വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ട്രിഗർ പോയിന്റുകളും മറ്റ് മയോഫാസിക്കൽ വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

പങ്കിടുക
പുസ്തക നിയമനം 24/7

കഷ്ടത അവസാനിപ്പിക്കുക. PAIN- ൽ തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ബാക്ക് & ജോയിന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാരും ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ at കര്യത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു ഓൺലൈൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ, എല്ലുരക്ഷാ രീതികൾ എന്നിവ ചിരപ്രകൃതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ പലരും കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ശരീരത്തെ പിന്തുണക്കുന്നതിൽ പേശികളും ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. നട്ടെല്ല് മാറ്റുന്നതിനും, സുസ്ഥിരമാക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തിന്റെ സന്ധികളുടെ ചലനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നതിനും, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഹായിക്കുന്നതിനും, പേശികളും പരസ്പരം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ചിരപ്രകാശം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് അത്യാവശ്യ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ കൂടുതൽ രോഗികൾ വേദനസംഹാരികളെ ചികിത്സിക്കാൻ കൈമാറുന്നു. ഇത് പൂർണമായും സ്വാഭാവികമാണ്. പല രോഗികളിലും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ള രോഗികളാണ് ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ളത്. അതിനാൽ ഇത് എന്റെ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ വേദനയും ട്രിഗർ പോയിന്റുകളിലേക്കു വരുമ്പോൾ, ഈ ചികിത്സാരീതി മിക്കപ്പോഴും ഒപ്റ്റിമൽ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മൈഫാസഷ്യൽ വേദന എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൈഫാസഷ്യൽ വേദന പേശികളിൽ കേവലം വേദനയാണ്. നിങ്ങൾ വാക്ക് തകർക്കുമ്പോൾ, "മൈ" എന്നാൽ പേശികൾക്കും "അസ്ഥി രോഗം" എന്നത് ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ബന്ധിതമായ ടിഷ്യുവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പേശികളിലും അബോധാവസ്ഥയിലുമുള്ള ചില പ്രത്യേക ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകളിൽ വേദനയുണ്ട്. ഈ വേദന മൃദുലവും അരോചകവും കഠിനവും ദുർബലവുമാണ്.

ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ ശക്തമാക്കിയിരിക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും പേശികൾ സ്ഥിതിചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് പാടുകൾ. വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് പ്രത്യേകതയ്ക്ക് തുല്യമല്ല താഴത്തെ വേദന ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കഴുത്ത് വേദന. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ ഫോം ചെയ്യുമ്പോൾ, പേശികളുടെ ട്യൂട്ട് ബാൻഡുകളിലൊന്നിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അവയവങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ ആകാം. വേദന, ബലഹീനത, പൊള്ളൽ, ചിതറിപ്പോർട്ട്, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എവിടെയൊക്കെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നത് പലപ്പോഴായി സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വ്യക്തിയുടെ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വേദന ശരീരത്തിലെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ പരാമർശിക്കപ്പെടും. പരാമർശിക്കപ്പെട്ട വേദന സാധാരണയായി വളരെ സ്ഥിരമായ വേദനയുടെ മാതൃകയാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഉത്ഭവം വരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും - ഒടുവിൽ.

വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം വേദനയുടെ 85% വേദനയ്ക്ക് myofascial വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. വേദനയേറിയതും നിശിതവുമാണോ എന്ന് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.

 

ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ എങ്ങനെ നൽകും?

പേശികൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ട്രോമാക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ പോയിന്റ് ഫോമുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുക. അസുഖം, അപകടങ്ങൾ, ബന്ധപ്പെട്ട തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ (തുടർച്ചയായ, ആവർത്തന ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന്), സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയിലൂടെയാണ് ട്രോമയുടെ വരവ്.

പേശികളിൽ ഒരു ആവർത്തിച്ചുള്ള, ദീർഘകാല ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും ശീലങ്ങളും ട്രിഗർ പോയിൻറുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മോശം പ്രകടനം, മോശം എർഗണോമിക്സ്, ആവർത്തന ചലനങ്ങളാണ്. വൈകാരികവും ശാരീരിക സമ്മർദ്ദവും ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്നതിൻറെ കാരണങ്ങളായി പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാം.

Myofascial Pain and Trigger Points for Chiropractic ന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും മയക്കുമരുന്ന്-സമീപന സമീപനവും മൂലം ചികിൽസക്ക് പരിചരണം പലപ്പോഴും മൈഫാസേഷ്യൽ വേദനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയാണ്. ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾക്ക് വേദന തലത്തിൽ നാടകീയമായ കുറവ് അനുഭവപ്പെടും, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കപ്പെടും.

അവർ കൂടുതൽ ശക്തിയും, വഴക്കവും ചലന പരിധിയും ആസ്വദിക്കുന്നു. തുടരുകയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർജോലി, വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുത കാണാനും അവർക്ക് ഉറങ്ങാനും കഴിയും. ഉറക്കക്കുറവ് എന്നത് മൈഫാസേഷ്യൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്.

മൊത്തത്തിൽ, കൈറോബിക്രാറ്റിക് രോഗികൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും വേദന മരുന്ന് കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും.

ചിരപ്രകൃതി ഒരു മുഴുവൻ ശരീര സമീപനമാണ് എന്നതിനാൽ, രോഗികൾക്ക് ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, വ്യായാമം, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പഠിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, അവർക്ക് കുറഞ്ഞ വേദനയോ വേദനയോ കൂടാതെ ജീവിക്കാനാകും.

ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോക്രാക്റ്റിക്

പുസ്തക നിയമനം 24/7

കഷ്ടത അവസാനിപ്പിക്കുക. PAIN- ൽ തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ബാക്ക് & ജോയിന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാരും ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ at കര്യത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു ഓൺലൈൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക