വിഭാഗങ്ങൾ: പുറം വേദനഅനുബന്ധ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഭക്ഷണവും bal ഷധസസ്യങ്ങളും എൽ പാസോ

പങ്കിടുക

നിങ്ങളുടെ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക ഭക്ഷണ, bal ഷധസസ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനോ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് കുറിപ്പടി മെഡുകളോ ക counter ണ്ടർ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച്. വിട്ടുമാറാത്ത പുറം / കഴുത്ത് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ എന്നാൽ മരുന്നുകൾ / വേദന, വേദന ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഭക്ഷണ, bal ഷധസസ്യങ്ങൾ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും വേദനയ്ക്കും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഗുണം ചെയ്യുന്ന bal ഷധസസ്യങ്ങളുണ്ട്.

വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും വ്യക്തികൾ bs ഷധസസ്യങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും കണ്ടെത്തി. ഇവയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഒരു ചികിത്സയല്ല - എല്ലാം വേദന നീക്കംചെയ്യും അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളോടൊപ്പമുള്ള വിഷാദം. നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായാണ് ഇവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

 

പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണക്രമവും

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ ഇത് ശരീരത്തെ മികച്ച രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പച്ച ഇലക്കറികളും സരസഫലങ്ങളും പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു വീക്കം നേരിടുന്നു. വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗവേഷണം സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ഡയറ്ററി, ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവയിൽ പലതും രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കണം. അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി ഒരു ചർച്ച നടത്തുക.

അനുബന്ധ

ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

  • ചണവിത്ത്, മത്സ്യ എണ്ണകൾ
  • ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും പോലുള്ള രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല വാർഫറിൻ കൊമാഡിൻ, ആസ്പിരിൻ.

 

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ / കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ

  • സന്ധിവാതം വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയായി ഇത് പഠിച്ചിട്ടില്ല.
  • രക്തം കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളായ വാർഫറിൻ കൊമാഡിൻ, ആസ്പിരിൻ എന്നിവയിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ എന്നിവ തടസ്സപ്പെടും.

 

മെത്തിലിൽസൾഫോണൈൽമെത്തെയ്ൻ എം.എസ്.എം.

  • എംഎസ്എം ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ബ്രോമെലൈൻ

  • ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു എൻസൈമാണ് ജലനം
  • ഇത് രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കാതെ ഇത് എടുക്കരുത്
  • ഇതിന് ആൻറിബയോട്ടിക് മെഡുകളുമായി ഇടപഴകാനോ ഇടപെടാനോ കഴിയും
  • പെപ്റ്റിക് അൾസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എടുക്കരുത്

ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ

ആരോഗ്യത്തിനും ഭക്ഷണ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും വളരെക്കാലമായി ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ പല സംസ്കാരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ അനുബന്ധങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് അവയുടെ സ്വാദും സുഗന്ധവും medic ഷധ ഗുണങ്ങളും വിലമതിക്കുന്ന bs ഷധസസ്യങ്ങൾ / സസ്യങ്ങൾ. ഉദാഹരണങ്ങൾ വേദനയ്ക്കുള്ള bal ഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കൈയേന് വേദന സിഗ്നൽ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു
  • പിശാചിൻറെ നഖവും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു
  • യൂക്കാലിപ്റ്റസ് നെഞ്ചിലെ തിരക്ക് മായ്ക്കുന്നു

 

 

Bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ

പല കാരണങ്ങളാൽ സാധാരണ / പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾക്കും മരുന്നുകൾക്കും പകരം ആളുകൾ ഭക്ഷണ, bal ഷധസസ്യങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

  • ചിലത് മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി ഒരു ഉദാഹരണമാണ്, അത് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ. ആസ്പിരിൻ ചെയ്യുന്നതുപോലെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വയറ്റിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നില്ല.
  • ചിലർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു പ്രകൃതിദത്തമായതിനാൽ bal ഷധസസ്യങ്ങൾ.

ഗുളിക, കാപ്സ്യൂൾ, ഗുളികകൾ, ചായ, ദ്രാവക സത്ത എന്നിവയിൽ സസ്യങ്ങൾ വരുന്നു.

മഞ്ഞൾ

  • വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു
  • മഞ്ഞൾ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തം കെട്ടിച്ചമച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക്

പിശാചിൻറെ നഖവും

  • വേദന കുറയ്ക്കുന്നു
  • രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രമേഹ രോഗികളുമായി സംവദിക്കാനും കഴിയും
  • ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുകയും പിത്തസഞ്ചി ഉള്ളവർക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും

 

വില്ലോ പുറംതൊലി

  • വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു
  • ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കെട്ടിച്ചമച്ച മെഡ്സ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ എടുക്കരുത്
  • ആസ്പിരിന് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ എടുക്കരുത് സാലിസിലേറ്റുകൾ
  • പതിനെട്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്

കാപ്സെയ്‌സിൻ ക്രീം

  • വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു
  • മുളക് കുരുമുളകിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്

ഓർമിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

  • ഭക്ഷണവും bal ഷധസസ്യങ്ങളും അനുബന്ധ അംഗീകരിക്കേണ്ടതില്ല യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വിൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.
  • Bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ മരുന്ന് പോലുള്ള ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും
  • ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളായി വിൽ‌ക്കുകയും a ചികിത്സ, പ്രതിരോധം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ഒരു രോഗമോ അവസ്ഥയോ അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്തതും നിയമവിരുദ്ധവുമായ മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു

പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളും bal ഷധസസ്യങ്ങളും പ്രാഥമികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഈ അനുബന്ധങ്ങൾക്ക് medic ഷധ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയും. ഇപരമ്പരാഗത മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകളുള്ള എക്സ്പ്ലോറർ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ, ഇത് ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. Cസപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഒരു കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം.


 

വേഗതയേറിയ അനുകരണ ഡയറ്റ് & സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ


 

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക