ഈ ലേഖനം ആദ്യം പീപ്പിൾ ഡോട്ട് കോമിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു
എറിൻ സ്വയം പ്രഖ്യാപിതനാണ് വ്യായാമത്തിന് അടിമ.
കാലിഫോർണിയയിലെ സാൻ ഡിയാഗോയിൽ നിന്നുള്ള 39 കാരനായ സിൻഡിക്കേറ്റഡ് ഡേടൈം സീരീസിന്റെ ചൊവ്വാഴ്ചത്തെ എപ്പിസോഡ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ഡോക്ടർമാർ അവൾ അവളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകളിൽ യോജിച്ചാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്.
"ഞാൻ ഒരു ദിവസം എട്ട് മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു," അവൾ ഒരു എക്സ്ക്ലൂസീവ് ക്ലിപ്പിൽ പറയുന്നു. "ഞാൻ ഒരിക്കലും തളരില്ല, എനിക്ക് വേദനിക്കുന്നില്ല.
അവളുടെ ശരീരത്തിന് അവളുടെ അമിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും
അവ അവൾക്ക് സുഖം നൽകുന്നില്ല.
ഞാൻ പ്ലാനുകൾ റദ്ദാക്കും, ഞാൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ റദ്ദാക്കും. അത് എന്റെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അവൾ പറയുന്നു. എനിക്ക് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. മൂന്നോ നാലോ മണിക്കൂർ മാത്രം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് തോന്നിയ തിരക്ക് അത് നൽകുന്നില്ല
ജോലിക്ക് മുമ്പ് താൻ അതിരാവിലെ വർക്കൗട്ടുകളിൽ മുഴുകിയെന്നും പിന്നീട് ആ ദിവസത്തെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ജിമ്മിലേക്ക് മടങ്ങുമെന്നും എറിൻ പറയുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട:എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ സ്പിന്നിംഗ് ഒബ്സഷൻ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടത്
"ഏകദേശം 5 മണിക്ക് ഞാൻ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ ജോലിക്ക് പോകും, പിന്നെ ഞാൻ രണ്ട് മണിക്കൂർ കൂടി വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യും," അവൾ പറയുന്നു.
എന്നാൽ താൻ മുമ്പ് അനുഭവിച്ച വേദനാജനകമായ ആഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ താൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും എറിൻ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
എട്ട് മാസം മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു പെൺകുട്ടിയിൽ നിന്ന് ഒരു സന്ദേശം ലഭിച്ചു. 30 വർഷമായി ഞാൻ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട ഒരു ഓർമ്മയാണ് ഇത് സൃഷ്ടിച്ചത്, അവൾ ക്ലിപ്പിൽ പറയുന്നു.
'അടിസ്ഥാനപരമായി ഞാൻ വ്യായാമം കൂട്ടുകയാണ്, അതിനാൽ എനിക്ക് മറക്കാൻ കഴിയും
ഹോസ്റ്റ് ട്രാവിസ് സ്റ്റോർക്ക് ഡോ അവളുടെ ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടാൻ ആവശ്യമായ സഹായം തേടിയതിന് എറിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.
"ഇവിടെ നിന്ന് പോകേണ്ട സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നമ്മൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കണം," അദ്ദേഹം പറയുന്നു. നിങ്ങൾ മാറേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയതിൽ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്, കാരണം ആ രക്തസമ്മർദ്ദം ഞാൻ കണ്ടപ്പോൾ, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അടിയന്തിരാവസ്ഥ എന്ന് വിളിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദ സംഖ്യകൾ വളരെ ഭയാനകമാണ്
എറിൻ ചികിത്സയ്‌ക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഗ്യാസ്‌ട്രോഎൻറോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ജോർജ് റോഡ്രിഗസ് പറയുന്നത്, ഫലങ്ങളിൽ താനും പരിഭ്രാന്തനായിരുന്നു.
"ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഷോ ചെയ്ത ആറ് വർഷത്തിനിടയിൽ, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഷോയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ഏറ്റവും രോഗിയായ വ്യക്തി എറിൻ ആണ്," അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
അവളുടെ കൂടുതൽ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ഉണ്ടോ എന്നറിയാനുംഡോക്ടർമാർ എറിനെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ലിസ്റ്റിംഗുകൾ പരിശോധിക്കാനും ചൊവ്വാഴ്ചത്തെ എപ്പിസോഡിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാനും കഴിയും.
ഇന്ന് വിളിക്കൂ!
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഒരു ദിവസം 8 മണിക്കൂർ വ്യായാമത്തിന് അടിമയായ വ്യക്തി സഹായം തേടുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
