ചൈൽട്രാക്റ്റിക് വെൽനെസ്

നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ദ്ധന്റെ സന്ദർശനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാനും സ്വയം പരിപാലിക്കാനും വേണ്ടിയാണ്. ഭാഗികമായി, ഇതിനർത്ഥം സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ശരിയായ ഉറക്കം നേടുക. എന്നാൽ ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരമാവധി കാര്യക്ഷമതയോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബാഹ്യ സഹായം ആവശ്യമാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സന്ദർശനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പുറം തകർക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരഘടനയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ സെഷനുകൾ സഹായിക്കും.

1. മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥ

നിങ്ങൾ ഒരു ഓഫീസിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യന്ത്രത്തിലോ ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു തകർച്ചയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തിരിച്ചുവശം കറക്കാനാരംഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ മുന്നോട്ടുപോകുന്നു, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം പോകാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിലകൊള്ളാറില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതു പോലെ ഉയരത്തിൽ ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് മുതൽ നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിലും കാലുകളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളെ വഷളാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഇത് കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരീരം നീട്ടി പുറകോട്ട് നീട്ടി നേരെയാക്കുക. നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ചെറിയ വളവുകൾ തുറക്കുന്നു, തൽഫലമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും വിശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ചികിത്സ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ ഉയരത്തിൽ നിൽക്കുകയും കൂടുതൽ സുഖമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സായാഹ്നത്തിലേക്ക് എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. മികച്ച ശരീര പ്രസ്ഥാനം

നിങ്ങൾ‌ കൂടുതൽ‌ സമർ‌ത്ഥമായി നിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പിൻ‌ഭാഗം കൂടുതൽ‌ ശരിയായി സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ‌, ആനുകൂല്യങ്ങൾ‌ മറ്റ് മേഖലകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ‌ കാണാൻ‌ തുടങ്ങുന്നു. അതിലൊന്നാണ് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചലന ശ്രേണി. സ്‌ട്രൈറ്ററും മികച്ച രീതിയിൽ വിന്യസിച്ചതും നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും നീങ്ങുന്നതിനുള്ള മികച്ച അടിത്തറ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ and കര്യപ്രദമായും സ ely ജന്യമായും നീങ്ങാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രീകൃതവും യഥാർത്ഥവുമായ രൂപകൽപ്പനയിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വഴക്കമുള്ളതാണ്; കഠിനാധ്വാനത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലും സ ely ജന്യമായും വീണ്ടെടുക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

കേന്ദ്രത്തിലെ താത്കാലിക സ്വഭാവം ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ ഈ പ്രകൃതിരാഷ്ട്രത്തെ സ്തംഭിപ്പിക്കുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും തിരികെ കൊണ്ടുവരുക. സ്ഥലത്തുനിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ചലനങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും പൂർണ്ണ ചലനത്തോടെ നീക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നീക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പോരാടുകയാണ്. എല്ലാം സംഗീതകച്ചേരിയിൽ ഒഴുകുന്നു, ഓരോ ചുവടും കൈയും നീങ്ങുന്നു.

ഫുട്ബോൾ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക്

3. വലിയ ശക്തി

വഴക്കത്തിനപ്പുറം, നിങ്ങളുടെ കാമ്പിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ ശക്തി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത പരിശീലകരും ഫിറ്റ്നസ് ഗുരുക്കന്മാരും വയറ്റിലെയും പിന്നിലെയും പേശികളെ ടോണിംഗ് ചെയ്യുന്ന വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഈ സിദ്ധാന്തത്തെ വിശദീകരിക്കുന്നു- അവ ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശക്തി പേശി ഗ്രൂപ്പുകളേക്കാൾ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലിൻറെ ഘടനയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നിരയും ഇടുപ്പും അടിസ്ഥാനപരവും അടിസ്ഥാനപരവുമായ തലത്തിൽ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന ചലനങ്ങളെ അടിവരയിടുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് തെറ്റായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും സിസ്റ്റത്തിന് അവ പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത യോജിപ്പിൽ സൃഷ്ടിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയില്ല.

ഒരു ചിറപ്രോഗ്രാമിക് വിന്യാസം നിങ്ങളുടെ ശക്തിയുടെ സ്വാഭാവിക ക്രമവും അടിസ്ഥാനവും നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തല്ലുകൊല്ലൽ ഒന്നിച്ചു പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഓരോ അസ്ഥി പിന്തുണയും അടുത്തത് കരുത്ത് ചേർക്കുന്നു. ഫലം? ഒരു ശക്തിയേറിയ ഒരു യൂണിറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ശരീരം കുറച്ച് പൂർണ്ണമായ പിന്തുണാ സംവിധാനത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനു പകരം, കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ശക്തി സൃഷ്ടിക്കുകയും നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കുറച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട വേളയിൽ കൂടുതൽ ശക്തി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാണ്

4. കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ നാഡീവ്യൂഹം

ശാരീരിക പിന്തുണയേക്കാൾ ശരീരത്തിനു നേരായ, വെളുത്ത സ്പൈൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലിന്റെ സംരക്ഷണം, കേന്ദ്രം (തലച്ചോറിനൊപ്പം) നിങ്ങളുടെ നഴ്സിംഗ് സിസ്റ്റത്തിലൂടെ എല്ലാ ആശയവിനിമയങ്ങളും പുറത്തുവിടുന്നു. അസ്ഥികൾ കരാർ അഥവാ സ്ഥലം നീക്കം ചെയ്താൽ, ആ ആശയവിനിമയ സംവിധാനം കുറച്ച് കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോട് പ്രതികരിക്കാനോ കഴിയില്ല.

പ്രവർത്തനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മടക്കി നൽകാൻ ഒരു ചിയോപ്രക്റ്റോഷ് റിയൈൻമെന്റ് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രവണതകളിൽ നിന്ന് ഞരമ്പുകൾ പിഞ്ചുചെയ്ത് അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ മൂർച്ച ഉയര്ത്തുകയും നന്നായി മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതികരണ സമയം ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശവശരീരം കൂടുതൽ സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സിഗ്നലിങ് സംവിധാനങ്ങളും വഴികളും കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കിയതിനാൽ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സ്വയം ശാരീരിക ആഘാതം, വേദന തുടങ്ങി അണുബാധകൾ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാനും കഴിയും.

ശരീര ശരീരം മുഴുവനും

5. വേദന ദുരിതം

ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം ഇടയിൽ, തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ ശരിയായി വിന്യസിക്കാത്തപ്പോൾ വേദന നേരിട്ട് വരില്ല. ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോടും ചില സമയങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളോടും ശരീരത്തിന് ശ്രദ്ധേയമായ സഹിഷ്ണുതയുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളും ആശങ്കകളും വലുതായിത്തീരുന്നതുവരെ അവ മറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ദോഷമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം, വിന്യാസത്തിലും പുന ili സ്ഥാപനത്തിലുമുള്ള ഷിഫ്റ്റുകളുമായുള്ള വിന്യാസ പ്രശ്നങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങൾ നാടകീയമായി സ്ഥലത്തില്ല.

ഇക്കാരണത്താൽ, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് സ്വയം നിരാശപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തൽക്ഷണ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് കൂടുതൽ സാധ്യത. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള സഹായത്തോടെ സമയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന്റെ ജോലി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നതിന് പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നതിന് ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അതിശയകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കാലക്രമേണ നാം ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദവും വസ്ത്രധാരണവും ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങളും സംഭവങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്‌ക്കും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ സമയവും effort ർജ്ജവും ചെലുത്തുമ്പോൾ, അത് ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിച്ച കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു: പിന്തുണയ്ക്കുക, പരിരക്ഷിക്കുക, സ്വയം പരിപാലിക്കുക. ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായ മനുഷ്യരാണ്, മാനസികമായും ശാരീരികമായും അവിശ്വസനീയമായ കാര്യങ്ങൾ നേടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനമായും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന മറ്റെല്ലാത്തിനും അടിസ്ഥാനമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിലനിർത്താൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ സഹായിക്കുന്നു.

നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തലുകൾ

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമതയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനായി ശരീരം പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായം ആവശ്യമാണ്. ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണമായി വർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുതുകിൽ തകരാറുണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരഘടനയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചികിത്സ സഹായിക്കും.