ഹോർമോണിൻറെ ബാലൻസ്

ഹോർമോൺ ബാലൻസ്: ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, അഡ്രിനാലിൻ, ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പല വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട രാസ സന്ദേശവാഹകരാണ്. തൈറോയ്ഡ്, അഡ്രീനലുകൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി, അണ്ഡാശയങ്ങൾ, വൃഷണങ്ങൾ, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഗ്രന്ഥികളും അവയവങ്ങളും ഹോർമോണുകൾ സ്രവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രചരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മുഴുവൻ എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒന്നോ അതിലധികമോ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ അത് വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

  • വന്ധ്യത, ക്രമരഹിതമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ
  • ഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം നഷ്ടമാകുക (വിശദീകരിക്കാത്തത്, ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ബോധപൂർവ്വമായ മാറ്റങ്ങളല്ല)
  • വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും
  • ക്ഷീണം
  • ഉറക്കമില്ലായ്മ
  • കുറഞ്ഞ ലിബീഡോ
  • വിശപ്പ് മാറ്റങ്ങൾ
  • ദഹനപ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ
  • മുടി കെട്ടാനും നഷ്ടം

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന് ശരീരഭാരം, വിശപ്പ് മാറ്റങ്ങൾ, നാഡികളുടെ ക്ഷതം, കാഴ്ചശക്തി എന്നിവ പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ സിന്തറ്റിക് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളിലൂടെ മരുന്നുകളുടെ ആശ്രിതത്വം, ഹൃദയാഘാതം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഉത്കണ്ഠ, പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്നങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വരുന്നു. ഈ സിന്തറ്റിക് ചികിത്സയിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് മുഖംമൂടി മാത്രം. ഭാഗ്യവശാൽ, സ്വാഭാവികമായും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നേടാനുള്ള വഴികളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് ഒമേഗ -6 കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള എണ്ണകളിൽ നിന്ന് (കുങ്കുമം, സൂര്യകാന്തി, ധാന്യം, കനോല, സോയാബീൻ, നിലക്കടല) അകന്നുനിൽക്കുക. പകരം പ്രകൃതിദത്ത ഒമേഗ -3 ന്റെ (കാട്ടു മത്സ്യം, ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, ചിയ വിത്തുകൾ, വാൽനട്ട്, പുല്ല് തീറ്റ മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ) സമ്പന്നമായ ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ

സ്വാഭാവികമായും ഹോർമോണുകൾ ബാലൻസ് ചെയ്യുക

ഹോർമോണുകൾ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് കഠിനമായ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളുണ്ട്, അവർ പോലും ഇല്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 16, 2020

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം: ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിന്റെ നാലിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ അത് ഉണ്ട്! കൂടുതല് വായിക്കുക

ഫെബ്രുവരി 21, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ആർത്തവവിരാമവും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഓസ്ട്രിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും ഒരു സ്ത്രീക്ക് താഴെയായിരിക്കുമ്പോൾ ഈസ്ട്രജൻ എന്ന ഹോർമോണിന് ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 24, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പെരിമെനോപോസ്

പെരിമെനോപോസിനൊപ്പം, സ്ത്രീ ശരീരം മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ നിന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും

രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്, ഇത് ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈൻ ടിഷ്യു ആയതിനാൽ, ഇതിന് ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററുകളെ വിഭജിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ആൻഡ്രോപോസ്

പുരുഷന്മാരിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വളരെ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, പ്രായമായ പുരുഷന്മാർക്ക് ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ താഴ്ന്ന നിലയുണ്ട്, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 8, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: മൈൻഡ്-ബോഡി കണക്ഷനും സ്ട്രെസും ഭാഗം 1

മനസ്സ്-ശരീരം വിച്ഛേദിക്കുന്നതിന്റെ ശാസ്ത്രവും മന psych ശാസ്ത്രവും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹോർമോണുകൾ അവയുടെ സ്വാധീനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് കാണാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 31, 2019

പ്രവർത്തനപരമായ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഹിപ്പോകാമ്പസും സമ്മർദ്ദവും

ഇത് കേടുവരുമ്പോൾ, തലച്ചോറിനായി അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ഹിപ്പോകാമ്പസിന്റെ കഴിവിനെ പലതരം അവസ്ഥകൾ ബാധിക്കും,… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 9, 2019

ഗ്ലൈസിൻ: ഹോർമോണുകൾക്കും ഉറക്കത്തിനുമുള്ള അതിശയകരമായ പങ്ക്

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഗ്ലൈസീന് നിർണായക പങ്കുണ്ടെങ്കിലും അമിനോ ആസിഡിന് കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ലഭിച്ചിട്ടില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 4, 2019

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: കുടൽ സാധാരണമാക്കുന്നു

സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് മൾട്ടിസെല്ലുലാർ ഹോസ്റ്റുകളുണ്ട്, ഇത് ഹോസ്റ്റിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും വളരെയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 16, 2019

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: എൻ‌ഡോക്രൈൻ ഡിസ്പ്റപ്റ്ററുകൾ

ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളെയും സംവിധാനങ്ങളെയും ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെ EDC മനുഷ്യർക്ക് കാര്യമായ അപകടമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇടപെടലുകളും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 15, 2019

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ബാലൻസ്

പരിക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ കാരണം ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 11, 2019

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹോർമോൺ പരിശോധന മനസിലാക്കുന്നു

ഏകാഗ്രത, മാനസികാവസ്ഥ, തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു സാധാരണ സംഭവമായിരിക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 11, 2019

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ഹോർമോണുകളിലെ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വിവിധ ജൈവ പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ, EFA- കൾ സമന്വയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 10, 2019

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പിറ്റ്യൂട്ടറി മുതൽ റിസപ്റ്റർ സൈറ്റുകൾ വരെ ഹോർമോണുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

അവ എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളിലൂടെ സ്രവിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹോർമോണുകൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 9, 2019

സംയോജിത പരിശോധനയും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും

ഹോർമോൺ കുറവുകളും അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ആദ്യം കരുതുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമാണ്. ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് “പകുതിയോളം സ്ത്രീകളും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 4, 2019

ഹോർമോൺ പരിശോധനയ്ക്കായി സംയോജിത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ലൈനിന്റെ സംയോജിത രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിച്ച് ഹോർമോൺ പരിശോധന ഇപ്പോൾ നടത്താം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആരോഗ്യ മാസം ഏകദേശം… കൂടുതല് വായിക്കുക

സെപ്റ്റംബർ 27, 2019

നാടൻ ബാലൻസ് ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധം

എല്ലാ മേഖലകളിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, അത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. അസാധാരണമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 16, 2019
ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക