വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയോ കഴുത്ത് വേദനയോ ഉള്ള ജീവിതം വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത, നിരാശ, മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പെയിൻ മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യനോ നിങ്ങളുടെ ബാക്ക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റോ നിങ്ങളെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിലേക്കോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റിലേക്കോ റഫർ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളെ പരാമർശിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വേദന നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്! മറിച്ച്, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വേദനകളെ ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അവൻ/അവൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുകയാണ്.
ഉള്ളടക്കം
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ജീവിക്കുന്ന ഒരാൾ സ്പോണ്ടിലോസിസ്, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം, സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും നട്ടെല്ല് പ്രശ്നം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായതിനാൽ, വേദന ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രശ്നമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ആവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാനിൽ ന്യൂറോപതിക് വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്ന്, ആനുകാലിക എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്പൈനൽ ഷോട്ട്, മസിൽ റിലാക്സന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്. പിരിമുറുക്കം, അസ്വസ്ഥത, വിഷാദം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് (വിവിധ തരങ്ങളുണ്ട്) ഒരേ തലത്തിലുള്ള വൈദഗ്ധ്യം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന്.
വിഷാദവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? വിഷാദം ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്, അതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള 50% വ്യക്തികളും വിഷാദരോഗികളാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.1 അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്.
വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമായി പ്രകടമാകുമെങ്കിലും ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്, ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അലസത, നിരാശയുടെ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം വളരെ സാധാരണമാണ്. വേദനയും വേദനയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, വിഷാദം നേരിട്ട് കഴുത്തിലേക്കും ദീർഘകാല നടുവേദനയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് തരം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളാണ് സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എസ്ആർഐ), സെറോടോണിൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ റീഅപ്ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എൻആർഐകൾ). സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന എസ്എസ്ആർഐകളിൽ ഫ്ലൂക്സൈറ്റിൻ (പ്രോസാക്ക്), സെർട്രലൈൻ (സോലോഫ്റ്റ്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന എസ്എൻആർഐകളിൽ ഡുലോക്സൈറ്റിൻ (സിംബാൽറ്റ), വെൻലാഫാക്സിൻ (എഫ്ഫെക്സോർ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടർച്ചയായ വേദനയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വിഷാദരോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഈ മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ എല്ലാ മരുന്നുകളേയും പോലെ അവയും അനാവശ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഈ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് ഈ മരുന്നുകൾ വിശദമായി പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കൂടാതെ എല്ലാ മരുന്നുകളും (കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ), ഹെർബൽ പ്രതിവിധികൾ, പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിലവിൽ എടുക്കുന്നു.
അവലംബം
1. തർതകോവ്സ്കി എം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും വിഷാദവും കൊണ്ട് ജീവിക്കുന്നു. PsychCentral.com. psychcentral.com/lib/living-with-chronic-pain-and-depression/. 30 ജൂലൈ 2015-ന് ലഭിച്ചു.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "വിഷാദം നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക