കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, യോഗ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും

പങ്കിടുക

യോഗ അറിയപ്പെടുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുമപ്പുറം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗശാന്തി പ്രവർത്തനം എന്ന നിലയിൽ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും നൈരാശംസമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും, ശരീരം വലിച്ചെടുക്കുകയും, ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

A യോഗ അലയൻസ്, യോഗാ ജേർണലാണ് പഠനം നടത്തിയത് യോഗ പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത നൂറുകണക്കിന് ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ബന്ധപ്പെട്ട ക്ലാസ്സുകളിലേക്കും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേയ്ക്കും $ 1200 കോടിയാണ് കൂടുതൽ ചെലവിടുന്നത്. യോഗയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ സിറിയക്കാർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും രോഗികൾക്ക് അത് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്തിന്, അതു വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും കാരണം.

ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധനും ശരീരത്തിലെ നട്ടെല്ലിന്റെ പങ്കും.

ശസ്ത്രക്രീയയിലൂടെ പ്രാഥമികമായി നട്ടെല്ലിനെ വിന്യസിക്കാനും ശരീരം തുലനം ചെയ്യാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രാഥമിക പിന്തുണയാണ് നട്ടെല്ല്. ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഒപ്പം നർമ്മം പ്രചോദനത്തിന്റെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു.

നട്ടെല്ലിന് അജ്ഞാതമായതിനാൽ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അത് ബാധിക്കും. ഇത് വഴക്കവും മൊത്തമായ മൊബിലിറ്റിയും കാരണവുമാണ് വേദന ദൃഢത.

ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള ചികിത്സ നട്ടെല്ല് വീണ്ടും വിന്യസിക്കുന്നു. ശരീരം ശമിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായി പരിക്കേല്ക്കുകയും, വൃദ്ധജനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിപ്രോഗ്രാക്റ്റിക്കിനുള്ള ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ഉപയോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരമാണ്. അതു വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, സ്പോർട്സ് സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾ, ഓട്ടോമാറ്റിക് അപകടങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ മരുന്നുകൾ സൌജന്യമല്ല. പല രോഗികളിലും ചികിൽസ ലഭിക്കാത്തതിൽ പല രോഗികളും ഉണ്ടായിരുന്നു.

ശരീരോഗിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലും അതുമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ചികിത്സയിലൂടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പൂർണമായ പരിപൂരകമാണ്, നിരവധി രോഗികൾ ഈ വിജയം, ആരോഗ്യകരമായ കോമ്പിനേഷൻ നിന്ന് വമ്പിച്ച ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

എന്താണ് യോഗ?

അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ, it ഹിന്ദു സംസ്കാരത്തിൽ നിന്നുളള സന്യാസവും ആത്മീയവുമായ അച്ചടക്കം. ലളിതമായ ധ്യാനം, ബോധപൂർവമായ ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോഛ് നിയന്ത്രണം, ചില ശരീരശുദ്ധിനിർവഹണം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പുരാതനമായ ആദ്ധ്യാത്മികവും വൈകാരികവുമായ സൗഖ്യമാക്കലിനും ശാരീരികാദ്ധ്വാനത്തിനും വേണ്ടി ഉപയോഗിച്ചുപോന്നിരുന്ന യോഗ, പാശ്ചാത്യ സംസ്കാരത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു. ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഒരു രൂപത്തിലും വിശ്രമത്തിനും അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയായി യോഗയും സ്വീകരിച്ചു. ബാഹ്യഫലങ്ങൾക്കായി ആന്തരിക രോഗശാന്തി അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

പതിവായി പരിശീലിക്കുന്ന ആളുകൾ അവർ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചു കണ്ടെത്തുന്നു, ശാരീരികവും മാനസിക സമ്മർദ്ധവും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും നേരിടാൻ സാധ്യതയില്ല. അവർ കൂടുതൽ വഴങ്ങുന്നവരാണ്, മെച്ചപ്പെട്ട മൊബിലിറ്റി, ശക്തമായ ലെയറിന് വിധേയരാണ്.

നിങ്ങൾ യോഗയും ചിരോഗ്യപ്രക്രിയയും ചേർക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

യോഗയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ കാമ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് കാരണം ചികിൽസയ്ക്കുള്ള രോഗിക്ക് തികഞ്ഞ ചികിത്സയാണ്. സിറോപ്രാക്ടിക് കെയർ നട്ടെല്ലിന് നവീകരണത്തിനും ശരീരത്തിന് തുല്യം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ യോഗ മെച്ചപ്പെട്ട പിന്തുണ നൽകും. ഒരു വേദന മാനേജ്മെൻറ് ഉപകരണമായി ചിരപ്രകാശനത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തപ്രവാഹവും ഇളവുകൾ സഹായവും.

യോഗയും ചിറപ്രകൃതിയുമുൾപ്പെടുന്ന രോഗികൾക്കും, രണ്ടുതരം ചികിത്സകൾക്കും അവർ വളരെ വേഗത്തിൽ കാണും, അവർ ഒന്നോ അതിലധികമോ ചെയ്താൽ മാത്രം. രണ്ടും ചിറപ്രകൃതം, യോഗ ബാലൻസ്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സഹായിക്കണം, പക്ഷേ അവർ കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നു. ഇതിൻറെ പ്രയോജനം ഈ മേഖലകളിൽ കൂടുതൽ സമതുലിതമായ, നന്നായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചികിത്സ നൽകുന്നു എന്നതാണ്.

യോഗ ശരീരത്തെ ടോണാക്കുകയും ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്കും, ശുദ്ധീകരണത്തിനും, വർഷങ്ങളായി നിലനിൽക്കുന്ന പിരിമുറുക്കങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും വിടുതൽ നൽകുന്നു. വർഷങ്ങളായി നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്ന പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക്കിന്റെ മുഴുവൻ ഗുണങ്ങളും സ്വീകരിക്കാനും വേഗത്തിലും സമഗ്രമായും പ്രതികരിക്കാനും ഇത് ശരീരത്തെ സജ്ജമാക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ & സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക