ബാക്ക് ക്ലിനിക് സ്കിൻ ഹെൽത്ത് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ടീം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മത്തിന് അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഗർഭകാലത്തെ തിളക്കം മുതൽ സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പാടുകൾ വരെ. സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ കേൾക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ പല ലളിതമായ ആരോഗ്യ നീക്കങ്ങൾക്കും ഒരാളുടെ ചർമ്മത്തെ മികച്ച രൂപത്തിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയും. പുറം പരിസ്ഥിതിക്കും ഉള്ളിലെ ടിഷ്യൂകൾക്കും ഇടയിൽ ത്വക്ക് ശാരീരികവും രാസപരവുമായ തടസ്സം നൽകുന്നതിനാലാണിത്.
രോഗകാരികൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, പാരിസ്ഥിതിക എക്സ്പോഷർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അടിസ്ഥാന ടിഷ്യൂകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ തടസ്സം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഘടനാപരമായി, ചർമ്മം രണ്ട് പ്രധാന പാളികൾ, പുറംതൊലി, ചർമ്മം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പുറംതൊലി, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ പാളി, ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്. പുറംതൊലിക്ക് താഴെയുള്ള ഘടനാപരവും പോഷകപരവുമായ പിന്തുണയാണ് ഡെർമിസ്. ഓരോ ലെയറിനും അതിന്റേതായ തനതായ ഘടനയും പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ആവശ്യകതകളുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വിവിധ വെല്ലുവിളികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഫോട്ടോ-നാശം അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) പ്രകാശത്തിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ. സൂര്യാഘാതം ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ്.
ഉണങ്ങിയ തൊലി
ചുളിവുകൾ
മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
വൃദ്ധരായ
ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പോഷകാഹാര നില ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രാദേശിക പ്രയോഗങ്ങളിലൂടെ ചർമ്മ പോഷണം നേരിട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്താം. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം ഭക്ഷണ ഉപഭോഗത്തെ പൂരകമാക്കും, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ശക്തമായ, ആരോഗ്യകരമായ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമോ?
എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ
എക്സിമ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്, ഇത് തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട ചർമ്മം, തിണർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എക്സിമയ്ക്കുള്ള സാധാരണ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ
പ്രാദേശിക സ്റ്റിറോയിഡുകൾ
കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ
അക്യുപങ്ചർ എക്സിമ ബാധിച്ചവരെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഗവേഷകർ അക്യുപങ്ചറിനെ ഒരു സാധ്യമായ ചികിത്സാ ഉപാധിയായി കാണുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.
അക്യൂപങ്ചർ
ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ നേർത്ത ലോഹ സൂചികൾ തിരുകുന്നതാണ് അക്യുപങ്ചർ. നിർദ്ദിഷ്ട പോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തിൻ്റെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം സജീവമാക്കുകയും രോഗശാന്തി സാധ്യമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചില രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന അസുഖങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. 2024)
തലവേദന
പുറം വേദന
ഓക്കാനം
ആസ്ത്മ
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
Fibromyalgia
ചികിത്സ
രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൻ്റെ തീവ്രതയും അനുസരിച്ച് അക്യുപങ്ചർ ഒരു ചികിത്സാ ഉപാധിയായിരിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. (Ruimin Jiao et al., 2020) അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ പോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പോയിൻ്റുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (Zhiwen Zeng et al., 2021)
LI4
തള്ളവിരലിൻ്റെയും ചൂണ്ടുവിരലിൻ്റെയും അടിഭാഗത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
ഇത് വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
LI11
ചൊറിച്ചിലും വരൾച്ചയും കുറയ്ക്കാൻ ഈ പോയിൻ്റ് കൈമുട്ടിനുള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
LV3
പാദത്തിൻ്റെ മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ പോയിൻ്റ് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
SP6
SP6 കണങ്കാലിന് മുകളിലുള്ള കാളക്കുട്ടിയുടെ മുകളിലാണ്, ഇത് വീക്കം, ചുവപ്പ്, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
SP10
ഈ പോയിൻ്റ് കാൽമുട്ടിനോട് ചേർന്ന് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.
ST36
ഈ പോയിൻ്റ് കാൽമുട്ടിന് താഴെയായി കാലിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എക്സിമ ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അക്യുപങ്ചർ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു, ഇത് എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു (ബീറ്റ് വൈൽഡ് et al., 2020).
അക്യുപങ്ചർ ത്വക്ക് തടസ്സം കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചർമ്മത്തിൻ്റെ പുറം ഭാഗം നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. (റെസാൻ അക്പിനാർ, സാലിഹ കരാതയ്, 2018)
എക്‌സിമയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ചർമ്മത്തിൻ്റെ തടസ്സം കുറയുന്നു; ഈ ഗുണം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. (ദേശീയ എക്സിമ അസോസിയേഷൻ. 2023)
എക്സിമ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും അമിതമായി സജീവമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ട്, ഇത് ഈ തകരാറിന് കാരണമാകുന്നു.
ഗവേഷണ പ്രകാരം, അക്യുപങ്ചർ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. (Zhiwen Zeng et al., 2021)
അപകടവും
അക്യുപങ്ചർ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ഈ അപകടസാധ്യതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (Ruimin Jiao et al., 2020)
സൂചികൾ കുത്തിയിടത്ത് വീക്കം.
ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ.
വർദ്ധിച്ച ചൊറിച്ചിൽ.
എറിത്തമ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചുണങ്ങു - ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.
മിക്ക പഠനങ്ങളും അക്യുപങ്ചർ എക്സിമ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. (SeHyun Kang et al., 2018) (Ruimin Jiao et al., 2020) എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷനാണോ എന്നറിയാൻ വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കണം.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y., & Liu, Z. (2020). അറ്റോപിക് എക്സിമ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ അക്യുപങ്ചർ : ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ സൊസൈറ്റിയുടെ ജേണൽ, 38(1), 3–14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS, & Shang, HC (2021). അറ്റോപിക് എക്സിമയിലെ അക്യുപങ്‌ചറിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള അക്യുപോയിൻ്റ് കുറിപ്പുകളും ഫല റിപ്പോർട്ടിംഗും: ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M., & Valentini, J. (2020). സ്ട്രെസ് ലെവൽ വർദ്ധിക്കുന്ന വ്യക്തികളിൽ അക്യുപങ്ചർ - ക്രമരഹിതമായി നിയന്ത്രിത പൈലറ്റ് ട്രയലിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ. PloS one, 15(7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
അക്പിനാർ ആർ, കരാട്ടെ എസ്. (2018). അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് അലർജി മെഡിക്കേഷൻസ് 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ, & Kim, K. (2018). മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ അക്യുപങ്ചർ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്രമരഹിതമായ, ഷാം നിയന്ത്രിത പ്രാഥമിക പരീക്ഷണം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പികൾ, 41, 90-98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും കാലാവസ്ഥ നല്ലതും ഊഷ്മളവുമാകുമ്പോൾ പല വ്യക്തികളും രസകരമായ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. കാൽനടയാത്ര, നീന്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ റോഡ് യാത്രകൾ പലരും ആസ്വദിക്കുന്ന ചില പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്. ഓരോ പ്രവർത്തനവും പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരം ആസ്വദിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും പുതിയ ഓർമ്മകൾ നൽകുന്നു. ദൈനംദിന ചലനം. ഈ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രസകരമാണ്, നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് ഔട്ട്ഡോർ അപകടകരമാണ്, കാരണം അത് സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തി പോലും തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിന് കേടുവരുത്തും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ലൈം ഡിസീസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബോറെലിയ ബർഗ്ഡോർഫെറി എന്ന ബാക്ടീരിയയെയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ലൈം രോഗത്തിനുള്ള ലഭ്യമായ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ച് നോക്കുന്നു. ലൈം ഡിസീസ് ഉള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ തെറാപ്പികളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്താണ് ലൈം ഡിസീസ്?
ഒരിടത്തുനിന്നും ക്രമരഹിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ചുണങ്ങു നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ദിവസം മുഴുവൻ ക്ഷീണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടും? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ? ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് ലൈം ഡിസീസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളുമാണ്. ലൈം രോഗം എങ്ങനെയാണ് പ്രകടമായത് എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ വിവരണം യൂറോപ്പിൽ 1883-ൽ ജർമ്മൻ വൈദ്യനായ ആൽഫ്രഡ് ബുച്ച്വാൾഡ് ആരംഭിച്ചതാണ്, അദ്ദേഹം ഇതിനെ ഇപ്പോൾ എസിഎ (അക്രോഡെർമാറ്റിറ്റിസ് ക്രോണിക്ക അട്രോഫിക്കൻസ്) എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെ (ചർമ്മം, ഞരമ്പുകൾ, ഹൃദയം) ബാധിക്കുന്ന ടിക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മൾട്ടി-ഓർഗൻ ജന്തുജന്യ രോഗമായി ലൈം രോഗം. ലൈം രോഗം ടിക്കിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എലി അല്ലെങ്കിൽ മാൻ പോലെയുള്ള ടിക്ക് ബാധിച്ച മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നോ പകരുന്നതാണ്. ലൈമി രോഗം ഉയരം, പുൽമേടുകൾ, മരങ്ങൾ നിറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു ടിക്ക് ഒളിച്ചിരിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, പല വ്യക്തികളും കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ ടിക്ക് കടിയേറ്റതായി ഓർക്കുന്നില്ല.
ലൈം രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ടിക്കുകൾ തദ്ദേശീയവും തഴച്ചുവളരുന്നതുമായ ഒരു സ്ഥലത്താണ് ഒരാൾ താമസിക്കുന്നതെന്ന് കരുതുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ലൈം ഡിസീസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അവർ കീഴടങ്ങാം, അത് തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുകയും വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ വരികയും ചെയ്യും: നേരത്തെ, പ്രചരിപ്പിച്ച, വൈകി.
പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ
ഒരു ടിക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെ കടിച്ചാൽ, ചർമ്മം വികസിക്കുന്ന ചുവന്ന പ്രദേശം വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കാളയുടെ കണ്ണ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചുണങ്ങു രൂപപ്പെടുന്നു എറിത്തമ മൈഗ്രാൻസ്. ചില വ്യക്തികൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ഇത് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഒന്നിലധികം സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം. ലൈം രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ എറിത്തമ മൈഗ്രാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ക്ഷീണം, തലവേദന, കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം, വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രചരിപ്പിച്ച ഘട്ടങ്ങൾ
പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ലൈം രോഗം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തിൽ പ്രകടമാകുമെന്ന്. ഒരു വ്യക്തി രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ടിക്ക് ബിറ്റ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ രോഗം എ പ്രചരിപ്പിച്ച ഘട്ടം അവിടെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളും പേശികളും ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ലൈം ഡിസീസ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംയുക്ത വീക്കം പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കാം. ആളുകൾക്ക് ടിക്ക് കടിയേറ്റു ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സന്ധികളുടെ വീക്കം അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് സന്ധികളെ ബാധിക്കുകയും വ്യക്തികൾക്ക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ലൈം രോഗം വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് അവർക്ക് വലിയ വേദനയുണ്ടാക്കും.
പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ
ലൈം രോഗം മാസങ്ങളോളം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകളേയും സംയുക്ത ഘടനകളേയും ബാധിക്കാം. ലൈം രോഗം രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിൽ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ബെൽസ് പാൾസി (മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് താൽക്കാലിക പക്ഷാഘാതം) പോലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറുകളുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുകയും കൈകളിലും കാലുകളിലും സെൻസറി-മോട്ടോർ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ലൈം ഡിസീസ് ബാധിച്ച കേന്ദ്ര, പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം, എത്രയും വേഗം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് ലൈം രോഗവുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ്.
ഒരു അവലോകനം ലൈം ഡിസീസ്-വീഡിയോ
നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റും നീർവീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ? കഴുത്ത് കാഠിന്യത്തോടെ നിങ്ങൾ ഉണരുകയാണോ? ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് ലൈം രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. ലൈം രോഗം എന്താണെന്നും അത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മുകളിലുള്ള വീഡിയോ ഒരു ആമുഖം നൽകുന്നു. ടിക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രാണി വഴി പകരുന്ന ഒരു മൾട്ടി-സിസ്റ്റമിക് രോഗമാണ് ലൈം ഡിസീസ്. ഉയരം, പുൽമേടുകൾ, മരങ്ങൾ നിറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ പ്രാണി വളരുന്നു, വലിപ്പം കുറവായതിനാൽ പോപ്പി വിത്താണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതുവരെ തങ്ങൾക്ക് ലൈം രോഗം ഉണ്ടെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, ലൈം രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ നാശം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിനും വഴികളുണ്ട്.
ലൈം ഡിസീസിനുള്ള ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്
ലൈം രോഗമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പല ഡോക്ടർമാരും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനാൽ ലൈം രോഗം ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ലൈം രോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകളുമായി സ്വയം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളും ലൈം രോഗത്തിന്റെ അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ലൈം രോഗവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? ശരി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം പിന്നിലേക്ക് മാത്രമല്ല; ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സംയുക്ത വീക്കം പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ ലൈം ഡിസീസ് അനുകരിക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ നിന്നുള്ള കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിലെ വേദനയും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. അതിനുള്ള ചില വഴികൾ ലൈം രോഗം തടയുക ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഭാരം കുറഞ്ഞതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു (നീളമുള്ള പാന്റ്സ്, നീണ്ട ഷർട്ട്, തൊപ്പി, കയ്യുറകൾ മുതലായവ)
കീടനാശിനി ഉപയോഗിക്കുക
നീളമുള്ള പുല്ലിലൂടെ നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
വസ്ത്രങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക (അവർ എന്തിനോടും അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു)
ഒരു ട്വീസർ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ നീക്കം ചെയ്യുക (അവരുടെ തലയ്‌ക്കോ വായയ്‌ക്കോ സമീപം അവയെ പതുക്കെ പിടിക്കുക)
തീരുമാനം
രസകരമായ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി വ്യക്തികൾക്ക് ചൂട് കാലാവസ്ഥ ആസ്വദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തി പോലും തിരിച്ചറിയാതെ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് മാരകമായേക്കാം. ലൈം ഡിസീസ് എന്നത് ടിക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രാണി വഴി പകരുന്ന ഒരു ബഹു അവയവ രോഗമാണ്. ഈ ചെറിയ പ്രാണിക്ക് ഏത് തുറന്ന ചർമ്മത്തിലും പറ്റിനിൽക്കാനും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയും. ഒരു ടിക്ക് കടിച്ച പല വ്യക്തികൾക്കും മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്ന കോശജ്വലന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ചികിൽസയില്ലാത്ത ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുമെങ്കിലും നേരത്തെ പിടികൂടിയാൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും പോലുള്ള ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. അതേ സമയം, ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ടിക്ക് തടയാൻ കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഔട്ട്ഡോർ ആസ്വദിക്കാനാകും.
സ്റ്റെയർ, A C. "ലൈം രോഗത്തിന്റെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പ്രകടനങ്ങൾ." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 24 ഏപ്രിൽ 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
ചർമ്മത്തിനും കുടലിനും ഒരു പ്രത്യേക ബന്ധമുണ്ട്. ദി കുടൽ സംവിധാനം ട്രില്യൺ കണക്കിന് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വസിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം ഉണ്ട്, അത് ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ്, കൂടാതെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വിനാശകരമായ ഘടകങ്ങൾ കുടലിനെയോ ചർമ്മത്തെയോ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ കുടലിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് കുടൽ തകരാറുകൾക്കും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുകയും തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം സോറിയാസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചർമ്മരോഗത്തെക്കുറിച്ചും കുടൽ-ചർമ്മ ബന്ധത്തെ സോറിയാസിസ് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ചർച്ച ചെയ്യും. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
എന്താണ് സോറിയാസിസ്?
നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കൈകളിലും കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടോ? ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തെയോ ചർമ്മത്തെയോ വഷളാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കുടൽ തകരാറുകൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, സോറിയാസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചർമ്മരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് സോറിയാസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന ത്വക്ക് രോഗമാണ്, ഇത് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയയാണ്, അതിൽ എപിഡെർമിസിന്റെ അസാധാരണമായ വ്യത്യാസവും അതിപ്രസരവും ചുവപ്പും സ്കെയിലിംഗും ഉണ്ടാകുന്നു. ലോകത്തിലെ സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 2% പേരെ സോറിയാസിസ് ബാധിക്കുന്നു, ഇത് അസാധാരണമായി സജീവമായ സഹായി ടി സെല്ലുകളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയയാണ്. അധിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു കെരാറ്റിനോസൈറ്റ് വ്യാപനം അനിയന്ത്രിതമാക്കുകയും പ്രവർത്തനരഹിതമായ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വീക്കം മൂലമാണ് സോറിയാസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കോശജ്വലന പാതകൾ ശരീരത്തിന്റെ വ്യത്യസ്‌ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ സോറിയാസിസിനെ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ചൊറിച്ചിലും ദയനീയമായിത്തീരുന്നതിനാലും വ്യക്തിയെ ദയനീയമാക്കുന്നു.
സോറിയാസിസിന്റെ ഒരു അവലോകനം-വീഡിയോ
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ചെതുമ്പലും പൊട്ടലും ഉള്ള മുറിവുകൾ ഉണ്ടോ? ഏതെങ്കിലും ഉദര പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ നിരന്തരം ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടലിനെയും ചർമ്മത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ അവസ്ഥകളിൽ പലതും നിങ്ങൾ സോറിയാസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചർമ്മരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ തകരാറുകൾ അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. സോറിയാസിസ് കാരണം കുടലിനെയും ചർമ്മത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമായി സുഖപ്പെടുത്താമെന്നും മുകളിലുള്ള വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് വ്യക്തിക്ക് സോറിയാസിസ് സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ മാറിമാറി വരുന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തി സോറിയാസിസ് രൂപം കൊള്ളുന്ന ഭാഗത്ത് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുമ്പോൾ, അത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ബാക്ടീരിയകൾ കോളനിവൽക്കരിക്കുന്നതിന് കാരണമാവുകയും ബാധിത പ്രദേശത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അധിക ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കോശജ്വലന റിസപ്റ്റർ രോഗാണുക്കളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രതിപ്രവർത്തനം കാരണം ഐബിഡി (ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മലവിസർജ്ജനം), സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ കുടൽ തകരാറുകൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഗട്ട്-സ്കിൻ കണക്ഷൻ സോറിയാസിസ് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ട്രില്യൺ കണക്കിന് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് കുടൽ. ചർമ്മവും കുടലും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ ശരീരം സൂക്ഷ്മാണുക്കളിൽ വസിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മം ശരീരത്തെ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും കുടൽ സംവിധാനവുമായി ദ്വിദിശ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയയും പോലെ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും കുടലിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുകയും ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ ക്രോണിക് ചർമ്മ രോഗമാണ് സോറിയാസിസ്. കുടൽ സംവിധാനവും കോശജ്വലന മാർക്കറുകളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, കഷ്ടപ്പെടുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും IBD, SIBO, കൂടാതെ ശരീരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് കുടൽ തകരാറുകൾ അനുഭവപ്പെടും. അധിക വിവരങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് കുടൽ-ചർമ്മ അച്ചുതണ്ടിലെ മൈക്രോഫ്ലോറയിലെ മാറ്റങ്ങൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എന്നാൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന മാർക്കറുകളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ മോശമാക്കുന്ന ശീലങ്ങളിലൂടെ ബാധിക്കും.
തീരുമാനം
ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്താനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉപാപചയമാക്കാനും ശരീരത്തിന് കുടലും ചർമ്മവും ആവശ്യമാണ്. ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ചർമ്മം ശരീരത്തെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായിരിക്കുമ്പോൾ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കുടലിനും ചർമ്മത്തിനും ഒരു ദ്വി-ദിശ ബന്ധമുണ്ട്, അത് ശരീരത്തെ ഡിസ്ബയോസിസ് ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ കുടലിനെയോ ചർമ്മത്തെയോ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് പല അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കാരണമാവുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിന് സോറിയാസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, പാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗമാണ്. സോറിയാസിസ് ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം പല ഘടകങ്ങളും കോശജ്വലന മാർക്കറുകളെ വഷളാക്കുന്നു, നേരത്തെ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു ശല്യമാകാം. കുടലിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വ്യക്തിയെ സോറിയാസിസിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കും.
അവലംബം
ചെൻ, ലിഹുയി, തുടങ്ങിയവർ. "സോറിയാസിസിലെ സ്കിൻ ആൻഡ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോം: അതിന്റെ പാത്തോഫിസിയോളജിയിൽ ഉൾക്കാഴ്ച നേടുകയും നോവൽ ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു." മൈക്രോബയോളജിയിലെ ഫ്രണ്ടിയേഴ്സ്, ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് മീഡിയ SA, 15 ഡിസംബർ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
ഡി ഫ്രാൻസെസ്കോ, മരിയ അന്റോണിയ, അർണാൾഡോ കരുസോ. "സോറിയാസിസിലും ക്രോൺസ് ഡിസീസിലുമുള്ള ഗട്ട് മൈക്രോബയോം: അതിന്റെ പ്രക്ഷുബ്ധത അവരുടെ രോഗകാരികളുടെ ഒരു പൊതു വിഭാഗമാണോ?" വാക്സിൻ, MDPI, 5 ഫെബ്രുവരി 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
എല്ലിസ്, സാമന്ത ആർ, et al. "സ്കിൻ ആൻഡ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോമും സാധാരണ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ അതിന്റെ പങ്കും." സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, MDPI, 11 നവംബർ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920876/.
നായർ, പ്രജ്ഞ എ, തലേൽ ബദ്രി. "സോറിയാസിസ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 6 ഏപ്രിൽ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448194/.
Olejniczak-Staruch, Irmina, et al. "സോറിയാസിസ്, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയിലെ ചർമ്മത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും മൈക്രോബയോമിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ." ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മോളിക്യൂലർ സയൻസസ്, MDPI, 13 ഏപ്രിൽ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമ്മം, ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതോ ദോഷകരമോ ആയ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളെയും കുടലിനെയും സംരക്ഷിക്കാൻ ചർമ്മം സഹായിക്കുന്നു കുടൽ സംവിധാനം, സൂക്ഷിക്കുന്നു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം ഘടന പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ്, കൂടാതെ സഹായിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് മോട്ടോർ സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുക. ടിഷ്യു വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിനാശകാരികളായ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഉപാപചയമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്ന ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട ട്രില്യൺ കണക്കിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുടൽ സസ്യങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ ചർമ്മം കുടൽ സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗകാരികൾ കാരണമാകുമ്പോൾ കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ കുടൽ സംവിധാനത്തിൽ, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ചർമ്മം, തലച്ചോറ്, രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യം എന്നിവയെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിലൂടെ ബാധിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥ, അത് കുടൽ-ചർമ്മ വ്യവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, വ്യക്തികളിലെ കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് എന്ത് ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
എന്താണ് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്?
നിങ്ങളുടെ കുടലിന് ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? SIBO, IBD, ലീക്കി ഗട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പതിവായി മാറുന്നുണ്ടോ? ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലും കുടലിലും കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾക്ക് കാരണമാകുമോ? അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചർമ്മരോഗം മൂലമാണ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ എക്സിമ ഒരു ചൊറിച്ചിൽ, പാരമ്പര്യ ചർമ്മരോഗമാണ്. ആജീവനാന്ത വ്യാപനം 10% മുതൽ 20% വരെയാണ്, പല കേസുകളും ഒരു ശിശുവായി ആരംഭിക്കുകയും മുതിർന്നവരിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടരുന്നതിനാൽ 20% മുതൽ 40% വരെ ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മരോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പാത്തോഫിസിയോളജി സങ്കീർണ്ണവും ബഹുവിധവുമാണ്. ബാരിയർ ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, സെൽ-മധ്യസ്ഥ പ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, IgE-മധ്യസ്ഥതയുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, ജ്വലനത്തിന് കാരണമാകുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പാത്തോളജി പരിശോധിക്കുന്നത്, ഈ അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ അസാധാരണത്വങ്ങളും രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങളും അവയുടെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മറ്റ് ജനിതക മാറ്റങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റിമറിക്കുകയും അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഫിനോടൈപ്പിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കോശ-മധ്യസ്ഥ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനാൽ Th2 മുതൽ Th1 വരെയുള്ള സൈറ്റോകൈനുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചർമ്മത്തിൽ IgE-മധ്യസ്ഥതയുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.
ഇത് കുടൽ-ചർമ്മ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന ചർമ്മരോഗമായതിനാൽ, അതിന്റെ വികസനത്തിൽ പല ഘടകങ്ങളും കളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണ അലർജികൾ 25% മുതൽ 50% വരെ കുട്ടികളിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസുമായി സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണ അലർജികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മുട്ടകൾ
ഞാൻ ആകുന്നു
പാൽ
ഗോതമ്പ്
മത്സ്യം
ഷെൽഫിഷ്
പല്ലുകൾ
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണ് കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് മൂലം കുടൽ മൈക്രോബയോമിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഗട്ട് മൈക്രോബയോം മാറുമ്പോൾ, അത് മെറ്റബോളൈറ്റ് ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജിഐ ലഘുലേഖയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുമ്പോൾ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അലർജി രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകമായി ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു ഘടകം, വ്യക്തികൾ ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവ മെറ്റബോളിസത്തിലും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലും ഇടപെടുന്നു.
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് മൈക്രോബയോം-വീഡിയോ
നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിലോ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിലോ വീക്കം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിരന്തരം തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളോ വൈകല്യങ്ങളോ ഉണ്ടോ? കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. വിവിധ ഘടകങ്ങൾ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുമെന്നും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്നും ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. മുകളിലെ വീഡിയോ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിലെ മൈക്രോബയോമിനെയും അത് കുടലിനെയും ചർമ്മത്തെയും മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ശരീരത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, കുടൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ
ഒരു വ്യക്തി അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ആദ്യകാല രോഗനിർണയം.
സ്കിൻ ബാരിയർ ഫംഗ്ഷൻ സപ്പോർട്ട്.
ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കൽ.
അനുരൂപമായ റിസ്ക് സ്ട്രാറ്റഫിക്കേഷൻ
പല വ്യക്തികൾക്കും അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ആരോഗ്യകരമായ ജിഐ ട്രാക്റ്റ് ആണ്. ഭക്ഷണ അലർജി, ആസ്ത്മ, അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, പാരിസ്ഥിതിക അലർജികൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി വ്യക്തികളെ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എ പഠനം കാണിച്ചു ഭക്ഷണ അലർജിയും എക്സിമയും തടയുന്നതിന് പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രീബയോട്ടിക്സും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രീബയോട്ടിക്സും കുടലിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നിറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയുകയും ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തീരുമാനം
പല ഘടകങ്ങളും അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തീവ്രമാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ജ്വലനത്തിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്തുകയും ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് അവയെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. മൊത്തത്തിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ചിരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമല്ല. ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിനെ കോശജ്വലന വൈകല്യങ്ങളാൽ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രീബയോട്ടിക്സും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുടൽ ബാക്ടീരിയയെ നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കോശജ്വലന ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് കുടലിനും ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യം നൽകുകയും ചെയ്യും.
അവലംബം
ഫാങ്, ഷിഫെങ്, തുടങ്ങിയവർ. "ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ ഇടപെടലുകൾ: ഒരു അവലോകനം." അതിർത്തികളിൽ ഇമിണോളജി, ഫ്രോണ്ടിയർ മീഡിയ എസ്എ, 14 ജൂലൈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
കപൂർ, സന്ദീപ്, തുടങ്ങിയവർ. "ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം." അലർജി, ആസ്ത്മ, ക്ലിനിക്കൽ ഇമ്മ്യൂണോളജി: കനേഡിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് അലർജി ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഇമ്മ്യൂണോളജിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 12 സെപ്റ്റംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
കിം, ജംഗ് യൂൻ, ഹെയ് സുങ് കിം. "അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിലെ ചർമ്മത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും മൈക്രോബയോം (എഡി): പാത്തോഫിസിയോളജി മനസിലാക്കുകയും നോവൽ മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു." ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, MDPI, 2 ഏപ്രിൽ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
കോൾബ്, ലോഗൻ, സാറാ ജെ ഫെറർ-ബ്രൂക്കർ. "അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക്ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 13 ഓഗസ്റ്റ് 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448071/.
ലീ, സോ യോൺ, തുടങ്ങിയവർ. "അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിലെ ഗട്ട്-സ്കിൻ ആക്സിസിലെ മൈക്രോബയോം." അലർജി, ആസ്ത്മ & ഇമ്മ്യൂണോളജി ഗവേഷണം, കൊറിയൻ അക്കാദമി ഓഫ് ആസ്ത്മ, അലർജി ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഇമ്മ്യൂണോളജി; കൊറിയൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക് അലർജി ആൻഡ് റെസ്പിറേറ്ററി ഡിസീസ്, ജൂലൈ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും പല ഘടകങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അത് മുഴുവൻ മൈക്രോബയോമിനെ തന്നെ ബാധിക്കും. ദി നല്ല പ്രവർത്തനത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന പോഷകങ്ങളെ ഉപാപചയമാക്കി ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ സഹായിക്കുന്നു. ദി കുടൽ സംവിധാനം എന്നിവയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ട്രില്യൺ കണക്കിന് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് മസ്തിഷ്ക സംവിധാനം, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, രോഗപ്രതിരോധ, കൂടാതെ ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ. വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ ശരീരത്തിന്റെ അച്ചുതണ്ടുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം മുഖക്കുരു എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയെ കുറിച്ചും മുഖക്കുരു എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
എന്താണ് മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്?
നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്ക്, നെറ്റി, കവിൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മുഴകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ എങ്ങനെ? GERD, IBS, ലീക്കി ഗട്ട് അല്ലെങ്കിൽ SIBO പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ബാധിക്കുമോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗട്ട്-സ്കിൻ കണക്ഷനെ ബാധിക്കുകയും മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ത്വക്ക് അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്ന തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ എല്ലാവരും മുഖക്കുരു കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ഫോളികുലാർ പാപ്പ്യൂൾസ് അല്ലെങ്കിൽ കോമഡോണുകൾ, കോശജ്വലന പാപ്പ്യൂൾസ്, പസ്റ്റ്യൂളുകൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ് ഒരു കോശജ്വലന രോഗമാണ്, അത് വഷളാക്കാനും വീർക്കാനും കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ് രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ:
അണുബാധ (പ്രോപിയോണിബാക്ടീരിയം മുഖക്കുരു)
ടിഷ്യു വീക്കം
എപ്പിഡെർമൽ ഹൈപ്പർപ്രൊലിഫെറേഷൻ കാരണം രോമകൂപങ്ങളുടെ പ്ലഗ്ഗിംഗ്
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്
അധിക സൂര്യപ്രകാശം
മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും മുഖക്കുരു വൾഗാരിസിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കും. മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ് തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന വൈകാരിക ഘടകങ്ങളും കുടലിന്റെ കോശജ്വലന ഘടകങ്ങളും കൈകോർത്ത് പോകുമ്പോൾ അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവന്റെ ചർമ്മം ജ്വലിക്കുകയും ചില ചർമ്മ പ്രദേശങ്ങളിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. അധിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും പോലുള്ള വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയെ മാറ്റുകയും കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് ത്വക്ക് വീക്കം സംഭാവന ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
ഗട്ട് ഹെൽത്ത് & മുഖക്കുരു- വീഡിയോ
നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന കുടൽ തകരാറുകൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടൽ സംവിധാനത്തിൽ നന്നായി ഇരിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് ചുറ്റും മുഖക്കുരു രൂപപ്പെടുന്നതിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ? ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ശരിയായ പ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ഉത്തരവാദിയായിരിക്കുമ്പോൾ മുഖക്കുരു നിഖേദ് രൂപപ്പെടുന്നതിന് കുടൽ മൈക്രോബയോട്ട അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശരീരത്തിന് ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നതിനാൽ ജിഐ ലഘുലേഖയും മുഖക്കുരു അവസ്ഥയും വളരെ അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഗട്ട്-സ്കിൻ ആക്സിസ് & ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
ട്രില്യൺ കണക്കിന് ബാക്ടീരിയകളുടെ ആതിഥേയനാണ് കുടൽ എന്നതിനാൽ, ചർമ്മം പൊട്ടാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന അനാവശ്യ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചർമ്മവുമായി നിരന്തരമായ ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് അതിന്റെ പ്രാഥമിക ജോലി. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി മുഖക്കുരു ബാധിക്കുമ്പോൾ ഗട്ട്-സ്കിൻ അച്ചുതണ്ട്, ROS (റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ്) സൃഷ്ടിക്കുകയും കുടലിലും ചർമ്മത്തിലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന മെറ്റബോളിറ്റുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അധിക ഗവേഷണം കാണിച്ചു ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, തിരിച്ചും. മാറ്റങ്ങൾ കുടലിനെയോ ചർമ്മത്തെയോ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത ഫലത്തെ സമൂലമായി മാറ്റും. ഉദാഹരണത്തിന്, കുടലിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പറയുക. ഇത് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലമാണ്, ഇത് കുടൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ അതിനെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. മുഖക്കുരു രഹിത ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് കുടലിലെ ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങളോട് സഹിഷ്ണുത ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക്-ലോഡ് ഡയറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മുഖക്കുരു മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ കുടലിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയോ ഇൻസുലിൻ അളവ് കുറയുന്നതിലൂടെയോ.
തീരുമാനം
മൊത്തത്തിൽ, കുടൽ അതിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും ചലനവും നിലനിർത്താൻ പോഷകങ്ങളെ ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു പോലുള്ള സാധാരണ ത്വക്ക് തകരാറുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് ചർമ്മവുമായി ദ്വിദിശ ആശയവിനിമയമുണ്ട്. മുഖക്കുരു വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ, ഇത് അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിലും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സമ്മർദ്ദരഹിതമായ അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്തുക, വ്യായാമം എന്നിവ പോലുള്ള ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കും.
അവലംബം
ബോ, വിറ്റ്‌നി പി, അലൻ സി ലോഗൻ. "മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ-സ്കിൻ ആക്സിസ് - ബാക്ക് ടു ദ ഫ്യൂച്ചർ?" കുടൽ രോഗകാരികൾ, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 31 ജനുവരി 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
ഡി പെസെമിയർ, ബ്രിട്ട, തുടങ്ങിയവർ. "ഗട്ട്-സ്കിൻ ആക്സിസ്: മൈക്രോബയൽ ഡിസ്ബയോസിസും സ്കിൻ അവസ്ഥകളും തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ അറിവ്." സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, MDPI, 11 ഫെബ്രുവരി 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
ലീ, യംഗ് ബോക്ക്, തുടങ്ങിയവർ. "മുഖക്കുരുവിൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ സാധ്യതയുള്ള പങ്ക്: ഒരു സമഗ്ര അവലോകനം." ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, MDPI, 7 ജൂലൈ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.
സേലം, ഇമാൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ഗട്ട്-സ്കിൻ ആക്സിസിന്റെ ഒരു പ്രധാന റെഗുലേറ്റർ എന്ന നിലയിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം." മൈക്രോബയോളജിയിലെ ഫ്രണ്ടിയേഴ്സ്, ഫ്രോണ്ടിയർ മീഡിയ എസ്എ, 10 ജൂലൈ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
സുതാരിയ, അമിത എച്ച്, തുടങ്ങിയവർ. "മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 8 മെയ് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.
എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഉപാപചയമാക്കാൻ കുടൽ സഹായിക്കുന്നു. ദി കുടൽ സംവിധാനം ശരീരത്തെയും അനുവദിക്കുന്നു പ്രതിരോധശേഷി യുമായി ആശയവിനിമയത്തിൽ തുടരുമ്പോൾ നിർവഹിക്കാൻ തലച്ചോറ്. ഗട്ട് നിയന്ത്രിക്കാൻ സിഗ്നലുകൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും അയയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സിഗ്നലുകളും മറ്റ് പ്രയോജനകരമായ വസ്തുക്കളും. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായ ചർമ്മവുമായും കുടൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. അസഹനീയമായ ഘടകങ്ങൾ കുടലിനെ നശിപ്പിക്കാനും കുടൽ സംവിധാനത്തിനുള്ളിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാനും തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ മസ്തിഷ്ക സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം റോസേഷ്യ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ത്വക്ക് അവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും, അത് കുടൽ സംവിധാനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, കുടൽ-ചർമ്മ ബന്ധം എന്താണ്. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
എന്താണ് റോസേഷ്യ?
IBS, ലീക്കി ഗട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ GERD പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് നിങ്ങളുടെ മധ്യഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചുവപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്ക്, കവിൾ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ എങ്ങനെയാണ്? ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും റോസേഷ്യ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ റോസേഷ്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് സാധാരണയായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സഹജമായതും അഡാപ്റ്റീവ് ആയതുമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ക്രമക്കേടാണ് റോസേഷ്യ പൊതുവെ വഷളാകുന്നത്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് റോസേഷ്യ സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നത് ലിംഫറ്റിക് ഡൈലേഷനും രക്തക്കുഴലുകളും തീവ്രമായ താപനില, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് റോസേഷ്യ കവിളുകളെയും മൂക്കിനെയും ബാധിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അത് മാത്രമല്ല, ജനിതകശാസ്ത്രം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിപ്രവർത്തനം, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകൾ, എൻഡോതെലിയൽ സെല്ലുകൾ, മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ, മാക്രോഫേജുകൾ, ടി ഹെൽപ്പർ ടൈപ്പ് 1 (TH1), TH17 കോശങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ മധ്യസ്ഥരിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഇത് ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഉയർന്ന താപനില, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയാണ് റോസേഷ്യ വികസിക്കുന്നത്, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു പ്രത്യേക ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ മുഖത്ത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, പല ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾക്കും ചർമ്മത്തിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും; ന്യൂറോവാസ്കുലർ, ന്യൂറോ-ഇമ്യൂൺ ആക്റ്റീവ് ന്യൂറോപെപ്റ്റൈഡുകൾ എന്നിവ റോസേഷ്യ നിഖേദ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. റോസേഷ്യ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ചില ട്രിഗറുകൾ അനാരോഗ്യകരമായ ഗട്ട് സിസ്റ്റമാണ്. എ പഠനം കാണിച്ചു റോസേഷ്യയും ഡിസ്പെപ്സിയയും ഉള്ള രോഗികളിൽ 50% ത്തിലധികം പേർക്ക് വയറ്റിലെ ആസിഡ് കുറവായിരുന്നു. എച്ച്.പൈലോറി ബാക്ടീരിയ ആമാശയത്തിൽ വസിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം, ഗ്യാസ്ട്രിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഫ്ലഷിംഗ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അങ്ങനെ റോസേഷ്യയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അധിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു റോസേഷ്യ വ്യക്തികൾക്ക് ചില ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഗട്ട് സിസ്റ്റം വിവിധ ഘടകങ്ങൾക്ക് കീഴടങ്ങാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ഇത് കുടലിന്റെ ഘടനയെ ബാധിക്കുകയും റോസേഷ്യയെ ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ സ്വാധീനിച്ചതിനാൽ, ഇത് ചർമ്മത്തെയും സ്വാധീനിക്കും. കുടലിന്റെ കുടൽ തടസ്സം ഉണർത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും, ഇത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ റോസേഷ്യയുടെ വികസനവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ഗട്ട്-സ്കിൻ കണക്ഷൻ-വീഡിയോ അനാവരണം ചെയ്യുന്നു
അമിതമായ ഊഷ്മാവ് മൂലമോ മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാലോ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചുവന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? SIBO, GERD, അല്ലെങ്കിൽ ലീക്കി ഗട്ട് പോലുള്ള കുടൽ തകരാറുകൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വേണ്ടതിലും കൂടുതൽ പൊട്ടുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഗട്ട്-സ്കിൻ കണക്ഷൻ എന്താണെന്നും അവ പരസ്പരം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മുകളിലെ വീഡിയോ കാണിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഗട്ട് മൈക്രോബയോം ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രധാന റെഗുലേറ്റർ ആയതിനാൽ, വിവിധ ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കുടലിന്റെ മൈക്രോബയോമിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഡിസ്ബയോസിസ് വഴി ചർമ്മത്തെയും ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്.
എന്താണ് ഗട്ട്-സ്കിൻ കണക്ഷൻ?
നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായ ചർമ്മം ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ട്രില്യൺ കണക്കിന് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയാണ് ഗട്ട് സിസ്റ്റം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളും ചർമ്മവും പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ. ഇത് ഒരു ദ്വിദിശ കണക്ഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഗട്ട് മൈക്രോബയോം കുടലിലെ വീക്കം, ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മധ്യസ്ഥൻ കൂടിയാണ്. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, കുടൽ വീക്കം, കുടൽ സിസ്റ്റത്തെ തകർക്കുന്ന മൈക്രോബയൽ ഡിസ്ബയോസിസ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന പല കോശജ്വലന വൈകല്യങ്ങളുടെയും പാത്തോളജിക്ക് കാരണമാകും. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളായി മാറാൻ കുടൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ കുടലിലെ ഏത് മാറ്റവും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും. എന്നാൽ ഭക്ഷണ അലർജികളും സെൻസിറ്റിവിറ്റികളും കുടലിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മവും ഇടപെടുന്നു, ഇത് റോസേഷ്യ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
തീരുമാനം
മൊത്തത്തിൽ, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങളെ ഉപാപചയമാക്കി ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കുടൽ ഉറപ്പാക്കുന്നു. കുടൽ സംവിധാനത്തിന് തലച്ചോറും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും മാത്രമല്ല ചർമ്മവുമായും ബന്ധമുണ്ട്. റോസേഷ്യ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഗട്ട്-സ്കിൻ കണക്ഷൻ കൈകോർക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഗട്ട് ഡിസോർഡേഴ്സ് കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത, ത്വക്ക് തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ അവരുടെ ചർമ്മവും തകരാറിലാകുന്നു. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഇത് ലഘൂകരിക്കാനാകും, ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് കുടൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് പ്രയോജനകരമാണ്.
അവലംബം
ദാവൂ, ഹല, തുടങ്ങിയവർ. "റോസേഷ്യയും മൈക്രോബയോമും: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." ഡെർമറ്റോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പി, സ്പ്രിംഗർ ഹെൽത്ത്‌കെയർ, ഫെബ്രുവരി 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7859152/.
ഡി പെസെമിയർ, ബ്രിട്ട, തുടങ്ങിയവർ. "ഗട്ട്-സ്കിൻ ആക്സിസ്: മൈക്രോബയൽ ഡിസ്ബയോസിസും സ്കിൻ അവസ്ഥകളും തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ അറിവ്." സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, MDPI, 11 ഫെബ്രുവരി 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
കിം, ഹേയ് സുങ്. "റോസേഷ്യയിലെ മൈക്രോബയോട്ട." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഡെർമറ്റോളജി, സ്പ്രിംഗർ ഇന്റർനാഷണൽ പബ്ലിഷിംഗ്, സെപ്റ്റംബർ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584533/.
Mikkelsen, Carsten Sauer, et al. "റോസേഷ്യ: ഒരു ക്ലിനിക്കൽ അവലോകനം." ഡെർമറ്റോളജി റിപ്പോർട്ടുകൾ, PAGEPress Publications, Pavia, Italy, 23 ജൂൺ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5134688/.
സേലം, ഇമാൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ഗട്ട്-സ്കിൻ ആക്സിസിന്റെ ഒരു പ്രധാന റെഗുലേറ്റർ എന്ന നിലയിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോം." മൈക്രോബയോളജിയിലെ ഫ്രണ്ടിയേഴ്സ്, ഫ്രോണ്ടിയർ മീഡിയ എസ്എ, 10 ജൂലൈ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ കുറവായിരിക്കാം.
അവിടെയുണ്ട് പുതിയ പഠനങ്ങൾ ആയിരുന്നു ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം കൊളാജൻ ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന്. ശരീരത്തിലെ കൊളാജനിന് സവിശേഷമായ അമിനോ ആസിഡ് ഘടനയുണ്ട്, അത് ശരീരത്തിന്റെ ശരീരഘടനയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ ഗ്ലൈസിൻ, പ്രോലിൻ, ഹൈഡ്രോക്സിപ്രോലിൻ എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രീകൃത ഉറവിടമാണ്, കൂടാതെ മറ്റെല്ലാ ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീനുകളുമായും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഇത് കൊളാജനെ ഒരു ഘടനാപരമായ പ്രോട്ടീൻ എന്ന നിലയിൽ പ്രായോഗിക തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറ്റുന്നു.
In ഒരു ക്സനുമ്ക്സ പഠനം, സജീവരായ പുരുഷന്മാരിൽ കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് എങ്ങനെ ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓരോ പുരുഷ വ്യക്തിയും ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ എങ്ങനെ പങ്കെടുക്കുന്നുവെന്നും പരമാവധി ആരോഗ്യം നേടുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 15 ഗ്രാം കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യണമെന്നും ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ശക്തി പരിശോധന, ബയോഇംപെഡൻസ് വിശകലനം (BIA), മസിൽ ബയോപ്സി എന്നിവയാണ് പരിശോധന നൽകുന്ന വിലയിരുത്തലുകൾ. കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം പുരുഷ വ്യക്തികൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധനകൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു, കൂടാതെ അവരുടെ ശരീര പിണ്ഡത്തിൽ കൊഴുപ്പ് രഹിത ശരീര പിണ്ഡം എങ്ങനെ വർദ്ധിച്ചുവെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റേഷനും പ്രതിരോധ പരിശീലനവും കൂടിച്ചേർന്നാൽ പ്രായമായവരിലും സാർകോപീനിയ ബാധിച്ചവരിലും പേശികളുടെ പിണ്ഡവും പേശികളുടെ ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
കൊളാജൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ
ഇതുണ്ട് പ്രയോജനകരമായ നിരവധി പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് നൽകാൻ കഴിയും. ഹൈഡ്രോലൈസ് ചെയ്ത കൊളാജൻ, ജെലാറ്റിൻ എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, ശരീരത്തിലെ പ്രദേശങ്ങൾക്ക് മികച്ച വാഗ്ദാനങ്ങളുണ്ട്. അവർ:
പേശികളുടെ പിണ്ഡം: കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ, ശക്തി പരിശീലനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ പേശികളുടെ പിണ്ഡവും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സന്ധിവാതം: കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരെ സഹായിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ആളുകൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയിൽ വൻതോതിലുള്ള കുറവ് കണ്ടെത്തി.
ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത: ൽ ഒരു ക്സനുമ്ക്സ പഠനം, കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്ത സ്ത്രീകൾ അത് പ്രസ്താവിച്ചു. നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രാദേശിക ചികിത്സകളിലും കൊളാജൻ ഉപയോഗിക്കാം.
കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശരീരത്തിലെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, നാല് പ്രധാന തരം കൊളാജൻ ഉണ്ട്, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അവയുടെ പങ്ക് എന്താണെന്നും അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും:
ടൈപ്പ് ചെയ്യുക 1: ടൈപ്പ് 1 കൊളാജൻ ശരീരത്തിലെ കൊളാജന്റെ 90% കണക്കാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ ചർമ്മം, എല്ലുകൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഘടന നൽകുന്ന ഇടതൂർന്ന പായ്ക്ക് നാരുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്.
ടൈപ്പ് ചെയ്യുക 2: ടൈപ്പ് 2 കൊളാജൻ ഇലാസ്റ്റിക് തരുണാസ്ഥിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന അയഞ്ഞ പായ്ക്ക് നാരുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ശരീരത്തിലെ സന്ധികളെ കുഷ്യൻ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ടൈപ്പ് ചെയ്യുക 3: ടൈപ്പ് 3 കൊളാജൻ പേശികൾ, അവയവങ്ങൾ, ധമനികൾ എന്നിവയുടെ ഘടനയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അത് ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ടൈപ്പ് ചെയ്യുക 4: ടൈപ്പ് 4 കൊളാജൻ എല്ലാവരുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഫിൽട്ടറേഷനെ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ നാല് തരം കൊളാജൻ ശരീരത്തിൽ ഉള്ളതിനാൽ, കാലക്രമേണ കൊളാജൻ സ്വാഭാവികമായും കുറയുമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ശരീരം കൊളാജന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയും. കൊളാജൻ കുറയുന്നതിന്റെ ദൃശ്യമായ ഒരു ലക്ഷണം മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ചർമ്മം ദൃഢവും മൃദുലവുമാകുന്നതും പ്രായമാകൽ കാരണം തരുണാസ്ഥി ദുർബലമാകുന്നതും ആണ്.
കൊളാജനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കൊളാജൻ സ്വാഭാവികമായും കുറയുമെങ്കിലും, പല ഘടകങ്ങളും ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമായ കൊളാജനുകളെ നശിപ്പിക്കും. ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും: ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഇടപെടാൻ കഴിയും ചർമ്മത്തിൽ സ്വയം നന്നാക്കാനുള്ള കൊളാജന്റെ കഴിവിനൊപ്പം. അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, രക്തക്കുഴലുകൾ, വൃക്കകൾ, ചർമ്മ കോശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അപര്യാപ്തതയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
സൺ എക്സ്പോഷർ: ആവശ്യത്തിന് സൂര്യൻ ലഭിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ ദിവസം ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. അമിതമായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ഫോട്ടോ പ്രായമാകാനും ശരീരത്തിൽ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാനും ഇടയാക്കും.
പുകവലി: ഒരു വ്യക്തി പുകവലിക്കുമ്പോൾ, അതിന് കഴിയും കൊളാജൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുക ശരീരത്തിൽ, ശരീരത്തിൽ അകാല ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് മുറിവേറ്റാൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകും, ശരീരത്തിലെ അസുഖങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
ഓട്ടോ അലൂൺ ഡിസീസ്: ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ ലൂപ്പസ് പോലെയുള്ള കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ തകരാറിലാക്കും.
തീരുമാനം
കൊളാജൻ ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവും ദൃഢവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് കുറയും, അതിനാൽ കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും. ഹാനികരമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം നിർത്തുകയോ കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യാം, കൂടാതെ അകാല ചുളിവുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ തങ്ങളേക്കാൾ പ്രായമുള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ മികച്ച സ്ഥിരത, ജൈവ ലഭ്യത, ദഹന സുഖം എന്നിവ നൽകിക്കൊണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കും.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
അവലംബം:
ബോഷ്, റിക്കാർഡോ, തുടങ്ങിയവർ. ഫോട്ടോയിംഗ്, ക്യുട്ടേനിയസ് ഫോട്ടോകാർസിനോജെനിസിസ് എന്നിവയുടെ മെക്കാനിസങ്ങൾ, ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾക്കൊപ്പം ഫോട്ടോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് തന്ത്രങ്ങൾ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), MDPI, 26 മാർച്ച് 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.
ഡാൻബി, എഫ് വില്യം. പോഷണവും പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മവും: പഞ്ചസാരയും ഗ്ലൈക്കേഷനും ഡെർമറ്റോളജിയിലെ ക്ലിനിക്കുകൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.
ജെന്നിംഗ്സ്, കെറി-ആൻ. കൊളാജൻ - എന്താണ് ഇത്, എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് നല്ലത്? ആരോഗ്യം, 9 സെപ്റ്റംബർ 2016, www.healthline.com/nutrition/collagen.
ജുർഗെലെവിക്‌സ്, മൈക്കൽ. 'വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ പുതിയ പഠനം തെളിയിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 31 മെയ് 2019, blog.designsforhealth.com/node/1031.
Knuutinen, A, et al. പുകവലി മനുഷ്യ ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ സമന്വയത്തെയും എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ മാട്രിക്സ് വിറ്റുവരവിനെയും ബാധിക്കുന്നു. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഏപ്രിൽ. 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.
Proksch, E, et al. പ്രത്യേക കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളുടെ ഓറൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ മനുഷ്യ ത്വക്ക് ശരീരശാസ്ത്രത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും: ഒരു ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനം. സ്കിൻ ഫാർമക്കോളജി, ഫിസിയോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.
ഷൗസ്, അലക്സാണ്ടർ ജി, തുടങ്ങിയവർ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നോവൽ ലോ മോളിക്യുലാർ വെയ്റ്റ് ഹൈഡ്രോലൈസ്ഡ് ചിക്കൻ സ്റ്റെർണൽ കാർട്ടിലേജ് എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റിന്റെ പ്രഭാവം: ഒരു ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആൻറ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 25 ഏപ്രിൽ 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.
Zdzieblik, Denise, et al. കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ, റെസിസ്റ്റൻസ് ട്രെയിനിംഗുമായി ചേർന്ന്, ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രായമായ സാർകോപെനിക് പുരുഷന്മാരിൽ പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ, കേംബ്രിഡ്ജ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, 28 ഒക്ടോബർ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.
നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ് എങ്ങനെ ഭാവിതലമുറയ്ക്ക് അറിവ് നൽകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തികളെ അറിയിക്കുന്നതിലൂടെ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനായി യൂണിവേഴ്സിറ്റി വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
