ഭാരനഷ്ടം

അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി, ക്യാൻസർ

പങ്കിടുക

ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലിനുള്ള അവസരങ്ങൾ

പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും മരണനിരക്ക്, മറ്റ് ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വ്യാപകമായി അറിയാമെങ്കിലും, അമിതഭാരം, അമിതവണ്ണം, ശരീരഭാരം എന്നിവ ചില അർബുദങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന അവബോധം കുറവാണ്. 1000-ലധികം പഠനങ്ങളുടെ സമീപകാല അവലോകനം, അന്നനാളത്തിലെ അഡിനോകാർസിനോമ ഉൾപ്പെടെയുള്ള 13 അർബുദങ്ങളുമായി ശരീരഭാരം, അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മതിയായ തെളിവുകൾ നിലവിലുണ്ടെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു; ഗ്യാസ്ട്രിക് കാർഡിയ, വൻകുടൽ, മലാശയം, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ്, കോർപ്പസ് ഗർഭാശയം, അണ്ഡാശയം, വൃക്ക, തൈറോയ്ഡ് എന്നിവയുടെ അർബുദങ്ങൾ; ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീ സ്തനാർബുദം; മെനിഞ്ചിയോമ; മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമയും.1നഴ്‌സുമാരുടെ ആരോഗ്യ പഠനത്തിൽ ഏകദേശം 18 സ്ത്രീകളുടെ 93 വർഷത്തെ ഫോളോ-അപ്പ്, പല ക്യാൻസറുകളുമായും ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിന്റെയും പൊണ്ണത്തടിയുടെയും ഒരു ഡോസ്-റെസ്‌പോൺസ് അസോസിയേഷൻ വെളിപ്പെടുത്തി.2

പൊണ്ണത്തടി വർദ്ധനവ്

ഏകദേശം 50 വർഷമായി അമേരിക്കയിൽ പൊണ്ണത്തടിയുടെ വ്യാപനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിലവിൽ, മുതിർന്നവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി. പൊണ്ണത്തടിയുള്ള യുവാക്കൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, പ്രമേഹം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതഭാരത്തിന്റെയും പൊണ്ണത്തടിയുടെയും (ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗവും പോലുള്ളവ) ആരോഗ്യപരമായ പല പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടേയും പ്രവണതകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ നിരക്കിലെ മുൻകാല പ്രവണതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഈ രോഗങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒരു ഡോസ്-റെസ്പോൺസ് രീതിയിൽ പൊണ്ണത്തടിയുടെ തീവ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.2അതിനാൽ ആരോഗ്യ പരിപാലനച്ചെലവിന്റെ ഗണ്യമായ ഒരു ഭാഗം പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

കാൻസർ

യുഎസ് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ 3 ഒക്ടോബർ 2017-ന് പുറത്തിറക്കിയ ഒരു റിപ്പോർട്ട്, 13-ൽ അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 2014 ക്യാൻസറുകളുടെ സംഭവവികാസങ്ങളും 10 മുതൽ 2005 വരെയുള്ള 2014 വർഷ കാലയളവിൽ ഈ അർബുദങ്ങളുടെ പ്രവണതകളും വിലയിരുത്തി.32014-ൽ, 630-ത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്യാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അതിൽ 000% സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിൽ 55% ക്യാൻസറുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്യാൻസറുകൾ ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുപിടിക്കുന്നു എന്ന കണ്ടെത്തലാണ് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായത്.

2005 മുതൽ 2014 വരെ, 1.4 മുതൽ 20 വയസ്സുവരെയുള്ള വ്യക്തികളിൽ അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അർബുദങ്ങളിൽ 49% വാർഷിക വർദ്ധനവും 0.4 മുതൽ 50 വയസ്സുവരെയുള്ള വ്യക്തികളിൽ 64% വർദ്ധനവും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൻസർ നിരക്ക് 2014-ൽ ഉണ്ടായിരുന്നതുപോലെ തന്നെ 2005-ലും നിലനിന്നിരുന്നെങ്കിൽ, വൻകുടൽ കാൻസർ 43 കുറവായിരിക്കും, എന്നാൽ അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് അർബുദങ്ങളുടെ 000 കേസുകൾ കൂടുതലാണ്. 33 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ വരുന്ന ക്യാൻസറുകളിൽ പകുതിയും അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലെ അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വ്യക്തികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.2ക്യാൻസർ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനും കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനും ഇടയിലുള്ള കാലതാമസം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാർക്കിടയിലും അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്യാൻസറുകളുടെ സംഭവങ്ങളിൽ അധിക വർദ്ധനവ് പ്രവചിച്ചേക്കാം.

ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടൽ

പുകവലിയുടെ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 1964-ലെ സർജൻ ജനറലിന്റെ റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവന്നതുമുതൽ, പുകയില ഒഴിവാക്കാനും അത് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളെ കുറിച്ചും ഡോക്ടർമാർ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുകയും കാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പരിപാടികളിലേക്ക് റഫറലുകൾ നൽകുകയും ചെയ്തു. പുകയില ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ പൊതുജനാരോഗ്യവും നയപരമായ സമീപനങ്ങളും ചേർന്ന ഈ ശ്രമങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ് - സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നത് എക്കാലത്തെയും താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്. അമിതമായ ശരീരഭാരം തടയുന്നതിനും അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ള കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ, മുതിർന്നവർ എന്നിവരെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സമാനമായ ശ്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികളെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള തീവ്രമായ, മൾട്ടികോമ്പോണന്റ് ബിഹേവിയറൽ ഇൻറർവെൻഷൻ പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കുള്ള ക്ലിനിക്കിന്റെ റഫറൽ, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഒരു പ്രധാന തുടക്കമാണ്. ജീവിതത്തിലുടനീളം ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ പുരോഗതി ഉൾപ്പെടുന്നു. അമിതവണ്ണമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഈ ക്യാൻസർ ഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന എന്നാൽ വളരെ പ്രാഥമിക ഡാറ്റയുണ്ട്.4

യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് (USPSTF)

ദി യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് (USPSTF) മുതിർന്നവർക്കായി 12 മുതൽ 16 വരെ സന്ദർശനങ്ങളും അമിതവണ്ണമുള്ള കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും വേണ്ടി 26-ഓ അതിലധികമോ സന്ദർശനങ്ങൾ നടത്തിയ അമിതവണ്ണവും തീവ്രമായ പെരുമാറ്റ ഇടപെടലുകളും പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.5,6രോഗികളുടെ ഭാരം, ഉയരം, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ), USPSTF ശുപാർശകൾക്ക് അനുസൃതമായി അളക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രോഗികൾക്ക് കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ കെയർ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിനുള്ള അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കും. കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഉൾപ്പെടെ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ഉയർന്നുവരുന്നത് തുടരുന്നു.1കാലക്രമേണ രോഗികളുടെ ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത്, കൗൺസിലിംഗിൽ നിന്നും റഫറൽ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പ്രയോജനം നേടുന്നവരെ തിരിച്ചറിയാനും അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാനും കഴിയും. എങ്കിലും പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷാ ഡോക്ടർമാരിൽ പകുതിയിൽ താഴെ പേർ അവരുടെ മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടികളുടെയും കൗമാരക്കാരുടെയും രോഗികളുടെ BMI പതിവായി വിലയിരുത്തുന്നു. ഫിസിഷ്യൻമാരുടെ ഓഫീസുകൾ, ക്ലിനിക്കുകൾ, എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റുകൾ, ആശുപത്രികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ പരിപാലന ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗികൾക്ക് ഒന്നിലധികം അവസരങ്ങൾ നൽകാനും സന്ദർഭങ്ങളിലും പരിചരണ പരിതസ്ഥിതികളിലും സന്ദേശങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഭാരോദ്വഹനം ഭാവി പരിപാടികൾ

സ്ക്രീനിംഗ്, കൗൺസിലിംഗ്, റഫറൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് വലിയ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്. 2011 മുതൽ, മെഡികെയർ പ്രാഥമിക പരിചരണ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പെരുമാറ്റ കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകൾ കവർ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, ആനുകൂല്യം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല.7"വിനിയോഗത്തിന്റെ അഭാവം ക്ലിനിക്കിന്റെയോ രോഗിയുടെ അറിവിന്റെയോ അഭാവത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണോ അതോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലാണോ എന്നത് അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. ചില മെഡിക്കൽ സ്കൂളുകളും റെസിഡൻസി പ്രോഗ്രാമുകളും അമിതവണ്ണം തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം സേവനങ്ങളിലേക്ക് റഫറലുകൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനും മതിയായ പരിശീലനം നൽകുന്നു. പൊണ്ണത്തടി വളരെ കളങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്; രോഗികളുമായി പൊണ്ണത്തടിയെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ പല ഡോക്ടർമാരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, ചിലർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ അശ്രദ്ധമായി അന്യവൽക്കരിക്കുന്ന ഭാഷ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. അമിതവണ്ണമുള്ള രോഗികൾ എന്നതുപോലുള്ള പദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുഅനാരോഗ്യകരമായ ഭാരം�അല്ലെങ്കിൽവർദ്ധിച്ച ബിഎംഐപകരംഅമിതഭാരം�അല്ലെങ്കിൽഅമിതവണ്ണംഒപ്പംമെച്ചപ്പെട്ട പോഷകാഹാരവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവുംപകരംഭക്ഷണവും വ്യായാമവും.8എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിബന്ധനകളിലേക്ക് മാറുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പെരുമാറ്റ കൗൺസിലിംഗിലേക്ക് നയിക്കുമോ എന്ന് അറിയില്ല. ബി‌എം‌ഐ അളക്കുന്നതിനും റഫറൽ, കൗൺസിലിംഗ് ഇടപെടലുകളിലൂടെ ഫിസിഷ്യൻമാരെ നയിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ക്ലിനിക്കൽ ഡിസിഷൻ സപ്പോർട്ട് ടൂളുകൾക്ക് രോഗി-ക്ലിനീഷ്യൻ ഏറ്റുമുട്ടലിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും. പൊണ്ണത്തടി തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമായി അടുത്തിടെ വികസിപ്പിച്ച കഴിവുകൾ ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഫലപ്രദമായ പരിചരണം നൽകാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തും. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മോട്ടിവേഷണൽ ഇന്റർവ്യൂവിംഗ് പോലുള്ള പെരുമാറ്റ മാറ്റ തന്ത്രങ്ങളിൽ കുറച്ച് പ്രാഥമിക പരിചരണ വിദഗ്ധർക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചതിനാൽ, നഴ്‌സുമാർ, ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ തുടങ്ങിയ പരിശീലനം ലഭിച്ച മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധർക്ക് കൗൺസിലിംഗും ഉചിതമായ റഫറലുകളും നൽകി സഹായിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും. .

സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ജീവിതശൈലിയിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനുള്ള രോഗികളുടെ ശ്രമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സമഗ്രമായ തന്ത്രങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ, കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും സേവനങ്ങളുടെയും ലഭ്യത വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ഇത്തരം പ്രോഗ്രാമുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ലഭ്യതയിൽ വിടവുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഈ പ്രോഗ്രാമുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ക്ലിനിക്കൽ, കമ്മ്യൂണിറ്റി കെയർ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് രോഗികളുടെ പ്രവേശനം മെച്ചപ്പെടുത്തും. കമ്മ്യൂണിറ്റി പൊണ്ണത്തടി തടയൽ, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തന പരിപാടികൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ സേവനങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് ആളുകളെ അവർ താമസിക്കുന്ന, ജോലി ചെയ്യുന്ന, കളിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലെ വിലയേറിയ പ്രതിരോധ, ഇടപെടൽ ഉറവിടങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്ക് വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോത്സാഹനം നൽകാൻ കഴിയും.

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് തുടരും. എന്നിരുന്നാലും, കാൻസർ അനിവാര്യമല്ല; അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല അർബുദങ്ങളും തടയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കൂടാതെ രോഗികളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിനുള്ള രോഗികളുടെ ശ്രമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും ഫിസിഷ്യൻമാർക്ക് ഒരു പ്രധാന ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുകയില ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതും നിലനിർത്തുന്നതും പ്രധാനമാണെന്ന് എല്ലാ ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധരും ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അമിതവണ്ണം ലക്ഷ്യമിടുന്നു

ലേഖന വിവരം

ഗ്രെറ്റ എം.മസ്സെറ്റി, പി.എച്ച്.ഡി1;വില്യം എച്ച്. ഡയറ്റ്സ്, എംഡി, പിഎച്ച്ഡി2;ലിസ സി റിച്ചാർഡ്‌സൺ, എംഡി, എംപിഎച്ച്1

സ്രഷ്ടാവ്

പകർപ്പവകാശ സ്രഷ്ടാവ്:ഗ്രെറ്റ എം. മാസെറ്റി, പിഎച്ച്ഡി, രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും കേന്ദ്രങ്ങൾ, 4770 ബുഫോർഡ് എച്ച്‌വൈ NE, അറ്റ്ലാന്റ, GA 30341 (gmassetti@cdc.gov).

പലിശയുടെ വെളിപ്പെടുത്തലുകളുടെ വൈരുദ്ധ്യം:എല്ലാ രചയിതാക്കളും താൽപ്പര്യ വൈരുദ്ധ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ICMJE ഫോം പൂരിപ്പിച്ച് സമർപ്പിച്ചു. വെയ്റ്റ് വാച്ചർമാരിൽ നിന്നുള്ള സയന്റിഫിക് അഡൈ്വസറി ബോർഡ് ഫീസും ആർടിഐയിൽ നിന്നുള്ള കൺസൾട്ടിംഗ് ഫീസും ഡോ ഡയറ്റ്സ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് വെളിപ്പെടുത്തലുകളൊന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല.

നിരാകരണം:ഈ റിപ്പോർട്ടിലെ കണ്ടെത്തലുകളും നിഗമനങ്ങളും രചയിതാക്കളുടെതാണ്, രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും കേന്ദ്രങ്ങളുടെ ഔദ്യോഗിക നിലപാടല്ല.

അവലംബം

1. ലൗബി-സെക്രട്ടൻ ബി, സ്‌കോസിയാന്റി സി, ലൂമിസ് ഡി, ഗ്രോസ് വൈ, ബിയാഞ്ചിനി എഫ്, സ്‌ട്രെയിഫ് കെ; ഇന്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ കാൻസർ ഹാൻഡ്‌ബുക്ക് വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പ്. IARC വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും കാൻസർ വീക്ഷണവും. എൻ ഇംഗ്ലീഷ് ജെ മെഡ്. 2016;375(8):794-798. PubMed ലേഖനം

2. Zheng Y, Manson JE, Yuan C, et al. പ്രായപൂർത്തിയായതിന്റെ ആരംഭം മുതൽ മധ്യവയസ്സ് വരെയുള്ള ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ കൂട്ടുകെട്ടുകൾ, പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ. ജമാ. 2017;318(3):255-269. PubMed ലേഖനം

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

3. സ്റ്റീൽ സിബി, തോമസ് സിസി, ഹെൻലി എസ്ജെ, തുടങ്ങിയവർ. സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ: അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്യാൻസറുകളുടെ പ്രവണതകൾ-യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, 2005-2014. ഒക്ടോബർ 3, 2017. www.cdc.gov/mmwr/volumes/66/wr/mm6639e1.htm?s_cid=mm6639e1_w.

4. ബയേഴ്സ് ടി, സെഡ്ജോ ആർഎൽ. മനപ്പൂർവ്വം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമോ? പ്രമേഹം ഒബെസ് മെറ്റാബ്. 2011;13(12):1063-1072. PubMed ലേഖനം

5. ഗ്രോസ്മാൻ ഡിസി, ബിബിൻസ്-ഡൊമിംഗോ കെ, കറി എസ്ജെ, തുടങ്ങിയവർ; യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ്. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും അമിതവണ്ണത്തിനായുള്ള സ്ക്രീനിംഗ്: യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്‌ക് ഫോഴ്‌സിന്റെ ശുപാർശ പ്രസ്താവന. ജമാ. 2017;317(23):2417-2426. PubMed ലേഖനം

6. യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ്. അന്തിമ ശുപാർശ പ്രസ്താവന: മുതിർന്നവരിൽ പൊണ്ണത്തടി: സ്ക്രീനിംഗും മാനേജ്മെന്റും. ഡിസംബർ 2016. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/obesity-in-adults-screening-and-management. സെപ്റ്റംബർ 29, ചൊവ്വാഴ്ച സന്ദർശിച്ചു.

7. ബാറ്റ്സിസ് ജെഎ, ബൈനം ജെപിഡബ്ല്യു. മെഡികെയർ, മെഡികെയ്ഡ് പൊണ്ണത്തടി ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കൽ: 2012-2013. പൊണ്ണത്തടി (വെള്ളി വസന്തം). 2016;24(9):1983-1988. PubMed ലേഖനം

8. Puhl R, Peterson JL, Luedicke J. പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതോ കളങ്കപ്പെടുത്തുന്നതോ? ആരോഗ്യ ദാതാക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭാഷയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതു ധാരണകൾ. ഇന്റർ ജെ ഒബെസ് (ലണ്ട്). 2013;37(4):612-619. PubMed ലേഖനം

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി, ക്യാൻസർ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക