വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ബദൽ മെഡിസിനുകൾ |

പങ്കിടുക

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, സ്ഥിരമായ വേദന, പരമ്പരാഗത തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകൾ നന്നായി പ്രതികരിക്കാം. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സമാന്തരവും ബദലായതുമായ മരുന്നുകൾ (CAM) ശ്രമിക്കേണ്ടി വരാം. പരമ്പരാഗത ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത ചികിത്സകളും തെറാപ്പികളും ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്യമാണ് CAM. എന്നിരുന്നാലും, അനേകം രോഗികൾ വേദനയുടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു.

 

ജീവിതത്തിലെ വേദനയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും ഏറ്റവും നല്ലത് എന്താണെന്നു തീരുമാനിക്കേണ്ടതിനാൽ, മറ്റേതൊരു പരിഹാരമാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ, എല്ലാവർക്കും ഇതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് CAM തെറാപ്പി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കേണ്ടി വരും. കോംപ്ലിമെന്ററി, ബദൽ ചികിത്സകൾ ഒന്നുകിൽ പരസ്പര പൂരകമാവുമ്പോഴോ (സംയോജനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം) പരമ്പരാഗതമായ "പാശ്ചാത്യ" ഔഷധങ്ങൾക്ക് ഒരു ബദലായിത്തീരുകയും ചെയ്യാം.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു നോക്കണം:

 

അക്യൂപങ്ചർ / അക്യുപ്രഷൻ

 

ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു സമീപകാല ഗവേഷണ പ്രകാരം, വിട്ടുമാറാത്ത നെഞ്ചുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അക്യുപഞ്ചർ ഫലപ്രദമാണ്. പരമ്പരാഗത കുത്തിവയ്പ്പുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അക്യൂപങ്ചറിൽ കൂടുതൽ സംതൃപ്തരാണെന്ന് രോഗികൾ പറയുന്നു.

 

പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സകളെ അപേക്ഷിച്ച് അക്യുപങ്ചർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്നാണ് ജർമ്മൻ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയത്. ശാരീരിക തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, വ്യായാമം തുടങ്ങിയവയെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ സെപ്തംബർ 29, ഇന്റർനാഷണൽ മെഡിസിൻ ആർക്കൈവ്സ് പതിപ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

 

ചൈനയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, ഒരു മരുന്ന് കൂടാതെ അക്യുപങ്ചർ, സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കഠിനമായ വേദന അറിയാൻ. നിങ്ങളുടെ ചി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഊർജ്ജശക്തി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പ്രാക്റ്റീഷണർമാർ കരുതുന്നു (ഇത് ക്വി ആയിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് രൂപങ്ങളും "ചായ" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്). ഈ ശക്തി തടഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വേദനയെപ്പോലുള്ള അസുഖം വളർത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സ്റ്റേഷനുകളെ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അക്കുപങ്ചർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

 

രോമക്കുളികളുടെ തരംഗങ്ങളായി അക്യൂഞ്ചുങ് സൂചികൾ ഏതാണ്ട് കനം കുറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയങ്ങളും കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പ്രാക്ടീഷണറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇൻപുട്ട്സ് ചെയ്യും. പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറീഡിയനിൽ കൃത്യമായ പോയിന്റുകൾ ലക്ഷ്യം, ഒപ്പം സൂചികൾ 20-NUM മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു ചെയ്യും. എൻഡോർഫിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ സെറോടോണിൻ പോലെയുള്ള പ്രത്യേക ന്യൂറോആർമീകുകൾ പുറത്തുവിടാൻ അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാരണമാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, അവർ രോഗശമന പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

 

അക്കുപങ്ചർ പോലെയുള്ള അക്കുപ്രസർ ക്രിയകൾ ഈ മെറീഡിയനിൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. സൂചി പകരം, അവന്റെ വിരലുകൾ അവന്റെ കൈവിരലുകളും മുൾപ്പടർപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 

 

ഹെർബൽ റെമഡീസ് / സപ്ലിമെന്റുകൾ

 

ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ പരിഹാരം ശ്രമിക്കുന്നതിനു മുൻപായി ഗവേഷണം നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹെർബൽ പ്രതിവിധി മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയും.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പല തരത്തിലുമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തരത്തിലുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ പരിഹാരങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധങ്ങളെ പട്ടികപ്പെടുത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവുണ്ടെന്നും അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ബദലാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പോഷക സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹെർബൽ പ്രതിവിധി ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആരംഭിക്കും വരെ, നിങ്ങളുടെ വൈദ്യനെ സംസാരിക്കുക.

 

തിരുമ്മുക

 

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വിഷാദരോഗത്തെ നേരിടുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് മസാജ്. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മസിൽ വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്സാജ് വിദഗ്ധർ നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ദീർഘകാലത്തെ വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഉചിതമായ തരത്തിലുള്ള മസാജിലൂടെ അറിയാമായിരിക്കും.

 

മൈൻഡ് ബോഡി തെറപ്പിസ്

 

നമ്മുടെ ചിന്തകൾ ശക്തമായ ഇനങ്ങൾ ആണ്, വേദനയും മറ്റ് രോഗങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മനസിലാക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയാൻ തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ബോധപൂർവ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

 

  • ധ്യാനം
  • വിശ്രമം വിദ്യകൾ
  • ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ

 

മൃതദേഹം നിങ്ങളുടെ മൃതദേഹം നിങ്ങളെ അയയ്ക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. ബയോ ഫീഡ്ബാക്ക് എന്നത് ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്. വിശ്രമ പരിശീലനത്തിലൂടെയും രീതികളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരപ്രകൃതിയെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്ന് മനസിലാക്കാം. അത് നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും. ശാന്തമായ പേശികൾ, ഊർജ്ജസ്വലമായ, നിങ്ങളുടെ പൾസ് കുറയ്ക്കുകയും, ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് കുറയ്ക്കാൻ പഠിക്കുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും.

 

ചിരകാല വേദനക്കുള്ള ചികിൽസ സംരക്ഷണം

 

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സാരീതിയായിരിക്കാം. ശിശുരോഗ ചികിത്സാരീതികൾ പലതരത്തിലുള്ള വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും സാധാരണ വേദന നിയന്ത്രണ രീതികളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധർക്ക് വേദന കുറക്കാൻ കഴിയും. അവർ ശ്വാസകോശ കർഷകർ പോലുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങളായ വീക്കം, പേശി സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കെതിരായാണ്.

 

ഒരു ചികിൽസാകൃഷി ചിരകാല വേദന എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കും?

 

നിങ്ങൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വേദന നിർണ്ണയിക്കാൻ അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് പുറമേ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വേദന രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ നട്ടെല്ല് കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, സ്വമേധയാലുള്ള ചികിത്സകൾ, ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

 

 

ഒരു ചികിത്സ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വയ്ലിയോട് ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേദന പൂർണ്ണമായി പരിഹരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. ചാരരോഗ ചികിത്സാരീതി പ്രാഥമികമായി സുഷുപ്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പലതരം മുറിവുകൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും കൈമാറാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈയേറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളോടെ കൈകൊണ്ടുള്ള കൈകാര്യങ്ങളും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ മാറാം.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900
 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: വെൽനസ്

 

ശരീരത്തിൽ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നതും, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും, നല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും തുടർചികിത്സകളും പതിവായി ആരോഗ്യകരമായ സമയം ഉറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന്, ആത്യന്തികമായി ക്ഷേമത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായിത്തീരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറെ ദൂരം പോകും.

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക