരിക്കുന്നുവെന്ന് ഡമാരിസ് വ്യക്തമാക്കുന്നു, ചികിത്സയിലൂടെ രോഗിയുമായി ശക്തമായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് രോഗിയുടെ രോഗശാന്തിയിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ചിക്കനശീലമായ മസാജ് തെറാപ്പി

മസാജ് ചികിത്സ, ആ കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ കൃത്രിമത്വം എന്നാണ് ക്ലിനിക്കലി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. മസാജ് തെറാപ്പിയിൽ സ്ഥിരമായതോ ചലിക്കുന്നതോ ആയ മർദ്ദം പിടിക്കുന്നതും പ്രയോഗിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലേക്ക് ചലനമുണ്ടാക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മസാജ് പലപ്പോഴും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒഴുക്കിനെയും രക്തത്തിന്റെയും ലിംഫിന്റെയും ഒഴുക്കിനെ ബാധിക്കുമെന്നും പേശികളുടെ ആയാസമോ തളർച്ചയോ കുറയ്ക്കുകയും ഉത്തേജനത്തിലൂടെയോ മയക്കത്തിലൂടെയോ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ടിഷ്യു രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഈ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മസാജ് എൽ പാസോ, tx.

നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഭാഗ്യവാന്മാർഎൽ പാസോയുടെ പ്രീമിയർ വെൽനസ് & ഇൻജുറി കെയർ ക്ലിനിക്.

ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ആണ്, പരിക്കുകളിലും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുഞങ്ങളുടെ പരിശീലന മേഖലകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന,വ്യക്തിപരമായ അപമാനം,ഓട്ടോ ആക്‌സിഡന്റ് കെയർ, ജോലി പരിക്കുകൾ, പുറകിലെ പരിക്ക്, താഴ്ന്നത്പുറം വേദന, കഴുത്തു വേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സ, കായിക പരിക്കുകൾ,കടുത്ത സയാറ്റിക്ക, സ്കോളിയോസിസ്, കോംപ്ലക്സ് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ,Fibromyalgia, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, സങ്കീർണ്ണമായ പരിക്കുകൾ.

എൽ പാസോയുടെ ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ക്ലിനിക് & ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ സെന്റർ എന്ന നിലയിൽ, നിരാശാജനകമായ പരിക്കുകൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോമുകൾക്കും ശേഷം രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ആവേശത്തോടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വൈകല്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി, ചാപല്യ പരിപാടികൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി മടിക്കേണ്ടതില്ല സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം ഞങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുക.

ശുപാർശ ചെയ്യുക: ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ

ആരോഗ്യ ഗ്രേഡുകൾ: www.healthgrades.com/review/3SDJ4

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimene…

ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/

ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochirop…

ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeurop…

Yelp: goo.gl/pwY2n2

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/categor…

വിവരങ്ങൾ: ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ്, കൈറോപ്രാക്റ്റർ

ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com

പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com

സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com

പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com

ഇതിൽ ലിങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നു: www.linkedin.com/in/dralexjim…

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez

ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്: PUSH-as-Rx

പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com

ഫേസ്ബുക്ക്: www.facebook.com/PUSHftinessa…

പുഷ്-ആസ്-ആർഎക്സ്: www.push4fitness.com/team/

എൽ പാസോയിലെ മസാജ് തെറാപ്പി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, TX. | വീഡിയോ

എൽ പാസോയിലെ മസാജ് തെറാപ്പി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, TX. | വീഡിയോ

മസാജ് തെറാപ്പി: ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസിന്റെ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ ക്ലിനിക്കിലെ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ഡാമറിസ് ഫോർമേമാൻ. ഒരു ജീവനക്കാരനെന്ന നിലയിൽ, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനൊപ്പം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം സ്വീകരിക്കുന്ന നിരവധി രോഗികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്കും വമ്പിച്ച പുരോഗതിക്കും ഡാമറിസ് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ രീതികൾ എങ്ങനെയാണെന്ന് ഡമാരിസ് ഫോർമേമാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു മസാജ് തെറാപ്പി, സയാറ്റിക്ക, നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന, തോളിൽ വേദന എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികളെ സഹായിക്കാനാകും. ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ് ഓരോ രോഗിയെയും എങ്ങനെ ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിപാലിക്കുന്നുവെന്ന് ദമാരിസ് വിവരിക്കുന്നു, ചികിത്സയ്ക്കിടെ രോഗിയുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ രോഗശാന്തി യാത്രയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

മസാജ് തെറാപ്പി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയുള്ള കൃത്രിമത്വം എന്നാണ് മസാജ് തെറാപ്പിയെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. മസാജ് തെറാപ്പിയിൽ മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിൽ സ്ഥിരമായതോ ചലിക്കുന്നതോ ആയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നതും പിടിക്കുന്നതും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലേക്കോ ചലനത്തിനോ കാരണമാകുന്നു. മസാജ് രക്തചംക്രമണത്തെയും രക്തചംക്രമണത്തെയും രക്തത്തിന്റെയും ലിംഫിന്റെയും ഒഴുക്കിനെ ബാധിക്കുമെന്നും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കമോ തളർച്ചയോ കുറയ്ക്കുകയും ഉത്തേജനത്തിലൂടെയോ മയക്കത്തിലൂടെയോ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ടിഷ്യു രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് ഈ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി മടിക്കേണ്ടതില്ല സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിനും ഒപ്പം ഞങ്ങളെ പങ്കിടുക.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/

ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/

ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/

ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:

ലിങ്ക്ഡ്: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com

പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com

സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com

പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com

പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com

ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez

ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് ക്ലിനിക്ക് എക്‌സ്‌ട്രാ: സ്‌ട്രെസ് മാനേജ്‌മെന്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്കുള്ള മസാജ് ചികിത്സ

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്കുള്ള മസാജ് ചികിത്സ

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് സ്പർശനത്തോടുള്ള അങ്ങേയറ്റത്തെ സംവേദനക്ഷമതയാണ്, അതിനാൽ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ള ചില ആളുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് മഹത്തായ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വേദനയ്ക്ക് മസാജ് ചികിത്സ തികച്ചും വിപരീതമായ സമീപനമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദവും കൃത്രിമത്വവും നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ പേശികൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, മസാജ് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ് ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധി. ചികിത്സാപരമായ കുഴയ്ക്കുന്നത് രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും പേശി നാരുകൾ നീട്ടുകയും ചെയ്യും. ശരിയായ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മസാജ് ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ പോക്കറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മസാജ് ചികിത്സ

ഒരു മസാജ് ചെയ്യാൻ പോകുന്ന സ്ത്രീയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

പല തരം ഉണ്ട് ചികിത്സാ മസാജ് ചികിത്സകൾ, നിങ്ങളുടെ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വേദനയ്ക്കുള്ള ശരിയായ ശൈലി നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ സംവേദനക്ഷമതയെയും പ്രത്യേക വേദന പ്രശ്നങ്ങളെയും മാനിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ച രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്കായി ഈ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ പിന്തുടരുക:

  • സ്വീഡിഷ് മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ. ഈ ക്ലാസിക് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്, കൈകൾ, ആയുധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മെക്കാനിക്കൽ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ദീർഘനാളത്തെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ സൌമ്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യും.
  • Myofascial റിലീസ്. ഫാസിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ബന്ധിത ടിഷ്യുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഈ സാങ്കേതികത, ടിഷ്യൂകൾ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം പുറത്തുവിടാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയും നീളം കൂട്ടുകയും ചെയ്യും, അവയവങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഇടം നൽകും.
  • റിഫ്ലക്സ്. വിവിധ അവയവങ്ങളുമായും ടിഷ്യൂകളുമായും ബന്ധിപ്പിച്ചതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന കൈകളിലും കാലുകളിലും പോയിന്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും സൗമ്യവുമായ സമീപനം. നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചില മേഖലകളിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
  • ക്രാനിയൽ-സാക്രൽ തെറാപ്പി (സിഎസ്ടി). തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്തും നട്ടെല്ലിന്റെ നീളത്തിലും ഉള്ള തന്ത്രപ്രധാന പോയിന്റുകളിൽ വളരെ നേരിയ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച്, CST തെറാപ്പിസ്റ്റിന് സുഷുമ്‌നാ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒഴുക്കിലെ തടസ്സങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും എല്ലാ പേശി പ്രദേശങ്ങളുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഒഴിവാക്കേണ്ട മസാജുകൾ

ഇരുണ്ട മസാജ് സ്റ്റുഡിയോയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

 

 

 

 

 

സംവേദനക്ഷമത കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്പർശനം ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടാത്ത മസാജ് തരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

തായ് മസാജ് ചികിത്സ. ഇത് ഒരു മണിക്കൂർ മുഴുവൻ വ്യത്യസ്ത പോസുകളിൽ നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നു.

റിഫ്ലെക്സോളജി കാൽ മസാജ് ചികിത്സ. പലപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സോളജി പോയിന്റുകളിൽ അമർത്തുന്നു.

നഗ്നപാദ മസാജ് ചികിത്സ. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സീലിംഗിൽ നിന്ന് സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത ഒരു പിന്തുണയുള്ള റാക്കിൽ പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നടക്കുന്നു.

റോൾഫിംഗ്/ഘടനാപരമായ ഏകീകരണം. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അടിയേറ്റതായി അനുഭവപ്പെടും.

ഏതെങ്കിലും ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മസാജുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശരിയായി രോഗനിർണ്ണയം നടത്തിയ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത് തടയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നല്ലതാണ്.

Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയുള്ള പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ചികിത്സയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധൻ നടത്തുന്ന മസാജ് തെറാപ്പി പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .