EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് സി.ആർ.ഡി.

പങ്കിടുക

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം കഴിക്കുക എന്നത് എല്ലാവർക്കും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, മുൻകാല പുകവലിക്കാർ ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിച്ചേക്കാം, ഒരു പുതിയ അന്വേഷണം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

പോപ്സിലെ ലൈഫ് സയൻസസിലെ വാർസ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ജോവാന കലോസയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്. ആപ്പിൾ, പിയർ, പച്ചില, പച്ചക്കറികൾ, കുരുമുളക് എന്നിവ സിപ്പോഡുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പതിവായി കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകിയത് കലോസയും അവളുടെ സഹപ്രവർത്തകരും.

ഭക്ഷണശീലം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമൂലം രോഗിയെ തടയുന്നതായും പഠനം തെളിയിക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും "ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ പരിഗണിക്കാൻ ഡോകടർമാർ ശ്രമിക്കണം, പുകവലി നിർത്താൻ കഴിവില്ലാത്ത പുകവലിക്കാർക്കും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ കഴുകുന്നതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വാദിക്കുന്നു." പഠിക്കുക. പുകവലി COPD യുടെ പ്രധാന റിസ്ക് ഫാക്ടർ ആണ്. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സങ്കോചത്താൽ സംഭവിക്കുന്ന എംഫീസിമ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് ഈ പദം ബാധകമാണ്.

പുതിയ 13- വർഷത്തെ പഠനം 44,000- നും 45 നും ഇടയ്ക്ക് സ്വീഡിഷ് പുരുഷന്മാരെ ഉൾപ്പെടുത്തി. ഏതാണ്ട് മൂന്നിൽ രണ്ടു ഭാഗവും പുകകൊണ്ടുണ്ടായി. ഏകദേശം ഒരു പാദത്തിൽ ഇപ്പോഴും പുകകൊണ്ടു, ഏതാണ്ട് നാലു മുതൽ എട്ടു വരെ അവർ പുകകൊണ്ടു ഒരിക്കലും പറഞ്ഞു.

പുകവലി, മറ്റ് സ്വഭാവരീതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അവർ ഉത്തരം നൽകി.

പഠന കാലത്ത്, പുതിയ പുതിയ സി.ഒ.ഡി.ടി.യുടെ പുതിയ കേസുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

ഒരു ദിവസം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ കൈമാറ്റം ചെയ്തവർ ദിവസത്തിൽ രണ്ട് സേവിംഗ്സ് കഴിച്ചവരേക്കാൾ സിഎച്ച്ഡി വികസിപ്പിച്ചതിന്റെ സാധ്യത കുറവാണ്.

മുൻ പുകവലിക്കാരിൽ ഓരോ സെർവറും സി.എച്ച്.ഡിയുടെ എൺപത് ശതമാനത്തിൽ താഴെയാണ്. പുകവലിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഓരോന്നിനും എട്ട് ശതമാനം കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി പഠനം പറയുന്നു. ചില പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കാണപ്പെടുന്ന ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ടിഷ്യു സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പങ്കുവഹിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

എല്ലാ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സംരക്ഷണമായി കരുതിയിട്ടില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. ബനാറസ്, സരസഫലങ്ങൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, തക്കാളി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, പീസ് എന്നിവ സിഒപിഡി റിസ്ക് കുറയ്ക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

പ്രതിദിനം അഞ്ചുകിലോ അധികം വരുന്ന പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, പ്രതിദിനം അഞ്ചോ അതിൽ കൂടുതലോ ഭാഗങ്ങൾ കഴിച്ചതിനേക്കാൾ, സി.ഓ.ജി.

SOURCE: തോറാക്സ്, വാർത്താ റിലീസ്, ഫെബ്രുവരി. 22, 2017

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: മുഴുവൻ ശരീരം വെൽനെസ്

സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരവും, ശരിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉറക്കത്തിൽ ഇടപഴകുന്നതുമാണ് ശരിയായ ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നത്. അപസ്മാരം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ അപൂർവ്വ ജീവിതരീതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക സങ്കീർണമായ പ്രശ്നങ്ങളും, ഇവയുടെ വികസനം കുറച്ച് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് തടയാം. കൂടാതെ, ചിരപ്രകാശകസംവിധാനവും, കൈയെഴുത്ത് സംരക്ഷണവും സ്വീകരിക്കുന്നത്, നട്ടെല്ലിന്റെയും അതിന്റെ ചുറ്റുപാടുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ നിലനിർത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക