അത്ലറ്റുകളും

ടെക്സാസിലെ ഗോൾഫറിന്റെ എൽബോ എൽ പാസോയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീഫ്

പങ്കിടുക

ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് സ്ഥിരമായി ഗോൾഫ് ചെയ്യുന്നവരേക്കാൾ വളരെ അധികം ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതുപ്രകാരം ഡൈനാമിക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് വയലിനിസ്റ്റുകൾ, നിർമ്മാണ തൊഴിലാളികൾ, ടെന്നീസ് കളിക്കാർ, ബൈക്കർമാർ എന്നിവരെയും മറ്റും ബാധിക്കും. ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു പദപ്രയോഗമാണിത്.

കൈമുട്ട് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആർക്കും കൈത്തണ്ടയിലും കൈമുട്ടിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാം, ചികിത്സയില്ലാതെ മാറാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത വേദന.

മരുന്നുകളും ശസ്‌ത്രക്രിയയും ചികിത്സയ്‌ക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകളാകുമെങ്കിലും, ശസ്ത്രക്രിയയും മരുന്നുകളും കൊണ്ട് വരുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ടിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം നൽകുന്നു.

ഇത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലെ സന്ധികളും പേശികളും നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സജീവമാണ് - നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഞെക്കുമ്പോഴോ പിടിക്കുമ്പോഴോ എറിയുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കും. ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുകയോ കീബോർഡിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുകയോ പോലുള്ള അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറവാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പേശികളെ സജീവമാക്കുകയാണ്, ടെൻഡോണുകൾ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ. അവ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ജോലി സമയങ്ങളിലോ വിശ്രമവേളകളിലോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കളിക്കുന്നത് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്.

ഗോൾഫറിന്റെ കൈമുട്ടിനെ അമിതമായ ഉപയോഗമായി കണക്കാക്കുന്നു - ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കാണ്, അവർക്ക് വേണ്ടത്ര വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. വീക്കം സ്ഥിരമായി മാറുന്നു, സ്കാർ ടിഷ്യു വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, വേദന ഒരു പതിവ് പ്രശ്നമായി മാറുന്നു.

ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് എങ്ങനെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കുന്നു

ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ചില രോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് വരുന്നത് ആദ്യത്തേതും വ്യക്തവുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവർ ആദ്യം ആരംഭിക്കുന്നത് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുക എന്നതാണ്.

കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ പ്രശ്നം ലഘൂകരിക്കുന്നില്ല എന്ന് അവർ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആശയം അവതരിപ്പിക്കും. മിക്ക ആളുകളും ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ മടിക്കുന്നു, ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. അവർ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് എത്തുന്നു, കാരണം ശസ്ത്രക്രിയ കൊണ്ടുവരുന്ന വേദനയും അനിശ്ചിതത്വവും ഇല്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ബദൽ അവർ തേടുന്നു.

കൈറോപ്രാക്ടറിൽ, നിങ്ങളുടെ ചലന പരിധി തിരികെ നൽകുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ജോയിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലെ വടുക്കൾ ടിഷ്യു തകർക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്ന നോൺ-ഇൻവേസിവ്, മയക്കുമരുന്ന് രഹിത ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ശിശുരോഗ ചികിത്സ

നിങ്ങൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ സന്ദർശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവവും അതിന്റെ കാരണവും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മവും സമഗ്രവുമായ ശാരീരിക പരിശോധന നൽകും. ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ടിൽ, പ്രശ്നം വളരെ വ്യക്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ തോത്, നിങ്ങളുടെ ചലന വ്യാപ്തി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. - ദിവസത്തെ ചലനം.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഗോൾഫറിന്റെ കൈമുട്ട് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

സ്കാർ ടിഷ്യു പൊട്ടിക്കുക

സ്കാർ ടിഷ്യു നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. സജീവമായ റിലീസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സാധാരണ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം തിരികെ നൽകുന്നതിന് സ്കാർ ടിഷ്യു തകർക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കുണ്ട്.

റിട്ടേൺസ് മൊബിലിറ്റി

നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററിൽ നിന്നുള്ള ജോയിന്റ് കൃത്രിമത്വം നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ ശരിയായി ചലിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ചലിപ്പിച്ച് അതിനെ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും അത് പോകേണ്ടിടത്തോളം അത് പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇനിയങ്ങോട്ട് വേണ്ട.

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് വീക്കം ആണ്. സംയുക്ത ക്രമീകരണങ്ങളും സ്കാർ ടിഷ്യു തകർക്കുന്നതും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. വീക്കം കുറയുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും വേദന കുറയാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് വേദനാജനകവും നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീമുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് ദയവായി ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനും

 


എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്


അധിക ഗവേഷണം

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ടെക്സാസിലെ ഗോൾഫറിന്റെ എൽബോ എൽ പാസോയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക