വിറ്റാമിനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരം സാധാരണയായി വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുക. ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക എന്നതാണ്. വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയുന്നത് ശരീരത്തിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് മതിയായതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും. മനുഷ്യശരീരം പ്രവർത്തിക്കാനും രോഗത്തെ ചെറുക്കാനും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളാണ് അവ. ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി വിറ്റാമിനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധത്തിലൂടെയോ നേടണം. നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ 13 എണ്ണം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ അവ പലവിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സായി നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളിൽ നിന്ന് energy ർജ്ജം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യത്തിന് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അറിവും അവയുടെ ഉദ്ദേശ്യവും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക 915-850-0900