കോംപ്ലക്സ് പരിക്കുകൾ

വാരിയെല്ല് തിരികെ വയ്ക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും | എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും വാരിയെല്ല് സ്ലിപ്പ് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കടുത്ത വേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. ഓരോ ശ്വാസവും വേദനാജനകമായിരിക്കും. ചലനവും ചിരിയും വളരെ വേദനാജനകമാണ്. വാരിയെല്ലിന്റെ പുറകിലോ വശത്തോ മുൻവശത്തോ ഇത് സ്ഥാപിക്കാം. ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം, ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥ, പ്ലൂറിസി അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി ഇത് പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. പ്രദേശം സാധാരണയായി വളരെ ടെൻഡർ ആണ്, ചിലപ്പോൾ പ്രദേശം വീർക്കുകയും, സംയുക്തത്തിന് മുകളിൽ ഒരു പിണ്ഡം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഈ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

വാരിയെല്ലിന്റെ ഘടന

ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, മറ്റ് ആന്തരികാവയവങ്ങൾ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ അസ്ഥിഘടനയാണ് വാരിയെല്ലെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. അത് ഭാഗികമായി മാത്രം ശരിയാണ്.

ദി അസ്ഥികൂടം ഒരു പരിധിവരെ അയവുള്ളതാണ്. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ച് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. കാരണം, ഓരോ വാരിയെല്ലും നട്ടെല്ലുമായി പിന്നിൽ മൂന്ന് സന്ധികളാൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, മുൻവശത്ത് ഒരു ജോയിന് ബ്രെസ്റ്റ്ബോണുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സന്ധികൾ ചെറുതാണെങ്കിലും വാരിയെല്ലുകൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ചില ചലനങ്ങളോ വളച്ചൊടിക്കലോ അനുവദിക്കുന്നു. പകരം, ഓരോ ശ്വാസത്തിലും അവ ഉയരുകയും വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സന്ധികൾ വീക്കം സംഭവിക്കാം, അവിടെയാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഒരു അനിയന്ത്രിതമായ പ്രതികരണവും ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായതും ആയതിനാൽ ഈ സന്ധികളിൽ ചലനം ഒഴിവാക്കുക അസാധ്യമാണ്. ഒന്നോ അതിലധികമോ വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് അസഹനീയമായിരിക്കും.

വാരിയെല്ല് സബ്ലൂക്സേഷന്റെ കാരണങ്ങൾ

വാരിയെല്ലിന് സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പാത്രങ്ങൾ ഡിഷ്‌വാഷറിൽ ഇടുകയോ പാൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചിലർ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അമിതമായ തുമ്മൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുമ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അമിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ ചുമ, വാരിയെല്ലിന് വലിയ ആയാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ജലദോഷം മൂലമുള്ള ചുമ പോലും വാരിയെല്ലിന്റെ സ്ഥാനചലനത്തിന് കാരണമാകും. കഠിനമായ തുമ്മലും ഇതിന് കാരണമാകും. പലപ്പോഴും ചുമ, തുമ്മൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖം പേശികളുടെ ദുർബലമായ അവസ്ഥ കാരണം വാരിയെല്ലുകളുടെ സ്ഥാനചലനത്തിന് ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ ബാധിക്കും.
  • അമിതമായ ഛർദ്ദി തുമ്മൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുമ പോലെ, ഛർദ്ദിയും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ഇതിൽ ശ്വാസകോശം ഉൾപ്പെടണമെന്നില്ലെങ്കിലും, ഛർദ്ദിയുടെ ഞെരുക്കം ഒരു വാരിയെല്ല് പൊട്ടാൻ ഇടയാക്കും.
  • വ്യായാമം ജോലി ചെയ്യുന്നത് വാരിയെല്ലുകൾ സ്ഥാനത്തുനിന്ന് മാറാൻ ഇടയാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തിക്ക് മോശം അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ രൂപമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ കൈകൾ മുന്നിൽ നീട്ടി ധാരാളം ജോലികൾ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ. ഭാരം ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. ചലനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികൾ അധിക ഭാരവും ചലന സംയോജനവും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമായിരിക്കില്ല, ഇത് വാരിയെല്ല് സ്ഥലത്തുനിന്നും നീങ്ങാൻ ഇടയാക്കും.
  • അനുചിതമായ പോസ്ചർ മോശം ഭാവം നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് വാരിയെല്ലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. കാലക്രമേണ, ഇത് വാരിയെല്ലുകളുടെ സ്ഥാനചലനത്തിന് കാരണമാകും.
  • ഗർഭം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം മാറുമ്പോൾ, അവളുടെ ഭാരം മുൻവശത്തേക്ക് മാറുന്നു. ഇത് അവളുടെ വാരിയെല്ല് കൂട്ടിൽ തുടർച്ചയായി താഴേക്ക് വലിച്ചിടാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് അവളുടെ വാരിയെല്ലിന്റെ സ്ഥാനചലനത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഡിസ്ലോക്കേറ്റഡ് റിബയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കുറെ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച വാരിയെല്ലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വാരിയെല്ല് എങ്ങനെ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നെഞ്ചിൻറെയോ പിന്നിലേക്കോ ഉള്ള വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത.
  • ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ വീക്കം വേദന
  • പരിക്കേറ്റ വാരിയെല്ലിന് മുകളിൽ ഒരു പിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപീകരണം.
  • ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നതിലും, ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലും, അല്ലെങ്കിൽ എരിവേലിക്കരയായാലും, അങ്ങേയറ്റം വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടും.
  • വേദനിപ്പിക്കുന്ന തുമ്മലും ചുമയും.
  • ചലിക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന
  • ശ്വാസം ശ്വാസം
  • അടുത്തുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള വാരിയെല്ലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം.
  • ബാധിത പ്രദേശത്ത് ആർദ്രത.

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച വാരിയെല്ലിനുള്ള ചികിത്സകൾ

ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചതോ അടിവയറ്റതോ ആയ വാരിയെല്ലുകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വാരിയെല്ലിന് സ്ഥാനമില്ലെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പലപ്പോഴും വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കും, അത് പ്രദേശം അയവുവരുത്തുകയും പേശികളെ കൂടുതൽ വഴങ്ങുകയും ചെയ്യും.

സ്ട്രെച്ചിംഗ്, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ വൈബ്രേഷൻ ടൂൾ ഉപയോഗിച്ച് അവർ ഇത് ചെയ്തേക്കാം. പിന്നീട് അവർ വാരിയെല്ലിനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ മൃദുവും എന്നാൽ ദൃഢവുമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രദേശം സംരക്ഷിതമായി നിലനിർത്താൻ സ്റ്റബിലൈസേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. ചികിത്സ സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥയേക്കാൾ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, ചില രോഗികൾ വേദനയൊന്നും അനുഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "വാരിയെല്ല് തിരികെ വയ്ക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് എങ്ങനെ സഹായിക്കും | എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാവും… കൂടുതല് വായിക്കുക

പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് പര്യവേക്ഷണം: ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

തോളിലും മുകളിലെ നടുവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് ഒരു കാരണമായിരിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈത്തണ്ട സംരക്ഷണം: ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം

ഭാരം ഉയർത്തുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈത്തണ്ട സംരക്ഷിക്കാനും പരിക്കുകൾ തടയാനും മാർഗങ്ങളുണ്ട്... കൂടുതല് വായിക്കുക