ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സയാറ്റിക്ക നാഡി വേദന

ബാക്ക് ക്ലിനിക് സയാറ്റിക്ക നാഡി വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് ടീം. നട്ടെല്ലിൽ വീർക്കുന്നതോ പൊട്ടിയതോ ആയ ഡിസ്‌ക് (ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌ക്) സിയാറ്റിക് നാഡിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നാഡി വേരുകൾക്ക് നേരെ അമർത്തുന്നതാണ് സാധാരണ കാരണം. സന്ധിവാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സുഷുമ്‌നാ കനാൽ (സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്), സന്ധിവാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥി സ്‌പേഴ്‌സ് (സന്ധികളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറിയ, അസ്ഥി വളർച്ചകൾ), അല്ലെങ്കിൽ നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ (പിഞ്ച്ഡ് നാഡി) എന്നിങ്ങനെ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണവും സയാറ്റിക്ക നാഡി വേദന ആയിരിക്കാം. ) പരിക്ക് മൂലമാണ്. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെടാത്ത അവസ്ഥകൾ, അതായത് മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം എന്നിവയും സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ നിതംബത്തിലോ ആരംഭിക്കുന്ന വേദന നിങ്ങളുടെ കാലിലേക്ക് നീങ്ങുകയും കാലിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യാം. കാലിൽ ബലഹീനത, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം.

ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് വളയാൻ കാരണമാകുന്ന ചലനങ്ങളും (മുട്ടിൽ നിന്ന് നെഞ്ചിലേക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ളവ) രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

നടത്തം, കിടന്നുറങ്ങൽ, നട്ടെല്ല് നീട്ടുന്ന ചലനങ്ങൾ (പ്രസ്-അപ്പുകൾ പോലുള്ളവ) എന്നിവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക


നാഡി വേദനയ്ക്കുള്ള നിബന്ധനകൾ: റാഡിക്യുലോപ്പതി, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ന്യൂറിറ്റിസ്

നാഡി വേദനയ്ക്കുള്ള നിബന്ധനകൾ: റാഡിക്യുലോപ്പതി, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ന്യൂറിറ്റിസ്

 രോഗികൾക്ക് അവരുടെ നടുവേദനയും അനുബന്ധ അവസ്ഥകളും വിവരിക്കുന്ന പ്രധാന പദങ്ങൾ അറിയുമ്പോൾ ചികിത്സകൾ കൂടുതൽ വിജയകരമാണോ?

നാഡി വേദനയ്ക്കുള്ള നിബന്ധനകൾ: റാഡിക്യുലോപ്പതി, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ന്യൂറിറ്റിസ്

നാഡി വേദന തരങ്ങൾ

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ നട്ടെല്ല് രോഗനിർണയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, പ്രധാന പദങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ വികസനം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും. നടുവേദനയും വിവിധ അനുബന്ധ അവസ്ഥകളും വിവരിക്കുന്ന നിബന്ധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • സൈറ്റേറ്റ
  • റേഡിയേഷൻ ആൻഡ് റഫർ ചെയ്ത വേദന
  • റാഡിക്ലൂപ്പതി
  • റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്
  • ന്യൂറോപ്പതി
  • ന്യൂറിറ്റിസ്

നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

അനാരോഗ്യകരമായ/മോശമായ ഭാവം തുടരുന്നതും അമിതമായതും ദുർബലവുമായ പേശികളുടെ തുടർച്ചയായ പരിശീലനവുമാണ് നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പോലും, ദിവസം മുഴുവനും നടത്തുന്ന ചലന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ശരിയായ ശരീര വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നതിന് പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഫാസിയ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

  • അസ്ഥികൾ, ഡിസ്‌കുകൾ, ഞരമ്പുകൾ തുടങ്ങിയ സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ ഘടനയ്‌ക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും പൊതുവെ പോസ്‌ചർ പ്രശ്‌നങ്ങളേക്കാളും മൃദുവായ ടിഷ്യു സംബന്ധമായ വേദനയെക്കാളും ഗുരുതരമാണ്.
  • രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നാഡി കംപ്രഷൻ, പ്രകോപനം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. (മിഷിഗൺ മെഡിസിൻ, 2022)

നട്ടെല്ലും നാഡീവ്യൂഹവും

  • പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകൾ സംവേദനക്ഷമതയും ചലനശേഷിയും ഉപയോഗിച്ച് കൈകാലുകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു.
  • പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമായ സുഷുമ്നാ കനാലിൽ നിന്ന് നാഡി വേരുകൾ പുറത്തുകടക്കുന്നു.
  • സുഷുമ്‌നാ നാഡി റൂട്ട് സുഷുമ്‌നാ നിരയിൽ നിന്ന് തുറമുഖത്തിലൂടെ പുറത്തുകടക്കുന്നു. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സർജൻസ്, 2023)
  • സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്നുള്ള ഞരമ്പുകളുടെ ശാഖകൾ നട്ടെല്ലിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നു.

നിബന്ധനകൾ

നട്ടെല്ല് രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോഴോ ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോഴോ വ്യത്യസ്ത മെഡിക്കൽ പദങ്ങളുണ്ട്.

റാഡിക്ലൂപ്പതി

  • റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്നത് ഒരു കുട പദമാണ്, ഇത് നട്ടെല്ല് നാഡി വേരിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗ പ്രക്രിയയെ വിവരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
  • നിങ്ങളുടെ വേദന റാഡിക്യുലോപ്പതി മൂലമാണെന്ന് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുമ്പോൾ, വിവരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട രോഗനിർണയങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
  • ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌ക്/സ്, സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നിവയാണ് റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ.
  • സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ നാഡി വേരിൽ അമർത്തുന്ന ഒരു സിനോവിയൽ സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ ഉൾപ്പെടാം. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ, 2023)
  • കഴുത്ത്, താഴ്ന്ന പുറം അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് ഏരിയയിൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി ഉണ്ടാകാം.
  • പലപ്പോഴും, നാഡി വേരിന്റെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കംപ്രഷൻ വഴിയാണ് റാഡിക്യുലോപ്പതി കൊണ്ടുവരുന്നത്.
  • ഉദാഹരണത്തിന്, എക്സ്ട്രൂഡ് മെറ്റീരിയൽ ഒരു നിന്ന് ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഒരു നാഡി വേരിൽ ഇറങ്ങാൻ കഴിയും, ഇത് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
  • ഇത് മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, വേദന അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ റാഡിക്യുലോപ്പതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ, 2023)

സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ ഇരുവശത്തും ഒരു സുഷുമ്‌നാ നാഡി റൂട്ട് ഉണ്ടെങ്കിലും, പരിക്ക്, ആഘാതം, അല്ലെങ്കിൽ അപചയത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അസമമായ രീതിയിൽ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണ തേയ്മാനം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി ഈ രീതിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മുമ്പത്തെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച്, ഡിസ്ക് ഘടനയിൽ നിന്ന് ചോർന്നൊലിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഒരു ദിശയിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമ്പോൾ, നാഡി റൂട്ട് ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയലുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഭാഗത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ മറുവശത്ത് അല്ല. (അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സർജൻസ്, 2023)

റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്

  • റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ ഒരു രൂപമാണ് റാഡിക്യുലൈറ്റിസ് എന്നാൽ ഇത് വീക്കം സംബന്ധിച്ചാണ്, കംപ്രഷൻ അല്ല. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ, 2023)
  • റാഡിക്കു- സുഷുമ്നാ നാഡി റൂട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • പ്രത്യയം - itis വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഈ വാക്ക് ഒരു സുഷുമ്നാ നാഡി റൂട്ടിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു വീക്കം ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു അതിലും കൂടുതൽ കം‌പ്രസ്സുചെയ്‌തു.
  • ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകളിൽ, വിവിധ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ജെൽ പദാർത്ഥമാണ് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
  • ജെൽ പദാർത്ഥം നാഡി വേരുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണം ആരംഭിക്കുന്നു. (റോത്ത്മാൻ എസ്എം, വിൻകെൽസ്റ്റീൻ ബിഎ 2007)

റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പരാമർശിച്ച വേദന

  • പ്രസരിക്കുന്ന വേദന, ചൂട്, തണുപ്പ്, കുറ്റി സൂചികൾ, വേദന തുടങ്ങിയ സെൻസറി വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്ന പെരിഫറൽ നാഡികളിലൊന്നിന്റെ പാത പിന്തുടരുന്നു.
  • പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഒരു സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരിന്റെ തടസ്സം / കംപ്രഷൻ ആണ്. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. ഓർത്തോഇൻഫോ)
  • ഒരു അവയവമായി മാറുന്ന വേദനയുടെ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്താണ് പരാമർശിച്ച വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്. (മുറെ ജിഎം., 2009)
  • മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിസറൽ പ്രവർത്തനം വഴി ഇത് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
  • ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ താടിയെല്ലിലോ കൈയിലോ ഉള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ് പരാമർശിച്ച വേദനയുടെ ഉദാഹരണം. (മുറെ ജിഎം., 2009)

റാഡിക്കുലാർ

  • റാഡികുലാർ വേദന, റാഡിക്യുലോപ്പതി എന്നീ പദങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു.
  • റാഡികുലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണമാണ് റാഡികുലാർ വേദന.
  • സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരിൽ നിന്ന് ഒരു ഭാഗത്തേക്കോ എല്ലാ ഭാഗത്തേക്കോ കൈകാലുകൾ/അന്തം ഭാഗങ്ങൾ വരെ റാഡികുലാർ വേദന പ്രസരിക്കുന്നു.
  • എന്നിരുന്നാലും, റാഡികുലാർ വേദന റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ പൂർണ്ണമായ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല.
  • മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റി, സൂചികൾ, പൊള്ളൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം എന്നിവ പോലുള്ള വൈദ്യുത സംവേദനങ്ങളും റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ, 2023)

ന്യൂറോപ്പതി

  • ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തകരാറിനെയോ രോഗത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു കുട പദമാണ് ന്യൂറോപ്പതി.
  • ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ ലൊക്കേഷൻ പോലെയുള്ള കാരണമനുസരിച്ച് ഇത് സാധാരണയായി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
  • ന്യൂറോപ്പതി ശരീരത്തിൽ എവിടെയും സംഭവിക്കാം - പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകൾ, ഓട്ടോണമിക് ഞരമ്പുകൾ / അവയവ ഞരമ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിക്കുള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഞരമ്പുകൾ, കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ, മൂക്ക് മുതലായവയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു.
  • പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഒരു ഉദാഹരണം കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ആണ്. (അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. ഓർത്തോഇൻഫോ. 2023)
  • പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു നട്ടെല്ല് അവസ്ഥയാണ് സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്. (Bostelmann R, Zella S, Steiger HJ, et al., 2016)
  • ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്ന സ്ഥലത്ത് ഫോറമിനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
  • ന്യൂറോപ്പതി ഒരേസമയം ഒരു നാഡിയെയോ അനേകം നാഡികളെയോ ബാധിക്കും.
  • ഒന്നിലധികം ഞരമ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ അതിനെ പോളിന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • ഇത് ഒന്നാകുമ്പോൾ, അത് മോണോ ന്യൂറോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്നു. (ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2023)

ന്യൂറിറ്റിസ്

സൈറ്റേറ്റ

  • ഇടുപ്പ്, നിതംബം, കാൽ, കാൽ എന്നിവയിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദനയും സംവേദനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ സയാറ്റിക്ക വിവരിക്കുന്നു.
  • സയാറ്റിക്കയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് റാഡിക്യുലോപ്പതി.
  • സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ആണ് മറ്റൊന്ന്. (ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2023)
  • ഇറുകിയ നിതംബം/പിരിഫോർമിസ് പേശികൾ അടിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ഞെരുക്കുന്ന ഇടമാണ് പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം. (കാസ് എസ്.പി. 2015)

ചിക്കനശൃംഖല

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ, നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ, MET, വിവിധ മസാജ് തെറാപ്പികൾ എന്നിവയ്ക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും കുടുങ്ങിപ്പോയതോ കുടുങ്ങിയതോ ആയ ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുവിടാനും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. ചികിത്സകളിലൂടെ, കൈറോപ്രാക്റ്ററും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും വിശദീകരിക്കും. ന്യൂറോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം അറിയുന്നത്, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയും രോഗിയെയും സഹായിക്കും.


ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സയാറ്റിക്ക


അവലംബം

മിഷിഗൺ മെഡിസിൻ. നടുവേദന, മുകളിലെ നടുവേദന.

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സർജൻസ്. നട്ടെല്ലിന്റെയും പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ശരീരഘടന.

ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ. റാഡിക്യുലോപ്പതി.

അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സർജൻസ്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്.

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. ഓർത്തോഇൻഫോ. സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി (പിഞ്ച്ഡ് നാഡി).

Rothman, SM, & Winkelstein, BA (2007). കെമിക്കൽ, മെക്കാനിക്കൽ നാഡി റൂട്ട് അവഹേളനങ്ങൾ ഡിഫറൻഷ്യൽ ബിഹേവിയറൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റിയും ഗ്ലിയൽ ആക്റ്റിവേഷനും സംയോജിപ്പിച്ച് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ബ്രെയിൻ റിസർച്ച്, 1181, 30–43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064

മുറെ ജിഎം (2009). അതിഥി എഡിറ്റോറിയൽ: പരാമർശിച്ച വേദന. ജേണൽ ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഓറൽ സയൻസ്: റെവിസ്റ്റ FOB, 17(6), i. doi.org/10.1590/s1678-77572009000600001

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. ഓർത്തോഇൻഫോ. കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം.

Bostelmann, R., Zella, S., Steiger, HJ, & Petridis, AK (2016). നട്ടെല്ല് കനാൽ കംപ്രഷൻ പോളിന്യൂറോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുമോ? ക്ലിനിക്കുകളും പരിശീലനവും, 6(1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816

ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. മോണോനെറോപ്പതി.

അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സർജൻസ്. ന്യൂറോസർജിക്കൽ ടെർമിനോളജിയുടെ ഗ്ലോസറി.

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ. മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. പെരിഫറൽ നാഡി ഡിസോർഡേഴ്സ്.

ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്.

കാസ് എസ്പി (2015). പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം: നോൺ-ഡിസ്കോജെനിക് സയാറ്റിക്കയുടെ ഒരു കാരണം. നിലവിലെ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

മലബന്ധം സയാറ്റിക്ക: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

മലബന്ധം സയാറ്റിക്ക: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

മലബന്ധം അമേരിക്കയിൽ നടുവേദനയുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ചെയിൻ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. ദഹനനാളം വീർക്കുമ്പോൾ, അത് പുറകിലും ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളിലും അധിക സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മലബന്ധവും സമ്മർദ്ദവും സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ, ചികിത്സാ മസാജ് എന്നിവയിലൂടെ മലബന്ധം സയാറ്റിക്ക ഒഴിവാക്കാം. നോൺ-സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ.

മലബന്ധം സയാറ്റിക്ക: ഇപിയുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഇഞ്ചുറി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ

മലബന്ധം സയാറ്റിക്ക

തുടകൾ, താഴത്തെ കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്ന സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ പ്രകോപനം, കംപ്രഷൻ, വീക്കം എന്നിവയാണ് സയാറ്റിക്ക. താഴത്തെ പുറകിലെ കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകൾ പിഞ്ച്/കംപ്രസ് ചെയ്‌തതാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. കുടലിൽ മലം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് താഴ്ന്ന പുറകിൽ മങ്ങിയ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, അത് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. മലബന്ധത്തിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അപര്യാപ്തമായ വെള്ളം / ജലാംശം അളവ്.
  • അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം.
  • വിറ്റാമിൻ കുറവ്.
  • സമ്മർദ്ദം.
  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തീരെ കുറവാണ്.
  • ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും അനാരോഗ്യകരവുമായ മലവിസർജ്ജനം.
  • ലാക്‌സറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എനിമകളുടെ അമിത ഉപയോഗം.

മലബന്ധത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മരുന്ന് പ്രതികരണങ്ങൾ.
  • അലുമിനിയം അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ആന്റാസിഡുകൾ.
  • കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ.
  • ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ.
  • വേദന മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മയക്കുമരുന്ന്.
  • സെഡേറ്റീവ്സ്.
  • ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ്.
  • ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ.
  • ആന്റികൺവൾസന്റ്സ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ

മലവിസർജ്ജനം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, ദിവസേന ഒരു ചലനം ഇല്ല എന്നതിനർത്ഥം മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു എന്നല്ല. ചില വ്യക്തികൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് ചലനങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ദിവസേന ഒന്നിലധികം ചലനങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണ മലവിസർജ്ജനത്തിൽ പെട്ടെന്ന് കുറവുണ്ടായാൽ മലബന്ധത്തിന്റെ ശുപാർശ സൂചകമാണ്. ദഹനനാളം താഴത്തെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. മലാശയം തടസ്സപ്പെടുകയോ വൻകുടലിൽ മലം കട്ടപിടിക്കുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മലബന്ധം വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തടസ്സം പുറകിലെ ഞരമ്പുകളിലും പേശികളിലും അമർത്തുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യ സിഗ്നലിംഗിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ബാക്കപ്പ് വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് വഷളാകുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ പൊതു മലബന്ധം ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഒന്നും കഴിച്ചില്ലെങ്കിലും വയറു നിറയുന്നു.
  • ശരീരവണ്ണം.
  • നീരു.
  • വയറുവേദന.
  • അപൂർവ്വമായ മലവിസർജ്ജനം.
  • മലം വിടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ.
  • കട്ടിയുള്ളതും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കട്ടപിടിച്ചതുമായ മലം.

ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ടോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മലബന്ധം വിട്ടുമാറാത്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു:

  • മലവിസർജ്ജനം കൂടുതൽ കുറഞ്ഞു.
  • മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.
  • ലാക്‌സറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ മലം അയവുള്ളതല്ല.
  • കടുപ്പമുള്ള പെബിൾ/പെല്ലറ്റ് സ്റ്റൂളുകളുടെ കടന്നുപോകൽ.
  • ചെറിയ ചലനത്തിലൂടെ പോലും ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്ന സ്ഥിരമായ വയറുവേദന.
  • മലവിസർജ്ജനം പൂർണമായി ശൂന്യമായിട്ടില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മലാശയത്തിൽ തടസ്സം ഉള്ളതുപോലെയോ തോന്നൽ.
  • അടിവയറ്റിൽ അമർത്തി വിടുതൽ സഹായിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നു.

ശിശുരോഗ ചികിത്സ

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കംപ്രസ് ചെയ്ത ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുവിടാനും മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ മസാജിലൂടെയും വിശ്രമത്തിലൂടെയും മലം മൃദുവാക്കാനും സഹായിക്കും.. കുടലിലെ പേശികൾ മലം മലദ്വാരത്തിലേക്ക് തള്ളുന്നു, അവിടെ അത് ശരീരം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു/ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുടലിലെ പ്രത്യേക നാഡീകോശങ്ങൾ ഗാംഗ്ലിയൻ കോശങ്ങൾ, തള്ളാൻ പേശികളെ കണ്ടുപിടിക്കുക. ഈ ഞരമ്പുകൾ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു സീലിയാക് ഗാംഗ്ലിയൻ, എന്നതിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു നട്ടെല്ല് താഴത്തെ തൊറാസിക്, മുകളിലെ അരക്കെട്ട് മേഖലകളിൽ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്ന നാഡി വേരുകളിലൂടെ. സീലിയാക് ഗാംഗ്ലിയൻ കരൾ, ആമാശയം, പിത്തസഞ്ചി, പ്ലീഹ, വൃക്കകൾ, ചെറുകുടൽ, ആരോഹണവും തിരശ്ചീനവുമായ വൻകുടൽ എന്നിവയെ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. മലബന്ധം, നടുവേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിർജ്ജലീകരണം മൂലമാണ് മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ രോഗിക്ക് വെള്ളം കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും.


രോഗനിർണയം വീണ്ടെടുക്കൽ


അവലംബം

ഫെർണാണ്ടസ്, വാക്കിരിയ വിലാസ് ബോസ്, തുടങ്ങിയവർ. "നിർദ്ദിഷ്‌ടമല്ലാത്ത വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയും പ്രവർത്തനപരമായ മലബന്ധവും ഉള്ള രോഗികളിൽ ആറാഴ്ചത്തെ ഓസ്റ്റിയോപതിക് വിസറൽ കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ പ്രഭാവം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയലിനായി പഠന പ്രോട്ടോക്കോൾ." ട്രയൽസ് വാല്യം. 19,1 151. 2 മാർച്ച് 2018, doi:10.1186/s13063-018-2532-8

പനാരീസ്, ആൽബ, തുടങ്ങിയവർ. "ക്രോണിക് ഫങ്ഷണൽ മലബന്ധം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു." വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി വാല്യം. 25,14 (2019): 1729-1740. doi:10.3748/wjg.v25.i14.1729

റെഡ്ലി, മോണിക്ക. "ദീർഘകാല മലബന്ധമുള്ള ഒരു രോഗിയിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ." ദി ജേർണൽ ഓഫ് ദി കനേഡിയൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ വാല്യം. 45,3 (2001): 185–191.

ട്രേജർ, റോബർട്ട് ജെയിംസ്, തുടങ്ങിയവർ. "റാഡിക്യുലാർ ലോ ബാക്ക് വേദനയും മലബന്ധവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം: ഒരു യഥാർത്ഥ ലോക ദേശീയ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മുൻകാല കോഹോർട്ട് പഠനം." വേദന റിപ്പോർട്ടുകൾ വാല്യം. 6,3 e954. 26 ഓഗസ്റ്റ് 2021, doi:10.1097/PR9.0000000000000954

സയാറ്റിക്ക വേദനയും ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് മസിലുകളും

സയാറ്റിക്ക വേദനയും ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് മസിലുകളും

അവതാരിക

നിതംബവും താഴേക്ക് മടങ്ങുക നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള വിവിധ പേശികളും ഞരമ്പുകളും ഉള്ളതിനാൽ, ശരീരവുമായി ഒരു സാധാരണ ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കുക. നേരെമറിച്ച്, നിതംബ മേഖലയിൽ ഒന്നിലധികം പേശികൾ ഉണ്ട് ശവകുടീരം ശരീരം നിവർന്നുനിൽക്കാൻ. സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ നിന്ന് സഞ്ചരിക്കുന്നു അരക്കെട്ട് മേഖല നട്ടെല്ല് ഗ്ലൂറ്റിയസ് പേശികൾക്ക് കുറുകെ കാലുകൾ വരെ. ഗ്ലൂറ്റിയസ് പേശികളിൽ മാക്സിമസ്, മെഡിയസ്, മിനിമസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ നല്ല ഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സിയാറ്റിക് നാഡിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പോലെ സന്ധിവാതം or മോശം നിലപാട്, ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ്, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിലെ സിയാറ്റിക് വേദനയെ എങ്ങനെ അനുകരിക്കുന്നു, സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ ചികിത്സകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗ്ലൂറ്റിയസ് മെഡിയസ് പേശികളിലെ വേദന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക് വേദന ചികിത്സകൾ പോലെ, താഴത്തെ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം രീതികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. രോഗികളെ അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അത് ഉചിതമാണെങ്കിൽ. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, DC, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം

എന്താണ് ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ്?

 

നിങ്ങളുടെ കാലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? നടക്കാനോ ഇരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നിതംബ മേഖലയ്ക്ക് സമീപം നിങ്ങൾക്ക് ആർദ്രതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിനെ ബാധിക്കുന്ന ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിതംബത്തിലെ ഗ്ലൂറ്റിയൽ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ പേശി എന്ന നിലയിൽ, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് മെഡിയസ് പേശിക്ക് താഴെ സ്ഥിതിചെയ്യുമ്പോൾ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മെഡിയസിന് സമാനമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പങ്കിടുന്നു. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന്, അത് പ്രധാനമായും ഹിപ് സ്റ്റെബിലൈസറായും അപഹരിക്കുന്നവനായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിൽ നിന്നുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു ശവകുടീരം, ഗ്ലൂറ്റിയസ് പേശികൾക്ക് മുകളിലുള്ള മറ്റ് ഞരമ്പുകൾ ശരീരത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ പേശികളെ സഹായിക്കുന്നു. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് പേശികളുടെ ഘടനാപരമായ സമഗ്രതയാണ് ലാറ്ററൽ ഹിപ് പേശികളുടെ താക്കോൽ, ഇത് പെൽവിക് സ്ഥിരതയ്ക്കും താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രശ്നങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളുടെ പിൻഭാഗത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, സയാറ്റിക്കയെ അനുകരിക്കുന്ന പോയിന്റ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

 

ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിൽ സയാറ്റിക് വേദനയെ എങ്ങനെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ അനുകരിക്കുന്നു?

താഴത്തെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ ചലനവൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒന്നിലധികം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് പേശികൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ പേശി നാരുകൾക്കൊപ്പം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ നാഡി എൻട്രാപ്മെന്റിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് സഹിതമുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്ക് പുറകിലേക്കോ കാലുകളുടെ വശത്തേക്കോ ഉള്ള സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയെ അനുകരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പിൻഭാഗത്ത് അസഹനീയവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിതംബ മേഖലയിലെ വേദന ഡിസ്കോജെനിക് അല്ലാത്ത വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം ആണെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡി എൻട്രാപ്മെന്റിന് കാരണമാകുന്നു.

 

 

ഡോ. ജാനറ്റ് ജി. ട്രാവൽ, എംഡി എഴുതിയ "മയോഫാസിയൽ പെയിൻ ആൻഡ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ" എന്ന പുസ്തകം, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സജീവമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുള്ള പല രോഗികളും ഇടുപ്പ് വേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുമെന്ന് പറയുന്നു. സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നു. സജീവമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന വേദനാജനകമായ ചലനങ്ങൾ കാരണം ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിന് കാരണമാകുന്ന അനുബന്ധ വേദന സ്ഥിരവും അസഹനീയവുമാണ്; ചെറിയ നീറ്റലുകൾക്ക് പോലും വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിലേക്ക് റഫർ ചെയ്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും വേദന വഷളായാൽ ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ വിവിധ സോമാറ്റോ-വിസറൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും പുസ്തകം സൂചിപ്പിച്ചു.


സയാറ്റിക് തരം വേദന: ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ- വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, താഴ്ന്ന പുറം, കാലുകൾ എന്നിവയിലെ വേദന നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? സ്ഥിരമായി നടക്കാനോ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ കാലിലൂടെ പ്രസരിക്കുന്ന സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിനൊപ്പം സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ്, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മെഡിയസിന്റെ അതേ പ്രവർത്തനമുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിൽ ഏറ്റവും ചെറുതാണ്, പ്രധാനമായും ഹിപ്പിന്റെ സ്റ്റെബിലൈസറായും അപഹരിക്കുന്നവനായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്നോ സാധാരണ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നോ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് പേശികൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ പേശി നാരുകളിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും സയാറ്റിക് നാഡിയിൽ കുടുങ്ങി സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാക്കുന്ന നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മുകളിലെ വീഡിയോ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് എവിടെയാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും പേശി നാരുകളിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എവിടെയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് സഹിതമുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്ക് സയാറ്റിക്കയെ അനുകരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സൂചിപ്പിച്ച വേദന കാലിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഇത് വേദനാജനകമായ വേദന കാരണം വ്യക്തിക്ക് നടക്കാനോ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാനോ പോലും കഴിയാതെ വരും. ഭാഗ്യവശാൽ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.


സയാറ്റിക് നാഡി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ ചികിത്സകൾ

 

ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിലുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്ന വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് വിവിധ ചികിത്സകളിലൂടെ അവ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ കാലുകളിൽ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു സജീവമായ മൃദുവായ ടിഷ്യൂ റിലീസ്, ട്രിഗർ പോയിന്റ് ബ്ലോക്ക് ചികിത്സകൾ എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിൽ നിന്ന് എൻട്രാപ്പ് ചെയ്ത ഞരമ്പുകളെ പുറത്തുവിടുകയും താഴത്തെ അറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള താഴ്ന്ന പുറം, സയാറ്റിക് വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിൽ വീണ്ടും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് തിരുത്തൽ നടപടികളോ സാങ്കേതിക വിദ്യകളോ സ്വീകരിക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും രോഗികളോട് പറയുന്നതിനാൽ, ചികിത്സകൾക്ക് മാത്രമേ വ്യക്തിക്ക് വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ഗ്ലൂട്ട് സ്‌ട്രെച്ചുകൾ, ഇസ്‌കെമിക് കംപ്രഷനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫോം റോളർ എന്നിവ പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് പേശികളിൽ നിന്നുള്ള മയോഫാസിയൽ ട്രിഗറുകൾ തകർക്കുകയും ഗ്ലൂട്ടുകളുടെയും കാലുകളുടെയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. താഴത്തെ മൂലകളിലേക്ക് ചലനശേഷി തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

 

തീരുമാനം

ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂറ്റിയൽ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ പേശി എന്ന നിലയിൽ, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് ആണ് താഴത്തെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഹിപ് സ്റ്റെബിലൈസറും അപഹരിക്കുന്നതും. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് പെൽവിക് സ്ഥിരതയ്ക്കും താഴത്തെ അറ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകുന്നു, അത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാനും സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിലുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയെ അനുകരിക്കുമ്പോൾ കാലുകളിലും താഴത്തെ പുറകിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. നന്ദി പറയട്ടെ, വിവിധ ചികിത്സകളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസിനൊപ്പം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സയാറ്റിക് നാഡിയിൽ അമർത്തുന്ന വഷളായ പേശികളിൽ നിന്ന് നാഡി എൻട്രാപ്പ്മെന്റ് പുറത്തുവിടാനും ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ചലനശേഷി തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കും.

 

അവലംബം

ഗ്രീക്കോ, ആന്റണി ജെ, റെനാറ്റോ സി വില്ലെല്ല. "അനാട്ടമി, ബോണി പെൽവിസും ലോവർ ലിംബും, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ് മസിൽ." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 29 മെയ് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556144/.

കാമേദ, മസാഹിരോ, ഹിഡെയുകി തനിമേ. "പ്രധാനമായും ഗ്ലൂറ്റിയസ് മെഡിയസ് ഉത്ഭവത്തിന്റെ താഴ്ന്ന പുറം, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി സജീവമായ സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂ റിലീസിന്റെയും ട്രിഗർ പോയിന്റ് ബ്ലോക്കിന്റെയും ഫലപ്രാപ്തി: 115 കേസുകളുടെ റിപ്പോർട്ട്." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഫെബ്രുവരി 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.

മാർട്ടിൻ, ഹാൽ ഡേവിഡ്, തുടങ്ങിയവർ. "ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം." ഹിപ് പ്രിസർവേഷൻ സർജറിയുടെ ജേണൽ, ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, ജൂലൈ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497/.

ട്രാവൽ, ജെജി, തുടങ്ങിയവർ. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: താഴത്തെ അതിരുകൾ. വില്യംസ് & വിൽക്കിൻസ്, 1999.

വൈസർ, ലിസ, തുടങ്ങിയവർ. "ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മെഡിയസും മിനിമസ് പേശികളുടെ ഘടനയും ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും: സംക്ഷിപ്ത റിപ്പോർട്ട്." ഫിസിയോതെറാപ്പി കാനഡ. ഫിസിയോതെറാപ്പി കാനഡ, യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ടൊറന്റോ പ്രസ്സ്, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.

നിരാകരണം

മസാജ് ചെയർ: സയാറ്റിക്കയും നടുവേദനയും

മസാജ് ചെയർ: സയാറ്റിക്കയും നടുവേദനയും

പല വ്യക്തികളും സിയാറ്റിക് നാഡി അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂട്ടുകൾ, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ പ്രസരിക്കുന്നു. ഇത് ആരെയും ബാധിക്കുകയും നേരിടാൻ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യാം, കാരണം അത് പെട്ടെന്നുള്ളതും പ്രവചനാതീതവുമാണ്. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഹാൻഡ്-ഓൺ ചികിത്സാ മസാജിന് പുറം വേദനയും സിയാറ്റിക് വേദനയും ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭ്യമല്ല. ഒരു ഗുണമേന്മയുള്ള മസാജ് ചെയർ വീട്ടിൽ വേദനയും വിശ്രമവും നൽകുമ്പോൾ ഇതാണ്.

സയാറ്റിക്കയ്ക്കും നടുവേദനയ്ക്കും മസാജ് ചെയർ

സൈറ്റേറ്റ

സയാറ്റിക്ക ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. എന്നാൽ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • താഴത്തെ പുറകിലും കാലിന് താഴെയും ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
  • വൈദ്യുത വികാരങ്ങൾ കാലിലൂടെ ഒഴുകുന്നു.
  • നിതംബം, തുടകൾ, കാളക്കുട്ടികൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന താഴ്ന്ന നടുവേദന.
  • വേദനയെ മിതമായ, മങ്ങിയ, വേദന, മൂർച്ചയേറിയത് എന്നിങ്ങനെ വിശേഷിപ്പിക്കാം.
  • തുമ്മലോ ചുമയോ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.
  • കാലിൽ ബലഹീനത.

മസാജ് ചെയർ

പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഒരു മസാജ് കസേരയ്ക്ക് സിയാറ്റിക് വേദനയെ സഹായിക്കും. പുറകിലെ പേശികൾ പിരിമുറുക്കമുള്ളപ്പോൾ, അവ സയാറ്റിക് നാഡി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ ചുരുങ്ങുകയും ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇറുകിയ പേശികൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സിയാറ്റിക് നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മസാജ് പ്രയോജനകരമാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു:

രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

  • പേശികൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നത് പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണം വേദനാജനകമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
  • പ്രദേശത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.

ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുകയും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

  • മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഇറുകിയതും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമായ പേശികളെ അയവുവരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • പെർക്കുസീവ് കുഴയ്ക്കലും ഉരുളലും പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും എൻഡോർഫിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
  • എൻഡോർഫിനുകൾ ശരീരത്തിലെ പ്രകൃതിദത്തമായ വേദന സംഹാരിയാണ്.
  • എൻഡോർഫിൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സവിശേഷതകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും

മസാജ് കസേരകൾ ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോയി, അവയുടെ കഴിവുകൾ, സവിശേഷതകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.

ബോഡി സ്കാനിംഗ്

  • ഹൈ-എൻഡ് മസാജ് കസേരകളിൽ പലപ്പോഴും ഉൾപ്പെടുന്നു ബോഡി സ്കാൻ മോഡ്.
  • കസേരയിൽ ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉണ്ട്, അത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ മസാജ് നൽകുന്നതിന് വ്യക്തിയുടെ ശരീര ആകൃതി സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു.

ഒന്നിലധികം മസാജ്

  • മിക്ക മസാജ് കസേരകളും വേദനയുള്ള പേശികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി റോളറുകളും നോഡുകളും കൊണ്ട് വരുന്നു.
  • പല കസേരകളും മുൻകൂട്ടി പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത മസാജുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
  • ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോഗ്രാമബിൾ കസേരകൾ കുഴയ്ക്കൽ, റിഫ്ലെക്സോളജി, ഷിയറ്റ്സു എന്നിവ നൽകുന്നു.
  • പേശികളുടെ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് മസാജ് പ്രവർത്തനം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ചൂടാക്കിയ മസാജ്

  • പല ഹൈ-എൻഡ് കസേരകളും ഒരു ഓപ്ഷണൽ ഹീറ്റഡ് സീറ്റ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പിൻഭാഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
  • ചില കസേരകൾ പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്താൻ ശരീരം മുഴുവൻ ഇൻഫ്രാറെഡ് ചൂട് നൽകുന്നു.

റീക്ലൈനിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ

  • മിക്ക കസേരകളും ഒന്നിലധികം റിക്ലൈൻ ഫംഗ്ഷനുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഭൂഗുരുത്ത്വമില്ല റിക്ലൈൻ ഒരു ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനാണ്.
  • എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ റിക്ലൈൻ ഓപ്ഷനുകളും വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഓപ്ഷനുകൾ

ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങളെയും ബജറ്റിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കും. ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ മസാജ് ചെയർ ഏതാണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക

  • ഒരു ഡോക്ടർ, നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധൻ, അല്ലെങ്കിൽ ചിപ്പാക്ടർ വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേക പരിക്ക്, അവസ്ഥ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഡിസോർഡർ എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച തരത്തിലുള്ള മസാജ് ചെയർ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ന്യൂറോപ്പതിയോ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സയാറ്റിക്ക വേദനയ്ക്ക് ഒരു മസാജ് ചെയർ സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷനാണോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തിയെ അറിയിക്കും.

ചെയർ ലക്ഷ്യങ്ങൾ

  • ഷോപ്പിംഗിന് മുമ്പ് ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായുള്ള കസേര എന്താണ് സഹായിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
  • ഉദാഹരണത്തിന്, സയാറ്റിക്കയും ലോവർ ബാക്ക് ടെൻഷനും ഒഴിവാക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, ഒരു എൽ-ട്രാക്ക് മസാജ് ചെയർ നട്ടെല്ലിന് താഴേക്ക് ഗ്ലൂട്ടുകളിലേക്കും ഹാംസ്ട്രിംഗുകളിലേക്കും പോകാം.

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ DOC നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ടേബിൾ


അവലംബം

സിഗാൻസ്ക, അന്ന, തുടങ്ങിയവർ." യുവ സംഗീതജ്ഞരുടെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയിൽ വ്യായാമങ്ങളുടെയും കസേര മസാജിന്റെയും സ്വാധീനം" പരിസ്ഥിതി ഗവേഷണത്തിന്റെയും പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന്റെയും അന്താരാഷ്ട്ര ജേണൽ. 17,14 5128. 16 ജൂലൈ 2020, doi:10.3390/ijerph17145128

ഡി സൗസ, താലിത പവാരിനി ബോർഗെസ് തുടങ്ങിയവർ. "ഓങ്കോളജിയിലെ സമ്മർദ്ദവും വേദനയും സംബന്ധിച്ച ചെയർ മസാജിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി" ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് തെറാപ്പിറ്റിക് മസാജും ബോഡി വർക്ക് വോളിയവും. 14,3 27-38. 2 സെപ്റ്റംബർ 2021, doi:10.3822/ijtmb.v14i3.619

ഹാൻഡ്, മേരി തുടങ്ങിയവർ." “മസാജ് ചെയർ സെഷനുകൾ: ആംബുലേറ്ററി കാൻസർ സെന്റർ നഴ്‌സിന് അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ” സ്ട്രെസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയുടെ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന നില” ക്ലിനിക്കൽ ജേണൽ ഓഫ് ഓങ്കോളജി നഴ്സിംഗ് വാല്യം. 23,4 (2019): 375-381. doi:10.1188/19.CJON.375-381

കിം, സ്യൂങ്-കുക്ക്, തുടങ്ങിയവർ." "ലോവർ ബാക്ക് പെയിൻ രോഗികളിൽ അടിസ്ഥാന ഫിസിയോതെറാപ്പിയ്‌ക്കെതിരായ മസാജ് ചെയർ തെറാപ്പിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങളും ചെലവ്-ഫലപ്രാപ്തിയും: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." മെഡിസിൻ വോള്യം. 99,12 (2020): e19514. doi:10.1097/MD.0000000000019514

കുമാർ, ശരവണ, തുടങ്ങിയവർ. "വ്യക്തമല്ലാത്ത താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ചിട്ടയായ അവലോകനങ്ങളുടെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ജനറൽ മെഡിസിൻ വാല്യം. 6 733-41. 4 സെപ്റ്റംബർ 2013, doi:10.2147/IJGM.S50243

 

സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ഫംഗ്ഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ഫംഗ്ഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

സിയാറ്റിക് നാഡി ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയതും കാലിലെ കേന്ദ്ര നാഡിയുമാണ്. നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു നിർണായക നാഡി പെൽവിസിലൂടെ, നിതംബത്തിലേക്ക്, ഓരോ തുടയുടെയും പിൻഭാഗത്ത്, ഒടുവിൽ പാദങ്ങളിലേക്ക് ഓടുന്നു. ഇത് എ മിശ്രിത നാഡി അതായത് ഇത് മോട്ടോർ/ചലനം) കൂടാതെ സെൻസറി/സെൻസേഷൻ ഫൈബറുകളും ചേർന്നതാണ്. സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഞരമ്പുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡി വേരുകളുമായി ലയിക്കുന്നു, അവിടെ സെൻസറി വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്കും പുറത്തേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു. നാഡി വീക്കം, ഞെരുക്കം, വളച്ചൊടിക്കൽ, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പരിക്ക് മെഡിക്കൽ ഫംഗ്ഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ സിയാറ്റിക് നാഡിക്കും ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗത്തിനും അത് കൃത്യമായി ചെയ്യും. 

ഫംഗ്ഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ: സയാറ്റിക് നാഡി

നാഡീ വേരുകളും ശാഖകളും

വ്യത്യസ്‌ത നാഡി വേരുകൾ സിയാറ്റിക് നാഡി ഉണ്ടാക്കുന്നു, രണ്ടെണ്ണം താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്നും മൂന്നെണ്ണം നട്ടെല്ലിന്റെയോ സാക്രത്തിന്റെ അടിയിൽ നിന്നും ആരംഭിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടുകളിൽ, നാഡി രണ്ട് ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു:

  • ദി പെറോണിയൽ നാഡി കാൽമുട്ടിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് നിന്ന് പാദത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്തേക്ക് ഓടുകയും കാൽമുട്ടിന് താഴെ രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ദി ടിബിയൻ നാഡി കാളക്കുട്ടിയുടെ പിൻഭാഗത്ത് താഴേക്ക് പോകുന്നു, കുതികാൽ വരെ നീളുന്നു.

ഇവിടെ ചെറിയ ശാഖകളുണ്ട്:

  • നുറുങ്ങുകൾ
  • ഉള്ളിലെ തുടകൾ
  • പശുക്കിടാക്കൾ
  • ഫീറ്റ്

സയാറ്റിക് നാഡി പ്രവർത്തനം

കാലുകളിലെയും കാലുകളിലെയും പേശികളെ ചലിപ്പിക്കാനും നടക്കാനും ഓടാനും നിൽക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കാലുകളിലും കാലുകളിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന സംവേദനങ്ങളുടെ സെൻസറി പ്രവർത്തനത്തിന് വേദന, മരവിപ്പ്, പൊള്ളൽ, വൈദ്യുത സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

തുടകൾ, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവ ചലിപ്പിക്കുന്ന പേശികളുടെ ചലനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നാഡി നൽകുന്നു. അവശ്യ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ:

ഹിപ് അഡക്ഷൻ

  • തുടകൾ ഒരുമിച്ച് ശരീരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക

കാൽമുട്ട് വളവ്

  • കാൽമുട്ട് വളയ്ക്കുന്നു.

കാലിന്റെ വിപരീതം

  • ശരീരത്തിലേക്ക് ഉള്ളിലേക്ക് കാലിന്റെ ചലനം.

കാലിന്റെ എവേർഷൻ

  • ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക്/പുറത്തേക്ക് കാലിന്റെ ചലനം

പാദത്തിന്റെ ഡോർസിഫ്ലെക്‌ഷൻ

  • കാൽ മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടി.

പ്ലാന്റാർഫ്ലെക്ഷൻ

  • കാൽ താഴേക്ക് ചൂണ്ടി.

കാൽവിരലുകളുടെ വളവ്

  • കാൽവിരലുകൾ താഴേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

കാൽവിരലുകളുടെ വിപുലീകരണം

  • കാൽവിരലുകൾ മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കഴിവില്ലായ്മ, കാൽ വളയ്ക്കുക, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മുനമ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ നിൽക്കുക എന്നിവ സിയാറ്റിക് നാഡി പ്രശ്നങ്ങളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ

നാഡി വിവിധ മേഖലകളിൽ സംവേദനം നൽകുന്നു; നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശത്തിന് വ്യത്യസ്‌ത അളവിലുള്ള മരവിപ്പ്, സൂചികൾ, വേദന എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം അദ്വിതീയ/അസ്വാഭാവിക സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. സാധാരണയായി ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • തുടയുടെ മുന്നിലും പിന്നിലും പുറത്തും.
  • താഴത്തെ കാലിന് മുന്നിലും പിന്നിലും പുറത്തും.
  • പാദത്തിന്റെ മുകൾഭാഗവും പുറംഭാഗവും.
  • കാലിന്റെ അടിഭാഗം.
  • കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ.

മോട്ടോർ ഫംഗ്‌ഷൻ തടസ്സം പോലെ, പ്രശ്‌നങ്ങൾ എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സെൻസറി വൈകല്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഫംഗ്ഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

മോട്ടോർ, സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബാധിച്ചതും കുറയുന്നതും തടസ്സപ്പെടുന്നതും പേശികളുടെ ബലഹീനത, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, സ്ഥിരമായ നാഡി ക്ഷതം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഫംഗ്‌ഷൻ റീസ്റ്റോറേഷൻ കൈറോപ്രാക്‌റ്ററും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക് മസാജും നാഡി കംപ്രഷനും പ്രകോപനവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. സുഷുമ്‌നാ കൃത്രിമങ്ങൾ തെറ്റായി വിന്യസിക്കപ്പെട്ട വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്‌കുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, നാഡിയിൽ നിന്നുള്ള മർദ്ദം വേദന ഒഴിവാക്കുകയും നാഡി സിഗ്നൽ പ്രവാഹവും ചലനശേഷിയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിക്കനശൃംഖല പേശി രോഗാവസ്ഥ തടയുന്നതിനും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നാഡിയെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും എൻഡോർഫിനുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതിനും സയാറ്റിക് നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രേരിപ്പിക്കും.


സുഷുമ്ന ഡിഗ്പ്രഷൻ


അവലംബം

ബൗഷെ, പി. "കംപ്രഷൻ ആൻഡ് എൻട്രാപ്‌മെന്റ് ന്യൂറോപ്പതികൾ." ഹാൻഡ്ബുക്ക് ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂറോളജി വാല്യം. 115 (2013): 311-66. doi:10.1016/B978-0-444-52902-2.00019-9

കുക്ക്, ചാഡ് ഇ തുടങ്ങിയവർ. "ആദ്യത്തെ സംഭവ സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ഫിസിയോതെറാപ്പി റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ: ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലെ ഗവേഷകർക്കും ക്ലിനിക്കുകൾക്കുമുള്ള ജേണൽ വാല്യം. 19,2 (2014): 65-78. doi:10.1002/pri.1572

Giuffre BA, Jeanmonod R. അനാട്ടമി, സയാറ്റിക് നാഡി. [2021 ജൂലൈ 29-ന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്]. ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL): സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്; 2022 ജനുവരി-. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482431/

സയാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഡീകംപ്രഷൻ വഴി ആശ്വാസം ലഭിക്കും

സയാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഡീകംപ്രഷൻ വഴി ആശ്വാസം ലഭിക്കും

അവതാരിക

ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതിയിൽ, ഒരു വലിയ നാഡി നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ടുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് കാലുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഇതാണ് ശവകുടീരം, കാലുകൾക്ക് ചലനശേഷി നൽകുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം. ചലിക്കുന്നതുപോലെ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും കാലുകൾ സിയാറ്റിക് നാഡി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ട് സ്വാഭാവികമായി തേയ്മാനം സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് പോലുള്ള സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ നട്ടെല്ലിലെ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഹെർണിയേറ്റ് ഒപ്പം സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ അമർത്തുക. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്‌ക്കുന്നു, അത് കാലുകളിലൂടെയും തലച്ചോറിലേക്കും തിരികെ സഞ്ചരിക്കുകയും സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ചില ചികിത്സകൾ സയാറ്റിക്ക കൂടുതൽ വികസിക്കുന്നത് തടയാനും ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ പല വ്യക്തികളിലും കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ, യോഗ്യതയുള്ള, വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

എന്താണ് സയാറ്റിക്ക?

