EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

പ്രായമായ ഹൃദയങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു വലിയ ഔഷധ പഠനം വ്യായാമം ചെയ്യുക

പങ്കിടുക

ഹൃദ്രോഗവുമായി വൃദ്ധരോഗികൾക്ക് സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതായി പുതിയ അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ ശാസ്ത്രീയ പ്രസ്താവന പറയുന്നു.

ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായിരിക്കണം പഴയ മുതിർന്നവർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ കഴിവ് കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഹൃദ്രോഗം, വാർദ്ധക്യസഹജമായ കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ഡാനിയൽ ഫോർമാൻ പറഞ്ഞു. പുതിയ പ്രസ്താവന തയ്യാറാക്കിയ പാനലിലെ അദ്ധ്യക്ഷനായിരുന്നു അദ്ദേഹം.

"ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർ രോഗത്തിൻറെ മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെൻറിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയാഘാതം, രക്തചംക്രമണം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം തുടങ്ങിയവ - രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പരമാവധി സഹായിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ" ഫോമാൻ ഒരു ഹൃദയസംബന്ധമായ വാർത്താ ന്യൂസ് .

എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാർഡിയോക് സംഭവത്തിനു ശേഷം, രോഗികൾക്ക് ശക്തി ലഭിക്കണം. അവരുടെ സ്വാശ്രയത്വം "ഒരു ഗ്രോസറി ബാഗ് ഉയർത്തി കാറുമായി കൊണ്ടുപോകാൻ" ആവശ്യപ്പെടാം എന്ന് പിറ്റ്സ്ബർഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലും വി.എ പിറ്റ്സ്ബർഗ ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റത്തിലും പ്രൊഫസർ പറയുന്നു.

"ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ഭാഗമായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയട്ടെ, പ്രായമായ രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ആരും പോകാൻ മുതിർന്നതുമില്ല. "70s, 80- കൾക്കും അതിനുമുമ്പുള്ളവർക്കും പ്രയോജനപ്പെടും," ഫോർമാൻ പറഞ്ഞു.

വൃദ്ധ രോഗികൾക്ക് നിർണായക ഉപകരണമാണ് ഹൃദയ പുനരധിവാസം, വ്യായാമ മാർഗനിർദേശങ്ങളും പരിശീലനങ്ങളും ഹൃദയാഘാതവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും മാനസികവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള പരിശീലനമാണ്. എന്നാൽ ഫോർമാൻ ഇത് മതിയെന്ന് നിർദേശിച്ചിട്ടില്ല.

"അവരുടെ എൺപത്, 70- നും 80 യിലുമുള്ള ഹൃദയ രോഗികൾക്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന സമയത്ത്, ആരോഗ്യപരിപാലനം നൽകുന്നവർ പലപ്പോഴും അവരുടെ പാദങ്ങളിൽ മടങ്ങിയെത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുക്കാതെ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഊന്നിപ്പറയുന്നതാണ്, അത് കൃത്യമായി ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്," അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

വീടിനകത്ത് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതും കൂടുതൽ ജോലികൾ നടക്കുന്നതും തടയാൻ സഹായിക്കും. പ്രതിരോധ പരിശീലനവും ബാലൻസ് ട്രെയിനിംഗും വെള്ളച്ചാട്ടം തടയാൻ സഹായിക്കും. തായ് ചിയും യോഗയും ശക്തി, ബാലൻസ്, എയ്റോബിക് സവിശേഷതകൾ എന്നിവ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്.

രോഗികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ ഹൃദയ ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകും.

മാർച്ച് 23 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ ലേഖനം ജേണലിലാണ് പദക്ഷിണം.

പഴയ അമേരിക്കക്കാരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കാരണം വളരുന്ന ആശങ്കയാണ്. കാരണം യുനൈറ്റഡ് നേഷൻസ്, യു.എൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ജനസംഖ്യയിൽ ഇരട്ടിയാക്കപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിക്കും.

വാർത്താ കഥകൾ എഴുതിയതും നൽകിയിട്ടുള്ളതും HealthDay ഫെഡറൽ നയം, MedlinePlus, നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ യുഎസ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് എന്നിവയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കരുത്.

