അത്‌ലറ്റുകളുടെ കുതിപ്പ് ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചു

പെൽവിസിലേക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ ലംബമായ ജമ്പ് ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗവേഷണം ഇപ്പോൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പുതിയ ഗവേഷണം, അവരുടെ കായികതാരങ്ങൾക്ക് കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം നൽകുന്ന നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ, കൊളീജിയറ്റ് ടീമുകളുടെ നിലപാട് കൂടുതൽ ഉറപ്പിക്കുന്നു. പരിക്ക് തടയുന്നതിന് പുറമേ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം കായിക പ്രകടനത്തിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഈ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു.

ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് ലെങ്ത് അസമത്വമുള്ള വനിതാ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ലംബ ജമ്പ് ഉയരത്തിൽ പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റിന്റെ സ്വാധീനം

വാഷിംഗ്ടൺ ചിയർലീഡേഴ്സ് ടോക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക്

വോണ്ടേ ഗോങ്, PhD, PT1

വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന

[ഉദ്ദേശ്യം] ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് ലെങ്ത് അസമത്വമുള്ള (FLLI) വനിതാ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളിൽ വെർട്ടിക്കൽ ജമ്പ് ഉയരത്തിൽ (VJH) പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റിന്റെ പ്രഭാവം അന്വേഷിക്കാൻ ഈ പഠനം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. [വിഷയങ്ങൾ] FLLI ഉള്ള മുപ്പത് വനിതാ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളെ പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഗ്രൂപ്പായും (n = 15) ഒരു സ്ട്രെച്ചിംഗ് (നിയന്ത്രണം) ഗ്രൂപ്പായും (n = 15) തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. [രീതികൾ] ഒരു OptoGait ഉപയോഗിച്ചാണ് VJH അളക്കുന്നത്. [ഫലങ്ങൾ] ഇടപെടലിന് ശേഷം, പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ഗ്രൂപ്പിലെ പ്രീ-ഇന്റർവെൻഷൻ ഉയരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ജമ്പ് ഉയരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു, അതേസമയം രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലും FLLI സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് കാര്യമായ പുരോഗതി കാണിച്ചു. [ഉപസംഹാരം] FLLI കുറയ്ക്കുന്നതിനും VJH വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു രീതിയായി Gonstead രീതി അനുസരിച്ച് പെൽവിക് ക്രമീകരണം പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

കീ വാക്കുകൾ: പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്, ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് ലെങ്ത് അസമത്വം, ലംബ ജമ്പ് ഉയരം

ആമുഖം

ഇടുപ്പ്, ഹിപ് ജോയിന്റിനും ലംബോസാക്രൽ നട്ടെല്ലിനും ഇടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതും നിരവധി പേശികളുമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഘടന, ഹിപ് ജോയിന്റിന്റെയും ലംബോസാക്രൽ നട്ടെല്ലിന്റെയും ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പെൽവിസിന്റെ സ്ഥാനം മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ സാഗിറ്റൽ വിന്യാസവും ഭാവവും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഏറ്റവും നിർണായക ഘടകമാണ്). പെൽവിസ് ന്യൂട്രൽ പൊസിഷനിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ശരിയായ ഭാവത്തിലായിരിക്കാൻ കഴിയൂ, ഡൈനാമിക് പോസ്ചറിൽ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീരം നീക്കുക, ദൈനംദിന ചലനങ്ങളും ആംബുലേറ്ററി കഴിവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക).

ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് ലെങ്ത് അസമത്വം (FLLI) മീഡിയൽ പ്ലെയിനിലെ പെൽവിക് ചെരിവും സാഗിറ്റൽ പ്ലെയിനിലെ പെൽവിക് റൊട്ടേഷനും കാരണം വഷളാകുന്നു. അതിനാൽ, പെൽവിക് ക്രമീകരണം വഴി FLLI മെച്ചപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഹൈ-വെലോസിറ്റി, ലോ-ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡ് (എച്ച്‌വി‌എൽ‌എ) ക്രമീകരണം ഒരു പൊതു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് രീതിയായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു). കാലിന്റെ നീളം അസമത്വം (എൽഎൽഐ) ഭാവമാറ്റം വരുത്തുകയും വ്യായാമം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും പേശികളുടെയും മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെയും പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. LLI നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്5) ഇടുപ്പ് വേദന), ഇടുപ്പ് വേദന). കാലിന്റെ നീളം അസമത്വം ശരിയാക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു).

കാലിന്റെ പേശീബലവും സഹിഷ്ണുതയും വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ലംബ ജമ്പിംഗ് പരിശീലിക്കുന്നു കൂടാതെ പേശീബലത്തിന്റെ ബാരോമീറ്ററായി വർത്തിക്കുന്നു). കാലുകളുടെ പേശികളുടെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്ലൈമെട്രിക് പരിശീലനം നടത്തിയ പഠനങ്ങളുണ്ട്, വെർട്ടിക്കൽ ജമ്പ് ഉയരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് 5 മിനിറ്റ് ജോഗിംഗിന് ശേഷം ഡൈനാമിക് സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് പ്രയോഗിച്ചു (VJH), അല്ലെങ്കിൽ ടാലോക്രറൽ ജോയിന്റ് ഡിസ്‌ഫൻക്ഷനായി HVLA കൃത്രിമത്വം നടത്തി). എന്നിരുന്നാലും, FLLI തിരുത്തിയതും കാലിന്റെ പേശികളുടെ ശക്തിയുടെ ബാരോമീറ്ററായി VJH അളക്കുന്നതും ഏത് പഠനത്തിലും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. പല പഠനങ്ങളും എഫ്‌എൽഎൽഐയിലെ പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ്, പോസ്ചർ), പാദത്തിലെ മർദ്ദം, ബാലൻസ് എന്നിവയുടെ പ്രഭാവം വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരൊറ്റ ക്രമീകരണത്തിന്റെ ഫലമായി FLLI, VJH എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനവും അന്വേഷിച്ചിട്ടില്ല. അതിനാൽ, FLLI ഉള്ള വനിതാ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളിൽ FLLI, VJH എന്നിവയിൽ ഒരൊറ്റ പെൽവിക് ക്രമീകരണത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ ഈ പഠനം ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

സബ്ജക്റ്റുകളും രീതികളും

ഇടത്, വലത് കാലുകൾക്കിടയിൽ 30?mm-ൽ കൂടുതൽ FLLI ഉള്ള മൊത്തം 10 വനിതാ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ക്രമരഹിതമായി രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നിലേക്ക് നിയോഗിച്ചു: പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഗ്രൂപ്പ് (അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഗ്രൂപ്പ്, n = 15), കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പ് (സ്ട്രെച്ചിംഗ്). ഗ്രൂപ്പ്, n = 15). ഒഴിവാക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഇപ്രകാരമായിരുന്നു: ശരീരഘടനാപരമായ LLI; ഡീജനറേറ്റീവ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്; പേശി, അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം പ്രശ്നങ്ങൾ; കണങ്കാൽ ജോയിന്റ്, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ്, ഹിപ് ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ അരക്കെട്ട് വേദന; പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് സർജിക്കൽ പാടുകൾ കാരണം ചലനത്തിന്റെ പരിമിതമായ പരിധി; ഒപ്പം സ്ഥിരമായ കാല് വ്യായാമവും. ഈ പഠനത്തിന് കൊറിയ നസറീൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂഷണൽ റിവ്യൂ ബോർഡ് അംഗീകാരം നൽകി, കൂടാതെ പരീക്ഷണത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും സുരക്ഷ പരിരക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. എല്ലാ വിഷയങ്ങളും ഈ പഠനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം മനസ്സിലാക്കുകയും ഹെൽസിങ്കിയുടെ പ്രഖ്യാപനത്തിന്റെ നൈതിക മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രേഖാമൂലമുള്ള അറിവുള്ള സമ്മതം നൽകുകയും ചെയ്തു.

അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ഗ്രൂപ്പിലെ വിഷയങ്ങളുടെ പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ 23.5–4.7? വർഷം, 163.0–5? സെന്റീമീറ്റർ, 54.1–5? കിലോഗ്രാം, സ്ട്രെച്ചിങ് ഗ്രൂപ്പിലുള്ളവർ 22.2–6.3? വയസ്സ്, 162.7–6 എന്നിങ്ങനെയായിരുന്നു. യഥാക്രമം ?സെ.മീ., 53.1−6.കി.ഗ്രാം. ലിംഗഭേദം ?2 ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വിശകലനം ചെയ്തു, അതേസമയം പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ സ്വതന്ത്ര ടി-ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വിശകലനം ചെയ്തു. ഈ വിശകലനങ്ങൾ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്താത്തതിനാൽ (p> 0.05), രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും ഒരേപോലെ കണക്കാക്കപ്പെട്ടു.

അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ഗ്രൂപ്പിൽ നടത്തിയ പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റിൽ ഗോൺസ്റ്റെഡിന്റെ സിദ്ധാന്തത്തിന് അനുസൃതമായി പ്രോൺ പോസ്‌ചറിൽ നൽകുന്ന ഒരു എച്ച്‌വി‌എൽ‌എ സാങ്കേതികത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സബ്ജക്റ്റുകളോട് സാവധാനത്തിൽ കിടക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു, അവരുടെ പെൽവിക് ഉയരം പരിശോധിച്ചു, പിൻ-ഇൻഫീരിയർ ഇൻനോമിനേറ്റ് ബോണിന് ഒരു മുൻ-മുകളിലുള്ള ആഘാതം നൽകി, മുൻ-മുകളിലുള്ള പെൽവിസിന് ഒരു പിൻ-ഇൻഫീരിയർ ആഘാതം നൽകി. ഈ ആഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് തന്റെ കൈകൾ മറ്റൊന്നിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക, അവ പിൻഭാഗത്തെ ഉയർന്ന ഇലിയാക് നട്ടെല്ലിലോ ഇഷിയൽ നട്ടെല്ലിലോ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് സ്വന്തം ഭാരം, ഗുരുത്വാകർഷണം, ത്വരണം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആഘാതം നൽകി). 3 വർഷത്തിലധികം ക്ലിനിക്കൽ പരിചയമുള്ള ഒരു വിദഗ്ധ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ഈ ക്രമീകരണം 5-10 തവണ നടത്തിയത്. പെൽവിക് അസന്തുലിതാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പ് പെൽവിസിനോട് ചേർന്നുള്ള നട്ടെല്ല് ഇറക്‌റ്റർ, റെക്ടസ് അബ്‌ഡോമിനിസ്, ഇലിയാക് മസിൽ, സോസ് മേജർ, ക്വാഡ്രൈപ്‌സ് മസിൽ, ലെഗ് അഡക്‌റ്റർ, ക്വാഡ്രാറ്റസ് ലംബോറം എന്നിവ നീട്ടി. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഓരോ പേശികൾക്കും അധിക ഉയരം പരിശീലനം നൽകുന്നതിനും ഓരോ പോസ്ചറും പരമാവധി ഉയരത്തിൽ 10-15 സെക്കൻഡ് നിലനിർത്തുന്നതിനും തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിഷയങ്ങളെ സഹായിച്ചു. വിഷയങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഭാവം പുനരാരംഭിക്കുകയും 5 സെക്കൻഡ് വിശ്രമിക്കുകയും ഒരു തവണ കൂടി വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്തു. ആകെ 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഒരു പോസ്ചറിന് മൂന്ന് തവണ സ്ട്രെച്ചിംഗ് നടത്തി).

കാലിന്റെ നീളം അളക്കുന്നതിന്, സബ്ജക്റ്റുകൾ ഒരു കട്ടിലിൽ നേരെ കിടക്കും, ടേപ്പ് അളവ് രീതി (TMM) ഉപയോഗിച്ച് ആന്റീരിയർ സുപ്പീരിയർ ഇലിയാക് നട്ടെല്ല് (ASIS) മുതൽ മെഡിയൽ മല്ലിയോലസ് വരെയുള്ള കാൽ അളക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. ബീറ്റി തുടങ്ങിയവർ. TMM കണക്കാക്കിയ LLI റേഡിയോളജിക്കൽ കണ്ടെത്തലുകളിൽ നിന്ന് കാര്യമായ വ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നില്ലെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. അതിനാൽ കാലിന്റെ നീളം അളക്കുന്നതിന് TMM ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ വിശ്വാസ്യതയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നു). പെൽവിക് ടിൽറ്റ്, പെൽവിക് അസമമിതി തുടങ്ങിയ പെൽവിക് എല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ASIS-ൽ നിന്നാണ് അളവ് ആരംഭിച്ചത്.

ആംബുലേഷൻ വിശകലനം ചെയ്യാനും VJH അളക്കാനും ഞങ്ങൾ ഒപ്റ്റിക്കൽ ഡിറ്റക്ഷൻ സംവിധാനമായ OptoGait (Microgate Srl, Bolzano, Italy) ഉപയോഗിച്ചു. അതിന്റെ സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്ന ബാറിൽ, ഇൻഫ്രാറെഡ് ഫ്രീക്വൻസി വഴി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന 96 LED- കൾ ഉണ്ട്. സിഗ്നൽ സ്വീകരിക്കുന്ന ബാറിന് സമാനമായ എൽഇഡികൾ ഉണ്ട്. OptoGait-ന്റെ സിഗ്നൽ അയയ്‌ക്കുന്നതും സിഗ്നൽ സ്വീകരിക്കുന്നതുമായ ബാറുകൾ ഞങ്ങൾ ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഒരു മീറ്റർ അകലത്തിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു. ഒരു സബ്ജക്റ്റ് ബാറുകൾക്കിടയിൽ ഒരു ലംബ ജമ്പ് നടത്തുമ്പോൾ, ബാറുകൾ സബ്ജക്റ്റ് തറയിൽ സ്പർശിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വായുവിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന സമയം കണക്കാക്കുകയും കൃത്യമായ ഡാറ്റ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് സെക്കൻഡിൽ 1,000 സിഗ്നലുകൾ അയച്ചും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈ വിവരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. ഈ അടിസ്ഥാന ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, OptoGait സോഫ്റ്റ്വെയർ കൃത്യമായ VJH കണക്കാക്കുന്നു.

ഇടപെടലിന് മുമ്പും ശേഷവും ലെഗ് നീളവും VJH അളന്നു. SPSS 12.0 KO (SPSS, ചിക്കാഗോ, IL, USA) എന്ന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് അളന്ന ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്തു, ശേഖരിച്ച ഡാറ്റ ശരാശരിയും സ്റ്റാൻഡേർഡ് വ്യതിയാനങ്ങളും ആയി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ജോടിയാക്കിയ ടി-ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഇടപെടലിന് മുമ്പും ശേഷവും വ്യത്യാസങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം പരിശോധിച്ചു, കൂടാതെ ഗ്രൂപ്പ് വ്യത്യാസങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം സ്വതന്ത്ര ടി-ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിച്ചു. പി-മൂല്യം? 0.05 ആയി സജ്ജീകരിച്ചു.

ഫലം

ഇടപെടലിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള താരതമ്യത്തിൽ, അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റ് ഗ്രൂപ്പിൽ മാത്രം VJH ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു, അതേസമയം ക്രമീകരണ ഗ്രൂപ്പിലും സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഗ്രൂപ്പിലും FLLI ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു (p<0.05) (പട്ടിക 1). ഇടപെടലിന് മുമ്പുള്ള ഡാറ്റ, പോസ്റ്റ്-ഇന്റർവെൻഷൻ ഡാറ്റ, ഇടപെടലിന് മുമ്പുള്ള ഡാറ്റകൾ തമ്മിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, VJH, ഇടപെടലിന് മുമ്പും ശേഷവും ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾക്ക് മാത്രം സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ പ്രാധാന്യം കാണിച്ചു, അതേസമയം FLLI പോസ്റ്റിന് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ പ്രാധാന്യം കാണിച്ചു. -ഇന്റർവെൻഷൻ ഡാറ്റയും ഇടപെടലിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഡാറ്റ തമ്മിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും (p<0.05) (പട്ടിക 2).

 

 

പട്ടിക 1.
ഓരോ ഗ്രൂപ്പിലെയും VJH, FLLI എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള പ്രീ-പോസ്റ്റ്-ഇന്റർവെൻഷൻ ഡാറ്റയുടെ താരതമ്യം (അർത്ഥം SD) (യൂണിറ്റ്: VJH-cm, FLLI-mm)

 

 

 

പട്ടിക 2.
അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഗ്രൂപ്പും സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഗ്രൂപ്പും തമ്മിലുള്ള VJH, FLLI എന്നിവയുടെ താരതമ്യം (അർത്ഥം SD) (യൂണിറ്റ്: VJH-cm, FLLI-mm)

DISCUSSION

പെൽവിസ് വയറിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, നട്ടെല്ലിനെയും കാലുകളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് കാലുകളിലേക്ക് ഭാരം മാറ്റുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, നേരായ ഭാവം നിലനിർത്തുകയും സുഗമമായ കൈ ചലനങ്ങൾ പ്രാപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു). അവരുടെ കുത്തനെയുള്ള ആംബുലേഷൻ കാരണം, മനുഷ്യർ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന് വിധേയരാകുന്നു, അങ്ങനെ പെൽവിസിന്റെയും കാലുകളുടെയും വൈകല്യത്തിന് വിധേയരാകുകയും അത് ഭാവം, ആംബുലേറ്ററി പാറ്റേൺ, ബാലൻസ് എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. LLI എളുപ്പത്തിൽ ക്ലിനിക്കൽ നിരീക്ഷണം നടത്തുകയും സാധാരണ ബയോമെക്കാനിക്സിന്റെ പ്രവർത്തനപരമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).

എല്‌എൽഐ മൂലമാണ് പെൽവിക് ചരിവ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിന്ററും പിന്റോയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു), കൂടാതെ ബയോമെക്കാനിക്സും എൽഎൽഐ മൂലമുള്ള നട്ടെല്ല് വൈകല്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് മക്കാവും ബേറ്റ്‌സും വിശദീകരിച്ചു). ഡിഫ്രിൻ et al. LLI 22?മില്ലീമീറ്ററോ അതിൽ കുറവോ ഉള്ള 10 വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുള്ള രോഗികളിൽ ഷൂ ഇൻസേർട്ട് ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ, വേദനയുടെ തീവ്രതയും പേശികളുടെ ബലഹീനതയും കുറഞ്ഞു, ഇത് വേദന കുറയുകയും പേശികളുടെ ബലഹീനത കാരണം പെൽവിക് ചരിവ് കുറയുകയും ചെയ്തതായി തോന്നുന്നു. LLI ക്രമീകരണം. പെൽവിക് ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻ പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, Alcantara et al. സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഒബ്ലിക്വിറ്റി ഉള്ള രോഗികളിൽ വേഗതയേറിയതും വേഗത കുറഞ്ഞതുമായ സ്പീഡ് ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന ക്രമീകരണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, വേദന കുറഞ്ഞു, രോഗികൾക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതവും ജോലിയും പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും). പാർക്ക് തുടങ്ങിയവർ. ഗോൺസ്റ്റെഡ് രീതി അനുസരിച്ച് പെൽവിക് ക്രമീകരണത്തിലൂടെ 20 പ്രായമായ പുരുഷന്മാരിൽ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു). ഈ പഠനത്തിൽ, പെൽവിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റിന് ശേഷം FLLI കുറച്ചു, മുൻ പഠനത്തിന് സമാനമായ ഒരു കണ്ടെത്തൽ, അതിൽ പെൽവിക് ക്രമീകരണം FLLI-യും സോളുകൾ തമ്മിലുള്ള സമ്മർദ്ദ വ്യത്യാസവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു).

ഈ പഠനത്തിൽ, സ്ട്രെച്ചിംഗ് വർദ്ധിച്ച VJH മായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അതേസമയം പെൽവിക് ക്രമീകരണം ആയിരുന്നു. റയാൻ മറ്റുള്ളവരുടെ മുൻ പഠനത്തിൽ. ഇതിൽ ലെഗ് സ്ട്രോങ്ങിനുള്ള ബാരോമീറ്ററായ VJH മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി വിഷയങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് ജോഗ് ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് ഡൈനാമിക് സ്ട്രെച്ചിംഗ് നടത്തുകയും ചെയ്തു, 5 മിനിറ്റ് മാത്രം ജോഗ് ചെയ്യുന്ന ഒരു കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ VJH വർദ്ധിപ്പിച്ചു). നിലവിലെ പഠനത്തിൽ, സ്റ്റാറ്റിക് സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് മാത്രം പ്രയോഗിച്ചതിനാൽ വിജെഎച്ച് വർദ്ധിക്കാത്തതായി സംശയിക്കുന്നു. ഹെഡ്‌ലണ്ട് തുടങ്ങിയവർ. തലോക്രൂറൽ ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷനുള്ള 3 വനിതാ ഹാൻഡ്‌ബോൾ കളിക്കാരിൽ 22 ആഴ്ച കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് എച്ച്‌വി‌എൽ‌എ കൃത്രിമത്വത്തെത്തുടർന്ന് വി‌ജെ‌എച്ച് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവ് കാണിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, ഇത് നിലവിലെ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് സമാനമാണ്).

പെൽവിക് ക്രമീകരണം ഇടത്, വലത് പെൽവിക് ഉയരം, ഇടത്, വലത് മുൻഭാഗവും പിൻഭാഗവും ഇടത് അസ്ഥികളുടെ ഭ്രമണം എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുന്നു, ഇത് FLLI മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹിപ് എല്ലിന്റെ മുൻ ഭ്രമണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന റെക്ടസ് ഫെമോറിസ്, സാർട്ടോറിയസ് എന്നിവയുടെ ഇടത്, വലത് പേശികളുടെ നീളം, പിൻ ഭ്രമണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഹാംസ്ട്രിംഗ്, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മാക്സിമസ് എന്നിവയും ഇത് സന്തുലിതമാക്കുന്നു. വെർട്ടിക്കൽ ജമ്പ് കഴിവിലെ പുരോഗതിയെ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഭാവിയിൽ FLLI കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാലിന്റെ പേശികളുടെ ശക്തിക്കുള്ള ബാരോമീറ്ററായ VJH വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പെൽവിക് ക്രമീകരണം പ്രയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

സ്വീകരിക്കുന്നതായി ഇപ്പോൾ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു ശസ്ത്രക്രീയ അഡ്ജസ്റ്റൻസ് പെൽവിസിലേക്ക് ലംബ ജമ്പ് ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ കായികതാരങ്ങൾക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം നൽകുന്ന നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ, കൊളീജിയറ്റ് ടീമുകളെ ഈ ഗവേഷണം ഉറപ്പിക്കുന്നു. പരിക്ക് തടയുന്നതിന് പുറമേ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം മികച്ച അത്ലറ്റിക് പ്രകടനത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഈ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു.