കോളിഫ്ളവർ: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും പോഷക വസ്‌തുതകളും
പലപ്പോഴും ചവറ്റുകൊടുത്തത്, കോളിഫ്ളവർ, ഉചിതമായി തയ്യാറാക്കിയത്, ഉത്തേജകവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പ്രകാരം, കോളിഫ്ളവർ നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറി അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, കോളിഫ്ളവർ അടങ്ങുന്ന ആഹാരത്തിൻറെ പഠനങ്ങൾ പല നല്ല ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും കാൻസർ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
കോളിഫ്ലവർ വിറ്റാമിനുകൾ സി, കെ, മാംഗനീസ് എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക
പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക
മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്‌നാ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള പിന്തുണയുള്ള ജെൽ പൂരിപ്പിക്കൽ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബൾജിംഗ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക