ആശുപത്രി വാർഡിൽ കട്ടിലിൽ കഴുത്ത് വേദനയോടെ ഇരിക്കുന്ന മുതിർന്ന മനുഷ്യന്റെ സൈഡ് വ്യൂ
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന is വേദന, ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ, വർഷങ്ങൾ എന്നിവ നിലനിൽക്കില്ല. വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ പരിക്ക് ഭേദമായതിനുശേഷം വളരെക്കാലം തുടരുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ചും ഇത് വിവരിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, വിഷാദം, കോപം തുടങ്ങി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ഓരോ വർഷവും 600 ബില്യൺ ഡോളറിലധികം ചിലവ് വരും.
വേദന ആത്മനിഷ്ഠവും എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തവുമാണ്. അത് എത്ര കഠിനമാണെങ്കിലും, വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന തകരാറിലാകും. ദി മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ ആളുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ വേദനയുള്ളതായി യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ജനസംഖ്യ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. മൂന്ന് അമേരിക്കക്കാരിൽ ഒരാൾ പറയുന്നു പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും വേദന അനുഭവിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും കഠിനമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളുണ്ട്.
ദി ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഓഫ് ഫിനി വേദനയെ നിർവചിക്കുന്നത്:
“യഥാർത്ഥമോ സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ടിഷ്യു തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖകരമായ സെൻസറി, വൈകാരിക അനുഭവം, അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.” IASP ടെർമിനോളജി
സാധാരണക്കാരനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വേദന വളരെ അസ്വസ്ഥമായ അനുഭവമാണ്. അത് പരിക്കിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവരാം അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറാകാം വേദന സിഗ്നലുകൾ ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രശ്നമുണ്ട്. വേദന വ്യത്യാസപ്പെടാം അതിൽ:
പരിക്ക് സംഭവിച്ച സ്ഥലത്തേക്ക് വേദന പരിമിതപ്പെടുത്താം, പക്ഷേ വേദന മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. വേദന വിവരിക്കുന്നതിനുള്ള നിബന്ധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല, മൂലകാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ വെല്ലുവിളിയാകും. ഇതുപോലുള്ള സാധ്യതകളുണ്ട്:
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ജൈവശാസ്ത്രപരമാണ്. അതുപോലെ നാഡി പ്രേരണകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലിംഗ് തുടരുന്നു. ഇത് സാമൂഹികവും മന psych ശാസ്ത്രപരവുമായ ഘടകങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്ന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചികിത്സയെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. ഒരു ഉദാഹരണം ഉണ്ട് ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള നെഗറ്റീവ് ഇമോഷനുകൾ. ഇതുപോലുള്ള വികാരങ്ങൾക്ക് a വഷളാക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉള്ള പ്രവണത വിട്ടുമാറാത്ത വേദന.
ആ അവരുടെ വേദനയെയും അസ്വസ്ഥതയെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും പോസിറ്റീവായി തുടരാനും ശ്രമിക്കുന്നവരേക്കാൾ വലിയ വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് സമാനമാണ് ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ അവരുടെ ജോലികൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർക്ക് വീണ്ടെടുക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമുണ്ട് അവരുടെ ജോലി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ.
അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ റഫറൽ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാകുന്നത്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് വിവിധ വിശ്രമ രീതികൾ / ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഒരു രോഗിയെ ബോധവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് അവരുടെ വേദന കാണാനും മനസിലാക്കാനും വേദനയെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും സഹായിക്കും.
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ഭാഗമാണ് ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ. ശരിയായ ഉറക്കം നിർബന്ധമാണ്, കാരണം ശരീരം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, ഉറക്കചക്രത്തിൽ അത് സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്. സ്വയം പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
ശരിയായ ഉറക്കം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, മിതമായ വ്യായാമം, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, ശരിയായ ചികിത്സ ഒരു വ്യക്തിയെ ലഭിക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ കഴിയുന്നത്ര സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം കണ്ടെത്തുക / പഠിക്കുക എന്നതാണ് വ്യക്തികളുടെ ലക്ഷ്യം. പരിധികൾ മനസിലാക്കി അവയ്ക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. തുറന്ന മനസ്സ് സൂക്ഷിക്കുകയും വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ പുതിയ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. ന്യൂറോ മെഡിസിനിലെ പ്രധാന മുന്നേറ്റങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മരുന്നുകൾ, ക്ഷേമം, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ കാര്യങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതുമായ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പരിശീലന സാധ്യതയെ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. *
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ഒരു അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സസ്, ന്യൂ മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ് (കൾ) *
പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക
തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക