EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ: ഉപാപചയ സിദ്ധാന്തം കൈകാര്യം ചെയ്യുക

പങ്കിടുക

ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ:

സംഗ്രഹം: ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഡിസ്ലിപിഡെമിയ എന്നിവ പോലുള്ള കേന്ദ്രീയ പൊണ്ണത്തടിയുടെയും മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (മെറ്റ്ബയോളിക് സിൻഡ്രോം) മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (MetS) ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുതിർന്നവരുടെ ഏകദേശം 10% -50% രോഗങ്ങളെ ഈ ക്ലസ്റ്റർ ഘടകങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്, കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ അനുപാതം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. അതിനാൽ, ഈ ഹീറ്റോറോണിക് രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ ആഹാരരീതികൾ തുടർച്ചയായ പഠനത്തിലാണ്. ഈ അർഥത്തിൽ, നെഗറ്റീവ്-ഊർജ്ജ ബാലൻസ്, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണ രീതി, n-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, മൊത്തം ആൻറി ഓക്സിഡൻറി ശേഷി, ഭക്ഷണം ആവൃത്തി എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആഹാരങ്ങൾ മെറ്റുകൾക്ക് ഫലപ്രദമായി സമീപിക്കാൻ സാധിക്കും. മാത്രമല്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സ്, ഗ്ലൈസമിക് ലോഡ്, ഡയറി ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം എന്നിവ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും, ഗ്ലക്കോസ് സഹിഷ്ണുതയുമെല്ലാം ബന്ധപ്പെട്ട സുപ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇത് മെറ്റുകളുടെ പ്രധാന സഹജാതങ്ങളാണ്. അവസാനമായി, പുതിയ പഠനങ്ങൾ പ്രത്യേക പോഷകാഹാര ബയോആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ മെറ്റീസിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. നിലവിലുള്ള അവലോകനം, MetS ന്റെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള ഏറ്റവും പ്രസക്തമായ ഭക്ഷണ രീതികളും ജൈവ രാസ സംയുക്തങ്ങളും സംഗ്രഹിക്കുന്നു.

അടയാളവാക്കുകൾ: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം; ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങൾ; ബയോആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങൾ

1. ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം

ആദ്യമായി, 1910- യും 1920 നും ഇടയിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു ഉപവിഭാഗം സംയോജിത ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തമ്മിൽ ഒരു കൂട്ടം കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ നടത്തി [1]. അന്നു മുതൽ, വിവിധ ആരോഗ്യ ജീവജാലങ്ങൾ ഉപാപചയ സിദ്ധാന്തം (MetS) ന് വൈവിധ്യമാർന്ന നിർവചനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇതുവരെ കാര്യമായ ഏകോപനമുണ്ടായിട്ടില്ല. ഏറ്റവും സാധാരണയായ നിർവചനങ്ങൾ ചുരുക്കത്തിൽ XHTMLX- ൽ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം വ്യക്തമാണ്, പൊണ്ണത്തടി (പ്രത്യേകിച്ച് ഉദരാശയ പൊണ്ണത്തടി), ഹൈപർഗ്ലൈസീമിയ, ഡിസ്ലിപിഡെമിയ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (1-2) എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത ഗണ്യമായ വൈറ്റമിൻറ്റി ആയുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സ്ഥാപനമാണ് മെറ്റ്.

ഊർജ്ജസ്വലത അസാധാരണമായ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇതിനായി പ്രധാന കാരണം ഊർജ്ജവും ഊർജ്ജ ചെലവും തമ്മിലുള്ള ദീർഘമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് [7,8]. അമിതമായി ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖ്യമായും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (TG) [9] ആയി നിക്ഷേപിക്കുന്നു.

ഡിസ്ലിപിഡെമിയ ഉയർന്ന സെമൻ ടി.ജി. നിലവാരങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂടീൻ- കൊളസ്ട്രോൾ (എൽ.ഡി.എൽ-സി) കണക്കുകൾ, ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടെൻ-കൊളസ്ട്രോൾ (HDL-c) [10] എന്നിവയുടെ അളവ് എന്നിവ കൂട്ടിവായിക്കുന്നു. ഇത് ഹെപ്പാറ്റി സ്റ്റീറ്റോസോസിസ് [11], പാൻക്രിയാസ്മെന്റ് β- സെല്ലുകളുടെ പ്രവർത്തനം [12], രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അപകട സാധ്യത [13] എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു പ്രധാന മാറ്റാവുന്ന മെറ്റീഷൻ മാനസികാവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. ഇത് വിശ്രമിക്കുന്ന സിസോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം (SBP) ≥ 140 mmHg അല്ലെങ്കിൽ ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം (DBP) ≥ 90 എംഎംഎച്ച്ജി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന് നിർദ്ദേശം ആണ്. ഇത് സാധാരണയായി ചെറിയ അളവിലുള്ള ധമനികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹൃദയം, രക്തക്കുഴൽ, സ്ട്രോക്ക്, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രധാന ഹൃദയവും വൃക്കസംബന്ധമായ കാരണവുമാണ്.

ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും എക്സ്.എം.എൻ. ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസും ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ കോശങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവുകൾ, ഗ്ലൈക്കോസ്യൂറിയ, കെറ്റോഎസിഡോസിസ് [2] എന്നിവയിലേക്കു നയിക്കുന്നു. ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (CVD), രക്തപ്രവാഹം, രക്താതിസമ്മർദ്ദം [18], β- സെൽ ഉദ്ധാരണം [19], വൃക്ക രോഗം [12] അല്ലെങ്കിൽ അന്ധത [20] എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രമേഹത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെ കുറയ്ക്കുന്ന വിവിധ ടിഷ്യു നാശങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇപ്പോൾ, പ്രമേഹരോഗികൾ വികസിപ്പിച്ച രാജ്യങ്ങളിൽ മരണത്തിന്റെ മുഖ്യ കാരണമായി കരുതപ്പെടുന്നു [21].

കൂടാതെ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സ്, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം എന്നിവയാണ് ഇടോമരിസം, രോഗനിർണയം, മെറ്റുകളിൽ [23] വികസനം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രണ്ട് സുപ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ശരീരത്തിലെ പ്രോ-ഓക്സിഡൻറുകളും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും തമ്മിലുള്ള അസമത്വം എന്ന് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സ് നിർവ്വചിക്കുന്നു [24]. എൽ.ഡി.എൽ-സി കണക്ഷന്റെ ഓക്സീദേഷൻ [25] അല്ലെങ്കിൽ HDL-c ഫംഗ്ഷനുകൾ [26] അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നത് പോലുള്ള പല സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ വളർച്ചയിൽ ഇത് പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. വീക്കം വണ്ണം ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങളും പഥൊഗെനെസിസ് ആൻഡ് പുരോഗതിയെ ആൻഡ് അദിപൊസിത്യ്, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, Mets ആൻഡ് മധ്യ [ക്സനുമ്ക്സ] തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഒരു പ്രധാന സംവിധാനം എന്നു അനുമാനിക്കുന്നു പരിക്ക് ഒരു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം ആണ്.

മെറ്റുകളുടെ പ്രാധാന്യം ഈ വാക്കിനേക്കാൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും അവയുടെ നിർവചനത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്രോതസുകളെ ആശ്രയിച്ചാണ്, കഴിഞ്ഞ 40- നും 19-നും ഇടയ്ക്ക് ഈ സിൻഡ്രോം കാണിക്കുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം എപ്ലോഡിക് അനുപാതത്തിൽ വർദ്ധിച്ചതായി വ്യക്തമാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ആവേശം വികസിത രാജ്യങ്ങളിലും, ഉദാസീനരായ ആളുകൾ, പുകവലിക്കാരുടെയും, കുറഞ്ഞ സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക നിലയിലുള്ള ജനസംഖ്യയിലും, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ [50] ഉള്ള വ്യക്തികളിലും വർദ്ധിക്കുന്നു.

മെറ്റീനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോമോർബിലിറ്റികളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഇപ്പോൾ വിശാലമായ ആശങ്കയുണ്ട്. മെറ്റാണ് ഗണ്യമായ വൈറ്റമിൻ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ എന്ജിനീയറിന്റായതിനാൽ ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. അതിനാൽ, അതിന്റെ വികസനത്തിലെ വിവിധ കോണാകൃതികൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ അവലോകനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ മെറ്റുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമായി ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണരീതികളും ജൈവആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങളും പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തു.

2. ഭക്ഷണ രീതികൾ

മെറ്റീസിനോട് ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രാസവിനിമയ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിരവധി പാറ്റേണുകളടങ്ങിയ ഫലങ്ങളും അവയുടെ ഗുണഫലങ്ങളും ചുവടെ ചേർത്ത് പട്ടിക 2- ൽ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.

2.1. എനർജി-റെസ്ട്രിക്റ്റഡ് ഡയറ്റ് സ്ട്രാറ്റജീസ്

അധിക ഊർജ്ജവും ബന്ധപ്പെട്ട കോമോർബഡിറ്റികളും നേരിടുന്നതിന് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പഠിക്കുന്നതും ആയ ഭക്ഷണ തന്ത്രങ്ങളാണ് എനർജി നിരോധിത ആഹാരം. അവർ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തി [31] ചെലവഴിച്ച മൊത്തം ഊർജ്ജത്തെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവ് കലോറി നൽകുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭരണകൂടങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ്.

A ഹൈപോളോർറിക് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജ ശേഷിയിലും പിന്നീട് ശരീരത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കലിലും [31]. ഊർജ്ജ ഉപരിതല [32,33] നൽകുന്നതിന് ലിപോളലിസിസ് പ്രക്രിയയുടെ അനന്തരഫലമായി വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കൊഴുപ്പ് ശേഖരണം വഴി ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. അമിതഭാരമോ അമിതഭോഗമോ ഉള്ള ആളുകളിൽ അമിതവണ്ണംമെറ്റസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആളുകളുടെ കാര്യത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അടിവയറ്റിലെ അസ്ഥി വന്ധ്യത (വിസൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു), XXX പ്രമേഹം, സി ഡി എച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം [2-32] എന്നിങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മാത്രമല്ല, മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം മെറ്റുകളും അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഹൈപ്പോകോറിക്കിന്റെ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള പൊണ്ണത്തടിയിലുള്ള വ്യക്തികളിൽ, ഇൻറർല്യൂക്കിൻ (IL) -6 പോലുള്ള പ്ലാസ്മയിലെ കോശജ്വലന ചിഹ്നങ്ങൾ കുറയുന്നു [34]. അതിനാൽ, MetS ന് ഇരയാകാഞ്ഞ പുരുഷന്മാരിലെ കലോറി നിയന്ത്രണം പൂർണമായും ശാരീരിക-നാശനഷ്ടം നിലക്കും.

അതേസമയം, സെല്ലുലാർ ഇൻസുലിൻ സിഗ്നൽ ഗതാഗതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പെരിഫറൽ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഇൻക്രിമെന്റുകൾ, ഇൻസുലിൻ രഹസ്യം പ്രതികരണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കരുത്ത് [32,36] എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കൂടുന്നവർക്ക് എച്ച്ഐഎൽ അധിഷ്ഠിതമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താം.

ഇതുകൂടാതെ, വിവിധ ഇടപെടൽ പരിശോധനകൾ ഊർജ്ജ നിയന്ത്രണ ഡയറ്റിന്റെയും CVD വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുടെയും ഒരു ബന്ധം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഒരു ഹൈപോകോറിക്കിന്റെ ഭക്ഷണശേഷിയിൽ പൊണ്ണത്തടിയിലുള്ളവർ പഠിക്കുന്നതിൽ, എൽപിഎൽ- സി, പ്ലാസ്മ ടി.ജി നിലവാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതും, എസ്ബിപി, ഡിബിപി അളവുകൾ കുറയുക വഴി രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ വേരിയബിളുകളിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലും നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് [ .

വിവിധ പോഷകാഹാര ഇടപെടൽ വിചാരണകളിൽ, ഊർജ്ജ ആവശ്യകതയുടെ ഒരു ദിവസം 500- 600 കലോറി ഊർജ്ജം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ലൊരു സ്ഥാപിത ഹൈപ്പോകോറിയക് നഴ്സറിക്കൽ തന്ത്രമാണ്, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ [38,39] ഫലപ്രദമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ ഭാരം കുറയ്ക്കലാണ് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന വെല്ലുവിളി, ചില വിഷയങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ഭക്ഷണക്രമം ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നടത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ മിക്കവർക്കും ഏറ്റെടുക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ ദീർഘകാലം [40,41] ൽ നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

2.2. ഒമേഗ -30X ഫാറ്റി ആസിഡുകളിലുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ

വളരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ചെയിൻ ഇക്കോസപന്റേയോയ്ക് ആസിഡ് (ഇപിഎ), ഡോകോസാഹെക്സെനോയ്ക് ആസിഡ് (ഡിഎച്ച്എ) എന്നിവ മനുഷ്യ ഫിസിയോളജിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ്പ്ലാൻറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (എൻ-എൻ.എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്. മത്സ്യങ്ങൾ, മീൻ എണ്ണകൾ, കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ഭക്ഷണ സ്രോതസുകൾ. എന്നാൽ ഇവ α- ലിണോലോനിക് ആസിഡ് [3] ൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിൽ നിന്നും ഉദ്ഗ്രഥനം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

MetS [3] എന്ന രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും N-XX PUFAs, പ്രധാനമായും EPA, DHA എന്നിവയ്ക്ക് നല്ല പങ്കുണ്ട് എന്ന് ഒരു മിതമായ തെളിവുകളുണ്ട്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇപിഎയും ഡിഎച്ച്എയും സി.ഡി.ഡിയും കാർഡിയോമെലോബിളിക്കൽ അസാധാരണത്വവും സി.വി.ഡി. സംബന്ധമായ മരണനിരക്കും [42] വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. പ്ലാസ്മ ടി.ജി. നിലവാരങ്ങൾ [43] കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ശേഷി മൂലമാണ് ഈ ഗുണം പ്രധാനമായും കരുതുന്നത്.

കൂടാതെ, കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ N-XX PUFA ഡയറ്റിലുണ്ടായ ജനനനിരക്ക് ഐഎൽ- 3- ഉം ട്യൂമർ necrosis ഘടകം-ആൽഫ (TNFα), പ്ലാസ്മ സി-റിയാക്റ്റീവ് പ്രോട്ടീൻ (സിആർപി) [6]. ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ മിക്കവാറും പരിഹാര ഘടകങ്ങളായ ഇഎൻഎസിനും ഡിഎച്ച്എ എന്ന രാസവിനിമയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായ റിസൈവിവുകൾ, മാരിസിനുകൾ, പ്രൊറീനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മധ്യസ്ഥതയിലാകാം. [44]

N-3 കൈമാറ്റം, 2 പ്രമേഹത്തിൻറെ വളർച്ചയുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിരീക്ഷിച്ചിട്ടുള്ള ചില പഠനങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ എതിർവശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി [44]. അതിനാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേക നിർദേശങ്ങൾ നൽകാനാവില്ല.

യൂറോപ്യൻ ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റി ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം, എൺപതിനായിരം മി.ജി. EPA + ഡിഎച്ച്എ യുടെ ശുപാർശയും CVD [250] ന്റെ പ്രഥമപ്രതിരോധമായി സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള ജനസംഖ്യയിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിൽ എൺപത് മുതൽ എട്ടു വരെ -30 ഫ്രെയിം മത്സ്യങ്ങളെ വലിച്ചെടുത്ത് ഈ അളവുകൾ നേടാൻ കഴിയും [45].

2.3. കുറവ് ഗ്ലൈസമിക് ഇന്ഡക്സ് / ലോഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആഹാരങ്ങള്

കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ഉപഭോഗം ചെയ്ത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ (CHO) ഗുണമേന്മയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക വർദ്ധിച്ചു [46]. ഈ പശ്ചാത്തലത്തില്, ഗ്ലൈസമിക് ഇന്ഡക്സ് (ജിഐ) ഒരു CHO നിലവാര അളവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രമേഹ ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രതികരണമനുസരിച്ച്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങളെ തരം തിരിക്കുന്ന 0- നും XX- നും ഇടയിലുള്ള ഒരു റാങ്കിംഗിൽ ഇത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇൻഡെക്സ് കൂടുതൽ, കൂടുതൽ കൃത്യമായി പോസ്റ്റ് പ്രന്ദരമായ സീറം ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണത്തിന്റെ വളരെ വേഗം. പെട്ടെന്നുള്ള ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണമാണ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നത്. ഇത് പട്ടിണി തോന്നുന്നതും കൂടുതൽ ഉയർന്ന കലോറിയൽ ഉപഭോഗവും [100] വരെയുള്ളതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗ്ലൈസമിക് ലോഡ് (ജിഎൽ) ജി.ഐയുടെ തുല്യമാണ്. ഇത് ജിഎൻഎയിലെ ഗ്രാമിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കും [47].

കാലക്രമേണ ഉയർന്ന ജി.ഐ ഭക്ഷണങ്ങളെ ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി MetS എന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ [49] ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു സിദ്ധാന്തമാണ്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഉയർന്ന ജി.ഐ.ചോയിലെ ഉയർന്ന ഭക്ഷണക്രമം ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ടൈപ്പ് എക്സ്.എം.എൻ ഡയബറ്റിസ്, ഹൈപ്പർട്രൈഗ്ലിലിസിസിഡിയ, സി ഡിVD, അമിത വണ്ണം [2], മെറ്റുകളിൽ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള അസാധാരണതകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

നേരെമറിച്ച്, കുറഞ്ഞ GI ഭക്ഷണക്രമം സി.ഒ.ഒ യുടെ വേഗം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും, പിന്നീട് ചെറിയ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മികച്ച ഗ്ലൈസമിക് നിയന്ത്രണം [46] എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ടൈം എക്സ്.എം.എൻ. ടൈപ്പ് ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഗ്ലിസെറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ (HbA2), ഫിഗ്റോമമൈൻ രക്തസമ്മർദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിൽ പ്രധാന നിരീക്ഷണ ഘടകങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് biomarkers.

ഇവയെല്ലാം ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ജി.ഒ.യുടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഗ്യാസ് സമ്മർദ്ദം, "മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ, കുക്കികൾ, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, ദോശ, കാൻഡി, ജ്യൂസ് പാനീയങ്ങൾ, കൂടാതെ മറ്റ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ഉയർന്ന അളവിൽ ചർമങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള [28].

2.4. ഉയർന്ന മൊത്തം ആൻറിഓക്സിഡൻറ്റി ശേഷിയുള്ള ആഹാരം

ആഹാരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ കുളത്തിന്റെ ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻറുകളുടെ തുകയായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഒരു സൂചകമാണ് ഡയറ്ററി മൊത്തം ആൻറിഓക്സിഡൻറ് ശേഷി (ടിഎസി). ഈ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് ജീവജാലങ്ങളിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന സ്വതന്ത്രമായ റാഡിക്കലുകളും മറ്റ് ആക്റ്റീവ് ആക്റ്റിവിറ്റികളും ഉൾപ്പെടുന്ന തോക്കുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. മെറ്റീസിന്റെ അസാധാരണമായ ദൗർഭാഗ്യകരമായ ശാരീരിക അവസ്ഥകളിൽ ഓക്സിഡയന്റ് സ്ട്രെസ് ആണ് എന്നത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ ബഹുമുഖ പ്രതിവിധിയുടെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും [45] ഭക്ഷണത്തിൽ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ പ്രധാന താൽപര്യം കാണിക്കുന്നു. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ആഹാരങ്ങൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്റ്റിനെ സംബന്ധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ വികസനം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അപകട സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് [55-56]. കൂടാതെ, മറ്റിന്റെയും അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുടെയും വ്യക്തികളിലെ ദഹനനാളത്തിന്റെ ഫലമായി പല പഠനങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ടെഹ്റാൻ ലിപിഡ്, ഗ്ലൂക്കോസ് സ്റ്റഡി എന്നിവയിൽ ഉയർന്ന ടാക്സിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം, വയറിളവ്, വയറിളവ് കൊഴുപ്പ് നേട്ടം എന്നിവ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് തെളിഞ്ഞു. അതേ പഠനത്തിൽ, ശരീരഭാരം, ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ്സ് ബയോമോർക്കാർ, മറ്റ് മെറ്റുകളുടെ സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ, MetS [57-58] കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിൽ ഉയർന്ന ടിഎസിഎ ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞങ്ങളുടെ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ജനസംഖ്യയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ പഴവും പച്ചക്കറികളും ഉപഭോഗം (ലോ ടി.എസി ഭക്ഷണങ്ങൾ) വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ (എച്ച്.എ.എഫ്) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് കുറഞ്ഞത്, കുറഞ്ഞത് 26 ഗ്രാം ദിവസം [400] ആണ്. മാത്രമല്ല, ടിഎക് ഭക്ഷണരീതി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സസ്യാഹാരത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുക. ഉപ്പ് [66] ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഫ്ലേവർ നിലനിർത്തണം.

2.5. മോഡറേറ്റ്-ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ്സ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ (dietary plan) ഒരു മാക്രോൺട്രീറന്റ് വിതരണം സാധാരണയായി CHO യിൽ നിന്നുള്ള മൊത്തം കലോറിക് മൂല്യവും, പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് എൺപത്% ഉം ലിപിഡുകളിൽ നിന്ന് 50% ഉം ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാൻ കാരണം മിക്ക ആളുകളും ബുദ്ധിമുട്ടഞ്ഞതിനാൽ, CHO യുടെ ചെലവിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗ വർദ്ധന (> 55%) എന്ന ഗവേഷണം നടത്തിയത് [15-30] ആണ്.

ഉയർന്ന-മിതമായ പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റുകളുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ രണ്ട് സംവിധാനങ്ങൾ മുന്നോട്ടുവയ്ക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഭക്ഷണ-ഇൻഡുഡ്ഡ് തെർമോജനീസ് (എൻഎംഎൻഎക്സ്) വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വിശപ്പിൻറെ വർദ്ധനവ് [73]. പെപ്റ്റിഡ് ബോൻഡുകൾ, യൂറിയ, ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിന്റെ ഉത്പാദനം, ലിപിഡ്സ് അല്ലെങ്കിൽ സിഒഒ [78] എന്ന രാസവിനിമയത്തെക്കാൾ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ ആവശ്യകതകളുള്ള പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയാണ് ഈ തെർമോജനിസത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് വിശദീകരിക്കുന്നത്. ഇൻസുലിൻ, കോല്ലീലിസ്റ്റോക്കിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോഗൻ പോലെയുള്ള പെപ്റ്റൈഡ് 75 തുടങ്ങിയ വിശപ്പിനുള്ള നിയന്ത്രണം ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവ് സറ്റൈറ്റി എഫക്റ്റ് [1] എന്ന് വ്യക്തമാക്കാം.

സാഹിത്യത്തിൽ മിതമായ-ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റുകളെകുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ, ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് [80], രക്തസമ്മർദ്ദം [81], രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ [82], മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണം [83] ] അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയോമെപ്പോബോളികരോഗം ബാധിച്ച രോഗം [84,85]. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഒരു മിതമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ [76] ബന്ധപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളില്ല. ഈ വസ്തുത പല തരത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീനുകളും അവരുടെ അമിനോ ആസിഡ് ഘടനയും [80], അതുപോലെ തന്നെ ഓരോ പഠനത്തിലും [85] ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യത്യസ്ത തരം ജനസംഖ്യയാൽ വിശദീകരിക്കാം. അതിനാൽ, ഈ ഫലങ്ങളെ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനായി ഫീൽഡിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ഏതെങ്കിലും സന്ദർഭത്തിൽ, ഒരു ഹൈപോകോറിക്കിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രാവർത്തികമായാൽ പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവ് ചെറുതാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഐസോകാരിക് ഡയറ്റീറ്റിനായി 0.83 g / kg / day എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഊർജ്ജ ആവശ്യകതകൾ എത്തുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ഊർജ്ജ പരിധിയിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് [1] കുറഞ്ഞത് 86 g / kg / day ആയിരിക്കണം.

2.6. ഉയർന്ന ഭക്ഷണം ഫ്രീക്വൻസി പാറ്റേൺ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇടവിട്ടുള്ള ആഹാരക്രമത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് എന്നിവ ഇപ്പോൾ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കിടയിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ദൈനംദിന ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയും ചെറുതായ ഭക്ഷണമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതാണ് ആശയം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെ യാതൊരു വിവരവും ലഭ്യമല്ല [87,88]. ദിവസേനയും ശരീരഭാരം, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ), കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ തരം 89 പ്രമേഹം [2-71,88,90] തുടങ്ങിയ കൊഴുപ്പില്ലാത്ത രോഗങ്ങളും മെറ്റബോളിക് രോഗങ്ങളും തമ്മിൽ ചില ഇൻവെർസേഴ്സ് അസോസിയേഷനുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അസോസിയേഷൻ [92-93].

ശരീരഭാരം, ഉപാപചയ മാനേജ്മെൻറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഉയർന്ന ഭക്ഷണ ശ്രേണിയിലുള്ള അനുകൂല ഘടകങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും. ഊർജ്ജച്ചെലവിന്റെ വർദ്ധന അനുമാനം ആയിരുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലൈനിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ വിവിധ ഊർജ്ജ ചെലവുകളിൽ വ്യത്യസ്തമായ ഊർജ്ജ ചെലവുകൾ തമ്മിൽ വ്യത്യാസമില്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. [96,97] മറ്റൊരു പോസ്റ്റുചെയ്ത ഹൈപ്പൊസിറ്റീസി ആണ് ഒരു ദിവസം കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഓക്സിഡേഷൻ, എന്നാൽ വീണ്ടും ഒത്തുതീർപ്പുകളൊന്നും ലഭിച്ചിട്ടില്ല [89,98]. കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട സംവിധാനം പോഷകാ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. കുറഞ്ഞ ഓക്സിഡൻസിനും ഇൻസുലിൻ സ്രവണം കുറയ്ക്കും. ഇത് മികച്ച വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനായാണ് കരുതുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അസോസിയേഷനുകൾ അമിതഭാരമോ ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവുകളോ ഉള്ള ജനസംഖ്യയിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ സാധാരണ-ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ നോർമോൾഗ്ലൈമാക് വ്യക്തികളിൽ ഫലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അസ്ഥിരമാണ് [93,99-101].

2.7. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്

എസ് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് (MedDiet) ആദ്യമായി ശാസ്ത്രീയ അന്സെൽ കീസ് നിർവചിച്ചത്, മെഡിറ്ററേനിയൻ കടലിനു ചുറ്റുമുള്ള രാജ്യങ്ങൾ, സ്വഭാവമുള്ള ഭക്ഷണമായിരുന്നാൽ, കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ് (102,103) എന്ന അപകടസാധ്യത കുറവാണെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചു.

പരമ്പരാഗത മെഡിറ്റ്യത്ത് അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ, പ്ലാൻറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, മരച്ചീടങ്ങൾ, വിത്തുകൾ, ഒലീവുകൾ), മധുര പലഹാരങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, റെഡ് വൈൻ [104].

MedDiet ന്റെ പൊതു ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ധാരാളം സാഹിത്യം ഉണ്ട്. ഈ അർഥത്തിൽ, ഈ ഭക്ഷണരീതിക്ക് ഉയർന്ന പൊരുത്തമില്ലായ്മ പല കാരണങ്ങളാലും മരണ നിരക്കും രോഗാവസ്ഥയും സംരക്ഷിക്കുന്നു [15]. മെറ്റീസ്, മെറ്റുകളുടെയും കോമോർബിഡിറ്റുകളുടെയും പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും വിജയകരമായ ഉപകരണമായി വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ മെഡിഡേറ്റ് നിർദേശിച്ചു [105-106]. കൂടാതെ, അടുത്ത മെറ്റൽ വിശകലനം, MedDiet, 108 പ്രമേഹത്തിന്റെ തരം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, കൂടാതെ ഈ മെറ്റാബോളിക് ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആൾക്കാർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ഗ്ലൈസമിക് നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഒരു മെഡിറ്റെറ്റ് പാറ്റേൺ അനുസരിച്ച് പോസിറ്റീവ് സിദ്ധാന്തം കണ്ടെത്തി, CVD [2-107,109,110] വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ, എൽ.ഡി.എൽ-സി, ടാഗുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ലിഡഡ് പ്രൊഫൈലിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലും HDL-c [111-114] യും വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെയും നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവസാനമായി, വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മെഡി ഡൈറ്റ് സമ്പ്രദായം അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ല തന്ത്രമായിരിക്കാം, കാരണം അതു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ചുറ്റളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു [111].

മറ്റ് ഗുണം ഉള്ള, നഖങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫൈബറാണ് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. ഉയർന്ന അൻറോ ഓക്സിഡൻറുകളും എന്- 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്സ്, ഒലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ പോലുള്ള മരുന്നുകളോ നശിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളും മെഡിഡേറ്റിലെ ആത്യന്തികമായ ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

ഈ കാരണങ്ങളാൽ, മെഡിറ്റേറിയൻ രാജ്യങ്ങളിൽ മെഡിവീറ്റ് സമ്പ്രദായം നിലനിർത്താനും പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ ഭക്ഷണരീതി നടപ്പിലാക്കാനും അനാരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാര രീതികൾ ഉണ്ടാക്കണം.

3. ആഹാരക്രമം: ഒറ്റ പോഷകങ്ങളും, ബയോആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങളും

പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ഇയോണുകളിലൂടെയുള്ള പഠനത്തിലൂടെ പുതിയ പഠനം പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മെറ്റേസിലുള്ള പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഇന്ന് ലോകത്താകമാനമുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണ ലക്ഷ്യം ആണ്. ഇവയിൽ, ഫ്ളാവനോയ്ഡുകളും ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്റുള്ള വിറ്റാമിനുകളും, ആൻറിഓക്സിഡന്റ്, വസോഡിലാട്ടറി, ആന്റി അഥോജനിക്, ആൻറിറോംബോട്ടിക്, ആന്റി-ഇൻഫോമമിറ്റി ഇഫക്ടുകൾ [119] തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത സാധ്യതകളുള്ള ധാരാളം പഠന സംയുക്തങ്ങളാണ്. മെറ്റീസിൽ നല്ല പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ള വിവിധ പോഷക ബയോ ആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങളെ പട്ടിക 3 സംഗ്രഹിക്കുന്നു.

3.1. അസ്കോർബിറ്റ്

വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, അസ്കോർബെറ്റ് തുടങ്ങിയവ മനുഷ്യനൊപ്പം സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സിട്രസ് (നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്), പച്ചക്കറികൾ (കുരുമുളക്, കാല്) [120] കാണപ്പെടുന്ന ജലാശയത്തിലെ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് ഇത്. നിരവധി ഗുണകരമായ ഇഫക്ടുകൾ ഈ വിറ്റാമിന് അത്തരം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും വിരുദ്ധ രോഗങ്ങളും, CVD ൻറെ പ്രിവൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ, 2 ടൈപ്പ് ഡയബെറ്റിസ് [121-123] എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഈ ആഹാര ഘടകഭാഗം പ്രധാനമായും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഫലങ്ങളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും മറ്റ് റിയാക്റ്റീവ് ഓക്സിജനും നൈട്രജൻ സ്പീഷീസുകളും ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച്, അതിനാൽ എൽ.ഡി.എൽ-സി പോലെയുള്ള തന്മാത്രകൾ പ്രതിരോധം [122] നിന്ന് തടയുന്നു. ടോക്പോറോൾ പോലുള്ള മറ്റു ഓക്സിഡൈസ്ഡ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ഇത് പുനർജ്ജീവമാക്കാൻ കഴിയും.

മാത്രമല്ല, സിആർപി നിലവാരത്തിലെ തകരാറുമൂലം അസ്കാർബിക് ആസിഡ് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് വിവരിക്കുന്നുണ്ട് [125]. മെറ്റസ് രോഗികളുടെ ചികിത്സയിൽ പരിഗണന നൽകുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ഫലം, അവർ സാധാരണഗതിയിൽ കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം [27] നൽകുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സസുമായി അനുബന്ധം എൻഡോതെഷിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും [126] രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും CVD- യ്ക്കുള്ള തടസ്സവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എൻഡോതെഷിയൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സിൻഹാസ എൻസൈം (ഇഎൻഎസ്) പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും എച്ച് ഡി എൽ സി സി ഗ്ലൈക്കേഷൻ [121] കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ സി യുടെ കഴിവ് ഈ ഫലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നിരവധി പഠനങ്ങൾ അസെസ്കാർബെറ്റിനേക്കാൾ ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ XXX പ്രമേഹത്തെ തരം തിരിച്ചിരുന്നു. പാൻക്രിയാറ്റിക് ഐലെറ്റ് സെല്ലുകളുടെ ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ പാൻക്രിയാറ്റിക് സ്വഭാവസവിശേഷതകളിൽ ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സോഡിയം ആശ്രിതരായ വിറ്റാമിൻ സി ട്രാൻസ്പോർട്ടർമാർ (എസ്.വി.ടി.കൾ) [2] വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകളും ആഹാരത്തിൽ നിന്നും അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ആവശ്യകതകൾ (ജനസംഖ്യയിൽ എൺപത് മുതൽ എട്ടു വരെ വീപ്പയിൽ) സ്ഥാപിച്ചതായും കൂടാതെ അനുബന്ധങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല എന്നതും കണക്കിലെടുക്കണം. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടുത്തലിന്റെ അധിക അളവ് സമ്മർദ ഫലമായി നയിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് കണങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു [95].

3.2. ഹൈഡ്രോക്സിറ്റിയോസോൾ

ഹൈഡ്രോക്സിറ്റിയോസോൾ (3,4-dihydroxyphenylethanol) പ്രധാനമായും ഒലീവികളിൽ [132] കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഫിനളിക് സംയുക്തമാണ്.

ഒലിവ് ഓയിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡന്റും പ്രകൃതിയിലെ പ്രധാന ആൻറിഓക്സിഡന്റുകളിലൊന്നാണ് ഇത് [133]. സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളുടെ ശക്തമായ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു വൻകിട ചെയിൻ ബ്രേക്കാണ്, ലോഹ ഗോളാകൃതിയായി [134]. മാക്രോഫുകൾ [132] ഉപയോഗിച്ച് എൽ.ഡി.എൽ-സി ഓക്സിഡേഷൻ തടയുന്നതിനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഈ അർഥത്തിൽ, യൂറോപ്യൻ ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റി (ഇഎഫ്എസ്എ) അംഗീകരിച്ച ഫീനോൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടിന്റെ [135] മുതൽ രക്തം ലിപിഡുകളുടെ സംരക്ഷകനാണ്.

ഹൈഡ്രോക്സിത്രോസലും സൈക്ലോ ഓക്സിജനേസിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തുകയും, eNOS എക്സ്പ്രഷൻ [136] ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട്, കോശജ്വലന ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒലിവ് / ഒലിവ് ഓയിൽ ഇൻട്ക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോക്സിതൈരോൾ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മെറ്റുകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ ഒരു നല്ല തന്ത്രമായിരിക്കാം.

ഈ ഫിനളിക് സംയുക്തത്തിന് കാരണമായ മറ്റൊരു പ്രയോജനപ്രദമായ പ്രയോജനം അതിന്റെ രക്തചംക്രമണ സംരക്ഷണ ഫലമാണ്. ന്യൂക്ലിയർ ഘടകം കപ്പാ-ലൈറ്റ് നിഷ്ക്രിയമാക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സൂക്ഷ്മദർശിനി പ്രോട്ടീൻ 1 (VCAM-1), ഇന്റർസെല്ലുലർ അഡീഷൻ മോളിക്യൂൾ 1 (ICAM-1) [132,137] activated B cells (NFCOB), ആക്റ്റേറ്റർ പ്രോട്ടീൻ 1 (AP-1), GATA ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകം, നിക്കോട്ടിൻഹാമൈഡ് അഡ്ലൈൻ ഡൈൻഹുലിയോടൈഡ് ഫോസ്ഫേറ്റ് (NAD (P) H ഓക്സൈഡസ് [138,139]) എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എൽ.ഡി.എൽ-സി, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, ടിജി, പ്ലാസ്മ അളവുകൾ എന്നിവ എച്ച്.ഡി.എൽ.-സി [138] വർദ്ധിപ്പിച്ച് ആൻറിഡൈസിപിപിഡെമിക് ഇഫക്ടുകൾ നൽകുന്നു.

ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ ഹൈഡ്രോക്രാക്സിറ്റോസോൾ കാരണമാവുന്ന ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടെങ്കിലും, ആൻറിൻ ഫാംറാറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ, രക്തചംക്രമണ സംരക്ഷണാർഥം, ഒളിവ് ഫൈനോൾസ് മിശ്രിതങ്ങളോടൊപ്പമാണ് ഈ പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുള്ളതെന്ന് കണക്കാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ഒരു സമന്വയ ഫലം ഒഴിവാക്കാനാവില്ല [ 140].

3.3. ക്വേർസെറ്റിൻ

പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ റെഡ് വൈൻ എന്നിവയിൽ സ്വാഭാവികമായും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്വേർസെറ്റിൻ. സാധാരണയായി ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് ഫോമുകളായിട്ടാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണവും നിർണായകവും ആയ ഘടനയാണ് റാട്ടിൻ [141].

മെറ്റീസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ, ക്രെർസെറ്റിൻ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്തു. ഇതിലെ ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻ ശേഷി ഉയർത്തണം. കാരണം ലിപിഡ് പെറോക്സൈഡേഷനെ തടയുകയും സൂപ്പർ ഓക്സിഡ് ഡിപ്രട്ടേസ് (എസ്ഒഡി), കാറ്റലേസ് (കാറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂടത്തിയോൺ പെറോക്സിഡേസ് (ജിഎക്സ്ക്സ്) [142] തുടങ്ങിയ ആൻറിഓക്സിഡന്റ് എൻസൈമുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

ട്യൂമർ necrosis ഘടകം α (TNF-α), എൻ.എഫ്.ഇ.ബി.ബി, മൈമോജെൻ ആക്റ്റിവേറ്റഡ് പ്രോട്ടീൻ കീനേഴ്സ് (എംഎപികെ) എന്നിവയിലും അൽപം ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശേഷമുള്ള ഒരു വിരുദ്ധ വിരുദ്ധപ്രഭാവം, അതുപോലെ തന്നെ IL-6, IL-1β, IL-8 അല്ലെങ്കിൽ മോണോസൈറ്റ് chemoattractant പ്രോട്ടീൻ- 1 (MCP-1) ജീൻ എക്സ്പ്രസും ഈ പോളിഫിനോൾ [143] ആണു്.

മെറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആയതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ക്രെർസെറ്റിന്റെ പങ്ക് പ്രത്യേക താത്പര്യമുള്ളതാണ്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, AMP- സജീവമാക്കപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ കൈനസ് (AMPK) സജീവമാക്കുകയും, CCAAT-enhancer- ബൈൻഡിംഗ് പ്രോട്ടീൻ-α (C / EBPA), പെറോക്സിസോമം പ്രോലിഫേറ്റർ-ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യൽ എന്നിവയിലൂടെ ആഡ്ഡിയോജനിസത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ക്രെർസെറ്റിന്റെ ശേഷി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റിസപ്റ്റർ ഗാമാ (PPARγ), സ്റ്റെറോൾ റെഗുലേറ്ററി എലമെൻറ്-ബൈൻഡിംഗ് പ്രോട്ടീൻ 1 (SREBP-1) [141,144].

പയോഡിസൈമിയം പ്രോലിഫേറ്റർ-ആക്റ്റിവേറ്റഡ് റിസപ്റ്റർ ഗാമാ (PPARγ) ന്റെ അഗണിസ്റ്റായി ക്യൂറോസെറ്റിൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇൻസുലിൻ-ഉത്തേജിത ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിക്കുന്നു [145]. കൂടാതെ, ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാൻസറ്റർ 2 (GLUT2), ഇൻസുലിൻ ആക്സിഡന്റ് ഫോസ്ഫാഡിഡിലൈനോടോൾ -3 കിണെയ്സ് (PI3K) എന്നിവയിലൂടെയും ഹൈറോഗ്ലൈസീമിയേയും ക്രോർസെറ്റിൻ കുതിച്ചുചാടുന്നത് ടിറോസിൻ കൈനസ് (TK) [142] തടയുന്നു.

അവസാനമായി, ക്രെസെറ്റിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു [146-148]. എന്നിരുന്നാലും, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ക്യൂറോസെറ്റിൻ eNOOS വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ, എൻഡോതെലാലിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷൻ (146,147) മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ചില എഴുത്തുകാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ മറ്റ് പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നു [148] ].

3.4. റിവേരട്രോൾ

റെവേർഡോട്രോൾ (3,5,4'-trihidroxiestilben) ഒരു ഫിനളിക് സംയുക്തമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും ചുവന്ന മുന്തിരിയും ഉത്പന്ന ഉൽപന്നങ്ങളും (റെഡ് വൈൻ, മുന്തിരിപ്പഴം) കാണപ്പെടുന്നു [149]. അത് ആൻറിഓക്സിഡൻറും വിരുദ്ധ-വമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും, കാർഡിയോപ്രൊതുറ്റീവ്, ആന്റിക്ക് പൊണ്ണത്തടി, പ്രതിരോധ ശേഷി ശേഷികൾ എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു [150-156].

ഹൈഡ്രോക്സൈൽ, സൂപ്പർ ഓക്സൈഡ്, ലോഹ-ഇൻഡുഡഡ് റാഡിക്കലുകളെയും അതുപോലെ ആവർത്തന ഓക്സിജൻ (റോ) [150] ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെല്ലുകളിൽ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളും ഫലപ്രദമാക്കും വിധം റിസർവോട്രോളിന്റെ പ്രതിവിശ്ലേഷണ ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, റിസർവോട്രോളിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യഫലങ്ങൾ NFKB സിഗ്നലിങ് [151] തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ഇടപെടുകയാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ വന്നിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, പോളിപ്നൈനൽ ഇൻസുലേക്കിൻ 6 (IL-6), ഇന്റർലേക്കിൻ 8 (IL-8), TNF-α, മോണോസൈറ്റ് chemattractant പ്രോട്ടീൻ- 1 (MCP-1), eNOS [152] എന്നീ പ്രോട്ടിഫോമൈറ്റിക് സൈറ്റോകിനുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, റിവേവാറോൾ (cyclooxygenase) (COX) പദപ്രയോഗവും പ്രവർത്തനവും, പ്രോൻഫാംലേമട്ടറി ലിപിഡ് മിറ്റേയേഴ്സ് [152] എന്ന സങ്കലനത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

പ്രമേഹ രോഗികളുടെ പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ പോളിഷൈനോളളിനുള്ള പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ചികിത്സ, ഫാസിസ്റ്റ് ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ്, ഇൻസുലിൻ സാന്ദ്രത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൈക്കേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ, ഹോമോസ്റ്റാസീസ് മോഡൽ അസസ്സ്മെന്റ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം (HOMA-IR) [2].

കൂടാതെ, ഹൃദയമിടിപ്പിനുള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ റിവേരേറ്റോൾ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ അർഥത്തിൽ, എൻഎച്ച്എസിന്റെ പ്രവർത്തനവും പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ടുള്ള നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് (NO) ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച് എൻഡൊഥിലിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ റിവേഴ്സ്തോൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ-അമിൻ ഡൈൻലിലൈഡഡ് ഡീസെറ്റിലൈസ് sirtuin-1 (Sirt 1), 5 AMP- സജീവമാക്കിയ പ്രോട്ടീൻ കൈനസ് (AMPK) [155] എന്നിവയിലൂടെ ഈ പ്രഭാവം നടത്തപ്പെടും. കൂടാതെ, രെസ്വെരത്രൊല് [ക്സനുമ്ക്സ] എഫ്-എക്സനുമ്ക്സ ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകം ക്സനുമ്ക്സ (ംര്ഫ്ക്സനുമ്ക്സ) തത്പരനായിരുന്നു പ്രകാരം എംദൊഥെലിഅല് സംരക്ഷണം ചെലുത്തുന്നു അത്തരം ഇചമ്-ക്സനുമ്ക്സ ആൻഡ് വ്ചമ്-ക്സനുമ്ക്സ [ക്സനുമ്ക്സ] എന്ന അധെസിഒന് പ്രോട്ടീൻ പദപ്രയോഗം കുറയ്ക്കുന്നു.

അവസാനമായി, റെവവെസ്ട്രാൾ തടയുന്നതിൽ ഒരു പങ്കുണ്ടായിരിക്കാം എന്ന് വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട് അമിതവണ്ണം ഊർജ്ജ പരിണാമം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ലിപ്പിളിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ലിപ്പോജെനിസിസ് കുറയ്ക്കൽ [157] എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

3.5. ടോക്കോഫ്രെൽ

വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ടോകോഫെരോലുകൾ എട്ട് കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ഫേലോളിക് സംയുക്തങ്ങളാണ്. ഇവ പ്രധാന ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ സസ്യ എണ്ണ, കശുവണ്ടി, വിത്തുകൾ [130,158] ആണ്.

വൈറ്റമിൻ ഇ വൈറസ് ഇ ഒരു ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്, ഇത് ലിബിയാഡ് പെക്സോമൈൽ റാഡിക്കലുകളെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ഹൈഡ്രജന്റെ സഹായത്താൽ [159] നൽകിക്കൊണ്ടാണ്. ഈ അർഥത്തിൽ, ടെസ്കോോറോകൾ മെംബ്രെൻ ബോസ്ഫോളിപ്പിഡുകളുടെ പെറോക്സിഡേറ്റുകളെ തടയുകയും കോശ സ്ക്വയറികളിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഉത്പാദനം തടയുകയും ചെയ്തു എന്നാണ് [160] വിവരിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, α- ടോകോപീറോൾ അല്ലെങ്കിൽ γ-tocopherol യും, വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ വ്യത്യസ്ത ഐസോഫോറുകളുമായുള്ള അനുബന്ധം, സി.ആർ.പി നിലവാരങ്ങൾ [161] കുറച്ചുകൊണ്ട് വീക്കം പദത്തിന്മേൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, COX, പ്രോട്ടീൻ കൈനസ് C (PKC) തടയൽ, IL-8 അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്മോയിജൻ ആക്റ്റേറ്റർ ഇൻഹൈറ്റർ -83 (PAI-1) തുടങ്ങിയ സൈറ്റോകൈൻസുകൾ കുറയ്ക്കൽ ഈ വിരുദ്ധ-ഇൻഫർമമിറ്റൽ ഇഫക്ടുകൾക്ക് കാരണമാവുന്ന മറ്റു പ്രവർത്തനരീതികളാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിറ്റാമിൻറിൻറെ ഫലമായുണ്ടായ പ്രയോജനങ്ങൾ വിഭിന്നമായി വിവാദമായിത്തീർന്നിട്ടുണ്ട്, കാരണം വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ അത്തരം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തതിനാൽ, ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും ദോഷകരവുമായ ഫലങ്ങൾ [164] നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യശക്തികൾ പല മാനസികാവസ്ഥകളിലൂടെ മനുഷ്യരിൽ നിന്നും അകറ്റി നിർത്തുന്ന ആന്റിഓക്സിഡൻറിറ്റി ശേഷി വിറ്റാമിൻ ഇ നഷ്ടമാകുമെന്ന വസ്തുത ഇത് ഇതിനകം വിശദീകരിക്കാൻ സാധിച്ചു.

3.6. അന്ത്യോസിനിയൻസ്

കറുത്ത currants, കറുത്ത മുന്തിരി, പീച്ചുകൾ, ഷാമം, നാള്, മാതളനാരകം, വഴുതന, കറുത്ത ബീജം, ചുവന്ന മുള്ളങ്കി, ചുവന്ന ഉള്ളി, ചുവന്ന കാബേജ്, ധൂമ്രനൂല് ധാന്യം, അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന, നീല, ധൂമ്രനൂൽ, ധൂമ്രനൂൽ സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് [165-167]. പഴം, പച്ചക്കറി എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പോളിഫെനോൽസുകളാണ് ഇവ. കൂടാതെ, തേയില, തേൻ, പരിപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, കൊക്കോ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയും ഇവയിൽ കാണാവുന്നതാണ്.

ഹൈഡ്രജൻ ആറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇലക്ട്രോണുകളെ ദാനം ചെയ്യുന്നതിനോ കൈമാറുന്നതിലൂടെയോ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തടയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി [2] മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ ജൈവആത്മക സംയുക്തങ്ങൾ XXX പ്രമേഹത്തിൻറെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. അന്റോണിയോണിയൻസ് അവയുടെ പ്രതിരോധശേഷി പ്രഭാവം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൃത്യമായ മാർഗ്ഗങ്ങളില്ലെങ്കിലും, ഇൻസുലിൻ സ്വതന്ത്രമായി മസിലുകളും അഡിപോസിറ്റി കോശങ്ങളും ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് [169].

മാത്രമല്ല, ബ്രാചിയൽ ആർറിമേ പ്രവാഹം, മധ്യസ്ഥിത വ്യായാമം, HDL-c എന്നിവയിലൂടെ എൻഡോതെഷിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ആന്തോമനൈനുകളുടെ വികസനം സി.വിഡി വികസനം തടയുന്നതിനുള്ള ശേഷി കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിസിഎഎംഎഎംഎക്സ് -എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്.എൽ, എൽ.ഡി.എൽ- സി സെന്ററുകൾ [1-170] കുറയ്ക്കും.

അവസാനമായി, ഈ പോളിഫിനൊലോറിക് സംയുക്തങ്ങൾ ഐഎൽ-എക്സ്.എം.എൻ, ഐ.എൽ-എൻ.എൻ.എക്സ്, സി.ആർ.പി [8] തുടങ്ങിയ പ്രോൻഫാംമറ്റ തന്മാത്രകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആന്റി-ഇൻഫ്യൂമറിക് പ്രഭാവങ്ങൾ ഉളവാക്കിയേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക പഠനങ്ങളും ശുദ്ധീകൃതമായ ആന്തോമിയാൻസീനുകൾക്കു പകരം ആന്തോമനൈൻ സമ്പന്നമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു; അതിനാൽ, മറ്റ് പോളിഫീനോൽസുമായി ചേർന്ന് ഒരു സിർജെജിക് പ്രഭാവം നിരാകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

3.7. Catechins

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചോക്ലേറ്റ്, വൈൻ, ചായ [175] തുടങ്ങി പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ പോളിത്തീനോകൾ ഉണ്ട്. തേയില ഇലകളിൽ എപ്പിഗൊലോക്കേറ്റിന്റെ എൺജിഎക്സ്എക്സ്-ഗാലറ്റ് ആണ് [3] ഏറ്റവും കൂടുതൽ പഠിച്ചിട്ടുള്ള കേട്ടെയിൻ ക്ലാസ്സ്.

വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ ഈ പോളിഫിനോളുകൾക്ക് ആന്റി-പൊണ്ണത്തടിഞ്ഞ ഫലങ്ങൾ കാരണമായിട്ടുണ്ട് [176]. ശരീരഭാരം ഈ ഗുണം പ്രഭാവം വിശദീകരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പ്രവർത്തന രീതികൾ: ഊർജ്ജ ചെലവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് ഓക്സിഡേഷൻ വർദ്ധിക്കുകയും, കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [177]. ഊർജ്ജ ചെലവ് കേറ്റോൾ-ഒ-മെത്ല്ട്രോൺഫാൻസ്ഫെസസ്, ഫോസ്ഫോടൈറ്റെർറേസ് ഇൻഹെബിഷൻ എന്നിവയാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് സഹാനുഭൂതിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് തവിട്ട് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യായ [178] സജീവമാക്കുന്നു. Acyl-CoA dehydrogenase ആൻഡ് പെറോക്സിസ്മോമൽ ബി-ഓക്സിഡേഷൻ എൻസൈമുകൾ [178,179] അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്ത് ഫാറ്റ് ഓക്സിഡേഷൻ ഇടപെടുന്നു.

കൂടാതെ, സിറ്റിൻ കഴിക്കുന്നത് ലിസിഡ് ബയോമോർക്കറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ സി വി എച്ച് വികസനം കുറയുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുമാണ്. ഇങ്ങനെ, പോളീനിയൽസ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപഭോഗം HDL- സി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എൽ ഡി എൽ സി, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അവസാനമായി, പ്രതിവിശ്ലേഷണപ്രഭാവം കാതച്ചെൻ കോംസൂമുമായുള്ള ബന്ധത്തിലും ഉപരിതല ഗ്ലൂക്കോസ് തലം കുറയുകയും ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു [175].

4. നിഗമനങ്ങൾ

മെറ്റീസിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം പകർച്ചവ്യാധികൾക്കിടയിൽ എത്തിച്ചേർന്നപ്പോൾ, ഈ രോഗത്തെ നേരിടുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായതും എളുപ്പത്തിൽ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുമായ ഒരു തന്ത്രപ്പാടിന്റെ ലക്ഷ്യം ഇപ്പോഴും തീർപ്പാക്കപ്പെടുന്ന വിഷയമാണ്. ഈ മേഖലയിൽ ഭാവിയിൽ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ നടത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുകൊണ്ടുള്ള മെറ്റുകളുടെയും ബന്ധപ്പെട്ട കോമോർബിഡിറ്റികളുടെയും ചികിത്സയും (ചിത്രം 1) തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ വിവിധ പോഷക പോഷകങ്ങളും പോഷക പാറ്റേണുകളും ഈ ജോലി വീണ്ടും പരിഷ്കരിച്ചു. പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ ഈ രോഗം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും പ്രയോജനം നേടുന്നതിനായി വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര രീതികളിൽ കൃത്യമായ ബയോകൃത സംയുക്തങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് വെല്ലുവിളി.

താല്പര്യ സംഘട്ടനങ്ങൾ: എഴുത്തുകാർ പലിശയുടെ തർക്കമൊന്നും പ്രഖ്യാപിക്കുന്നില്ല.

ശൂന്യമാണ്
അവലംബം:

1. സരഫീഡിസ്, പിഎ; നിസസ്സോൺ, PM ദി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം: ഹിസ്റ്ററിയിൽ ഒരു നോട്ടം. ജെ. ഹൈപ്പർടെൻസ്. 2006, 24, 621-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 2. ആൽബെർട്ടി, കെ.ജി; സിമ്മറ്റ്, പിസെഡ് നിർവചനം, പ്രമേഹ രോഗനിർണയവും വർഗ്ഗീകരണവും അതിന്റെ സങ്കീർണതകളും.
ഭാഗം XX: ഒരു WHO കൺസൾട്ടേഷൻ ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് ഡയലറ്റിസ് മെലിറ്റസ് പ്രൊവിഷണൽ റിപ്പോർട്ട് തരംതിരിക്കൽ.
പ്രമേഹം. മെഡൽ. 1998, 15, 539 - 553. [ക്രോസ് റിഫ്] 3. ബാൽക്കാവ്, ബി .; ചാൾസ്, എം‌എ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കൺസൾട്ടേഷനിൽ നിന്നുള്ള താൽക്കാലിക റിപ്പോർട്ടിനെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായം. യൂറോപ്യൻ ഗ്രൂപ്പ്
ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് (EGIR) പഠനത്തിനായി. പ്രമേഹം. മെഡൽ. 1999, 16, 442 - 423. [പബ്മെഡ്] 4. മുതിർന്നവരിൽ ഉയർന്ന രക്ത കൊളസ്ട്രോൾ കണ്ടെത്തൽ, വിലയിരുത്തൽ, ചികിത്സ എന്നിവ സംബന്ധിച്ച വിദഗ്ദ്ധ പാനൽ. എക്സിക്യൂട്ടീവ്
നാഷണൽ കൊളസ്ട്രോൾ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി (NCEP) വിദഗ്ധ സമിതിയുടെ മൂന്നാമത്തെ റിപ്പോർട്ടിലെ സംഗ്രഹം
മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈ ബ്ളഡ് കൊളസ്ട്രോൾ രോഗനിർണയം, വിലയിരുത്തൽ, ചികിത്സ എന്നിവ (മുതിർന്ന ചികിത്സാ പാനൽ III). ജാമ
2001, 285, 2486-NUM.
5. ഗ്രുണ്ടി, എസ്എം; ക്ലീമൻ, JI; ഡാനിയേൽസ്, സൗത്ത്; ഡോണോറ്റോ, കെഎ; Eckel, RH; ഫ്രാങ്ക്ലിൻ, ബിഎ; ഗോർഡൺ, ഡി.
ക്രാസ്, ആർ.എം; സവേജ്, പിജെ; സ്മിത്ത്, പട്ടികജാതി, ജൂനിയർ; et al. ഉപാപചയ രോഗിയുടെ രോഗനിർണയവും പരിപാലനവും:
ഒരു അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ / നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലംഗ്, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് സയന്റിഫിക് സ്റ്റേറ്റ്മെൻറ്. ചക്രം
2005, 112, 2735 - 2752. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 6. ആൽബെർട്ടി, കെ.ജി; സിമ്മറ്റ്, പി .; ഷാ, ജെ. ദി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം world ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു പുതിയ നിർവചനം. ലാൻസെറ്റ് 2005, 366,
1059 - 1062. [ക്രോസ് റിഫ്] 7. സെലാസി, എം .; സിൻ‌ഹ, എസി ദി എപ്പിഡെമിയോളജി ആൻഡ് എറ്റിയോളജി ഓഫ് അമിതവണ്ണം: ഒരു ആഗോള വെല്ലുവിളി. മികച്ച പരിശീലനം. റെസ്.
ക്ലിൻ. അനസ്തേഷ്യോൾ. 2011, 25, 1 - 9. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 8. WHO, WHO ഓൺ‌ലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/ (ആക്സസ് ചെയ്തത്
ജൂൺ, ജൂൺ XX).
9. ഷിമാനോ, എച്ച്. നോവൽ രാസവിനിമയ നിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ടിഷ്യു ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഗുണകരമായ വശങ്ങൾ:
Elovl6 നോക്കൗട്ട്. പ്രോഗ്. ലിപിഡ് റെസ്. 2012, 51, 267 - 271. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 10. ബോസോംവർത്ത്, എൻ‌ജെ അപ്രോച്ച് ടു ഐതെറോജെനിക് ഡിസ്ലിപിഡീമിയ: എ മെറ്റബോളിക്
പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയവയുടെ പരിണതഫലം. കഴിയും. Fam. ഫിഷ്. 2013, 59, 1169-NUM.
11. വിഡൽ-പുയിഗ്, എ. ദി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, അതിന്റെ കോംപ്ലക്സ് പാത്തോഫിസിയോളജി. എ സിസ്റ്റംസ് ബയോളജി സമീപനത്തിലേക്ക്
പഠനം ഉപാപചയ രോഗം; ഓറിസിക്, എം., എഡ് .; സ്പ്രിംഗർ: ന്യൂയോർക്ക്, ന്യൂയോർക്ക്, യുഎസ്എ, 2014; pp. 3-16.
12. പോറ്റ്ഔട്ട്, V .; റോബർട്സൺ, ആർ പി ഗ്ലൂക്കോലിപോട്ടോക്സിസിറ്റി: ഫ്യൂവൽ അക്സസ്സ് ആൻഡ് ബീറ്റാ സെൽ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ. എന്ഡോക്. വെളി. 2008, 29,
351 - 366. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 13. റിസ്സ, ഡബ്ല്യൂ .; വെറോണീസ്, എൻ .; ഫോണ്ടാന, എൽ. പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ കലോറി നിയന്ത്രണത്തിന്റെയും ഭക്ഷണ നിലവാരത്തിന്റെയും പങ്ക് എന്താണ്?
ആരോഗ്യകരമായ ദീർഘായുസ്സ്? ഏജിംഗ് റെസ്. റവ. 2014, 13, 38 - 45. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 14. ലോയ്ഡ്-ജോൺസ്, ഡിഎം; ലെവി, ഡി. എപ്പിഡെമോളജി ഓഫ് ഹൈപ്പർ‌ടെൻഷൻ. രക്താതിമർദ്ദത്തിൽ: ബ്ര un ൺ‌വാൾഡിന് ഒരു കമ്പാനിയൻ
ഹൃദ്രോഗം; ബ്ലാക്ക്, എച്ച്ആർ, ഇലിയറ്റ്, WJ, എഡ്സ് .; എൽസ്സീവിർ: ഫിലാഡെഫിയ, പിഎ, യു.എസ്., അമേരിക്ക; pp. 2013-1.
15. സാൻചെറ്റി, എ. ചലഞ്ചേഴ്സ് ഇൻ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: പ്രബലൻസ്, ഡെഫനിഷൻ, മെക്കാനിസംസ് ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റ്. ജെ. ഹൈപ്പർടെൻസ്.
2014, 32, 451 - 453. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 16. തോമസ്, ജി .; ഷിഷെബോർ, എം .; ബ്രിൽ, ഡി .; നാലി, ജെ‌വി, ജൂനിയർ പുതിയ രക്താതിമർദ്ദ മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശങ്ങൾ‌: ഒരു വലുപ്പം ഏറ്റവും യോജിക്കുന്നുണ്ടോ?
ക്ലെവൽ. ക്ലിൻ. ജെ. മെഡ്. 2014, 81, 178 - 188. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 17. ജെയിംസ്, പി‌എ; ഒപറിൽ, എസ് .; കാർട്ടർ, BL; കുഷ്മാൻ, ഡബ്ല്യു.സി; ഡെന്നിസൺ-ഹിമ്മൽ‌ഫാർബ്, സി .; ഹാൻഡ്‌ലർ, ജെ .; ലാക്ലാൻഡ്, ഡിടി;
ലെഫീവ്, എം എൽ; മക്കിൻസി, ടിഡി; ഒജെഗെഗ്ബെ, ഓ. et al. മാനേജ്മെന്റിനുള്ള 2014 തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
മുതിർന്നവരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: എട്ടാം ജോയിന്റ് നാഷണൽ നിയോഗിച്ച പാനലിലെ അംഗങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ട്
കമ്മിറ്റി (JNC 8). JAMA 2014, 311, 507 - 520. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 18. ക്ലാൻ‌ഡോർഫ്, എച്ച് .; ചിറ, AR; ഡിഗ്രൂസിയോ, എ .; ഗിർമാൻ, ഡിജെ ഡിമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് മോഡുലേഷൻ ഓഫ് ഡയബറ്റിസ് ഇൻ ഇൻ
NOD എലികൾ. പ്രമേഹം 1989, 38, 194 - 197. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 19. ബല്ലാർഡ്, കെ.ഡി; മഹ്, ഇ .; ഗുവോ, വൈ .; പെയ്, ആർ .; വോലെക്, ജെ.എസ്; ബ്രൂണോ, ആർ‌എസ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ കഴിക്കുന്നത് പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയലിനെ തടയുന്നു
ഉപാപചയപ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഉപാപചയ വ്യക്തികളിൽ രക്തക്കുഴലിലെ എൻഡോതെലാലിക് പ്രവർത്തനത്തിൽ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ-മദ്ധ്യസ്ഥതയിലുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ
സിൻഡ്രോം. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2013, 143, 1602 - 1610. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 20. പുഗ്ലീസി, ജി .; സോളിനി, എ .; ബോണോറ, ഇ .; ഒർസി, ഇ .; സെർബിനി, ജി .; ഫോണ്ടെല്ലി, സി .; ഗ്രുഡൻ, ജി .; കവലോട്ട്, എഫ് .; ലമാച്ചിയ, ഓ .;
ട്രെവിസൻ, ആർ .; et al. ടൈപ്പ് എക്സ്.എം.എൻ. ഡയബറ്റിസ് രോഗികളിൽ ഹൃദ്രോഗം, റെറ്റിനോപ്പതി എന്നിവയുടെ വിതരണം
വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വർഗീകരണ സംവിധാനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്: ഒരു ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ വിശകലനം
അർബുദക്കുറവ്, രക്തചംക്രമണ ഇവന്റുകൾ (RIACE) ഇറ്റാലിയൻ മൾട്ടിസെന്റർ പഠനം. കാർഡിയോ വോസ്. ഡയബറ്റോൾ. 2014,
13, 59. [പബ്മെഡ്] 21. ആസിഫ്, എം. ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും മാറ്റിക്കൊണ്ട് ടൈപ്പ്-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് പ്രമേഹത്തെ തടയുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക. ജെ.
ആരോഗ്യ പ്രമോട്ട്. 2014, 3, 1. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 22. റസ്സൽ, ഡബ്ല്യുആർ; ബാക്ക, എ .; ജോജോർക്ക്, ഞാൻ .; ഡെൽ‌സെൻ, എൻ .; ഗാവോ, ഡി .; ഗ്രിഫിത്സ്, എച്ച്ആർ; ഹഡ്‌ജിലുകാസ്, ഇ .; ജുവോനെൻ, കെ .;
ലാഹിനിൻ, എസ് .; ലാൻസിങ്ക്, എം .; et al. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ക്രമത്തിൽ ഡയറ്റ് കമ്പോസിയുടെ സ്വാധീനം. Crit. റവ. ഭക്ഷണം
സയൻസ്. ന്യൂറ്റർ. 2016, 56, 541 - 590. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 23. സോറസ്, ആർ .; കോസ്റ്റ, സി. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, മെറ്റാബോളിക് സിൻഡ്രോമിലെ വീക്കം, ആൻജിയോജനിസിസ്; സ്പ്രിംഗർ:
ഹൈദൽബെർഗ്, ജർമ്മനി, 2009.
24. Rahal, A .; കുമാർ, എ .; സിംഗ്, വി .; യാദവ്, ബി .; തിവാരി, ആർ .; ചക്രവർത്തി, എസ് .; ധാമ, കെ. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സ്,
പ്രോക്സിഡന്റുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ: ദി ഇന്റർപ്ലേ. ബയോമെഡ് റെസ്. Int. 2014, 2014, 761264. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 25. പാർത്ഥസാരഥി, എസ് .; ലിറ്റ്വിനോവ്, ഡി .; സെൽവരാജൻ, കെ .; ഗാരെൽനാബി, എം. ലിപിഡ് പെറോക്സൈഡേഷനും വിഘടനവും - പൊരുത്തക്കേട്
ഫലകത്തിന്റെ ദുർബലതയിലും സ്ഥിരതയിലുമുള്ള റോളുകൾ. ബയോചിം. ബയോഫിസ്. ആക്റ്റ 2008, 1781, 221 - 231. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 26. മക്ഗ്രോഡർ, ഡി .; റിലേ, സി .; മോറിസൺ, EY; ഗോർഡൻ, എൽ. ദി റോൾ ഓഫ് ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ
വാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ, ന്യൂറോജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, കാൻസർ എന്നിവയുടെ സാധ്യത. കൊളസ്ട്രോൾ 2011, 2011, 496925. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 27. ഫെറി, എൻ .; റസ്‌കിക്ക, എം. പ്രൊപ്രോട്ടീൻ കൺവേർട്ടേസ് സബ്‌ടിലിസിൻ / കെക്‌സിൻ തരം എക്‌സ്‌എൻ‌എം‌എക്സ് (പി‌സി‌എസ്കെഎക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്), മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം:
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, വീക്കം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഡിസ്ലിപിഡീമിയ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ. എൻ‌ഡോക്രൈൻ 2016. [ക്രോസ് റിഫ്] 28. ഒറേസിക്, എം .; വിഡാൽ-പ്യൂഗ്, എ. എ സിസ്റ്റംസ് ബയോളജി അപ്രോച്ച് ടു സ്റ്റഡി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം; സ്പ്രിംഗർ: ഹൈഡൽബർഗ്,
ജർമ്മനി, 2014.
29. ലീ, ഇജി; ചോയി, ജെഎച്ച്; കിം, കെ. കിം, ജെഎച്ച് എഫക്ട്സ് ഓൺ വാക്കിംഗ് പ്രോഗ്രാം ഓൺ സെൽഫ് മാനേജ്മെന്റ് ആൻഡ് റിസ്ക് ഫാക്റ്റർസ്
പഴയ കൊറിയൻ മുതിർന്നവരിൽ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ജെ. ഫിസി. തെര്. സയൻസ്. 2014, 26, 105 - 109. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 30. ബെർണാബ്, ജിജെ; സഫ്രില്ല, ആർ‌പി; മുലേറോ, സിജെ; ഗോമസ്, ജെപി; ലീൽ, എച്ച്എം; അബെല്ലൻ, എജെ ബയോകെമിക്കൽ, പോഷകാഹാരം
ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാർക്കറുകളും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എൻഡോക്രൈനോൾ. ചോറ് 2013, 61, 302-NUM.
31. ബാലീസ്, സി.ഡബ്ല്യു. ക്രൗസ്, യു കലോറിക് നിയന്ത്രണം: മാനുഷ cardiometabolic ആരോഗ്യം എന്നതിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ജെ. കാർഡിയോപാൽം.
പുനരധിവാസം. മുമ്പത്തെ. 2013, 33, 201 - 208. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 32. ഗ്രാംസ്, ജെ .; ഗാർവി, ഡബ്ല്യുടി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ജീവിതശൈലി ഉപയോഗിച്ച് ടൈപ്പ് എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് പ്രമേഹത്തെ തടയുക, ചികിത്സിക്കുക
തെറാപ്പി, ഫാർമക്കോതെറാപ്പി, ബരിയാട്രിക് സർജറി: മെക്കാനിസം ഓഫ് ആക്ഷൻ. കുർ Obes. റിപ്പബ്ലിക്, 2015, 4, 287-302.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 33. ലാസോ, എം .; സോൾഗ, എസ്.എഫ്; ഹോർസ്ക, എ .; ബോണെക്യാമ്പ്, എസ് .; ഡൈൽ‌, എ‌എം; ബ്രാങ്കാറ്റി, FL; വാഗെൻ‌നെക്റ്റ്, LE; പൈ-സുനിയർ, എഫ്എക്സ്;
Kahn, SE; മുതിർന്ന ആളുകളിൽ ഹെപാറ്റി സ്റ്റീറ്റൊക്കോസിനെ കുറിച്ചുള്ള എക്സ്എംഎക്സ് എക്സ്പെൻഷ്യൽ ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ഇൻറർനാഷനൽ ക്ലിനിക്കൽ, ജെ.എം.എ.
2 പ്രമേഹം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക. പ്രമേഹ പരിചരണം 2010, 33, 2156 - 2163. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 34. റോസ്മെസ്ലോവ, എൽ .; മാലിസോവ, എൽ .; ക്രാക്മെറോവ, ജെ .; സ്റ്റിച്ച്, വി. അഡാപ്റ്റേഷൻ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ടു ഹൈപ്പോകലോറിക്
ഡയറ്റ്. Int. ജെ. 2013, 37, 640 - 650. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 35. വിംഗ്, RR; ലാംഗ്, ഡബ്ല്യൂ .; വാഡെൻ, ടി‌എ; സഫോർഡ്, എം .; നോളർ, ഡബ്ല്യു.സി; ബെർട്ടോണി, എ.ജി; ഹിൽ, JO; ബ്രാങ്കാറ്റി, FL;
പീറ്റേഴ്സ്, എ .; Wagenknecht, L. രക്തചംക്രമണ അപകട ഘടകങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലളിതമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണമുള്ള വ്യക്തികളും. പ്രമേഹ പരിചരണം 2011, 34, 1481 - 1486. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 36. ഗോലെ, എ .; ബ്രോക്ക്, ഇ .; ഗബ്രിയേൽ, ആർ .; കൊൻറാഡ്, ടി .; ലാലിക്, എൻ .; ലാവിൽ, എം .; മിംഗ്രോൺ, ജി .; പെട്രി, ജെ .; ഫാൻ, ടി.എം;
പീറ്റിലൈനെൻ, കെഎച്ച്; et al. പ്രമേഹത്തിൽ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ -
കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡേഴ്സും അതിനുമപ്പുറവും. Int. ജെ. ക്ലിൻ. പരിശീലിക്കുക. 2013, 67, 322 - 332. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 37. ഫോക്ക്, കെ.എം; ഖൂ, ജെ. അമിതവണ്ണവും അമിതഭാരവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഡയറ്റ്, വ്യായാമം. ജെ. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോൾ. ഹെപ്പറ്റോൾ.
2013, 28, 59 - 63. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 38. അബെറ്റ്, ഞാൻ .; പാരാ, ഡി .; മാർട്ടിനെസ്, ജെ‌എ എനർജി നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണരീതികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി
ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക വ്യത്യസ്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് പ്രതികരണത്തിനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2008, 27, 545 - 551. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 39. ആൽബെർട്ടി, കെ.ജി; എക്കൽ, RH; ഗ്രണ്ടി, എസ്എം; സിമ്മറ്റ്, പിസെഡ്; ക്ലീമൻ, ജെ.ഐ; ഡൊനാറ്റോ, കെ‌എ; ഫ്രൂചാർട്ട്, ജെ.സി; ജെയിംസ്, WP;
ലോറിയ, മുഖ്യമന്ത്രി; സ്മിത്ത്, എസ്സി, ജൂനിയർ. ഉപാപചയ സിദ്ധാന്തം സമാഹരിക്കുന്നു: ഒരു സംയുക്ത താൽക്കാലിക പ്രസ്താവന
എപ്പിഡെമിയോളജി ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സംബന്ധിച്ച ഇന്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ ടാസ്ക് ഫോഴ്സ്; ദേശീയ ഹൃദയവും, ശ്വാസകോശവും,
ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്; അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ; ലോക ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷൻ; ഇന്റർനാഷനൽ ആറ്റീറോസ്ലോറോസിസ്
സമൂഹം; ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഓഫ് അമിതവണ്ണം. സർക്കുലേഷൻ 2009, 120, 1640 - 1645. [പബ്മെഡ്] 40. ഫ്ലെമിംഗ്, ജെ‌എ; ക്രിസ്-എതർ‌ട്ടൺ, പി‌എം ആൽ‌ഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിനും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള തെളിവുകൾ:
ഇക്കോസാപെന്റനോയിക് ആസിഡും ഡോകോസഹെക്സെനോയിക് ആസിഡും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം. അഡ്വ. ന്യൂറ്റർ. 2014, 5, 863S - 876S. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 41. ഗ്രേ, ബി .; സ്റ്റെയ്ൻ, എഫ് .; ഡേവീസ്, പി.എസ്; വിറ്റെറ്റ, എൽ. ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ: അഡിപോനെക്റ്റിനിലും
ലെപ്റ്റിൻ, അമിതവണ്ണ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള സാധ്യതകൾ. യൂറോ. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2013, 67, 1234 - 1242. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 42. വെൻ, വൈ.ടി; ഡായ്, ജെ.എച്ച്; ഗാവോ, ചോദ്യം. പ്രധാന ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങളിലും മരണനിരക്കിലും ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ ഫലങ്ങൾ
കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം ഉള്ള രോഗികളിൽ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വിശകലനം. ചോറ് മെറ്റാബ്.
കാർഡിയോവാസ്ക്. ഡിസ്. 2014, 24, 470 - 475. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 43. ലോപ്പസ്-ഹ്യൂർട്ടാസ്, ഇ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം രോഗികളിൽ ഇപി‌എ, ഡി‌എച്ച്‌എ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ. Br. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2012, 107, 185 - 194. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 44. മയോറിനോ, എംഐ; ചിയോഡിനി, പി .; ബെല്ലസ്റ്റെല്ല, ജി .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; എസ്പോസിറ്റോ, കെ. സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ
അർബുദം: സ്ത്രീ ലൈംഗിക ചട്ടം സൂചിക ഉപയോഗിച്ച് പഠനങ്ങളുടെ മെറ്റാ വിശകലനം ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. എൻഡോക്രൈൻ
2016, 54, 329 - 341. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 45. EFSA എൻ‌ഡി‌എ പാനൽ (ഡയറ്ററ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, അലർജികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള EFSA പാനൽ). ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ അഭിപ്രായം
കൊഴുപ്പിനുള്ള റഫറൻസ് മൂല്യങ്ങൾ, പൂരിത ആസിഡുകൾ, പോളിയോ അനാറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ,
ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ 1. എഫ്എസ്എ ജെ., 2010, 8, 1461-1566.
46. ബെല്ലസ്റ്റെല്ല, ജി .; ബിസാറോരോ, എ .; ഐതെല്ല, ഇ .; ബാരസോസോ, എം .; കോസോളിനോ, ഡി .; ഡൈ മാർട്ടിനോ, എസ് .; എസ്പോസിറ്റ, കെ .; ബെല്ലിസ്, എ.
ഗർഭിണികൾ സ്ത്രീകളിൽ കടുത്ത യാന്ത്രികഇൻയൂൻ സെൻട്രൽ ഡയബറ്റിസ് ഇൻഷിപിഡസിന്റെ വികസനം സഹായിക്കുന്നു
വാസോപ്രെസിൻ സെൽ ആന്റിബോഡികൾ: രണ്ട് കേസുകളുടെ വിവരണം. യൂറോ. ജെ. എൻ‌ഡോക്രിനോൾ. 2015, 172, K11 - K17. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 47. സൂര്യൻ, FH; ലി, സി .; ഴാങ്, വൈ.ജെ; വോംഗ്, എസ്എച്ച്; വാങ്, എൽ. Energy ർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുടെ പ്രഭാവം
ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിലെ തുടർന്നുള്ള ഭക്ഷണം: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. പോഷകങ്ങൾ 2016, 8, 37. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 48. ബാർക്ലേ, AW; ബ്രാൻഡ്-മില്ലർ, ജെ.സി; വോൾവർ, ടിഎം ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക, ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ്, ഗ്ലൈസെമിക് പ്രതികരണം എന്നിവയാണ്
സമാനമല്ല. പ്രമേഹ പരിചരണം 2005, 28, 1839 - 1840. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 49. നകഗാവ, ടി .; ഹു, എച്ച് .; സാരിക്കോവ്, എസ് .; ടട്ടിൽ, കെആർ; ഹ്രസ്വ, ആർ‌എ; ഗ്ലുഷാകോവ, ഓ .; ഒയാങ്, എക്സ് .; ഫെഗ്, ഡിഐ;
തടയുക, ER; ഹെരേറേ-അകോസ്റ്റ, ജെ .; et al. ഫ്രക്ടോസ്-ഇൻഡുഡ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിൽ യൂറിക് ആസിഡിനുള്ള ഒരു സാധാരണ പങ്ക്.
ആം. ജെ. ഫിസിയോൾ. റെൻ. ഫിസിയോൾ. 2006, 290, F625 - F631. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 50. സൈമൺസ് ഡ own ൺസ്, ഡി .; ഹ aus സെൻബ്ലാസ്, എച്ച്‌എ സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭകാലത്തെ വ്യായാമ വിശ്വാസങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും
പോസ്റ്റ് മരുപ്പ്. ജെ. മിഡ്വൈഫറി വുമൺ ഹെൽത്ത് XX, 2004, 49-138.
51. ബ്രാൻഡ്-മില്ലർ, ജെ .; മക്മില്ലൻ-പ്രൈസ്, ജെ .; സ്റ്റീൻബെക്ക്, കെ .; കാറ്റേഴ്സൺ, I. ഡയറി ഗ്ലിസെമിക് ഇൻഡക്സ്: ആരോഗ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.
ജാം. കേണൽ. ന്യൂറ്റർ. 2009, 28, 446S - 449S. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 52. തോമസ്, ഡി .; എലിയട്ട്, ഇജെ ലോ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ്, പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഭക്ഷണരീതി.
കോക്രൺ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റ്. റവ. 2009. [ക്രോസ് റിഫ്] 53. ബാരിയ, എൽ .; ബാലറ്റോ, എൻ .; ഡി സോമ്മ, സി .; മക്കിയ, പി‌ഇ; നപ്പോളിറ്റാനോ, എം .; സവനെല്ലി, എംസി; എസ്പോസിറ്റോ, കെ .; കൊളാവോ, എ .;
Savastano, എസ് പോഷകാഹാരം ആൻഡ് സോറിയാസിസ്: രോഗം കാഠിന്യം തമ്മിൽ ഏതെങ്കിലും ബന്ധം ഉണ്ട്
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നുണ്ടോ? ജെ. മെഡൽ. 2015, 13, 18. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 54. മത്തിയാസ്, കെ.സി; Ng, SW; പോപ്‌കിൻ, ബി. ധാന്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള റെഡി-ടു-ഈറ്റിന്റെ പോഷക ഉള്ളടക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കൽ
ഡിസേർട്ട് ഉത്പന്നങ്ങൾ 2005- നും 2012 നും ഇടയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ജെ. ആകാഡ്. ചോറ് ആഹാരം. 2015, 115, 360-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 55. സെറാഫിനി, എം .; ഡെൽ റിയോ, ഡി. ഡയറ്ററി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസിലാക്കുക, റെഡോക്സ് നിലയും
രോഗം: മൊത്തം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശേഷി ശരിയായ ഉപകരണമാണോ? റെഡോക്സ് റിപ്പ. 2004, 9, 145 - 152. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 56. ബെല്ലസ്റ്റെല്ല, ജി .; മയോറിനോ, എംഐ; ഒലിറ്റ, എൽ .; ഡെല്ലാ വോൾപ്, ഇ .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; എസ്പോസിറ്റോ, കെ. അകാല സ്ഖലനം
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിലെ ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജെ. സെക്സ്. മെഡൽ. 2015, 12, 93 - 99. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 57. സുലെറ്റ്, എം‌എ; മൊറേനോ-അലിയാഗ, എംജെ; മാർട്ടിനെസ്, ജെ‌എ ഡയറ്ററി ഡിറ്റർമിനന്റ്സ് ഓഫ് ഫാറ്റ് മാസ് ആൻഡ് ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ.
അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ബയോളജി; സൈമണ്ട്സ്, ME, എഡ് .; സ്പ്രിംഗർ: ന്യൂയോർക്ക്, ന്യൂയോർക്ക്, യുഎസ്എ, 2012; pp. 271-315.
58. കാർൽസൺ, എം എച്ച്; ഹൽവർസൺ, ബിഎൽ; ഹോൽട്ടെ, കെ .; ബോൺ, SK; ഡ്രാഗാൻഡ്, എസ് .; സാംപ്സൺ, എൽ. വില്ലി, സി .; സെനൂ, എച്ച് .;
ഉമസോനോ, വൈ. സനാഡ, സി .; et al. ആകെ കൂടുതൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻറെ അളവ് 3100 ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ,
ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിക്കുന്ന bs ഷധസസ്യങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും. ന്യൂറ്റർ. J. 2010, 9, 3. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 59. ഹരാസിം, ജെ .; ഒലെഡ്‌സ്കി, ആർ. എഫക്റ്റ് ഓഫ് ഫ്രൂട്ട് ആൻഡ് വെജിറ്റബിൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ രക്തത്തിന്റെ മൊത്തം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശേഷിയിൽ
പ്ലാസ്മ. പോഷകാഹാരം 2014, 30, 511 - 517. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 60. മയോറിനോ, എംഐ; ബെല്ലസ്റ്റെല്ല, ജി .; പെട്രിസോ, എം .; ഡെല്ലാ വോൾപ്, ഇ .; ഒർലാൻഡോ, ആർ .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; എസ്പോസിറ്റോ, കെ
എക്ടെയ്ലിയൽ പ്രൊജൈനർ സെല്ലുകൾ, XXX ടൈപ്പ് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡയബറ്റിക് രോഗികളിൽ വികർഷണ ശക്തിയുള്ളവയാണ്. എൻഡോക്രൈൻ 1, 2015, 49-415.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 61. ബഹദോറൻ, ഇസഡ്; ഗോൽസരണ്ട്, എം .; മിർമിരൻ, പി .; ശിവ, എൻ .; അസിസി, എഫ്. ഡയറ്ററി മൊത്തം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശേഷിയും
പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു എൺപത് വർഷത്തെ തുടർചലനത്തിനുശേഷം ഉപാപചയ സിദ്ധാന്തവും അതിന്റെ ഘടകങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നത്: ടെഹ്റാൻ ലിപിഡ്
ഗ്ലൂക്കോസ് പഠനം. ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. 2012, 9, 70. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 62. ക്രിസോഹ ou, സി .; എസ്പോസിറ്റോ, കെ .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; പനജിയോട്ടാകോസ്, ഡിബി പെരിഫറൽ ആർട്ടീരിയൽ ഡിസീസ് ,.
കാർഡിയോവാസ്കുലർ റിസ്ക്: മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിന്റെ പങ്ക്. ആൻജിയോളജി 2015, 66, 708 - 710. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 63. ഡി ലാ ഇഗ്ലേഷ്യ, ആർ .; ലോപ്പസ്-ലെഗാരിയ, പി .; സെലാഡ, പി .; സാഞ്ചസ്-മുനിസ്, എഫ്ജെ; മാർട്ടിനെസ്, ജെ.ആർ; സുലെറ്റ്, എം‌എ ഗുണം
രാസവിനിമയ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് ഓക്സിഡൻഷ്യൽ സ്ട്രെസ്സ് ഓൺ റസ്മന സീറ്ററീസർ
ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്നിവ ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള ടിഎസി, പഴം ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. Int. ജെ. മോൾ. ശാസ്ത്രം. 2013, 14, 6903-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 64. ലോപ്പസ്-ലെഗാരിയ, പി .; ഡി ലാ ഇഗ്ലേഷ്യ, ആർ .; അബെറ്റ്, ഞാൻ .; ബോണ്ടിയ-പോൺസ്, ഐ .; നവാസ്-കാരെറ്റെറോ, എസ് .; ഫോർഗ, എൽ .; മാർട്ടിനെസ്, ജെ.ആർ;
സുലെറ്റ്, എം.യു., പൊണ്ണത്തടിയുള്ള രണ്ടു ഹൈപ്പോകോമറിക ആധിപത്യങ്ങളിലുള്ള ഭക്ഷണശാലയിലെ മൊത്തം ആൻറിഓക്സിഡന്റ് ശേഷി
ഉപാപചയ രോഗം എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ: റിസീനയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. ചോറ് മെറ്റാബ്. 2013, 10, 22.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 65. പുച്ചാവു, ബി .; സുലെറ്റ്, എം‌എ; ഡി എച്ചവാരി, എ.ജി; ഹെർംസ്‌ഡോർഫ്, എച്ച്എച്ച്; മാർട്ടിനെസ്, ജെ‌എ ഡയറ്ററി ടോട്ടൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്
ആരോഗ്യമുള്ള യുവാക്കളിൽ ചില മെറ്റാബോളിക് സിൻഡ്രോം സവിശേഷതകൾ ഉള്ളതിനാൽ ശേഷി പ്രതികൂലമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരം
2010, 26, 534 - 541. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 66. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. അമിതവണ്ണം: ആഗോള പകർച്ചവ്യാധി തടയുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക; ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോർട്ട്
ആലോചനം; ലോകാരോഗ്യ ഓർഗനൈസേഷൻ ടെക്നിക്കൽ റിപ്പോർട്ട് സീരീസ് WHO: ജെനീവ, സ്വിറ്റ്സർലണ്ട്, 2000.
67. ടോപ്സെൽ, എൽ സി; ഹെംഫിൽ, I .; കോബിയക്, എൽ. പാച്ച്, സിഎസ്; സള്ളിവൻ, ഡിആർ; ഫെനിക്, എം .; റൂഡൻറിസ്, എസ് .; കീഗ്, ജെ.ബി;
ക്ലിഫർട്ടൺ, PM; വില്യംസ്, പി.ജി; et al. ചെടികളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ: കഴിഞ്ഞ, ഇന്നത്തെ, ഭാവി.
മെഡൽ. ജെ. ഓസ്റ്റ്. 2006, 185, S4 - S24. [പബ്മെഡ്] 68. അബെറ്റ്, ഞാൻ .; അസ്ട്രപ്പ്, എ .; മാർട്ടിനെസ്, ജെ.ആർ; തോർസ്‌ഡോട്ടിർ, ഞാൻ .; സുലെറ്റ്, എം‌എ അമിതവണ്ണവും ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം: റോൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക പോഷകാഹാര വിതരണ ശൃംഖലയും പ്രത്യേക പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങളും
പരിപാലനം. ന്യൂറ്റർ. റവ. 2010, 68, 214 - 231. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 69. എബെലിംഗ്, സിബി; സ്വെയ്ൻ, ജെ.എഫ്; ഫെൽഡ്മാൻ, എച്ച്എ; വോംഗ്, ഡബ്ല്യുഡബ്ല്യു; ഹാച്ചി, DL; ഗാർസിയ-ലാഗോ, ഇ .; ലുഡ്‌വിഗ്, DS ഇഫക്റ്റുകൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഊർജ്ജ ചെലവിലെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ. ജമാ 2012, 307, 2627-2634.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 70. അബെറ്റ്, ഞാൻ .; ഗൊയ്‌നെച്ച, ഇ .; സുലെറ്റ്, എം‌എ; മാർട്ടിനെസ്, ജെ‌എ അമിതവണ്ണവും ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം: സാധ്യതയുള്ള ഗുണം
നിർദ്ദിഷ്ട പോഷക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന്. ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. കാർഡിയോവാസ്ക്. ഡിസ്. 2011, 21, B1 - B15. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 71. ആർക്കീറോ, പിജെ; ഓർമ്‌സ്ബീ, എംജെ; വിജാതീയർ, CL; നിന്ദ്‌ൽ, ബിസി; ബ്രെസ്റ്റോഫ്, ജെആർ; റൂബി, എം. വർദ്ധിച്ച പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും
ഊർജ്ജത്തിൻറെയും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും കുറവിൽ ഉദരാശയ ശേഷി ഭക്ഷണം ഫ്രീക്വൻസി കുറയ്ക്കുന്നു. ചൊവ്വാഴ്ച, 2013, 21, 1357-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 72. വികാരെക്, ടി .; ചുഡെക്, ജെ .; ഓവ്സാരെക്, എ .; ഓൾസാനെക്ക-ഗ്ലിനിയാനോവിച്ച്സ്, എം. എഫക്റ്റ് ഓഫ് ഡയറ്ററി മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ്സ് ഓൺ
പോഷകാഹാര വർദ്ധനവ്, സാധാരണയായുള്ള ഭാരക്കുറവുള്ള സ്ത്രീകളാണ്. ബ്രാ J. ന്യൂട്രേഷൻ. 2014, 111,
236 - 246. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 73. ബ്രേ, ജി‌എ; സ്മിത്ത്, SR; ഡി ജോംഗ്, എൽ .; എഫ്‌സി, എച്ച് .; റൂഡ്, ജെ .; മാർട്ടിൻ, സി.കെ; മോസ്റ്റ്, എം .; ബ്രോക്ക്, സി .; മാൻകുസോ, എസ് .;
റെഡ്മാൻ, ശരീരഭാരം, ഊർജ്ജ ചെലവ്, ശരീരഘടന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം എൽ.എം.എ.
അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ: ക്രമരഹിതമായി നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. JAMA 2012, 307, 47 - 55. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 74. വെസ്റ്റർടെർപ്-പ്ലാന്റെങ്ക, എം.എസ്; ന്യൂവെൻ‌ഹുയിസെൻ, എ .; ടോം, ഡി .; സോനെൻ, എസ് .; വെസ്റ്റർടെർപ്, കെആർ ഡയറ്ററി പ്രോട്ടീൻ,
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭാരം പരിപാലിക്കൽ. അന്നു. റവ. ന്യൂറ്റർ. 2009, 29, 21 - 41. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 75. കോപ്പസ്, LL; ബൂൺ, എൻ .; നൂയൻസ്, എസി; വാൻ മെചെലൻ, ഡബ്ല്യൂ .; സാരിസ്, ഡബ്ല്യുഎച്ച് മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഡിസ്ട്രിബ്യൂഷൻ ഓവർ
energy ർജ്ജ ഉപഭോഗവും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും സംബന്ധിച്ച് 23 വർഷത്തെ കാലയളവ്. Br. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2009, 101, 108 - 115. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 76. ഡി ജോംഗ്, എൽ .; ബ്രേ, ജി‌എ; സ്മിത്ത്, SR; റിയാൻ, ഡിഎച്ച്; ഡി സ za സ, ആർ‌ജെ; ലോറിയ, മുഖ്യമന്ത്രി; ഷാംപെയ്ൻ, മുഖ്യമന്ത്രി;
വില്യംസൺ, ഡി. സാക്സികൾ, ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെ എഫ്എം എഫക്ട്, ഊർജ്ജ ചെലവ് വിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരഭാരം എന്നിവ
നഷ്ടപ്പെട്ട പഠനം. അമിതവണ്ണം 2012, 20, 2384 - 2389. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 77. സ്റ്റോക്കുകൾ, ടി .; ആംഗ്ക്വിസ്റ്റ്, എൽ .; ഹാഗർ, ജെ .; ചാരോൺ, സി .; ഹോൾസ്റ്റ്, സി .; മാർട്ടിനെസ്, ജെ.ആർ; സാരിസ്, ഡബ്ല്യുഎച്ച്; അസ്ട്രപ്പ്, എ .; സോറൻസെൻ, ടിഐ;
Larsen, LH TFAP2B- ഡയറി പ്രോട്ടീൻ, ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സുകൾ, വെയ്റ്റ് മെയിന്റനൻസ്
ഡയോജെൻസ് ട്രയലിൽ നഷ്ടം. ഓം. പാരമ്പര്യമായി. 2013, 75, 213 - 219. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 78. ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; മയോറിനോ, എംഐ; എസ്പോസിറ്റോ, കെ. ലിങ്കിംഗ് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് കാൻസർ: എ കോംപ്ലക്സ് ഇഷ്യു. ഡയബറ്റോളജിയ
2015, 58, 201 - 202. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 79. ബെൻ‌ഡ്‌സെൻ, എൽ‌ക്യു; ലോറെൻസൺ, ജെ.കെ; ബെൻ‌സെൻ, എൻ‌ടി; റാസ്മുസ്സെൻ, സി .; അസ്ട്രപ്പ്, എ. ഡയറി പ്രോട്ടീനുകളുടെ വിശപ്പ്,
ഊർജ്ജ ചെലവ്, ശരീരഭാരം, ഘടന: നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തെളിവുകൾ പരിശോധിക്കുക.
അഡ്വ. ന്യൂറ്റർ. 2013, 4, 418 - 438. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 80. ഹീർ, എം .; എഗെർട്ട്, എസ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴികെയുള്ള പോഷകങ്ങൾ: മനുഷ്യരിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിൽ അവയുടെ ഫലങ്ങൾ.
ഡയബറ്റിസ് മെറ്റാബ്. റെസ്. റവ. 2015, 31, 14 - 35. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 81. ലെയ്മാൻ, ഡി.കെ; ഇവാൻസ്, ഇ.എം; എറിക്സൺ, ഡി .; സെയ്‌ലർ, ജെ .; വെബർ, ജെ .; ബാഗ്ഷോ, ഡി .; ഗ്രിയൽ, എ .; സോറ്റ, ടി .; ക്രിസ്-എതർട്ടൺ, പി.
മിതമായ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കും
അമിതവണ്ണമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2009, 139, 514 - 521. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 82. പെഡെർസൺ, AN; കോണ്ട്രപ്പ്, ജെ .; ബോർ‌ഷൈം, ഇ. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിതം
സാഹിത്യ അവലോകനം. ഫുഡ് ന്യൂറ്റർ. റെസ്. 2013, 57, 21245. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 83. ഡാലി, ആർ‌എം; ഓ'കോണെൽ, ഐഎസ്എൽ; മുണ്ടേൽ, NL; ഗ്രിംസ്, സി‌എ; ഡൺസ്റ്റാൻ, ഡി.ഡബ്ല്യു; നൊവ്സൺ, സി‌എ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമാക്കി
മെലിഞ്ഞ ചുവന്ന മാംസം ഉപയോഗിച്ചുളള ഭക്ഷണക്രമം, പുരോഗമന ചെറുത്തുനിൽപ്പിനുള്ള പരിശീലനം, ലീൻ ടിഷ്യൂ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കും
പേശികളുടെ ശക്തിയും വൃദ്ധ സ്ത്രീകളിൽ IL-6 സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കും: ഒരു ക്ലസ്റ്റർ റാൻഡഡ്
നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. ആം. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2014, 99, 899 - 910. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 84. ആർക്കീറോ, പിജെ; വിജാതീയർ, CL; പ്രസ്മാൻ, ആർ .; എവററ്റ്, എം .; ഓർമ്‌സ്ബീ, എംജെ; മാർട്ടിൻ, ജെ .; സാന്റാമോർ, ജെ .; ഗോർമാൻ, എൽ .;
ഫെഹ്ലിംഗ്, പിസി; വിക്കോവിച്ച്, എംഡി; et al. മിതമായ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും മൊത്തം തലച്ചോറിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
അമിതവണ്ണമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത. മെറ്റാബ്. ക്ലിൻ. കാലഹരണപ്പെടൽ. 2008, 57, 757 - 765. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 85. ഗ്രിഗറി, എസ്.എം; ഹെഡ്‌ലി, എസ്എൻ; വുഡ്, ആർ‌ജെ വാസ്കുലർ ഇന്റഗ്രിറ്റിയിലെ ഡയറ്ററി മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് വിതരണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ
അമിതവണ്ണം, ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം. ന്യൂറ്റർ. റവ. 2011, 69, 509 - 519. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 86. സമവായം ഫെസ്നാഡ്-സീഡോ. റീകോമെൻഡാസിയോൺസ് ന്യൂട്രീഷ്യനോൾസ് ബസാദാസ് എൻ ലാ എവിഡെൻസിയ പാരാ ലാ പ്രിവൻസിയോൺ വൈ എൽ
മുതിർന്നവരുടെ (കൺസോൾസോ ഫെസ്നാഡ്-സീഡോ) മുതിർന്നവർ. റവ. എസ്പി. Obes. 2011, 10, 36.
87. ജാകൂബ്വിച്ച്സ്, ഡി .; ഫ്രോയ്, ഓ. Wainstein, J .; ബോസ്, എം. ഭക്ഷണം സമയം, ഘടനാപരമായ സ്വാധീനം
അമിത സ്മൂത്ത്, പൊണ്ണത്തടി, മുതിർന്നവർ എന്നിവരോടാണ് ഭാരം കുറവ്. സ്റ്റെറോയിഡുകൾ 2012, 77, 323-331.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 88. ഷ്വാർസ്, NA; റിഗ്ബി, ബിആർ; ലാ ബൗണ്ടി, പി .; ഷെൽമാഡിൻ, ബി .; ബ den ഡൻ, ആർ‌ജി ഭാരം നിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങളുടെ അവലോകനം
ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലുള്ള അവയുടെ ഫലങ്ങൾ. ജെ. ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. 2011, 2011, 237932. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 89. ഓകവാര, കെ .; കോർണിയർ, എം‌എ; കോഹർട്ട്, ഡബ്ല്യുഎം; മെലൻസൺ, EL കൊഴുപ്പിനെ വർദ്ധിപ്പിച്ച ഭക്ഷണ ആവൃത്തിയുടെ ഫലങ്ങൾ
ഓക്സിഡേഷനും ആഗ്രഹിച്ച വിശപ്പും. അമിതവണ്ണം 2013, 21, 336 - 343. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 90. എക്മെക്സിയോഗ്ലു, സി .; ട്യൂട ou, വൈ. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെയും ഉപാപചയത്തിന്റെയും കാലക്രമവും അവയുടെ പ്രസക്തിയും
balance ർജ്ജ ബാലൻസും ഭാരം നിയന്ത്രണവും. വർണ്ണങ്ങൾ. റവ. 2011, 12, 14 - 25. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 91. ലിയോററ്റ്, എസ് .; ടുവിയർ, എം .; ലഫേ, എൽ .; വോളാറ്റിയർ, ജെ‌എൽ; മെയർ, ബി. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന അവസരങ്ങളും അവയുടെ content ർജ്ജ ഉള്ളടക്കവും
കുട്ടികളുടെ അമിതഭാരവും സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക നിലയും? അമിതവണ്ണം 2008, 16, 2518 - 2523. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 92. ഭൂട്ടാനി, എസ് .; വരാഡി, കെ‌എ നിബ്ബ്ലിംഗ് വേഴ്സസ് വിരുന്നു: ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിന് ഏത് ഭക്ഷണ രീതിയാണ് നല്ലത്?
ന്യൂറ്റർ. റവ. 2009, 67, 591 - 598. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 93. ലീഡി, എച്ച്ജെ; ടാങ്, എം .; ആംസ്ട്രോംഗ്, സി‌എൽ; മാർട്ടിൻ, സി.ബി; ക്യാമ്പ്‌ബെൽ, ഡബ്ല്യു‌ഡബ്ല്യു പതിവായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ,
ഉയർന്ന ഊർജം / പൊണ്ണത്തടി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വിശപ്പ്, ആഹാരം എന്നിവയുടെ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം. ഒബ്സർവിറ്റി 2011, 19,
818 - 824. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 94. മിൽസ്, ജെപി; പെറി, സിഡി; റീക്സ്, എം. ഭക്ഷണ ആവൃത്തി energy ർജ്ജ ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ മിഡ്‌ലൈഫിലെ അമിതവണ്ണമല്ല
സ്ത്രീകൾ. അമിതവണ്ണം 2011, 19, 552 - 559. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 95. കാമറൂൺ, ജെഡി; സിർ, എംജെ; ഡ c സെറ്റ്, ഇ. വർദ്ധിച്ച ഭക്ഷണ ആവൃത്തി വിഷയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല
ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരു ആഴ്ചയിൽ നിർണായക ഊർജ്ജ പരിധി നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടു. ബ്രാ J. ന്യൂട്രേഷൻ. 8, 2010, 103-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 96. സ്മീറ്റുകൾ, എ.ജെ; ലെജ്യൂൺ, എംപി; വെസ്റ്റെർടെർപ്-പ്ലാന്റെങ്ക, എം‌എസ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഓറൽ ഫാറ്റ് പെർസെപ്ഷൻ ബൈ മോഡിഫൈഡ് ഷാം
ഊർജ്ജ ചെലവുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, വിശപ്പ് തുടങ്ങിയവയെ പോറ്റിവളർത്തുന്നതാണ്. ബ്രാ J. ന്യൂട്രേഷൻ. 2009,
101, 1360 - 1368. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 97. ടെയ്‌ലർ, എം.എ; ഗാരോ, ജെ‌എസ് നിബ്ബ്ലിംഗുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഗോർജിംഗോ പ്രഭാത ഉപവാസമോ ഹ്രസ്വകാലത്തെ ബാധിക്കില്ല
ഒരു ചേമ്പർ calorimeter ലെ പൊണ്ണത്തടി രോഗികൾക്ക് ഊർജ്ജ ബാലൻസ്. Int. ജെ. ഒബ്സ്. റിലാറ്റ്. മെറ്റാബ്. ഞെരുക്കം. 2001, 25, 519-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 98. സ്മീറ്റുകൾ, എ.ജെ; വെസ്റ്റെർടെർപ്-പ്ലാന്റെങ്ക, എം.എസ്. മെറ്റബോളിസത്തെയും അക്യൂട്ട് ഇഫക്റ്റുകളെയും ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിശപ്പ് പ്രൊഫൈലിനെയും
ഭക്ഷണ ആവൃത്തിയുടെ താഴ്ന്ന ശ്രേണിയിലെ വ്യത്യാസം. Br. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2008, 99, 1316 - 1321. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 99. ഹെഡൻ, ടിഡി; ലെചെമിനന്റ്, ജെഡി; സ്മിത്ത്, ജെഡി നടത്തം, ജോഗിംഗ് എനർജി എന്നിവയിലെ ഭാരം വർഗ്ഗീകരണത്തിന്റെ സ്വാധീനം
സ്ത്രീകളിലെ ചെലവ് പ്രവചനം. റെസ്. ചോദ്യം. വ്യായാമം. സ്‌പോർട്ട് 2012, 83, 391 - 399. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 100. ബാച്ച്മാൻ, ജെ.എൽ; റെയ്‌നോർ, എച്ച്‌എ ഒരു പെരുമാറ്റ ഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണ ആവൃത്തി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ
ഇടപെടൽ: ഒരു പൈലറ്റ് ക്രമരഹിതമായി നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. അമിതവണ്ണം 2012, 20, 985 - 992. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 101. പെരിഗ്, എംഎം; ഡ്രൂനോവ്സ്കി, എ .; വാങ്, CY; ന്യൂഹ ous സർ, എം‌എൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണ ആവൃത്തി കുറയുന്നില്ല
ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ വിശപ്പ്. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2016, 146, 59 - 64. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 102. കീസ്, എ. കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം ഏഴ് രാജ്യങ്ങളിൽ. 1970. പോഷകാഹാരം 1997, 13, 249 - 253. [ക്രോസ് റിഫ്] 103. കീസ്, എ .; മെനോട്ടി, എ .; അരവാനിസ്, സി .; ബ്ലാക്ക്ബേൺ, എച്ച് .; ജോർ‌ഡെവിക്, ബി‌എസ്; ബുസിന, ആർ .; ഡോണ്ടാസ്, എ.എസ്; ഫിഡാൻസ, എഫ് .;
കാർവോണൻ, എം.ജെ; കിമൂറ, എൻ. et al. ഏഴ് രാജ്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു: XXX- യിലെ മരണങ്ങൾ. മുമ്പത്തെ. മെഡ്. 2289, 15,
141 - 154. [ക്രോസ് റിഫ്] 104. ഡേവിസ്, സി .; ബ്രയാൻ, ജെ .; ഹോഡ്ജോൺ, ജെ .; മർഫി, കെ. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിന്റെ നിർവചനം; ഒരു സാഹിത്യ അവലോകനം.
പോഷകങ്ങൾ 2015, 7, 9139 - 9153. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 105. സോഫി, എഫ് .; മാച്ചി, സി .; അബേറ്റ്, ആർ .; ജെൻസിനി, ജി.എഫ്; കാസിനി, എ. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റും ആരോഗ്യ നിലയും: ഒരു അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തത്
മെറ്റാ വിശകലനം, സാഹിത്യ അധിഷ്ഠിതമായ ആചാരി സ്കോർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിർദേശവും. പൊതു ആരോഗ്യം 2014, 17, 2769-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 106. മെയ്‌നറിസ്-പെർസാച്ച്സ്, ജെ .; സാല-വില, എ .; ചിസാഗുവാനോ, എം .; കാസ്റ്റെല്ലോട്ട്, AI; എസ്ട്രുച്ച്, ആർ .; കോവാസ്, MI; ഫിറ്റോ, എം .;
സലാസ് സാൽവഡോ, ജെ .; മാർട്ടിനസ്-ഗോൺസാലസ്, എംഎ; ലമൂല-റാവെന്റോസ്, ആർ .; et al. കൂടെ 1 വർഷത്തെ ഇടപെടലിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
ഉയർന്ന ജനസംഖ്യയിൽ പ്ലാസ്മാ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഘടന, ഉപാപചയ സിനോംരോമിലെ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം
ഹൃദയ അപകടസാധ്യത. PLoS ONE 2014, 9, e85202. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 107. എസ്പോസിറ്റോ, കെ .; മയോറിനോ, എംഐ; ബെല്ലസ്റ്റെല്ല, ജി .; ചിയോഡിനി, പി .; പനജിയോട്ടാകോസ്, ഡി .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി. ഒരു യാത്ര
ഒരു മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിലേക്കും ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് XM2 പ്രമേഹവും: മെറ്റാ-വിശകലനങ്ങളുമായി ഒരു സിസ്റ്റം സംബന്ധമായ അവലോകനം. BMJ ഓപ്പൺ
2015, 5, e008222. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 108. കസ്തോറിനി, മുഖ്യമന്ത്രി; മിലിയോണിസ്, എച്ച്ജെ; എസ്പോസിറ്റോ, കെ .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; ഗ ou ഡെവനോസ്, ജെ‌എ; പനജിയോട്ടാകോസ്, ഡി.ബി.
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോംനെയും അതിന്റെ ഘടകങ്ങളെയും സംബന്ധിച്ച മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതി: 50 പഠനങ്ങളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസ്റ്റിക്സ്, 534,906
വ്യക്തികൾ. ജാം. കേണൽ. കാർഡിയോൾ. 2011, 57, 1299 - 1313. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 109. ഷ്വിംഗ്ഷാക്ക്, എൽ .; മിസ്ബാക്ക്, ബി .; കോനിഗ്, ജെ .; ഹോഫ്മാൻ, ജി. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിനോട് ചേർന്നുനിൽക്കൽ, അപകടസാധ്യത
പ്രമേഹം: ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് ന്യൂട്ര. 2015, 18, 1292 - 1299. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 110. കൊളോറോവ്, ഇ .; എസ്പോസിറ്റോ, കെ .; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി .; പനജിയോട്ടാകോസ്, ഡി. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റിന്റെ സ്വാധീനം
2 ടൈപ്പ് ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ് വികസനം: 10 പ്രോസ്പക്റ്റീവ് പഠനത്തിൻറെയും 136,846 പങ്കാളികളുടെയും മെറ്റാ അനാലിസിസ്.
മെറ്റാബ്. ക്ലിൻ. കാലഹരണപ്പെടൽ. 2014, 63, 903 - 911. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 111. സലാസ്-സാൽവാഡോ, ജെ .; ഗാർസിയ-അരെല്ലാനോ, എ .; എസ്ട്രുച്ച്, ആർ .; മാർക്വേസ്-സാൻ‌ഡോവൽ, എഫ് .; കോറെല്ല, ഡി .; ഫിയോൾ, എം .;
ഗോമസ്-ഗ്രാസിയ, ഇ .; വിനോൾസ്, ഇ .; ആരോസ്, എഫ് .; ഹെരേര, സി .; et al. മെഡിറ്ററേനിയൻ തരം ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ
ഹൃദ്രോഗബാധ തടയാനുള്ള രോഗബാധയുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള പാറ്റേൺ, സെറം വീക്കം എന്നിവ. യൂറോ. J.
ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2008, 62, 651 - 659. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 112. മാർട്ടിനെസ്-ഗോൺസാലസ്, എം‌എ; ഗാർസിയ-ലോപ്പസ്, എം .; ബെസ്-റാസ്‌ട്രോല്ലോ, എം .; ടോളിഡോ, ഇ .; മാർട്ടിനെസ്-ലാപിസ്കിന, ഇ.എച്ച്;
ഡെൽഗോഡോ-റോഡ്രിഗസ്, എം .; വസ്ക്വേസ്, സി .; ബെനിറ്റോ, എസ് .; ബൂൻസ, ജെജെജെ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം, സംഭവം
ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ: ഒരു സ്പാനിഷ് കൂട്ടായ്മ. ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. കാർഡിയോവാസ്ക്. ഡിസ്. 2011, 21, 237 - 244. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 113. ഫിറ്റോ, എം .; എസ്ട്രുച്ച്, ആർ .; സലാസ്-സാൽവാഡോ, ജെ .; മാർട്ടിനെസ്-ഗോൺസാലസ്, എം‌എ; ആരോസ്, എഫ് .; വില, ജെ .; കോറെല്ല, ഡി .; ഡയസ്, ഓ .;
സാസെ, ജി .; ഡി ലാ ടോർരേ, ആർ .; et al. ഹൃദയവൈകല്യമുള്ള biomarkers ലുള്ള മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണ പ്രാബല്യത്തിൽ: ഒരു റാൻഡം
PREDIMED ട്രയലിൽ നിന്നുള്ള സാമ്പിൾ. യൂറോ. ജെ. ഹാർട്ട് പരാജയം. 2014, 16, 543 - 550. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 114. എസ്ട്രുച്ച്, ആർ .; റോസ്, ഇ .; സലാസ്-സാൽവാഡോ, ജെ .; കോവാസ്, MI; കോറെല്ല, ഡി .; ആരോസ്, എഫ് .; ഗോമസ്-ഗ്രേസിയ, ഇ .; റൂയിസ്-ഗുട്ടറസ്, വി .;
ഫിയോൽ, എം .; ലാപേത്ര, ജെ .; et al. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധം. എൻ എൻഗ്ൽ.
ജെ. മെഡ്. 2013, 368, 1279 - 1290. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 115. സെറ-മജെം, എൽ .; റോമൻ, ബി .; എസ്ട്രുച്ച്, ആർ. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഇടപെടലുകളുടെ ശാസ്ത്രീയ തെളിവ്:
ചിട്ടയായ അവലോകനം. ന്യൂറ്റർ. റവ. 2006, 64, S27 - S47. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 116. എസ്പോസിറ്റോ, കെ .; കസ്തോറിനി, മുഖ്യമന്ത്രി; പനജിയോട്ടാകോസ്, ഡി.ബി; ജിയുഗ്ലിയാനോ, ഡി. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ:
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റാ വിശകലനം. മെറ്റാബ്. സിൻഡർ. റിലാറ്റ്. ക്രമക്കേട്. 2011, 9, 1 - 12. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 117. റാസ്ക്വിൻ, സി .; മാർട്ടിനെസ്, ജെ.ആർ; മാർട്ടിനെസ്-ഗോൺസാലസ്, എം‌എ; മിത്ജാവില, എം.ടി; എസ്ട്രുച്ച്, ആർ .; മാർട്ടി, എ. എ എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് വർഷം
കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ സമ്പന്നമായ ഒരു മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണശേഷി ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശേഷിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്
ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. യൂറോ. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2009, 63, 1387 - 1393. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 118. ബെർട്ടോളി, എസ് .; സ്പഡാഫ്രാങ്ക, എ .; ബെസ്-റാസ്‌ട്രോല്ലോ, എം .; മാർട്ടിനെസ്-ഗോൺസാലസ്, എം‌എ; പോണിസി, വി .; ബെഗ്ഗിയോ, വി .; ലിയോൺ, എ .;
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിലെ ബറ്റീടെസിതി, എ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാം തേടുന്നു. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2015, 34, 107 - 114. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 119. റിയോസ്-ഹോയോ, എ .; കോർട്ടസ്, എംജെ; റിയോസ്-ഒന്റിവെറോസ്, എച്ച് .; മീനി, ഇ .; സെബാലോസ്, ജി .; ഗുട്ടറസ്-സാൽമീൻ, ജി. അമിതവണ്ണം,
പോഷകാഹാര സിദ്ധാന്തം, കൂടാതെ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ് പ്രത്യേക ആഹാരത്തോടെയുള്ള ഡയേറിയറി തെറാപ്പിറ്റിക്കൽ അപ്രോച്ചുകൾ
(പോളിഫെനോൾസ്): ഒരു മിനി അവലോകനം. Int. ജെ. വിറ്റം. ന്യൂറ്റർ. റെസ്. 2014, 84, 113 - 123. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 120. ജുറാഷെക്, എസ്പി; ഗ്വല്ലാർ, ഇ .; അപ്പെൽ, എൽജെ; മില്ലർ, ER, 3rd. രക്തത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ
മർദ്ദം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയലുകളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആം. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2012, 95, 1079 - 1088. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 121. മിഷേൽസ്, എ.ജെ; ഫ്രീ, ബി. മിത്തുകൾ, കരക act ശല വസ്തുക്കൾ, മാരകമായ കുറവുകൾ: വിറ്റാമിൻ സിയിലെ പരിമിതികളും അവസരങ്ങളും തിരിച്ചറിയുന്നു
ഗവേഷണം. പോഷകങ്ങൾ 2013, 5, 5161 - 5192. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 122. ഫ്രീ, ബി .; ബർ‌ലൂസ്-അരഗോൺ, ഐ .; ലിക്കെസ്‌ഫെൽഡ്, ജെ. എഴുത്തുകാരുടെ വീക്ഷണം: വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഒപ്റ്റിമൽ കഴിക്കുന്നത് എന്താണ്?
മനുഷ്യരിൽ? ക്രിട്ട്. റവ. ഫുഡ് സയൻസ്. ന്യൂറ്റർ. 2012, 52, 815 - 829. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 123. മേസൺ, എസ്എൻ; ഡെല്ല ഗട്ട, പി‌എ; സ്നോ, RJ; റസ്സൽ, എ.പി; വാഡ്‌ലി, ജിഡി അസ്കോർബിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ
ടൈപ്പ് എക്സറ്റീഷ്യൻ ടൈപ്പ്, ടൈപ്പ് എക്സർസൈറ്റ്,
ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പഠനം. സ Rad ജന്യ റാഡിക്. ബയോൾ. മെഡൽ. 2016, 93, 227 - 238. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 124. ചാമ്പിയൽ, എസ് .; ദ്വിവേദി, എസ് .; ശുക്ല, കെ.കെ; ജോൺ, പി.ജെ; ശർമ്മ, പി. വിറ്റാമിൻ സി രോഗം തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും:
ഒരു അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജെ. ക്ലിൻ. ബയോകെം. 2013, 28, 314 - 328. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 125. ബ്ലോക്ക്, ജി .; ജെൻസൻ, സിഡി; ഡാൽവി, ടി.ബി; നോർക്കസ്, ഇപി; ഹ്യൂഡ്‌സ്, എം .; ക്രോഫോർഡ്, പി.ബി; ഹോളണ്ട്, എൻ .; ഫംഗ്, ഇ.ബി;
ഷൂമാക്കർ, എൽ .; Harmatz, പി വിറ്റാമിൻ സി ചികിത്സ ഉയർന്ന സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര Radic. Biol. മെഡ്.
2009, 46, 70 - 77. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 126. അഷോർ, എ.ഡബ്ല്യു; സിയേർവോ, എം .; ലാറ, ജെ .; ഒഗിയോണി, സി .; അഫ്ഷർ, എസ് .; മാത്തേഴ്സ്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ ജെസി പ്രഭാവം
എൻഡോതെറൽ ഫംഗ്ഷനെ സംബന്ധിച്ചുളള അനുബന്ധം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിതമായ ഒരു സിസ്റ്റം റിവ്യൂ, മെറ്റാ അനാലിസിസ്
പരീക്ഷണങ്ങൾ. Br. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2015, 113, 1182 - 1194. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 127. കിം, എസ്.എം; ലിം, എസ്എം; യൂ, ജെ.ആർ; വൂ, എംജെ; ചോ, കെ‌എച്ച് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി ഉപഭോഗം (1250 mg
പ്രതിദിനം) ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സെറം ലിപോപ്രോട്ടന്റെ പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകളുമാണ് വികസിപ്പിക്കുന്നത്,
anti-atherosclerotic, ഒപ്പം anti-aging ഇഫക്ടുകൾ വഴി വിരുദ്ധ കോശജ്വലനം microRNA നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ. ഭക്ഷണവിഭവം.
2015, 6, 3604 - 3612. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 128. മോൺഫേർഡ്, എസ് .; ലാരിജാനി, ബി .; അബ്ദുല്ലഹി, എം. ഐലറ്റ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ ആൻഡ് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് മാനേജ്മെന്റ്: എ സമഗ്രമായ
അവലോകനം. ലോകം ജെ. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോൾ. 2009, 15, 1153 - 1161. [ക്രോസ് റിഫ്] 129. ജർമ്മൻ ന്യൂട്രീഷൻ സൊസൈറ്റി (ഡിജിഇ). വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ റഫറൻസ് മൂല്യങ്ങൾ. ആൻ. ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. 2015,
XXX, 67- നം.
130. മാമെദേ, എസി; ടാവേർസ്, എസ്ഡി; Abrantes, ഞാൻ; ട്രൈൻഡഡ്, ജെ .; മിയ, ജെ.എം; Botelho, MF ലെ ജീവകത്തിന്റെ പങ്ക്
കാൻസർ: ഒരു അവലോകനം. ന്യൂറ്റർ. കാൻസർ 2011, 63, 479 - 494. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 131. മോസർ, എം‌എ; ചുൻ, ഓകെ വിറ്റാമിൻ സി, ഹാർട്ട് ഹെൽത്ത്: എപ്പിഡെമിയോളജിക് കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു അവലോകനം
പഠനങ്ങൾ. Int. ജെ. സയൻസ്. 2016, 17, 1328. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 132. വിലപ്ലാന-പെരസ്, സി .; ഓനോൺ, ഡി .; ഗാർസിയ-ഫ്ലോറസ്, LA; ഗിൽ-ഇസ്ക്വിർഡോ, എ. ഹൈഡ്രോക്സിറ്റൈറോസോൾ, സാധ്യതയുള്ള ഉപയോഗങ്ങൾ
ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ, എയ്ഡ്സ്. ഫ്രണ്ട്. ന്യൂറ്റർ. 2014, 1, 18. [പബ്മെഡ്] 133. അക്മോൺ, വൈ .; ഫിഷ്മാൻ, എ. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഹൈഡ്രോക്സിറ്റൈറോസോൾ: ബയോടെക്നോളജിക്കൽ പ്രൊഡക്ഷൻ വെല്ലുവിളികളും
അവസരങ്ങൾ. Appl. മൈക്രോബയോൾ. ബയോടെക്നോൽ. 2015, 99, 1119 - 1130. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 134. ബുലോട്ട, എസ് .; സെലാനോ, എം .; ലെപോർ, എസ്എം; മോണ്ടാൽ‌സിനി, ടി .; പുജിയ, എ .; റുസ്സോ, ഡി. ഒലിവിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ
ഓയിൽ ഫിനോളിക് ഘടകങ്ങൾ oleuropein ആൻഡ് hydroxytyrosol ശ്രദ്ധിക്കുക: രക്തചംക്രമണം,
ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ. ജെ. മെഡൽ. 2014, 12, 219. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 135. EFSA എൻ‌ഡി‌എ പാനൽ (ഡയറ്ററ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, അലർജികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള EFSA പാനൽ). ശാസ്ത്രീയ അഭിപ്രായം
ഓലിവിറ്റികളിൽ നിന്ന് എൽപിഎൽ കണങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി പോളിയോണുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
കേടുപാടുകൾ (ID, 1333, 1638, 1639, 1696, 2865), സാധാരണ രക്തചംക്രമണ HDL കൊളസ്ട്രോൾ
(ID 1639). എഫ്എസ്എ ജെ., 2011, 9, 2033-2058.
136. സ്കോട്ട്ടി, ഇ .; നെസ്റ്റോല, എ .; മാസോറോ, എം .; കലബ്രിറോ, എൻ. സ്റ്റോർലി, സി .; ഡി കാറ്റീരിന, ആർ .; കാർല്യൂസിയോ, എം
Hydroxytyrosol MMP-9, COX-2 പ്രവർത്തനവും ആക്ടിവേറ്റഡ് ഹ്യൂമൻ മോണോസൈറ്റുകളിൽ എക്സ്പ്രഷനും അടിക്കുന്നു.
PKCalpha, PKCbeta1 ഇൻ‌ഹിബിഷൻ വഴി. രക്തപ്രവാഹത്തിന് 2014, 232, 17 - 24. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 137. ജിയോർഡാനോ, ഇ .; ഡാംഗിൾസ്, ഓ .; റാകോട്ടോമനോമാന, എൻ .; ബരാച്ചിനി, എസ് .; വിസിയോലി, F. 3-O-Hydroxytyrosol glucuronide
4-O- ഹൈഡ്രോക്സിതറോസസ് ഗ്ലുക്കൂറോയ്ഡ് എൻഡോപ്ലാസ്മിക് റെറ്റിക്യുലം സ്ട്രെസ്സ് വിറ്റിലെ ഇൻസ്ട്രോയെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഭക്ഷണവിഭവം. 2015, 6,
3275 - 3281. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 138. ഗ്രാനഡോസ്-പ്രിൻസിപ്പൽ, എസ് .; ക്വയിൽസ്, ജെ‌എൽ; റാമിറെസ്-ടോർട്ടോസ, സി‌എൽ; സാഞ്ചസ്-റോവിറ, പി .; റാമിറെസ്-ടോർട്ടോസ, എം.സി.
Hydroxytyrosol: ലബോറട്ടറി അന്വേഷണങ്ങളിൽ നിന്നും ഭാവിയിൽ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ വരെ. ചോറ് വീണ്ടെടുക്കൽ. X, X, 2010, 68-191.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 139. കാർലൂസിയോ, എം‌എ; സികുല്ലെല്ല, എൽ .; അങ്കോറ, എം‌എ; മസാറോ, എം .; സ്കോഡിറ്റി, ഇ .; സ്റ്റോറെല്ലി, സി .; വിസിയോലി, എഫ് .;
വിദൂരമായ, A .; De Caterina, ആർ ഓലിവ് ഓയിൽ, റെഡ് വൈൻ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പോളിഫെനോൾസ് എൻഡോതെലാലിക് ആക്ടിവേഷൻ:
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളുടെ ആന്റീജ്യോജനിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ. അരിസോരിയസ്ലെക്കർ. ത്രോംബ്. വാസ്. Biol. 2003, 23,
622 - 629. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 140. വിസിയോലി, എഫ് .; ബെർണാർഡിനി, ഇ. എക്സ്ട്രാ വിർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽസ് പോളിഫെനോൾസ്: ബയോളജിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റീസ്. കർ. ഫാം. ഡെസ്. 2011, 17,
786 - 804. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 141. നബവി, എസ്.എഫ്; റുസോ, ജിഎൽ; ഡാഗ്ലിയ, എം .; അമിതവണ്ണ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി ക്വാസെറ്റിന്റെ പങ്ക് നബാവി, എസ്.എം.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്! ഫുഡ് ചെം. 2015, 179, 305 - 310. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 142. വിനായകം, ആർ .; സൂ, ബി. ഡയറ്ററി ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ ആന്റി-ഡയബറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ: ഒരു സെല്ലുലാർ മെക്കാനിസം അവലോകനം.
ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. 2015, 12, 60. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 143. ഷിബാറ്റ, ടി .; നകാഷിമ, എഫ് .; ഹോണ്ട, കെ .; ലു, വൈ.ജെ; കോണ്ടോ, ടി .; ഉഷിദ, വൈ .; ഐസാവ, കെ .; സുഗാനുമ, എച്ച് .; ഓ, എസ് .;
ടനാക, എച്ച് .; et al. ഫുഡ്-ഡിറൈവ്ഡ് ഇൻഫ്ള്രോമറ്ററി സംയുക്തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമായി ടോൾ പോലുള്ള റിസപ്റ്ററുകൾ. J. Biol. ചെം.
2014, 289, 32757 - 32772. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 144. അഹ്ൻ, ജെ .; ലീ, എച്ച് .; കിം, എസ് .; പാർക്ക്, ജെ .; Ha, T. ക്വെർസെറ്റിന്റെ ആന്റി-വർണ്ണ പ്രഭാവം എ‌എം‌പി‌കെയും മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്നു
MAPK സിഗ്നലിംഗ് പാത. ബയോകെം. ബയോഫിസ്. റെസ്. കമ്യൂൺ. 2008, 373, 545 - 549. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 145. ഫാങ്, എക്സ് കെ; ഗാവോ, ജെ .; U ു, ഡിഎൻ കാം‌പ്ഫെറോൾ, ക്വെർസെറ്റിൻ എന്നിവ യൂയോണിമസ് അലാറ്റസിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് ഗ്ലൂക്കോസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
അഡിപ്പോജെനിസിസ് പ്രവർത്തനമില്ലാതെ 3T3-L1 സെല്ലുകളുടെ ഏറ്റെടുക്കൽ. ലൈഫ് സയൻസ്. 2008, 82, 615 - 622. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 146. ക്ലാർക്ക്, ജെ‌എൽ; സഹ്രദ്ക, പി .; ടെയ്‌ലർ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ സിജി കാര്യക്ഷമത.
ന്യൂറ്റർ. റവ. 2015, 73, 799 - 822. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 147. ഡി ആൻഡ്രിയ, ജി. ക്വെർസെറ്റിൻ: ബഹുമുഖ ചികിത്സാ പ്രയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു ഫ്ലേവനോൾ? Fitoterapia 2015, 106, 256 - 271.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 148. ലാർസൺ, എ .; വിറ്റ്മാൻ, എം.എ; ഗുവോ, വൈ .; ഈവ്സ്, എസ് .; റിച്ചാർഡ്സൺ, ആർ‌എസ്; ബ്രൂണോ, RS; ജലിലി, ടി .; സൈമൺസ്, ജെഡി അക്യൂട്ട്,
രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ക്രെർസെറ്റിൻ-ഇൻഡുഡ്ഡ് റിഡക്ഷൻസ് കുറവായിരിക്കും
പ്ലാസ്മ ആൻറിയോട്ടെൻസിൻ-കൺവേർട്ടിങ് എൻസൈം പ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോറ്റെൈൽ -എക്സ്എക്സ്എക്സ്: നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ്. ചോറ് താമസിക്കുക. 1, 2012, 32-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 149. ടോം-കാർനെറോ, ജെ .; ഗോൺസാൽവെസ്, എം .; ലാരോസ, എം .; യാനസ്-ഗാസ്കോൺ, എംജെ; ഗാർസിയ-അൽമാഗ്രോ, എഫ്ജെ; റൂയിസ്-റോസ്, ജെ‌എ;
ടോമാസ്-ബാർബറാൻ, എഫ്; ഗാർസിയ-കൊനെസ, MT; Espin, JC Resveratrol ന്റെ പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ പ്രിവൻഷൻ
ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ: ഒരു ഭക്ഷണക്രമവും ക്ലിനിക്കൽ കാഴ്ചപ്പാടും. ആൻ. NY അക്കാഡ്. സയൻസ്. 2013, 1290, 37 - 51. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 150. ലിയോനാർഡ്, എസ്എസ്; സിയ, സി .; ജിയാങ്, ബിഎച്ച്; സ്റ്റെയിൻ‌ഫെൽറ്റ്, ബി .; ക്ലാൻ‌ഡോർഫ്, എച്ച് .; ഹാരിസ്, ജി.കെ; ഷി, എക്സ്. റെസ്വെറട്രോൾ തോട്ടിപ്പണി
റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷിസും റഡികൽ ഇൻപുൻഡ് സെല്ലുലാർ പ്രതികരണങ്ങൾക്കും. ബയോകെം. ബയോഫിറ്റുകൾ. താമസിക്കുക. കമ്യൂണിസ്റ്റ് 2003,
309, 1017 - 1026. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 151. റെൻ, ഇസഡ്; വാങ്, എൽ .; കുയി, ജെ .; ഹുവോക്ക്, ഇസഡ്; സ്യൂ, ജെ .; കുയി, എച്ച് .; മാവോ, ക്യൂ .; യാങ്, ആർ. റെസ്വെറട്രോൾ NF-signB സിഗ്നലിംഗിനെ തടയുന്നു
പിഎക്സ്എൻഎക്സ് എക്സ്, ഐക്ബി കീനേസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തലിലൂടെ. ഡയ ഫാം. 65, 2013, 68-NUM.
152. ലറ്റൂഫി, N .; ലാൻകോൺ, എ .; ഫ്രാസിയ, ആർ .; എയ്റസ്, വി .; ഡെൽമാസ്, ഡി .; മൈക്കിയിൽ, ജെജെ; ഡിജൗഡി, എഫ് .; ബാസ്റ്റിൻ, ജെ .;
Cherkaoui-Malki, M. മിററാകൾ ഉൾപ്പെട്ട റിസർവോട്രോൾ വഴി നിയന്ത്രണം പുതിയ വഴികൾ പര്യവേഷണം, ഊന്നൽ
വീക്കം. ആൻ. NY അക്കാഡ്. സയൻസ്. 2015, 1348, 97 - 106. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 153. ഹ aus സെൻബ്ലാസ്, എച്ച്എ; ഷോൾഡ, ജെ‌എ; ഫാർമക്കോളജിക്കൽ അനുബന്ധമായി സ്മോലിഗ, ജെഎം റെസ്വെറട്രോൾ ചികിത്സ
ടൈപ്പ് എക്സ്ട്രാ ടൈപ്പ് ടൈം ഇൻ ടൈം എക്സ്.എം.എൻ ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസ്-സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസ്റ്റിക്സ്. മോൽ. ചോറ് ഭക്ഷണ റിസോർട്ട്. 2,
59, 147 - 159. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 154. ലിയു, കെ .; സ ou, ആർ .; വാങ്, ബി .; മി, എംടി ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണത്തിലും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയിലും റെസ്വെറട്രോളിന്റെ പ്രഭാവം:
11 ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയലുകളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആം. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2014, 99, 1510 - 1519. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 155. ബിറ്റർമാൻ, ജെഎൽ; ചുങ്, ജെ‌എച്ച് റെസ്വെറട്രോളിന്റെ മെറ്റബോളിക് ഇഫക്റ്റുകൾ: വിവാദങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. സെൽ. മോഡൽ. ലൈഫ് സയൻസ്.
2015, 72, 1473 - 1488. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 156. ഹാൻ, എസ് .; പാർക്ക്, ജെ.എസ്; ലീ, എസ് .; ജിയോംഗ്, AL; ഓ, കെ.എസ്; കാ, എച്ച്ഐ; ചോയി, എച്ച്ജെ; മകൻ, ഡബ്ല്യു.സി; ലീ, ഡബ്ല്യു.വൈ; ഓ, എസ്.ജെ; മറ്റുള്ളവരും.
ഗ്ലൈക്കലൈസേഷനും ഫാറ്റി ആസിഡ് ഓക്സീഡേഷനും വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഭക്ഷണ-ഇൻഡുഡഡ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയ്ക്കെതിരെ CTRP1 പരിരക്ഷിക്കുന്നു.
ജെ. ന്യൂറ്റർ. ബയോകെം. 2016, 27, 43 - 52. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 157. ഗാംബിനി, ജെ .; ഇംഗ്ലിസ്, എം .; ഒലാസോ, ജി .; ലോപ്പസ്-ഗ്രുസോ, ആർ .; ബോണറ്റ്-കോസ്റ്റ, വി .; ഗിമെനോ-മല്ലെഞ്ച്, എൽ .; മാസ്-ബാർ‌ഗ്യൂസ്, സി .;
അബ്ദലാസൈസ്, കെ.എം. ഗോമസ്-കാബ്രേറ, എംസി; വിന, ജെ .; et al. റിവേർആട്രലിലെ സ്വഭാവങ്ങൾ: വിട്രൊയിലും വിവോയിലും
ജീവനോപാധികൾ, ബയോവയൈൽബിലിറ്റി, അനിമൽ മോഡലുകളിൽ മനുഷ്യ ജീവശാസ്ത്ര വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം. ഓക്സൈഡ്. മെഡ്.
സെൽ. ലോംഗേവ്. 2015, 2015, 837042. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 158. യാങ്, സി.എസ്; സുഹ്, എൻ. വിവിധ തരം ടോകോഫെറോളുകളാൽ കാൻസർ പ്രതിരോധം. മുകളിൽ. കർ. ചെം. 2013, 329, 21 - 33.
[പബ്മെഡ്] 159. ജിയാങ്, ചോദ്യം. വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ സ്വാഭാവിക രൂപങ്ങൾ: ഉപാപചയം, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയും അവയുടെ
രോഗ പ്രതിരോധത്തിലും ചികിത്സയിലും പങ്ക്. സ Rad ജന്യ റാഡിക്. ബയോൾ. മെഡൽ. 2014, 72, 76 - 90. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 160. വിറ്റിംഗ്, പി.കെ; അപ്‌സ്റ്റൺ, ജെ.എം; സ്റ്റോക്കർ, ആർ. ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ലിപിഡിലെ ആൽഫ-ടോക്കോഫെറോളിന്റെ തന്മാത്രാ പ്രവർത്തനം
പെറോക്സൈസേഷൻ. സങ്കീർണ്ണമായ വൈറ്റമിൻ ലിപിഡ് എമൽഷനിൽ വൈറ്റമിൻ ഇ-പ്രോ, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം
കൊഴുപ്പ്-സോളിബിൾ വിറ്റാമിനുകൾ ക്വിൻ, പിജെ, കഗൻ, VE, എഡ്സ്; സ്പ്രിംഗർ: ന്യൂയോർക്ക്, ന്യൂയോർക്ക്, യുഎസ്എ; pp. 345-390.
161. സബർരി, എസ് .; ഷാബ്-ബിദാർ, എസ് .; സ്പീക്ക്മാൻ, JR; യൂസിഫി റാഡ്, ഇ .; ഡിജഫേറിയൻ, K. പ്രഭാവം വിറ്റാമിൻ ഇ അനുബന്ധം
സീറം സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ ലെവൽ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. യൂറോ. ജെ. ക്ലിൻ. ചോറ് 2015,
69, 867 - 873. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 162. അസ്സി, എ .; മൈദാനി, എസ്എൻ; മൈദാനി, എം .; സിംഗ്, ജെഎം വിറ്റാമിൻ ഇ യുടെ ഉയർച്ച, വീഴ്ച, നവോത്ഥാനം.
കമാനം. ബയോകെം. ബയോഫിസ്. 2016, 595, 100 - 108. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 163. റൈഡർസ്റ്റോർഫ്, ഡി .; വർഗീസ്, എ .; കാൽഡർ, പിസി; വെബർ, പി .; എഗ്‌സ്‌ഡോർഫർ, എം. വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രവർത്തനവും ആവശ്യകതകളും
PUFA യുമായുള്ള ബന്ധം. Br. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2015, 114, 1113 - 1122. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 164. ലോഫ്രെഡോ, എൽ .; പെറി, എൽ .; ഡി കാസ്റ്റൽ‌നുവോ, എ .; ഇക്കോവില്ലോ, എൽ .; ഡി ഗെയ്റ്റാനോ, ജി .; വയലി, എഫ്
വിറ്റാമിൻ ഇ മാത്രം മയോകോർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ കുറച്ചുകൊണ്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: എ മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ചോറ് മെറ്റാബ്.
കാർഡിയോവാസ്ക്. ഡിസ്. 2015, 25, 354 - 363. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 165. ജിയാംപിയേരി, എഫ് .; തുലിപാനി, എസ് .; അൽവാരെസ്-സുവാരസ്, ജെഎം; ക്വയിൽസ്, ജെ‌എൽ; മെസെറ്റി, ബി .; ബാറ്റിനോ, എം. സ്ട്രോബെറി:
ഘടന, പോഷകഗുണം, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുക. പോഷകാഹാരം 2012, 28, 9 - 19. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 166. അമിയോട്ട്, എംജെ; റിവ, സി .; വിനെറ്റ്, എ. എഫക്റ്റ്സ് ഓഫ് ഡയറ്ററി പോളിഫെനോൾസ് ഓൺ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം സവിശേഷതകൾ മനുഷ്യരിൽ:
ചിട്ടയായ അവലോകനം. വർണ്ണങ്ങൾ. റവ. 2016, 17, 573 - 586. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 167. സ്മെറിഗ്ലിയോ, എ .; ബാരെക്ക, ഡി .; ബെലോക്കോ, ഇ .; ട്രോംബെറ്റ, ഡി. കെമിസ്ട്രി, ഫാർമക്കോളജി, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ആന്തോസയാനിൻസ്. ഫൈറ്റോതർ. റെസ്. 2016, 30, 1265 - 1286. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 168. ലീല, എം‌എ ആന്തോസയാനിൻസ് ആൻഡ് ഹ്യൂമൻ ഹെൽത്ത്: ആൻ ഇൻ വിട്രോ ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റീവ് അപ്രോച്ച്. ജെ. ബയോമെഡ്. ബയോടെക്നോൽ. 2004,
2004, 306 - 313. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 169. സ്റ്റീൽ, എ.ജെ; കാർഡ്, കെ.സി; ജോൺസൺ, ഡബ്ല്യുഡി; ഷാംപെയ്ൻ, മുഖ്യമന്ത്രി; സെഫാലു, ബ്ലൂബെറിയിലെ ഡബ്ല്യുടി ബയോ ആക്റ്റീവുകൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു
അമിതവണ്ണമുള്ള, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2010, 140, 1764 - 1768. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 170. , ു, വൈ .; സിയ, എം .; യാങ്, വൈ .; ലിയു, എഫ് .; ലി, ഇസഡ്; ഹാവോ, വൈ .; മി, എം .; ജിൻ, ടി .; ലിംഗ്, ഡബ്ല്യൂ. ശുദ്ധീകരിച്ച ആന്തോസയാനിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ
ഹൈപ്പർകൊലെലെറ്റെലെലേമിക് വ്യക്തികളിലെ NO-cGMP സജീവമാക്കൽ വഴി എൻഡോതെഷിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ക്ലിൻ. ചെം.
2011, 57, 1524 - 1533. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 171. ക്വിൻ, വൈ .; സിയ, എം .; മാ, ജെ .; ഹാവോ, വൈ .; ലിയു, ജെ .; മ ,, എച്ച് .; കാവോ, എൽ .; ലിംഗ്, ഡബ്ല്യു. ആന്തോസയാനിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
കൊളസ്ട്രോൾ എസ്റ്റേസർ ട്രാൻസ്ഫർ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സെറം എൽ.ഡി.എൽ-, എച്ച് ഡി എൽ കൊളസ്ട്രോൾ
ഡിസ്ലിപിഡെമിക് വിഷയങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ. ആം. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2009, 90, 485 - 492. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 172. , ു, വൈ .; ലിംഗ്, ഡബ്ല്യൂ .; ഗുവോ, എച്ച് .; ഗാനം, എഫ് .; അതെ, ചോദ്യം .; സ ,, ടി .; ലി, ഡി .; ഴാങ്, വൈ .; ലി, ജി .; സിയാവോ, വൈ .; മറ്റുള്ളവരും. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്
ഹൈപ്പർആജോളേജസ്റ്റെലോമിയയുമൊത്തുള്ള മുതിർന്നവരുടെ ശുദ്ധമായ ഡയേറിയററി ആന്തോസെനിയാനിന്റെ ഫലനം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം.
ന്യൂറ്റർ. മെറ്റാബ്. കാർഡിയോവാസ്ക്. ഡിസ്. 2013, 23, 843 - 849. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 173. , ു, വൈ .; ഹുവാങ്, എക്സ് .; ഴാങ്, വൈ .; വാങ്, വൈ .; ലിയു, വൈ .; സൺ, ആർ .; സിയ, എം. ആന്തോസയാനിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ
എച്ച് ഡി എൽ അസോസിയേഷൻ പാരാഓക്സോൺസ് 1 പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സബ്ജക്റ്റുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉദ്ധാരണ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയയോടൊപ്പം. ജെ. ക്ലിൻ. എൻഡോക്രിനോൽ. മെറ്റാബ്. 2014, 99, 561 - 569. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 174. കാൾ‌സെൻ, എ .; റിട്ടർ‌സ്റ്റോൾ, എൽ .; ലെയ്ക്ക്, പി .; പ ur ർ, ഞാൻ .; ബോൺ, എസ്.കെ; സാൻഡ്‌വിക്, എൽ .; ബ്ലോംഹോഫ്, ആർ. ആന്തോസയാനിൻസ് തടയുന്നു
മിനൊസൈറ്റുകളിൽ ആണവ വസ്തു ഘടകം- kappaB സജീവമാക്കൽ, അനിയന്ത്രിതമായി പ്ലാസ്മയുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കും
ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ മധ്യസ്ഥർ. ജെ. ന്യൂറ്റർ. 2007, 137, 1951 - 1954. [പബ്മെഡ്] 175. കെസ്‌കെ, എം‌എ; Ng, HL; പ്രീമിലോവാക്, ഡി .; റാട്ടിഗൻ, എസ് .; കിം, ജെ.ആർ; മുനീർ, കെ .; യാങ്, പി .; ക്വോൺ, എംജെ വാസ്കുലർ കൂടാതെ
ഗ്രീൻ ടീ പോളിഫീനോൾ എപ്പിഗൊലോകേട്ൻ ഗാലേറ്റിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. കുർ മെഡ്. ചെം. 2015, 22, 59-NUM.
[ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 176. ജോൺസൺ, ആർ .; ബ്രയന്റ്, എസ് .; ഹണ്ട്ലി, AL ഗ്രീൻ ടീ, ഗ്രീൻ ടീ കാറ്റെച്ചിൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്സ്: ക്ലിനിക്കലിന്റെ ഒരു അവലോകനം
തെളിവ്. മാറ്റുരിറ്റാസ് 2012, 73, 280 - 287. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 177. ഹുവാങ്, ജെ .; വാങ്, വൈ .; എഫ്‌സി, ഇസഡ്; സ ,, വൈ.; ഴാങ്, വൈ .; വാൻ, എക്സ്. മനുഷ്യരിൽ ഗ്രീൻ ടീയുടെ അമിതവണ്ണ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ
ഇടപെടലും അടിസ്ഥാന തന്മാത്രാ പഠനവും. യൂറോ. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2014, 68, 1075 - 1087. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 178. ഹർസൽ, ആർ .; മനുഷ്യരിൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി വെസ്റ്റെർടെർപ്-പ്ലാന്റെങ്ക, എം.എസ്. കാറ്റെച്ചിൻ, കഫീൻ അടങ്ങിയ ചായ എന്നിവ.
ആം. ജെ. ക്ലിൻ. ന്യൂറ്റർ. 2013, 98, 1682S - 1693S. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 179. ഗുട്ടറസ്-സാൽമീൻ, ജി .; ഓർട്ടിസ്-വിൽചിസ്, പി .; വാകസിഡെൽ, മുഖ്യമന്ത്രി; റൂബിയോ-ഗായോസോ, ഐ .; മീനി, ഇ .; വില്ലാരിയൽ, എഫ് .;
റാമെരെസ്-സാഞ്ചസ്, I .; സെബാളോസ്, ജി. (-) ഒരു വാമൊഴി സപ്ലിമെന്റിലെ അക്യൂട്ട് ഇഫക്റ്റുകൾ - പോസ്റ്റ്പാൻഡിയൽ കൊഴുപ്പിൽ epicatechin
സാധാരണ, അമിതഭാരമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം. ഫുഡ് ഫംഗ്ഷൻ. 2014, 5, 521 - 527. [ക്രോസ് റിഫ്] [പബ്മെഡ്] 180. ഖലേസി, എസ് .; സൺ, ജെ .; വാങ്ങുന്നു, എൻ .; ജംഷിദി, എ .; നിക്ബക്ത്-നസ്രബാദി, ഇ .; ഖോസ്രവി-ബോറോജെനി, എച്ച്. ഗ്രീൻ ടീ
catechins ആൻഡ് രക്തസമ്മർദ്ദം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരിശോധനകളുടെ ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ അനാലിസിസ്.
യൂറോ. J. ന്യൂട്രേഷൻ. 2014, 53, 1299-NUM. [CrossRef] [PubMed]

എകോർഡൺ അടയ്ക്കുക
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: പെരിമെനോപോസ്

പെരിമെനോപോസിനൊപ്പം, സ്ത്രീ ശരീരം മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളിൽ നിന്ന്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അമിതവണ്ണം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 22, 2020

വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള വെള്ളച്ചാട്ടം തടയുന്നു ടെക്സസിലെ എൽ പാസോ

മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും എന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസം മുഴുവൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും അമിതവണ്ണവും

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ആത്യന്തികമായി അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. അമിതവണ്ണം മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 21, 2020

ബാക്ക് / നട്ടെല്ല് പരിപാലനവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ജോലിയും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

പുറകിൽ / നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്ക് / സെ. ബ്യൂറോ ഓഫ് ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവും

രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്, ഇത് ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈൻ ടിഷ്യു ആയതിനാൽ, ഇതിന് ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററുകളെ വിഭജിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 20, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക