ബാക്ക് ക്ലിനിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ. ഭക്ഷണക്രമത്തേക്കാളും പോഷകാഹാരത്തേക്കാളും നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിന് അടിസ്ഥാനപരമായത് എന്താണ്? നമ്മളിൽ പലരും ദിവസവും മൂന്നു നേരമെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരാണ്. ഇത് ഒരു ക്യുമുലേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഒന്നുകിൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അത് ദോഷം ചെയ്യും. തെറ്റായ പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണക്രമം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. വിറ്റാമിനുകളും ശരിയായ പോഷക സന്തുലിതാവസ്ഥയും പോലുള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അറിയുന്നത് അവരുടെ പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കും.
പോഷകങ്ങൾ അവയുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ജൈവിക/ഗുണകരമായ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന പോഷകമല്ലാത്ത രാസവസ്തുക്കൾ നൽകുന്നതിനോ ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ എല്ലാ ആകൃതിയിലും വലുപ്പത്തിലും വരുന്നു. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, പാനീയങ്ങൾ, എനർജി ബാറുകൾ, പൊടികൾ, പരമ്പരാഗത ഗുളികകൾ എന്നിവയുണ്ട്. കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ ഡി, ഇ, എക്കിനേഷ്യ, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങൾ, ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, മത്സ്യ എണ്ണകൾ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത്.
"ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്രീൻ പൗഡർ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പോഷകങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും ... കൂടുതല് വായിക്കുക
നിലക്കടല അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു നിലക്കടല ബദൽ കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ക്രഞ്ചി നിലക്കടല പോലെ തൃപ്തികരമായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതിന് ശരിയായ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ആവശ്യമാണ്. കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്നുള്ള 31 നാഡി വേരുകളിലൂടെ തലച്ചോറിനും പേശികൾക്കും അവയവങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നു. ഇവ… കൂടുതല് വായിക്കുക
തലവേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ: തലവേദനയോ മൈഗ്രെയിനുകളോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾ തലവേദനയുടെ തീവ്രതയും ആവൃത്തിയും ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കണം. കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ തകർക്കാൻ ശരീരം ദഹന എൻസൈമുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ദഹനവും പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ... കൂടുതല് വായിക്കുക
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… കൂടുതല് വായിക്കുക
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many often try to figure out… കൂടുതല് വായിക്കുക
https://youtu.be/njUf43ebHSU?t=1225 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how anti-inflammatory phytochemicals can reduce inflammation and treat other chronic conditions that inflammation… കൂടുതല് വായിക്കുക
മിക്ക കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ജലദോഷം, പനി മുതലായവ പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സമയമാണ് ശൈത്യകാലം. അവധിക്കാലത്തിന്റെ ആവേശം... കൂടുതല് വായിക്കുക