 

നിങ്ങളുടെ കാലിലൂടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കുറച്ചു ദൂരം പോലും നടക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലും കാലുകളിലും സംഭവിക്കുന്ന പേശികളുടെ കാഠിന്യം എങ്ങനെ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക്ക അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് സയാറ്റിക്ക ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ ബാധിക്കുകയും ഓരോ കാലിലൂടെയും താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മൂർച്ചയുള്ള വേദനയാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം, വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അത് കാലുകളെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സൈറ്റേറ്റ നട്ടെല്ല് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ സാധാരണയായി രൂപം കൊള്ളുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പിരിഫോർമിസ് പേശി സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അധിക വിവരങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ഘടനാപരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതോ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നതോ ആയ വിവിധ അവസ്ഥകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ മാത്രമല്ല സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നത്, കാരണം സാധാരണ ഘടകങ്ങളും ഒരു പ്രശ്നമാകാം.

 

സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ഇപ്പോൾ പല ഘടകങ്ങളും സയാറ്റിക്ക വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ചിലത് സയാറ്റിക്ക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പലരും മനസ്സിലാക്കാത്ത സാധാരണ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളായിരിക്കാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ദീർഘനേരം മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നത് പോലുള്ള കഠിനമായ ജോലി സാഹചര്യങ്ങളാൽ നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും സയാറ്റിക്ക വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മോശം ഭാവം സൃഷ്ടിക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും സയാറ്റിക്ക വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സയാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റൊരു ഘടകം ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നതാണ്. അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ചുമക്കുകയോ ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് തൊഴിലാളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അവരുടെ കീഴ്ഭാഗത്തെ ബാധിക്കും. വസ്തുവിന്റെ ഹെവിവെയ്റ്റ് താഴത്തെ പേശികളിൽ സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴത്തെ പേശികൾ സയാറ്റിക് നാഡിയെ ഞെരുക്കാനും വഷളാക്കാനും ഇടയാക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, ചില ചികിത്സകൾ ഈ ഘടകങ്ങൾ സയാറ്റിക് നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് തടയാനും സയാറ്റിക്ക പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.


സയാറ്റിക്ക ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ-വീഡിയോ

ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നതിനോ ചുമക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പേശികളുടെ ആയാസം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ദീർഘനേരം ഇരുന്ന ശേഷം നിങ്ങളുടെ നടുവ് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ പിൻഭാഗത്ത് വഷളാകുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക്ക ബാധിച്ചേക്കാം, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിച്ചേക്കാം. മുകളിലെ വീഡിയോയിൽ സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട പത്ത് കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സയാറ്റിക്ക അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് നട്ടെല്ലിൽ മൃദുവായ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, വഷളായ സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം താഴത്തെ പുറകിലേക്ക് അചഞ്ചലത ഉണ്ടാക്കുന്ന കഠിനമായ പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കുന്നു. ഒരു വെൽനസ് ചികിത്സയായി ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്. ഈ ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും സയാറ്റിക്ക ബാധിച്ച നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ മികച്ച ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അവരെ അവരുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ യാത്രയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.


ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ സയാറ്റിക്ക ഘടകങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും

 

സയാറ്റിക്ക രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, താഴ്ന്ന നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കാൻ നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, അത് ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പിരിഫോർമിസ് പേശി കുടുങ്ങിയ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ പല വ്യക്തികൾക്കും എത്തിക്കാൻ കഴിയും. പിരിഫോർമിസ് പേശിയെ സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ നിന്ന് പതുക്കെ മാറ്റുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വേദന സിഗ്നലുകൾ കുറയും. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് കുടുങ്ങിയ സിയാറ്റിക് ഞരമ്പുകൾക്കുള്ള ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ കാലിലെ പേശികൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കുകയും നിതംബ പേശികളെ പേശി രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. സയാറ്റിക്ക ബാധിച്ച പല വ്യക്തികൾക്കും ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സ നൽകിയ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. 

 

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക, ഉയർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ചുമക്കുക തുടങ്ങിയ സാധാരണ ഘടകങ്ങളാൽ സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകാം. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം പോലെ ലളിതമായിരിക്കും. ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ, സയാറ്റിക്ക നാഡിയിലെ മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ നട്ടെല്ല് മൃദുവായി നീട്ടിക്കൊണ്ട് സയാറ്റിക്കയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നു. സയാറ്റിക് നാഡി വഷളായതിന് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതി വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങും, കൂടാതെ വ്യക്തി വേദനയില്ലാത്തതായിത്തീരും.

 

അവലംബം

ഡേവിസ്, ഡേവിഡ്, തുടങ്ങിയവർ. "സയാറ്റിക്ക - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക്ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 6 മെയ് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

യൂറോ, ഉല്ല, തുടങ്ങിയവർ. "ആശുപത്രിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സയാറ്റിക്കയുടെ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങൾ." ശാസ്ത്രീയ റിപ്പോർട്ടുകൾ, നേച്ചർ പബ്ലിഷിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് യുകെ, 25 ഏപ്രിൽ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

ഹോഗൻ, എലിസബത്ത്, തുടങ്ങിയവർ. "പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ സമീപനം: ഒരു കേസ് പരമ്പര." ചൈനീസ് ന്യൂറോസർജിക്കൽ ജേണൽ, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 30 മാർച്ച് 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

ലിസ്, ആഞ്ചല മരിയ, et al. "ഇരിപ്പും ഒക്യുപേഷണൽ എൽബിപിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം." യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ ജേർണൽ : യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റി, യൂറോപ്യൻ സ്പൈനൽ ഡിഫോർമറ്റി സൊസൈറ്റി, സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ റിസർച്ച് സൊസൈറ്റിയുടെ യൂറോപ്യൻ വിഭാഗം എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം, സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ്, ഫെബ്രുവരി 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

പാർക്ക്, മ്യുങ്-സിക്ക്, et al. "ഡീപ് ഗ്ലൂട്ടൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള എൻഡോസ്കോപ്പിക് സയാറ്റിക് നാഡി ഡീകംപ്രഷന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ: ശരാശരി 2 വർഷത്തെ ഫോളോ-അപ്പ്." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 20 മെയ് 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

സ്റ്റാഫ്, മയോ ക്ലിനിക്ക്. "സയാറ്റിക്ക." മായോ ക്ലിനിക്, മയോ ഫൗണ്ടേഷൻ ഫോർ മെഡിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ആൻഡ് റിസർച്ച്, 1 ഓഗസ്റ്റ് 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

നിരാകരണം

കുടുങ്ങിയ സയാറ്റിക് നാഡികൾക്കുള്ള ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി

കുടുങ്ങിയ സയാറ്റിക് നാഡികൾക്കുള്ള ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി

അവതാരിക

ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതി ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിന് സ്ഥിരത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട് സെൻസറി, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഞരമ്പുകളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന്. ഈ ഞരമ്പുകൾ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കുന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഇടുപ്പ് കറങ്ങുന്നു, അത് എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് പാദങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, കാലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ടുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് ശവകുടീരം. സിയാറ്റിക് നാഡി സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ താഴത്തെ അരക്കെട്ടിൽ നിന്ന് നിതംബ പേശി മേഖലയിലൂടെ വ്യാപിക്കുകയും കാലുകളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അനാവശ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതിയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് സിയാറ്റിക് ഞരമ്പുകൾ നിതംബ പേശി മേഖലയിൽ കുടുങ്ങാനും പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. സന്ധിവാതം വികസിപ്പിക്കാൻ. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം, അത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, കുടുങ്ങിയ സിയാറ്റിക് ഞരമ്പുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ, യോഗ്യതയുള്ള, വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

എന്താണ് ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം?

നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലും നിതംബത്തിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാല് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുത്തുന്നതും കത്തുന്നതുമായ വേദന എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ നിതംബ പേശികൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ മരവിപ്പോ രോഗാവസ്ഥയോ ക്രമേണ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപഴകുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം, നിതംബ മേഖലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വേദനയുടെ സാന്നിധ്യമാണ്, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ നാഡി വേരുകളിൽ അമർത്തി അനാവശ്യ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ നിതംബത്തിൽ വീഴുകയും ഇറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആ വീഴ്ചയുടെ ഫലം പേശികൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും കാലിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന സയാറ്റിക് നാഡിയെ ഞെരുക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം ഘടകങ്ങൾ കാലക്രമേണ ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിതംബത്തിലെ പേശികൾ സയാറ്റിക് ഞരമ്പുകളെ നിരന്തരം പിഞ്ച് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിതംബത്തിൽ നിന്നുള്ള പേശികൾ സ്പർശനത്തിന് ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, പിരിഫോർമിസ് പേശികളിലെ അസാധാരണതകൾ സയാറ്റിക്കയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. 

 

ഇത് സയാറ്റിക് നാഡിയെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം നിതംബ മേഖലയിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനാൽ, ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ വഷളാക്കുകയും കാലുകളിൽ സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം നിതംബത്തിലെ പേശികളിൽ വേദനാജനകമായ സാന്നിധ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതേസമയം സിയാറ്റിക് നാഡിയെ ഗ്ലൂറ്റിയൽ സ്പേസിനുള്ളിൽ കുടുക്കുന്നു, ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. സിയാറ്റിക് നാഡി സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ കാലുകൾ വരെ പോകുന്നു, സന്ധിവാതം ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതി പോലുള്ള ഘടകങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം, ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം പോലും.

 

ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ സയാറ്റിക്കയാണ്. സിയാറ്റിക് നാഡി താഴത്തെ പുറകിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിതംബത്തിലൂടെയും കാലുകളിലേക്കും താഴേയ്‌ക്ക് ഓടുന്നതിനാൽ, ഞരമ്പുകൾ നിതംബ പേശികളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ നട്ടെല്ലിലെ കംപ്രസ് ചെയ്ത ഡിസ്ക് കാരണം പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് കാല് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • പേശികളുടെ ആർദ്രത
  • കാലുകൾക്കിടയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ
  • നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു
  • ഇടുപ്പ്, താഴത്തെ പുറം, നിതംബം എന്നിവയിലെ പേശി വേദന

DRX9000- വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ച് സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ

നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിൽ ചലനശേഷി കുറവാണോ? നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന അസഹനീയമായ വേദന എങ്ങനെ? നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോഴോ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ വേദനയുണ്ടോ? ഇത് സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ആശ്വാസമായിരിക്കാം. സിയാറ്റിക് നാഡിയെ വഷളാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളെ എങ്ങനെ ഡിആർഎക്‌സ് 9000 സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു. സുഷുമ്‌നാ സന്ധികൾക്കിടയിൽ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിച്ച് നട്ടെല്ല് ഡിസ്‌കുകളിൽ മൃദുലമായ ട്രാക്ഷൻ സംയോജിപ്പിച്ച് ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വെൽനസ് ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ് DRX9000. നട്ടെല്ല് അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സർജറിയിലും നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകളിലുമാകാം. നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്. ഈ ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും സയാറ്റിക്ക, ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ മികച്ച ആശ്വാസം നൽകുന്നു, അതേസമയം അവരെ അവരുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ യാത്രയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.


ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാൻ ഡീകംപ്രഷൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും

 

നിതംബത്തെയും കാലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, സിയാറ്റിക് നാഡിയെ വഷളാക്കുന്ന പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ ലഘൂകരിക്കാൻ പലരും കുറച്ച് ആശ്വാസം തേടുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് എൻഡോസ്കോപ്പിക് ഡീകംപ്രഷൻ സർജറി വ്യക്തിയെ മയങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതേസമയം ഫിസിഷ്യൻ പിരിഫോർമിസ് പേശിയെ സയാറ്റിക് നാഡിയിൽ നിന്ന് അകറ്റുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് കാലുകൾ താഴെയുണ്ടാക്കുകയും പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി.

 

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതിയിൽ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല കാര്യമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതി മുകളിലെ പകുതിക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്നു, കാരണം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാലുകൾക്ക് ചുറ്റും നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പരിക്ക് താഴത്തെ പകുതിയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റിയൽ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥകൾ കാലുകളിൽ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ അസ്ഥിരമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിതംബത്തിലെ പേശികളെ സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ നിന്ന് ലഘൂകരിക്കാനും കാലുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വെൽനസ് യാത്രയുടെ ഭാഗമായി, ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാതെ വ്യക്തിക്ക് കാലിന്റെ ചലനശേഷി തിരികെ നൽകാൻ ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും.

 

അവലംബം

ഹാം, ഡോങ് ഹൺ, തുടങ്ങിയവർ. "ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സയ്ക്കായി എൻഡോസ്കോപ്പിക് സയാറ്റിക് നാഡി ഡീകംപ്രഷന്റെ ഫലപ്രാപ്തി." ഹിപ് & പെൽവിസ്, കൊറിയൻ ഹിപ് സൊസൈറ്റി, മാർച്ച്. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861023/.

ഹോപായൻ, കെവോർക്ക്, ജെയിംസ് ഹീത്‌കോട്ട്. "ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം: സയാറ്റിക്കയുടെ അവഗണിക്കപ്പെട്ട കാരണം." ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ജനറൽ പ്രാക്ടീസ്: ദി ജേർണൽ ഓഫ് ദി റോയൽ കോളേജ് ഓഫ് ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണേഴ്സ്, റോയൽ കോളേജ് ഓഫ് ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണേഴ്സ്, 26 സെപ്റ്റംബർ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6774708/.

മാർട്ടിൻ, ഹാൽ ഡേവിഡ്, തുടങ്ങിയവർ. "ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം." ഹിപ് പ്രിസർവേഷൻ സർജറിയുടെ ജേണൽ, ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, ജൂലൈ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497.

പ്രൊഫഷണലുകൾ, ഇന്റർമൗണ്ടൻ ഹെൽത്ത്‌കെയർ. "ഡീപ് ഗ്ലൂറ്റൽ സിൻഡ്രോം: ഇന്റർമൗണ്ടൻ ഹോം." ഇന്റർമ ount ണ്ടെയ്ൻ ഹെൽത്ത് കെയർ, 2022, intermountainhealthcare.org/medical-specialties/orthopedics-sports-medicine/conditions/deep-gluteal-syndrome/.

മകൻ, ബ്യുങ്-ചുൽ, തുടങ്ങിയവർ. "പോസ്റ്റ്-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സ്കാർറിംഗ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സയാറ്റിക് നാഡി എൻട്രാപ്മെന്റിന്റെ ഡീകംപ്രഷൻ." കൊറിയൻ ന്യൂറോസർജിക്കൽ സൊസൈറ്റിയുടെ ജേണൽ, കൊറിയൻ ന്യൂറോസർജിക്കൽ സൊസൈറ്റി, ഫെബ്രുവരി 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345190/.

നിരാകരണം