ഗട്ട്, കുടൽ ആരോഗ്യം ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വിഷവസ്തുക്കൾ, അലർജികൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവ അകലെ സൂക്ഷിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾക്കൊപ്പം. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ദഹനം, ആഗിരണം, ഭക്ഷണം സ്വാംശീകരിക്കൽ എന്നിവയാണ് കുടൽ ആരോഗ്യം എന്ന് നിർവചിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചുള്ള ജോലിയാണ്. 100 ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർക്ക് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അമേരിക്കയിൽ ഏറ്റവുമധികം വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന രണ്ട് മരുന്നുകൾ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്, അവ കോടിക്കണക്കിന് രൂപയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് 200 ലധികം ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ (ഒടിസി) പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. ഇവയ്ക്ക് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ചെയ്യാനും കഴിയും.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദഹനം ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യത്തേത് ഗോട്മാറ്റിന്റെ ഔട്ട് ഓഫ് ബാലൻസ് അയയ്ക്കുന്ന കാര്യം ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.
പ്രൈമറി കെയർ ഡോക്ടർമാർക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ യാത്രകളിൽ ഒന്നാണ് കുടൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ. മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഉൾപ്പെടുന്ന മിക്കവരും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തിലാകെ നാശമുണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയോ അറിയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് അലർജി, സന്ധിവാതം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം, തിണർപ്പ്, മുഖക്കുരു, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മാനസികാവസ്ഥ, ഓട്ടിസം, ഡിമെൻഷ്യ, ക്യാൻസർ എന്നിവയിലേക്കും മറ്റും നയിക്കുന്നു.
ശരിയായ കുടലും കുടൽ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കേന്ദ്രബിന്ദുവാണ്. ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഇത് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്ക് ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക
കോശജ്വലനം മലവിസർജ്ജന രോഗമാണ് (ഐ ബി ഡി). വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഐ ബി ഡി… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെയും സഹായിക്കാൻ കാശിത്തുമ്പയ്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
വർഷങ്ങളായി, ഫൈബർ പരമ്പരാഗതമായി അറിയപ്പെടുന്നത് കേവലം വോള്യങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന വെറും പരുഷമായിട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഐബിഡി, ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗാവസ്ഥകളാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടുതല് വായിക്കുക
സൂര്യതാപമേറിയ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് കറ്റാർ വാഴ പ്രശസ്തിയിലേക്കുള്ള വഴി അവകാശപ്പെട്ടു; എന്നിരുന്നാലും, വളരെക്കാലമായി പ്രസിദ്ധമായ ഈ plant ഷധ സസ്യത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പ്രതിരോധശേഷി പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലാതെ, ഞങ്ങളുടെ… കൂടുതല് വായിക്കുക
കുടലിലും ശരീരത്തിലും ധാരാളം ബാക്ടീരിയകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ബാക്ടീരിയകളിലൊന്ന് ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇന്ന്, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വളരെയധികം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാകാം. ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ വൈരുദ്ധ്യവും ആശയക്കുഴപ്പവും ആകാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
പല സസ്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു നാരുയാണ് അറബിനോഗാലക്റ്റൻ; എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൂടുതലും സാധാരണയായി വിറകിൽ കാണപ്പെടുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
ബീജത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, ബീജത്തിന് ഈ പ്രോബയോട്ടിക്സിന് ഗുണം ചെയ്യാം, കാരണം ബീജം പ്രോബയോട്ടിക്സിന് ബാക്ടീരിയ രോഗകാരികളെ ആക്രമണാത്മകമായി ആക്രമിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
പുതിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലൂടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റേഷൻ കുടൽ മൈക്രോബയോമിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു,… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോലിയസ് ഫോർസ്കോഹ്ലിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭാവിയിൽ ഗവേഷണം നടത്തുമ്പോൾ, കോലിയസ് ഫോർസ്കോഹ്ലി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
മനുഷ്യ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിഷ ഘടകമാണ് മെർക്കുറി.… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒന്നിൽ കൂടുതൽ അവസ്ഥകളുള്ളതാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും തലവേദന, സന്ധി വേദന, ക്ഷീണം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഐബിഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് കോശജ്വലന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക്, വിട്ടുമാറാത്ത സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ സിങ്ക് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഒരാൾക്ക് കഠിനമായ സിങ്ക് ലഭിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണത്തിലോ സപ്ലിമെന്റുകളിലോ പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കുടലിന് ആവശ്യമായ ബാക്ടീരിയകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഈ ഗ്രൂപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിൽ സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ ഉണ്ട്! ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ… കൂടുതല് വായിക്കുക
മനുഷ്യശരീരത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആവശ്യമാണ്. സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളിൽ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ പ്രോട്ടീനെ പരാമർശിക്കുന്നു,… കൂടുതല് വായിക്കുക