ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പിൻഭാഗത്തെ ക്രമീകരണങ്ങൾ

ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പുറകിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് എൽ4, എൽ5 സെഗ്‌മെന്റുകൾ സമ്മർദങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്. ബൾജ് ചെയ്യാൻ ഡിസ്കുകൾ.   ഇവ കശേരുക്കൾ മാറുകയും സമ്മർദ്ദവും സമയവും കൊണ്ട് കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ബൾജ് ഒടുവിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നു:

• വേദന
• ചലനത്തിന്റെ പരിമിത ശ്രേണി
• മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ

കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ് ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ, വ്യക്തികൾ ചികിത്സ തേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിനുള്ള പരിഹാരത്തിന്റെ ഭാഗം മാത്രമാണ് നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്ന് വ്യക്തികൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ഒരു അത്ഭുതമുണ്ട്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ കശേരുക്കളെ യഥാസ്ഥാനത്ത് പുനഃസ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വീണ്ടും വീർപ്പുമുട്ടുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനത്തിൽ വ്യക്തി ഏർപ്പെടണം.   ഒരിക്കൽ ആശ്വാസം ലഭിച്ചു പിൻകാല ശൃംഖല ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അവരെ അറിയിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തികൾ മടിച്ചുനിൽക്കും.. ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ ക്രമീകരണം വളരെ പ്രധാനമാണ് കൂടുതൽ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ തടയുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും. താഴത്തെ പുറകിലെ വക്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നതിനും പിന്തുണാ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം രോഗികളെ അവരുടെ നട്ടെല്ല് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ പരിപാലിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ്.  

പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ

താഴ്ന്ന നടുവേദനയേക്കാൾ വലുതാണ് താഴ്ന്ന ബാക്ക് ഡിസ്ക്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ ഉത്തേജനം അവരുടെ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു ഉദാഹരണം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ റൂട്ട് തിരിച്ചറിയാൻ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു വ്യക്തിയെ ചങ്ങലയിൽ എവിടെയാണ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ചില ചലനങ്ങൾ നടത്തും.. ഇത് ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിലെ ബലഹീനതയാകാം അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ വ്യക്തിയോട് നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് കാൽവിരലുകളിൽ തൊടാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും അവർക്ക് അയവില്ലായ്മ കാണിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ.  

ശസ്ത്രക്രീയ അഡ്ജസ്റ്റൻസ്

ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ ശരിയായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റിംഗും പുനർ-വിന്യാസവും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു. റേഡിയോളജിക്കൽ ഇമേജിംഗിനൊപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ ഏത് ലംബർ ഡിസ്‌ക്/കൾ വീർക്കുന്നുണ്ടെന്നും അത് എത്രത്തോളം ആണെന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കും. ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്റർ എടുക്കുന്ന ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോൾ നിർണ്ണയിക്കും. തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ച കശേരുക്കളെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡ്രോപ്പ് ടേബിൾ ക്രമീകരണങ്ങളും കംപ്രഷനും വീക്കവും ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ട്രാക്ഷനും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. പ്രായം, ബൾജിന്റെ കാഠിന്യം, അവസ്ഥയുടെ കാരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, ക്രമീകരണ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ സംയോജനം ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.  

ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

വേദനയെ അഭിസംബോധന ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, എ പിൻഭാഗത്തെ ശൃംഖലയും അതിന്റെ പിന്തുണാ സംവിധാനവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും ശുപാർശ ചെയ്യും. കൂടുതൽ ബൾജുകൾ ഒഴിവാക്കാനാകുമ്പോൾ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ ശരിയായി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

• ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികൾ
• ഹമ്സ്ത്രിന്ഗ്സ്
• ക്വാഡ്രിസ്പ്സ്
• ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ
• ലോ ബാക്ക്

കോർ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. സമ്മർദങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും വീർപ്പുമുട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള നട്ടെല്ലിന്റെ കഴിവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മുഴുവൻ നട്ടെല്ലിനും പിന്തുണ നൽകുന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം. വ്യക്തികൾ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തി യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ട്രെച്ചിംഗ് സമ്പ്രദായം പിൻ ചങ്ങലയുടെ. ഇത് വഴക്കവും മൊബിലിറ്റി സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അമിതമായ / ജോലി ചെയ്യുന്ന പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.  

ബൾജിംഗ് ഡിസ്ക് റിലീഫ്

ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നടുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ആവർത്തിച്ചുള്ള ബൾഗുകൾ തടയുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പിൻഭാഗത്തെ ശൃംഖല ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, വലിച്ചുനീട്ടൽ എന്നിവയെല്ലാം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് നിർണായകമാണ്. ഒരു കസ്റ്റമൈസ്ഡ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്ലാൻ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ശരിയായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.

---

ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്ക് ട്രീറ്റ്മെൻറ്

---

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*

അവലംബം

Djuric, N et al. സയാറ്റിക്കയിലെ മാക്രോഫേജുകളുടെ സജീവമായ പങ്ക് കാരണം ലംബർ ഡിസ്‌ക് എക്‌സ്‌ട്രൂഷനുകൾ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്‌കുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ കുറയുന്നു.ആക്റ്റ ന്യൂറോചിറർജിക്ക�vol. 162,1 (2020): 79-85. doi:10.1007/s00701-019-04117-7