ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും യാഥാസ്ഥിതികവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ചികിത്സാ രീതികൾ / സമീപനങ്ങളാണ്, ഇവ രണ്ടും പ്രായോഗിക ഓപ്ഷനുകളാണ്. രണ്ടും ആരോഗ്യപരമായ ആശങ്കകളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു വേദന തരങ്ങൾ, ഓട്ടോമൊബൈൽ, ജോലി, കായികം, വ്യക്തിപരമായ പരിക്കുകൾ. ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിലാണ് ഇരുവരും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

11860 വിസ്ത ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റീഫൻ. 128 ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: എന്റെ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവ പരസ്പരം പൂരകമാകുന്നതിനാൽ സാധാരണയായി സംയോജനത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. രണ്ട് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കിടയിൽ നേട്ടങ്ങളും സമാനതകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിനുള്ള ചില പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ.

പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ

സന്ധികളിൽ വേദനയും കാഠിന്യവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനുള്ള കഴിവാണ് ചിറോപ്രാക്ടർമാർ അറിയപ്പെടുന്നത്. അവർ നട്ടെല്ല് പുനർനിർമ്മാണത്തിലും ശരിയായ നിലയിലും വിദഗ്ധരാണ്. വഴക്കം പരിമിതമാണെങ്കിലോ സന്ധികൾ പൂട്ടിയിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചോയ്സ്.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പി.ടി. ബോഡി ബയോമെക്കാനിക്സ് മൃദുവായ ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ. വേദനയോ പരിക്ക് മൂലമോ ഒരു വ്യക്തി വ്യത്യസ്തമായി നീങ്ങുന്നതായി കണ്ടെത്തിയാൽ, പരിശീലനവും വ്യായാമവും ചലനത്തിനും പരമാവധി വീണ്ടെടുക്കലിനും സഹായിക്കും.

11860 വിസ്ത ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റീഫൻ. 128 ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: എന്റെ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സാ രീതി

മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് വിദഗ്ധർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടോക്കോൾ കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ പിന്തുടരുന്നു. പതിവായി ഫോളോ-അപ്പുകളും അറ്റകുറ്റപ്പണികളും ആവശ്യമായ ചികിത്സയോട് അവർ കൈകോർത്ത സമീപനം നൽകുന്നു. ചില വ്യക്തികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സമീപനമാണിത്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ / പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ സാധാരണയായി ഹ്രസ്വകാലമാണ്. ശരാശരി ചികിത്സ സാധാരണയായി 12 ആഴ്ച മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ. ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം, എങ്ങനെ ശരിയായി നീങ്ങാമെന്നും ദീർഘകാലത്തേക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അടിസ്ഥാനപരമായ ധാരണ നൽകുക എന്നതാണ്. ഇതിൽ സാധാരണയായി a ഉൾപ്പെടുന്നു സമീകൃത വ്യായാമ പരിപാടി.

ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷ

പരിരക്ഷിക്കുന്നവയിൽ ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതികൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കാണുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ആവശ്യമായ പരിചരണം / ചികിത്സ എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് കാണുന്നതിന് ഓൺലൈനിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രതിനിധിയെ വിളിച്ചോ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. മിക്ക പദ്ധതികളും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സാധാരണയായി ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. താങ്ങാനാവുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചും ഇൻഷുറൻസ് ഒഴിവാക്കാം.

ഓപ്ഷനുകൾ

ഏത് കാണണം എന്നതിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം ഇല്ല. ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ. ഏത് ചികിത്സാ തരം തങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ വ്യക്തികൾ പാലിക്കണം. ശുപാർശകളൊന്നും നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ക്ലിനിക്കിന്റെ വെബ്‌സൈറ്റ് നോക്കുക, അവ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന്. ഭാഗ്യവശാൽ, പല ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കുകളിലും അവരുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിന്റെ ഭാഗമായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. രണ്ടും ചിരപ്രകാശം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ചലനാത്മക നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ശരീര ഘടന

ജലാംശം മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

ദാഹം അനുസരിച്ച് കുടിക്കുക

വെള്ളം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ശരീരത്തിന് അറിയാം. അതിനാൽ ദാഹിക്കുമ്പോൾ കുടിക്കുക, മുമ്പല്ല. ഒരു ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ദാഹത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് സമയബന്ധിതമായിരിക്കണം.

മണിക്കൂർ വിയർപ്പ് നഷ്ടം കണക്കാക്കുക

ദീർഘനേരം വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നവർ വ്യായാമം / പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം ആഹാരം കഴിക്കണം. ഇവന്റ് നടക്കുമ്പോൾ ദാഹത്തിനനുസരിച്ച് കുടിക്കുക, തുടർന്ന് പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം സ്വയം ആഹാരം കഴിക്കുക. ഒരേ ഭാരം നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അല്പം കുറവായിരിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഒരു വ്യക്തി അവർ കുടിച്ചതിനേക്കാൾ ഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അമിതമായി കുടിച്ചു.

അധിക ജല ഉപഭോഗം

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദാഹമില്ലെങ്കിൽ, അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കരുതെന്നാണ് ശുപാർശ. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. എ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ലളിതമായ സൂചകം പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് മൂത്രത്തിന്റെ നിറം. ഇത് നിറമില്ലാത്തതോ ചെറുതായി മഞ്ഞയോ ആണെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നു.

നിരാകരണം

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ‌ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ദ്ധൻ‌, ലൈസൻ‌സുള്ള ഫിസിഷ്യൻ‌ എന്നിവരുമായുള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ‌ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല ഇത്‌ വൈദ്യോപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തെയും യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ദ്ധനുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ശാരീരിക മരുന്നുകൾ, ക്ഷേമം, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഞങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസറിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ‌, പോസ്റ്റുകൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ‌ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ‌ കാര്യങ്ങൾ‌, പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌, വിഷയങ്ങൾ‌ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതുമായ വിഷയങ്ങൾ‌, നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ‌ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. * ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് പിന്തുണാ അവലംബങ്ങൾ‌ നൽ‌കുന്നതിന് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, തിരിച്ചറിഞ്ഞു പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എം‌എസ്‌സി‌പി, സി‌സി‌എസ്ടി, ഐ‌എഫ്‌എം‌സി‌പി, CIFM, സിടിജി *
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ഫോൺ: 915-850-0900
ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസ് നേടി

അവലംബം

അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ. http://www.apta.org

ചെർകിൻ, ഡിസി മറ്റുള്ളവരും. “ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമം, നടുവ് വേദനയുള്ള രോഗികളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ ലഘുലേഖ നൽകൽ എന്നിവയുടെ താരതമ്യം.” ദി ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ വാല്യം. 339,15 (1998): 1021-9. doi: 10.1056 / NEJM199810083391502

ഫ്രിറ്റ്സ്, ജൂലി എം. “ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഇൻ എ വാല്യു ബേസ്ഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ വേൾഡ്.” ഓർത്തോപീഡിക്, സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ജേണൽ വാല്യം. 42,1 (2012): 1-2. doi: 10.2519 / jospt.2012.0101

ഷ്രിയർ I. സ്ട്രെച്ചിംഗ് പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുമോ? തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ. വില്ലിസ്റ്റൺ, വി.ടി: ബിഎംജെ ബുക്സ്; 2002.

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക