ബാക്ക് വേദനയ്ക്കായുള്ള വ്യത്യസ്ത ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സാ രീതികൾ

പങ്കിടുക

ചികിൽസാകൃതി പരിപാലനം തലച്ചോറ്, നാഡീവ്യൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പലതരം പരിക്കുകൾക്കും രോഗനിർണയത്തിനും രോഗനിർണയത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. നട്ടെല്ല് അതിന്റെ ചുറ്റുപാടിൽ പ്രത്യേകിച്ച്, ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സ സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നട്ടെല്ലും ക്രമീകരിക്കുകയും മാനുവൽ കൈകാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു, എങ്കിലും, പല കൈറോക്ടർമാർ രോഗികളെ ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റു ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കീടനാശിനി ഉപഗ്രഹങ്ങൾ ഓരോരുത്തരെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു സംക്ഷിപ്ത വിവരണം കൂടി നൽകുന്നത് മറ്റ് പൊതു ചികിത്സാ രീതികളാണ്.

പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകരുതലുകൾ ബാധിച്ച ശേഷം, സ്കാർ ടിഷ്യു രൂപീകരണം തടയുന്നതിന് പുനരധിവാസ പരിധി ആവശ്യമായി വരുന്നു. നാശനഷ്ടം നേരിട്ടതിനുപോലും, ഒരു ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ ചിറപ്രയോഗം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിപാടി പരിപാലിക്കുന്നത് വഴക്കവും ചലനങ്ങളും നിലനിർത്താനും അതുവഴി കൂടുതൽ ക്ഷതമേൽക്കം അനുഭവിക്കുന്ന ടിഷ്യുകളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചികിൽസാലയം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പരിതസ്ഥിതികൾക്കനുസൃതമായി നിങ്ങൾക്കനുയോജ്യമായ മികച്ച ടെക്നിക്കുകൾക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും, ഒപ്പം അവ പ്രോസസ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മേൽനോട്ടം വഹിക്കും.

പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സെറ്റുകൾക്ക്, ഒരു ഹെൽത്ത്കെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചികിൽസാകൃഷം, കഴുത്ത് രോഗികൾക്കുള്ള നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പിന്തുടരാനാകും. വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും അതുപോലെ പേശികളുടെ മാന്ദ്യത്തെ തടയാനും സഹായിക്കാനും സംയുക്ത ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ബലം, സ്ഥിരത, ചലനശേഷി എന്നിവ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ പരിക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കേറ്റ സാഹചര്യങ്ങളോ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നും അവയെ സ്വയം ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നതുവരെ അവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ചിപ്രോഗ്രാക്ടർ തെളിയിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്കെയർ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളിൽ തുടരാനുള്ള മൗലികതയാണ് ഇത്. അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിൻപറ്റുന്ന വ്യക്തികൾ ചെയ്യാത്തവരെക്കാൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.

ട്രാക്ഷൻ

നട്ടെല്ലിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ട്രാക്ഷൻ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ പല കൈറോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സാ ശൃംഖലയെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നാഡീകോശത്തെ കുറയ്ക്കാനും ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും ഡിസ്കുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്.

സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മാനുവൽ തെറാപ്പി

പല കൈറോഗ്രാഫർമാർക്കും മൃദുല ടിഷ്യൂ തെറാപ്പി ചികിൽസകൾ ഉപയോഗിക്കും. പേശികൾ, ലിഗമന്റ്സ്, സ്റ്റെനോൻസ്, സംയുക്ത കാപ്സ്യൂൾസ് തുടങ്ങിയ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. സോഫ്റ്റ്-ടിഷ്യു മാനുവൽ തെറാപ്പി, പിൻ, സ്ട്രെച്ച് മുതലായവ, മികച്ച സജീവ സാങ്കേതികത, അല്ലെങ്കിൽ ആർടി, ഗൃസ്റ്റൺ ടെക്നിക്കുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇൻസ്ട്രുമെന്റ്-അസിസ്റ്റഡ് മൃദു ടിഷ്യു മോബിലൈസേഷൻ എന്നിവയാണ് സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോഫ്റ്റ് ഡ്രിഷൻ മാനുവൽ തെറാപ്പി. .

മസ്കുലർ ഉത്തേജനം

ചർമ്മത്തിന് നേരെ ഇലക്ട്രോഡുകൾ വഴി ശരീരത്തിൻറെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ ലൈറ്റ് ഇലക്ട്രിക്കൽ പൾസുകളിലൂടെ പ്രേക്ഷകരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാം. വൈദ്യുത പ്രചോദനം നൽകുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, പേശികൾ തളക്കുന്നതിനും മറ്റും പല തരത്തിലുമുണ്ടാകും. മസിലുകൾക്ക് പേശികൾ തകരാറാക്കാൻ പേശികൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. വൈദ്യുത മസ്തിഷ്ക ഉത്തേജകത്തിന്റെ ചില രൂപങ്ങൾ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഇഫക്റ്റുകളും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നു.

TENS

ഒരു ട്രാൻസ്കൂട്ടീനിലെ ഇലക്ട്രിക് നെർവ് ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ ടൺസ് യൂണിറ്റ് എന്നത് ഒരു ചെറിയ, ബാറ്ററി പവർ, പോർട്ടബിൾ മസിൽ സ്പിമുലേഷൻ മെഷീൻ ആണ്. ഇത് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യപരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ വൈദ്യുതീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന വേരിയബിളുകളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഈ ചികിത്സ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ പ്രത്യേക തരം തകരാർ അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത വേദനയോ കടുത്ത വേദനയോ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, TENS യൂണിറ്റുകൾ സാധാരണയായി വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജിയിൽ നിന്നും ലഭിച്ച ഒരു എക്സെൻഎക്സ് റിപ്പോർട്ട് ട്രാൻക്ടുത്താനിക് ഇലക്ട്രിക് നാർക്ക് ഉത്തേജ ഉത്തേജനങ്ങൾ ദീർഘനാളത്തെ താഴ്ന്ന മുതലുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാകില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചു.

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള

ശബ്ദതരംഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ഹീറ്റ് തെറാപ്പി ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ്. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കും സന്ധികൾക്കുമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ മൈക്രോ-മസാജിലുള്ള ഒരു രൂപമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഐസ് ആൻഡ് ഹീറ്റ് തെറാപ്പി

മഞ്ഞ്, ചൂട് എന്നിവയുടെ പ്രയോഗം വർഷങ്ങളായി പല വേദനകൾക്കും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്കുമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പരുക്കേറ്റ ഉടനെ തന്നെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഐസ് തെറാപ്പി. ഹീറ്റ് തെറാപ്പി പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ സ്ഥിതി അനുസരിച്ച്, ഐസും ചൂടും ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.

പോഷക കൌൺസലിംഗ്

ഗുരുതരമായ ഭക്ഷണത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും ശേഷം ശരീരത്തിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം, കാൻസർ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഭക്ഷണത്തിലും പോഷകാഹാര പരിപാടികളിലും പല കൈറോഗ്രാഫറുകളും പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകുന്നു. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താനും ഈ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വീട്ടുചറാടികൾക്ക് ഒരു പോഷകാഹാര പരിപാടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണ കൌൺസലിംഗ്

നല്ല ആരോഗ്യം വേദനയോ രോഗമോ ഇല്ലാത്തതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. നിത്യ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ക്ഷേമത്തെയും വളരെയേറെ ബാധിക്കും. കാലക്രമേണ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള ജീവിത ശൈലി വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ശൈലികൾക്കും പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കും ഉദാഹരണങ്ങളാണ്:

  • പതിവ് വ്യായാമം
  • പുകവലി
  • മോശം ഭക്ഷണക്രമം
  • അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം
  • മരുന്നിൽ കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്നു
  • മദ്യത്തിന്റെ അളവ് ഉപഭോഗം
  • മോശം നിലപാട്
  • അനുചിതമായ ലിഫ്റ്റിങ്

ഒരു ആരോഗ്യ രോഗ വിദഗ്ധനോ സിറോട്രാക്റ്ററോ രോഗിയുടെ ജീവിത ശൈലിയും ശൈലിയും ചർച്ചചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. അനാരോഗ്യകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി കണക്കാക്കാൻ അവയിൽ ആരെല്ലാം തിരിച്ചറിയണം. പിന്നീട് ഇത് പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്.

നഴ്സുമാർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സുഷുമ്നൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ്, മാനുവൽ കറപ്റ്റുകൾ എന്നിവ വളരെ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രീയയിലെ ഡോക്ടർമാർക്ക് പലതരത്തിലുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ശരീരം സ്വാഭാവികമായിത്തന്നെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുവാനും ആരോഗ്യവാനായ ജീവിതത്തിലേക്ക് രോഗിയെ മടക്കിനൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: എന്താണ് ചൈൽട്രാക്ടിക്?

ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന, പകരുന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ്, നട്ടെല്ല്, പ്രാഥമികമായും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തടയുന്നതിനും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിൽസ, നഴ്സസ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തലുകളും മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു ചിറകൃത്യം, അല്ലെങ്കിൽ ചിറകൃത്യത്തിന്റെ ഡോക്ടർ, നട്ടെല്ല് ശ്രദ്ധിച്ച്, ഒരു രോഗിയുടെ കരുത്ത്, മൊബിലിറ്റി, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക