എൽ-പാസോ ഗർഭിണിയായോ?

ഡോ. ജിമെനെസ് വർഷങ്ങളായി നൂറുകണക്കിന് ഗർഭിണികൾക്ക് ചികിത്സ നൽകി. നമ്മുടെ അതിർത്തി പ്രദേശത്തെ ഗർഭിണികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം സ്പർശിക്കുന്നു. കുഴപ്പമുണ്ടോ? അപകടങ്ങളുണ്ടോ?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ നടത്തേണ്ടതിന്റെ യോഗ്യതയെയും സുരക്ഷയെയും കുറിച്ച് ഒരു വലിയ ചർച്ചയുണ്ട്. ചില ആളുകൾ ഇത് അമ്മയ്ക്കും വികസ്വര കുഞ്ഞിനും അപകടകരമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇത് സുരക്ഷിതമാണെന്നും ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നുവെന്നും പറയുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ലഭിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും എളുപ്പമായിരിക്കും എന്നതാണ് സത്യം. ഞങ്ങളുടെ എൽ പാസോ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടീമിൽ നിന്നുള്ള ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കും.

ശിശുരോഗ ചികിത്സയും ഗർഭധാരണവും

കുട്ടികൾക്കും, കുട്ടികൾക്കും, കൗമാരക്കാർക്കും, മുതിർന്നവർക്കും സുരക്ഷിതവും പ്രയോജനകരവും പോലെ ഗർഭധാരണ സമയത്ത് ചിയോരാക്റ്റിക്കലും സുരക്ഷിതവും പ്രയോജനകരവുമാണ്. കുഞ്ഞിന് അപകടമില്ല, മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ വളരെ ഗണ്യമായവയാണ്. ശരിയായ പരിശീലനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന എല്ലാ എൽ-പാസോ ക്രോപ്പർ ട്രാക്ടറുകളും ലൈസൻസുള്ള എല്ലാ ലൈസൻസും ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ ചികിത്സിക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ പരിചയമുണ്ടാകാൻ ചില ശിശുക്കൾക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്.

ഗർഭിണിയായ ഏതൊരു സ്ത്രീയും നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ, കഴുത്ത്, മുടിയുടെ, മുട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ദൈനംദിന ചുമതലകൾ ചെയ്യുന്നതുപോലും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി മാറുന്നു, കാരണം അസന്തുലിത ഭാരം കുറഞ്ഞ അളവിൽ ചില പ്രദേശങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് പതിവ് ചിപ്രോഗ്രാക്റ്റിക്കൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് കൂട്ടിച്ചേർത്ത അധിക ഊന്നിപ്പറയൽ ഒഴിവാക്കുകയും നാരുകൾ നിങ്ങളുടെ പിൻ, മുടി, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, വിരലുകൾ എന്നിവ അടിച്ചമർത്തുകയും വേദനയും വിരസവുമില്ലാതാകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വയറു വളരുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ തുടർച്ചയായി മാറുന്നതിനാൽ, ഇത് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന അസന്തുലിതമായ പ്രശ്നങ്ങളോടു കൂടി ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാനാകുന്ന നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരം സന്തുലിതവും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വളരെ സന്തോഷം നൽകുന്നതുമാണ് ശിശുരോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് നല്ലത്, എന്നാൽ സ്വയം സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നടത്തം, നീന്തൽ എന്നിവ പോലെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ രക്തം ഒഴുകുകയും ഗർഭത്തിൻറെ സമയത്തു നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നിർവഹിക്കുകയും ചെയ്യും. സുരക്ഷിതമായി തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയമായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയില്ലാത്തവരായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാനിടയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഭിന്നിപ്പിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അവർ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. സാധ്യമായ എല്ലാസമയത്തും ഫ്ലാറ്റ് സോണിബിലിറ്റി ഷൂകൾ അടയ്ക്കുക. കുട്ടികൾക്കും മറ്റ് വസ്തുക്കൾക്കും ഉചിതമായ കൈമാറ്റ സാമഗ്രികൾ നിരീക്ഷിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിനിന്ന് വയ്ക്കുക, അത് വളരെ വലുതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി അത് മറ്റാരെങ്കിലും ചോദിക്കുക.

നിദ്രയുടെ സമയത്ത് താഴേക്ക് നിന്ന് സമ്മർദം നീക്കംചെയ്യാൻ, മുട്ടുകൾക്കിടയിൽ തലയിണയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് കിടക്കുക. പകൽ സമയത്ത് ഒരു മേശയിൽ ഇരിക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളെയോ കാലുകളെയോ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുവാനുള്ള ഒരു കാൽവിരൽ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു നിമിഷനേരംകൊണ്ട് നീണ്ടുകിടക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ പേശികളു ടെൻഷൻ, സ്നാപ്സ്, ലിഗമന്റ് എന്നിവ സാധാരണ നിലയിൽ മടങ്ങിയെത്തുന്നത് പോലെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശിശുരോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് ശിശുരോഗ ചികിത്സ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടാകും.