വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ടൈപ്പ് I പ്രമേഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പങ്കിടുക

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് ടൈപ്പ് I പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. പാൻക്രിയാസിലെ ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബീറ്റാ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയായി ഈ രോഗം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ 4 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ ഈ ഡിസോർഡർ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എങ്ങനെ നാടകീയമായി മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്ന് ഒരു പുതിയ കേസ് പഠനം കാണിച്ചു.

1 നും 5 നും ഇടയിൽ 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ടൈപ്പ് 1985 പ്രമേഹം 2004 മടങ്ങ് വർധിച്ചതായി യുകെയിലെ ഒരു വലിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. അതേ വർഷങ്ങളിൽ 15 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ടൈപ്പ് രോഗനിർണയം ഇരട്ടിയായി. എനിക്ക് പ്രമേഹം. മറ്റ് യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെയും യുഎസിലെയും പഠനങ്ങൾ സമാനമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

പാരിസ്ഥിതിക അപകട ഘടകങ്ങൾ

ഏറ്റവും സാധാരണമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളും മറ്റ് സമ്മർദ്ദങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു. വിഷവസ്തുക്കളുടെ പട്ടികയിൽ കീടനാശിനികൾ, കളനാശിനികൾ, ഗാർഹിക ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പശുവിൻ പാൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ, സംസ്കരിച്ച സോയ, നിലക്കടല, മുട്ട എന്നിവ പോലുള്ള ഭക്ഷണ അലർജികൾ സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ ആണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. കുറഞ്ഞ മാതൃ-ശിശു വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ലെവലും 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള മുലയൂട്ടലും വളരെ ഗുരുതരമായ അപകട ഘടകങ്ങളായി കാണപ്പെടുന്നു. മുകളിലെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ജനന ആഘാതം ചില വിദഗ്ധർ അപകട ഘടകമായി അനുമാനിക്കുന്നു.

2011 നവംബറിലെ പീഡിയാട്രിക്, മെറ്റേണൽ, ഫാമിലി ഹെൽത്ത് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു സമീപകാല കേസ് പഠനം, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ അവളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു 4 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ ഒരു കേസ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

വാക്‌സിനേഷൻ എടുത്തിട്ടില്ലാത്ത, 12 മാസം മുഴുവൻ മുലപ്പാൽ നൽകിയിരുന്ന വളരെ ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞാണെന്നാണ് കുട്ടിയുടെ അമ്മ അവളെ വിശേഷിപ്പിച്ചത്. അവൾക്ക് 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ടൈപ്പ് I പ്രമേഹം ഔദ്യോഗികമായി കണ്ടെത്തി. കുടുംബം ആരോഗ്യകരമായ, മുഴുവൻ ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും മറ്റ് പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തു.

ന്യൂറോ എൻഡോ ഇമ്മ്യൂണോളജിയുടെ പങ്ക് മനസ്സിലാക്കുന്നു

നാഡീവ്യൂഹം, എൻഡോക്രൈൻ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നിവ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രതികരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ഉചിതമായ രീതിയിൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ന്യൂറോ എൻഡോ ഇമ്മ്യൂണോളജിയുടെ പുതിയ പഠനം ശരീര വ്യവസ്ഥകൾ തമ്മിലുള്ള ഈ അടുത്ത ബന്ധത്തെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുന്നു.

സുഷുമ്‌നാ സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറൽ വൈകല്യങ്ങൾ ശരീരത്തിന് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും അത് മോശമായി ഏകോപിപ്പിച്ച രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ കുറയ്ക്കുകയും നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുടെ ഏകോപിത പ്രതികരണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗിക്ക് മുകളിലെ സെർവിക്കൽ മേഖലയിൽ നട്ടെല്ല് സബ്ലൂക്സേഷനുകൾ കണ്ടെത്തി. അവൾ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം ആരംഭിച്ചു, 24 മാസ കാലയളവിൽ അവൾ ആകെ 2 തവണ കണ്ടു. ഈ 2 മാസ കാലയളവിൽ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C 7.2% ൽ നിന്ന് 6.5% ആയി കുറഞ്ഞു. അവൾ പ്രതിദിനം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ് 15 യൂണിറ്റിൽ നിന്ന് 11 യൂണിറ്റായി കുറച്ചു.

ഈ ഫലങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, കാരണം ടൈപ്പ് I പ്രമേഹത്തിന്റെ തീവ്രമായ വൈദ്യചികിത്സ പലപ്പോഴും A1C അളവ് 7.0% ൽ താഴെ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ വിജയിക്കുന്നില്ലെന്ന് സാഹിത്യം പ്രസ്താവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മസ്തിഷ്ക-ശരീര ബന്ധം ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രതിരോധശേഷിയും ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനവും മികച്ച രീതിയിൽ ഏകോപിപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് I ഡയബറ്റിസ് മാനേജ്‌മെന്റിലെ ഈ പുരോഗതി മികച്ച സെല്ലുലാർ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഫലമാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTന്റെ ഉൾക്കാഴ്ച:

അമേരിക്കയിൽ 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു ടൈപ്പ് I പ്രമേഹംഎങ്ങനെയെന്ന് ഒരു പുതിയ കേസ് പഠനം കാണിച്ചു ചിരപ്രകാശം ഈ ക്രമക്കേടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ക്രമീകരണങ്ങൾ നാടകീയമായി മെച്ചപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക 915-850-0900

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ടൈപ്പ് I പ്രമേഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക