ചക്രാമ്പിളികളോട് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ബെനിഫിറ്റ് | എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർ: ഇപ്പോൾ ആ വേനൽക്കാലം ഞങ്ങളുടെയും ശീതകാലത്തിൻറെ ചില്ലില്ലാത്ത കാറ്റും കുറച്ചുമാസങ്ങൾ കൂടി പോയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസും വിനോദപരിപാടികളും പുറത്തെടുക്കുന്നു. സൈക്ലിംഗ് രണ്ട് ബില്ലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ജനപ്രിയ പ്രവർത്തനം ആണ്. വലിയ അതിഗംഭീരം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, എന്നാൽ ഇത് മികച്ച പരിശീലനമാണ്.

സൈക്കിളിക്കാർ

ചിക്കനശൃംഖല നിങ്ങൾ വാരാന്ത്യത്തിൽ ട്രെയിലുകൾ അടിച്ചോ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നിയമത്തിന്റെ ഭാഗമായി സൈക്ലിംഗ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ബൈക്കിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ യാത്ര ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.

  • വേദനയിൽ നിന്ന് ദുരിതം
  • ഗുരുതരമായ മുറിവുകൾ
  • മികച്ച മസിൽ ടോൺ ആൻഡ് ബാലൻസ്
  • മോഷൻ മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രേണി
  • സൈക്ലിംഗ് ബയോമെക്കാനിക്സ്

ചുരുക്കത്തിൽ, നല്ലൊരു സൈക്ലിസ്റ്റിനെ സഹായിക്കുന്നതിനും സൈക്ലിംഗിൽ നിന്ന് പരമാവധി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ചിപ്രോഗ്രാക്ടിക് സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നതിനും ശാരീരികമായി സമീകൃതമായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവും പരിഗണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചിക്കൻട്രാക്ടർ പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വിവിധ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇണചേരലും സഹിഷ്ണുതയും നിങ്ങൾക്ക് ചികിൽസക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

സൈക്ലിംഗ് പരിക്കുകൾ വേണ്ടി ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക്

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ പോലെ, എല്ലായ്പ്പോഴും മുറിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഫ്ലെക്സിബിളിനെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മാററം വരുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പരിക്കേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് നിങ്ങളെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വളരെ വേഗത്തിൽ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ സമതുലിതമായ ശരീരത്തിൽ ക്രമമായി ചിയാപ്പോപ്രക്റ്റിക്കൽ പരിചരണത്തിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പരിക്കേറ്റാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ബൗൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ചികിൽസക്ക് പരിചരണം കൂടാതെ പരിക്കുകളായി ഉപയോഗിക്കാം. പല്ലുകൾ, പേശികൾ, മുട്ടുകൾ, കണങ്കൈകൾ, മുടിയുകൾ, കൈകൾ, മഴുത്തുകൾ, കാലുകൾ, കഴുത്ത്, പുറകോട്ട്, തോളും.

ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദനയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്രമമായ ക്രമപ്പെടുത്തലുകൾ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ചിലപ്പോഴൊക്കെ രോമങ്ങൾ ഏതുവിധത്തിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വേദനയേയും മലിനമായ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത വേദനയ്ക്കും ചികിൽസയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

സ്പൈനൽ വിന്യാസം ഏറ്റവും സാധാരണ chiropractic ടെക്നിക്കുകൾ ഒന്നാണ്, എന്നാൽ അത് വളരെ അകലെയായി പോകുന്നു. കാലുകൾക്കും പാദങ്ങൾക്കുമുള്ള തടസ്സങ്ങൾ കാൽമുട്ടുകൾ, മുട്ട്, മുടി, കാൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ആയുധങ്ങളും തോളുകളുടെ ക്രമീകരണങ്ങളും ആ മേഖലകളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. സന്ധികൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് അവ ഇഷ്ടാനുസരണം പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ദ്ധ ശരീരം സ്വാഭാവിക കഴിവാൻ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു

ചികിൽസാകൃശം പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമാണ്, മാത്രമല്ല ചലിക്കാത്ത മരുന്നുകളോ ശസ്ത്രക്രിയകളോ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു പോഷകാഹാരം സൌഖ്യമാക്കുവാൻ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവികനശക്തിയെ ആശ്രയിക്കുന്ന അനുബന്ധങ്ങളും. അതു കേവലം ശരീരത്തെ മലിനപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ ന്യൂറൽ പാത്തുകൾ മാറുന്നു. ഇത് രക്തപ്രവാഹം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയുള്ളതും അവയവങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രീയയിൽ ശരീരം തിരിച്ചുകിടക്കുന്നതും, സന്ധികളിൽ മസ്തിഷ്കവും, മൃദുല കോശങ്ങളും മൃദുലശീലനങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അത് വൈദ്യുത മസിലുലർ നിലവിലെ തെറാപ്പി, മസാജ്, തണുത്ത ലേസർ തെറാപ്പി, അൾട്രാസോണിക് തരംഗങ്ങൾ, മറ്റു മരുന്നുകൾ എന്നിവ നട്ടെല്ലിന് സഹായകരമാണ്.

ഒരു ചിരോഗ്യ രോഗിക്ക് വിശ്രമം, ഐസ് ഒരു പ്രദേശം, ഉന്നതി, അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദിഷ്ട നൽകുക വ്യായാമങ്ങൾ ആ പ്രദേശം പ്രവർത്തിക്കാൻ. പല പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങളേയും പോലെ ചിയോട്രിക്രിക്കൽ റൈറ്ററ്റ് തെറാപ്പി അല്ല. ഓരോ രോഗിക്കും അനുയോജ്യമായ ജീവിത രീതി, പ്രവർത്തന നില, പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ, ആ പ്രത്യേക രോഗിയുടെ രോഗശമന പ്രക്രിയയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുകയാണ് ഇത്.

ഓരോ രോഗിയെ വ്യക്തിപരമായി കാണുകയും ചികിൽസിച്ചുനോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൈക്കിളിസ്റ്റുകൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സയാണിത്. അവർ നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ അവർക്ക് വേദനയും അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പങ്കുചേരും മാത്രമല്ല, അത് അവരെ മെച്ചപ്പെട്ടതാക്കാൻ കഴിയും.

പരിക്ക് മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്: നടുവേദന പരിചരണവും ചികിത്സകളും

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക