പലരും കഴുത്തിനും, മുൻകരുതുകളോടുമുള്ള ഒരു ചികിത്സയായി ചേറോപ്രോഗ്രാക് ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ സത്യത്തിൽ അത് ഒരു ശരീരശരീര പ്രാക്ടീസാണ്. കഴുത്തും പുറവും ഒരു വശമാണ്. ഏറെ ശ്രദ്ധ നേടിയെടുക്കുന്ന ഒരു പ്രയോഗമാണ് ഒരു പ്രയോഗം കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം (സി.ടി.എസ്). സി.ടി.എസ്സിന്റെ ഫലപ്രദമായ, അണുബാധയില്ലാത്ത ചികിത്സയാണ് ചികിൽസറിക്കലിനുള്ളത്, വേദന ഒഴിവാക്കുകയും മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ ശമനക്കുഴൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സി.ടി.എസ് ചികിത്സയ്ക്കായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട മൂന്ന് വഴികളുണ്ട്.
കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രെസ് പരിക്കാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്ഷീണം, നടുവ് വിരൽ, ബലക്കടൽ, കൈവിരൽ, വേദന തുടങ്ങിയവയുടെ ബലഹീനത കൈയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ വഷളാകും.
മുടിസംരക്ഷണം, ടൈപ്പിസ്റ്റ്, മെക്കാനിക്സ്, കാഷിയർ തുടങ്ങി പല സമയങ്ങളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈകാഷ്ഠകൾ ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ആളുകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. യു എസിലെ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം ആളുകളും തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ സി.ടി.എസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. .
അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ പണിയെടുക്കുന്ന തൊഴിലാളികളുടെ പത്തിലൊന്ന് ശതമാനം പേരും സി.ടി.എസ് ആണ്. പുരുഷന്മാരെക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിച്ചിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അധിനിവേശം എങ്ങനെ കരാർ ചെയ്തുവെന്നതിൽ വലിയൊരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണം ഒരു ചെറിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
ട്രൈയുടെ മുൻഭാഗത്തായി കിടക്കുന്ന നാരുകളുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ ബാൻഡാണ് കാർപാൽ ടണൽ. രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, തറപ്പലുകൾ എന്നിവയും കൈകളിലേയ്ക്കും കൈകളിലേയ്ക്കും ആവശ്യമായി വരുന്നതിന് അവശ്യമാണ്. ആ കാർപൽ തുരങ്കം ഉരുകുകയോ, നശിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രദേശത്തെ സമ്മർദ്ദം ധമനികളുടെയും ഞരമ്പുകളുടെയും സമ്മർദ്ദം വരുത്തുമ്പോൾ, സി.ടി.എസ് വികസിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ ഇത് പതുക്കെ ആരംഭിക്കും. ഈ അവസ്ഥ ക്രമേണ വരാറുണ്ട്.
കീടനാശിനി ഉപഭോഗസംവിധാനങ്ങളെ സിടിഎസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൂന്ന് പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ മൂന്ന് സാധാരണ ചികിത്സകളും വേദനയും വ്യവസ്ഥയും മുഴുവനായും പരിപൂർണമായും ഫലപ്രദമായി കാണിക്കുന്നു.
മുകളിലെ നട്ടെല്ല്, ഭുജം, കൈത്തണ്ട എന്നിവയുടെ ക്രമീകരിക്കൽ - നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതു കാർപൽ ടണൽ syndrome വർദ്ധിപ്പിക്കും. എ ചിപ്പാക്ടർ നട്ടെല്ല് ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരിച്ചയക്കുന്നതിന് വെളുത്ത കൃത്രിമ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ കൈമാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തിരുത്തലുകൾ പലപ്പോഴും കൈകൊണ്ട് നിർവഹിക്കപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചില പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികൾ പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. നട്ടെല്ല് കൂടാതെ, കൈറോ, റിസ്റ്റ് പോലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് ചികിൽസാകൃതി മാറുന്നു.
അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി - ചിരപ്ക്ചർക്രാറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു ചികിത്സയാണ് ഇത്. ഇത് താഴ്ന്ന ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ ഉന്നത ഊർജ്ജശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു - കേൾക്കാനുള്ള മാനുഷിക കഴിവുകളുടെ പരിധിക്ക് പുറത്ത്. ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ഉപകരണം വളരെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുകളെ ആകർഷിക്കുന്ന വിധത്തിൽ ഈ ശബ്ദ തരംഗങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ വീക്കം കുറയ്ക്കൽ, വേദന കുറയ്ക്കൽ, വിശ്രമിക്കാൻ പേശികൾ എന്നിവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ഒരു ഒറ്റയ്ക്കോ ചികിത്സയോ ചിരസ്ഥ ചികിത്സയിലൂടെയോ ഉപയോഗിക്കാം.
വ്രെസ്റ്റ് സപ്പോർട്ടുകൾ - കൈത്തണ്ടയുടെ പിന്തുണയുടെ ലക്ഷ്യം സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൈയ്യുടെ ശേഷിക്കുന്ന കൈയ്യെഴുത്ത് നിലനിർത്താനാണ്. കാർപൽ തുരങ്കത്തിനെതിരായ ഒരു പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുന്നപക്ഷം ഈ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. ഇത് പലപ്പോഴും സുഷുമ്നൽ വിന്യാസത്തിലെ സാധാരണ ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സകളോടൊപ്പം കൂടിച്ചേർന്ന് CTS പോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാർപാൽ ടണലുകളെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേക വ്യായാമവും അതുകൂടാതെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശുചിത്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഭക്ഷണപദ്ധതിയും ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. ഇത് രോഗിയെ കാർപൽ ടണലിനേയും മറ്റ് അവസ്ഥകളേയും നേരിടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.
പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക
തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക