തിങ്കളാഴ്ച | 8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി |
ചൊവ്വാഴ്ച | 8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി |
ബുധനാഴ്ച | 8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി |
വ്യാഴാഴ്ച | 8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി |
വെള്ളിയാഴ്ച | 8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി |
ശനിയാഴ്ച | 8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി ഇപ്പോൾ തുറക്കുക |
ഞായറാഴ്ച | അടച്ച |
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900
കുടുംബ നടന്റെ കാലത്ത് ഷൂസ് ധരിക്കാൻ പുത്രനെ സഹായിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ താഴേക്ക് നോക്കുക. ഏതു തരത്തിലുള്ള ഷൂകളാണ് നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നട്ടെല്ല് മൂലം വളരെയധികം വർദ്ധിക്കും പുറം വേദന. ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഒരു "സ്ത്രീ പ്രശ്നം" ആണെങ്കിലും, ചില പുരുഷന്മാരുടെ ഷൂ ശൈലികൾ സുരക്ഷിതമല്ല. ഏറ്റവും സാധാരണ കുറ്റവാളികളോട് നോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഷോർട്ട് ചെയ്യാം എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ഉയർന്ന തലകീഴായി ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു റാമ്പിൽ നടക്കുന്നതിന് വളരെ സമാനമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഇടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ നിരന്തരം വലിച്ചുകൊണ്ട് നിലകൊള്ളുന്നു. ഇത് താഴ്ന്ന ശരീരത്തിലുടനീളം ക്ഷീണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനേക്കാൾ മോശമാണ്, ഉയർന്ന കോണുകൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശാരീരം മാറ്റാൻ ഇടയാക്കുന്നു എന്നതാണ്.
ഏതാനും മണിക്കൂറുകളോളം ഉയർന്നുനിൽക്കുന്ന ഉയർന്ന കാൽവയ്പുകൾക്ക് കാരണമാകും താഴത്തെ വേദന. പതിവായി ധരിക്കണമെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു ഹാനികരമുണ്ട്. ഇത് വെള്ളച്ചാട്ടം, വളഞ്ഞ അങ്കിൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല.
ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ളോപ്പുകൾ ഒരു ജനപ്രിയ വേനൽക്കാല ഷൂ ആണ്. അവ തളർത്താനും പറന്നുപോകാനും എളുപ്പമാണ്, അവ രസകരവും മനോഹരവുമാണ്. മിക്കപ്പോഴും നാശനഷ്ടങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നനവുണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഷൂസ് ധരിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യവും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്.
വലിയ പ്രശ്നം, അവർ ഏതെങ്കിലും ചതുരശ്ര അടി അല്ലെങ്കിൽ കാൽ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യരുത് - ഒന്നും തന്നെ. കുഷ്യോണിംഗ് ഏറ്റവും മികച്ചതും അവ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ സുരക്ഷിതമല്ല. ഇവയെല്ലാം യാത്രകളിലേക്കും വീശങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും - ഒരു അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ പരുക്കേറ്റവരുടെയും മരണത്തിൻറെയും പ്രധാന കാരണം. മുടി വേദനയ്ക്കും മുലയൂട്ടലിനും ഇടയാക്കും.
ഫ്ലിപ് ഫ്ലപ്പുകൾ ധരിച്ച് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ഥിരമായി:
ഇവയൊക്കെയും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെയും കാൽമുട്ടിൻറെയും പാദത്തിന്റെയും അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പേശി വേദനയും സമ്മർദ്ദവും കാരണമാക്കും, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കും.
ഹൈ ഹീലുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പരന്ന ഷൂ വളരെ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അത് ഭാവനയിൽ വരുമ്പോൾ. വീടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടികൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കൂടുതൽ പാദത്തിൽ അടിവയറ്റിലേക്ക് കാൽനടയാക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഫ്ലാറ്റ് ഷൂകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ളപ്പോസ് ഫ്ലാറ്റ് ആണെങ്കിലും, അവർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മോശമാണ് എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഫ്ലാറ്റ് പാക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
തിരയുമ്പോൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക തിരികെ-ഫ്രണ്ട് ഷൂ:
ഷൂസുകളോ വസ്തുക്കളോ അല്ല, അവ നിങ്ങളുടെ കാലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ്. അവരെ നന്നായി ധരിക്കുക.
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക
കാമ്പും ഉൾപ്പെടുന്ന പേശികളും ഒരു കൂട്ടം പേശികളാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക
പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444