ഹോർമോൺ ബാലൻസ്

ഹോർമോൺ ബാലൻസ്. ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, അഡ്രിനാലിൻ, ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പല വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന സുപ്രധാന രാസ സന്ദേശവാഹകരാണ്. തൈറോയ്ഡ്, അഡ്രീനൽ, പിറ്റ്യൂട്ടറി, അണ്ഡാശയം, വൃഷണങ്ങൾ, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഗ്രന്ഥികളും അവയവങ്ങളും ഹോർമോണുകൾ സ്രവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രചരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മുഴുവൻ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒന്നോ അതിലധികമോ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, അത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • വന്ധ്യതയും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും
  • ശരീരഭാരം കൂടുകയോ ശരീരഭാരം കുറയുകയോ ചെയ്യുക (വിശദീകരിക്കാനാകാത്തത്, ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മനഃപൂർവമായ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമല്ല)
  • വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും
  • ക്ഷീണം
  • ഉറക്കമില്ലായ്മ
  • കുറഞ്ഞ ലിബീഡോ
  • വിശപ്പ് മാറ്റങ്ങൾ
  • ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ
  • മുടി കൊഴിച്ചിൽ

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവ ഏത് തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതയോ രോഗമോ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം, വിശപ്പ് മാറ്റങ്ങൾ, നാഡീ ക്ഷതം, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ സിന്തറ്റിക് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം, മരുന്നുകളുടെ ആശ്രിതത്വം, സ്ട്രോക്ക്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഉത്കണ്ഠ, പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്നങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പോലുള്ള നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ വരുന്നു. ഈ സിന്തറ്റിക് ചികിത്സകളിലൂടെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച് മറയ്ക്കുക മാത്രമാണ്.

ഭാഗ്യവശാൽ, സ്വാഭാവികമായി ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നേടാനുള്ള വഴികളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒമേഗ-6 കൊഴുപ്പ് (കുങ്കുമപ്പൂവ്, സൂര്യകാന്തി, ധാന്യം, കനോല, സോയാബീൻ, നിലക്കടല) കൂടുതലായി അടങ്ങിയ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക. പകരം, പ്രകൃതിദത്തമായ ഒമേഗ-3 (കാട്ടുമത്സ്യം, ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, ചിയ വിത്തുകൾ, വാൽനട്ട്, പുല്ലുകൊണ്ടുള്ള മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ) സമ്പന്നമായ ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും MET തെറാപ്പിയും

ആമുഖം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, പല പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങളും ശരീരത്തെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ചലനാത്മകതയും സ്ഥിരതയും നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

May 8, 2023

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ

https://youtu.be/fpYs30HoQUI Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how various treatments can help with adrenal insufficiency and can help regulate hormone… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 9, 2022

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

https://youtu.be/a_TKi_fjpGo Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how adrenal insufficiencies can affect the hormone levels in the body. Hormones play… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 8, 2022

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ തകരാറുകൾക്കും PTSD നും ചികിത്സകൾ

https://youtu.be/RgVHIn-ks8I?t=3386 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents an insightful overview of how hormonal dysfunction can affect the body, increase cortisol… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 6, 2022

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ഹോർമോണുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു

https://youtu.be/Y4a-w28nwJE Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to assess different hormones in the body and how different hormone tests can… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 28, 2022

കുഷിംഗ് സിൻഡ്രോം ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

ആമുഖം പല സാഹചര്യങ്ങളിലും, ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദമോ കോർട്ടിസോളോ ആതിഥേയനെ "പോരാട്ടത്തിലോ പറക്കലിലോ" പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 18, 2022

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം തൈറോയിഡിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കാം

ആമുഖം സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുമ്പോഴോ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ ആതിഥേയന്റെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മസ്തിഷ്‌കത്തോടുകൂടിയ ഒരു പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ് ശരീരം. കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 2, 2022