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശിശുക്കൾ ഹൃദയത്തെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഭാരം കുറയുന്നു

തങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനു ആരോഗ്യകരമായ ഊർജം പകരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സീനിയർമാർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും വ്യായാമം ആദ്യം, ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ഹൃദയചികിത്സ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

"എല്ലാ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും രക്തചംക്രമണ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പ്രായമുള്ളവർ, നടത്തം, ബൈക്കിങ്, വീട്ടുജോലികൾ എന്നിവ മാറുന്നതിനുള്ള നല്ല വഴികളാണ്," അധ്യാപകൻ ഡോ. ക്ലോഡിയൻ ധാന പറഞ്ഞു. യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് പ്രിവെന്റീവ് കാർഡിയോളജി. കണ്ടെത്തലുകൾ മാർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

പഠനത്തിൽ, ധനയുടെ ടീം 15- ൽ കൂടുതൽ ആളുകളുടെ 5,300- വർഷത്തെ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പങ്കെടുക്കുന്നവർ എട്ടു മുതൽ എട്ടു വയസ്സുവരെ പ്രായമുള്ളവരും, പഠനം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടായിരുന്നു.

ക്ഷണിക്കപ്പെട്ട എൺപത് വർഷംകൊണ്ട്, പങ്കെടുത്തവരിൽ എട്ടു ശതമാനം പേർ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് രൂപം നൽകി.

വൃദ്ധജനങ്ങളുടെ ഈ സംഘത്തിൽ ഗവേഷകർക്ക് അവരുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ), ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധവുമില്ല. ഭാരം, ഉയരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൻറെ ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റ് ആണ് BMI.

എന്നിരുന്നാലും ഒരു ബി.എം.ഐയുടെ കാര്യം എന്തായാലും, ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയുന്നതായി കാണാനായിരുന്നു പഠനം.

"ഭാരക്കുറവ്, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം കൂടാൻ കാരണമാവുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു," റോട്ടാംഡാമിലെ റോട്ടർഡാമിലെ ഇറാസ്മസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ പോസ്റ്റ്ഡോക്ടറൽ ഗവേഷകയായ ധാന പറഞ്ഞു.

എന്നിരുന്നാലും, "പ്രായത്തിൽ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അപ്രതീക്ഷിതമായി, മസിലുണ്ടാകുന്ന നഷ്ടവും മരണവുമാണ്", ഗവേഷകൻ വിശദീകരിച്ചു.

സാധാരണ ജനസംഖ്യയിൽ അമിത വണ്ണവും അമിതഭാരവും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടാകുമെന്ന ആശയം പഠനത്തിലെ എഴുത്തുകാർ നിഷേധിക്കുന്നില്ലെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.

എന്നാൽ മധ്യവയസ്ക്കരയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർണ്ണായകമാണെന്ന് സുപ്രസിദ്ധമായ പഠനത്തിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. "ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ ഇല്ലാതെ അമിത ഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും ഉള്ളവർ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്."

നിലവിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമ മാർഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിലവിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരു മിനിറ്റ് നീണ്ട തീവ്രത ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വാർത്താ കഥകൾ എഴുതിയതും നൽകിയിട്ടുള്ളതും HealthDay ഫെഡറൽ നയം, MedlinePlus, നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ഹെൽത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ യുഎസ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് എന്നിവയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കരുത്.

ഇന്ന് വിളിക്കൂ!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

തകർക്കുകയോ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സുഷുമ്ന ഹാർഡ്‌വെയർ നീക്കംചെയ്യൽ

വ്യത്യസ്ത നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധതരം സുഷുമ്‌നാ ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എപ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 27, 2020

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡൈനാമിക് കുതികാൽ റെഗുലേറ്റർ ജെനസിസ് & അത് എന്താണ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റിൽ, എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് യുടിഇപിയുടെ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 27, 2020

തല താഴേക്ക്, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് നീക്കി = ഫോൺ കഴുത്ത് വേദന

ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്‌തതും ദീർഘനേരം നോക്കുന്നതും ഫോൺ കഴുത്തിന് കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 24, 2020

സിയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് സർജറി

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമാകില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 23, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക