വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി, ഇതര മരുന്നുകൾ |

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, സ്ഥിരമായ വേദന, പരമ്പരാഗത തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളോട് നന്നായി പ്രതികരിച്ചേക്കില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, കോംപ്ലിമെന്ററി, ഇതര മരുന്നുകൾ (CAM) പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. CAM എന്നത് നിലവിൽ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കാത്ത രീതികൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പല രോഗികളും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.

 

എല്ലാവർക്കും ഒരേ രീതിയിൽ, മറ്റ് പ്രതിവിധികൾ പോലെ അവ പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല, അതിനാൽ ജീവിതത്തിനും വേദനയ്ക്കും ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ CAM തെറാപ്പികൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കോംപ്ലിമെന്ററി, ബദൽ ചികിത്സകൾ ഒന്നുകിൽ പൂരകമാക്കാം (ഇതിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത "പാശ്ചാത്യ" വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് ബദലായി മാറും.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം:

 

അക്യുപങ്ചർ/അക്യുപ്രഷർ

 

ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേർണലിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പ്രകാരം, വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അക്യുപങ്ചർ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു ചോദ്യാവലിയിൽ കഴുത്ത് വേദന രോഗികൾക്ക് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ, പരമ്പരാഗത കുത്തിവയ്പ്പുകളേക്കാൾ അക്യുപങ്ചറിൽ കൂടുതൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് രോഗികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

 

നടുവേദനയ്ക്ക് പരമ്പരാഗത നോൺ-സർജിക്കൽ തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ (ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, വ്യായാമം) അക്യുപങ്ചർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് അടുത്തിടെ ഒരു ജർമ്മൻ പഠനം കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ 24 സെപ്റ്റംബർ 2007-ന് ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ പതിപ്പിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

 

ചൈനയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത അക്യുപങ്ചർ മരുന്നില്ലാതെ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ പരിപാലിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ചി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഊർജ്ജശക്തി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പരിശീലകർ കരുതുന്നു (അതിനെ ക്വി എന്നും വിളിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് രൂപങ്ങളും "ചീ" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നു). ഈ ശക്തി തടയപ്പെടുമ്പോൾ നടുവേദന പോലെ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം ഉണ്ടാകാം. പ്രൊഫഷണലുകൾ നിങ്ങളുടെ മെറിഡിയൻസ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ബോഡി സ്റ്റേഷനുകൾ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

 

അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ രോമകൂപങ്ങളുടെ ഇഴകൾ പോലെ കനം കുറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും അനുസരിച്ച്, ഒരു പരിശീലകൻ സൂചികൾ ചേർക്കും. പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറിഡിയനിനുള്ളിൽ കൃത്യമായ പോയിന്റുകൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കൂടാതെ സൂചികൾ 20-40 മിനുട്ട് ശേഷിക്കും. അക്യുപങ്‌ചർ സൂചികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എൻഡോർഫിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ സെറോടോണിൻ പോലുള്ള പ്രത്യേക ന്യൂറോകെമിക്കലുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ കാരണമാകുമെന്നും അവ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുമെന്നും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

ഈ മെറിഡിയനുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ അക്യുപ്രഷർ അക്യുപങ്ചർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സൂചികൾക്ക് പകരം, പ്രോ അവന്റെ/അവളുടെ തള്ളവിരലുകളും കൈമുട്ടുകളും വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 

 

ഔഷധസസ്യങ്ങൾ/സപ്ലിമെന്റുകൾ

 

ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗവേഷണം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹെർബൽ പ്രതിവിധി മറ്റ് ചികിത്സകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

 

പല തരത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സാധ്യമായ എല്ലാ പരിഹാരങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഹെർബൽ പ്രതിവിധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശരിയായ അറിവുള്ള ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ബദൽ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പോഷക സപ്ലിമെന്റോ ഹെർബൽ പ്രതിവിധിയോ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് വരെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

 

തിരുമ്മുക

 

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും പിരിമുറുക്കമുള്ള വേദനയെ നേരിടുന്നതിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് മസാജ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുമായ മസാജിനെക്കുറിച്ച് അറിയും.

 

മനസ്സ്-ശരീര ചികിത്സകൾ

 

ഞങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശക്തമായ ഇനങ്ങളാണ്, കൂടാതെ വേദനയെയും മറ്റ് അസുഖങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ തെറാപ്പികൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. മനസ്സ്-ശരീര പ്രതിവിധികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

• ധ്യാനം
• വിശ്രമം വിദ്യകൾ
• ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ

 

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് അയയ്‌ക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് മൈൻഡ്-ബോഡി തെറാപ്പികൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ബയോഫീഡ്ബാക്ക് ഇതിനൊരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്. വിശ്രമ പരിശീലനത്തിലൂടെയും രീതികളിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശരീര പ്രതികരണങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ശാന്തമായ പേശികൾ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പൾസ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം, ഇവയെല്ലാം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

 

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സാ ബദലായിരിക്കാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിവിധ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണ പ്രതിവിധികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയാണ് സാധാരണ വേദന നിയന്ത്രണ രീതികളോട് അത് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾക്ക് വേദന ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും. വീക്കം, പേശി പിരിമുറുക്കം എന്നിവ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ അവർ സുഷുമ്‌നാ കൃത്രിമത്വം പോലുള്ള വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എങ്ങനെയാണ് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

 

നിങ്ങൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിലെ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വേദന കണ്ടുപിടിക്കാൻ അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശാരീരിക പരിശോധനയ്‌ക്ക് പുറമേ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തും. നിങ്ങൾ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വേദന രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം, മാനുവൽ തെറാപ്പികൾ, ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

 

 

ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേദന പൂർണ്ണമായും പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സകൾ പ്രാഥമികമായി മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളിൽ, വ്യക്തികളുടെ യഥാർത്ഥ നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പലതരം പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ. രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

 

ശരീരത്തിലെ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സമയം സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, മികച്ച ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