EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

പങ്കിടുക

പതിവ് വ്യായാമവും സ്ലിമ്മിംഗും ലഭിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ഹാർഡ്-ടു-ക്രീപ് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാവുന്നു, പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഈ നിർദ്ദിഷ്ട തരം രോഗത്തെ ഹാർട്ട് പരാജയം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സംരക്ഷിത എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ (HFpEF) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവാണ് എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള പല ആളുകളിലും, ഹൃദയം വളരെ ദുർബലമാണ്, അത് ശരീരത്തിൻറെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യമായ രക്തം ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നില്ല.

HFpEF ൽ, ഹൃദയപേശികൾ കഠിനമാവുകയും ആവശ്യത്തിന് രക്തം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലും ശരീരത്തിലും ദ്രാവകം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയിൽ നിന്നുള്ള വാർത്താക്കുറിപ്പിൽ ഗവേഷകർ വിശദീകരിച്ചു.

“ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ബി‌എം‌ഐ [ബോഡി മാസ് സൂചിക], മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭന സാധ്യത എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഞങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കണ്ടെത്തി,” പഠന മുതിർന്ന എഴുത്തുകാരൻ ഡോ. ജാരറ്റ് ബെറി പറഞ്ഞു. ഉയരവും ഭാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവാണ് ബി‌എം‌ഐ. “ഇത് അപ്രതീക്ഷിതമായിരുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും, ഈ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളെ ഹാർട്ട് പരാജയം സബ്‌ടൈപ്പുകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു.” ബെറി പറഞ്ഞു.

ഡാളസിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ടെക്സസ് സൗത്ത് വെസ്റ്റേൺ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ബെറി ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ, ക്ലിനിക്കൽ സയൻസസ് വിഭാഗത്തിൽ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറും കാർഡിയാക് റിഹാബിലിറ്റേഷൻ ഡയറക്ടറുമാണ്. ഹൃദയം തകരാറിലായ കേസുകളിൽ 50 ശതമാനം വരെ HFpEF ആണ്. ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പലപ്പോഴും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ഇത് പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പഠന രചയിതാക്കൾ പറഞ്ഞു. റിപ്പോർട്ടിനായി, ബെറിയും സഹപ്രവർത്തകരും മുമ്പത്തെ മൂന്ന് പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്തു, അതിൽ 51,000 ൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഹൃദ്രോഗമുള്ള ആരെയും ഗവേഷകർ ഒഴിവാക്കി.

പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് എത്രമാത്രം വ്യായാമം ലഭിച്ചുവെന്നും അവരുടെ ഭാരം സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ അന്വേഷകർ അന്വേഷിച്ചു. കൂടാതെ, പഠനത്തിന്റെ നിരവധി വർഷങ്ങളായി ഹൃദയാഘാതത്തെത്തുടർന്ന് ആളുകളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോയെന്നറിയാൻ ഗവേഷകരുടെ പങ്കാളികളുടെ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ അവലോകനം ചെയ്തു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പുകവലി, അമിതവണ്ണം എന്നിവ പോലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ള പരമ്പരാഗത അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കുന്നവരിൽ കുറവാണെന്ന് പഠന രചയിതാക്കൾ കണ്ടെത്തി. കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ വെള്ളക്കാരും പുരുഷന്മാരും ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസവും വരുമാനവുമുള്ളവരാണെന്ന് കണ്ടെത്തലുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

അതേസമയം, കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുന്ന ആളുകൾ പ്രായം കുറഞ്ഞവരും, സജീവമല്ലാത്തവരും, ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യതകളുള്ളവരുമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് ഏകദേശം 3,200 കേസുകൾ ഗവേഷകർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഏകദേശം 40 ശതമാനം HFpEF ആയിരുന്നു. ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാത്ത ദുർബലമായ ഹൃദയ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ (HFrEF) കുറച്ച ഹാർട്ട് പരാജയം 29 ശതമാനത്തോളം വരും. 32 ശതമാനത്തിൽ താഴെ മാത്രം വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടില്ല.

പഠനം കാരണവും ഫലവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തെളിയിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളേക്കാൾ 6 ശതമാനം ഹൃദയസ്തംഭന സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന വ്യായാമം ലഭിച്ചവർക്ക് ഹൃദയസ്തംഭന സാധ്യത 11 ശതമാനം കുറവാണ്.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക്, എച്ച്എഫ്എഫ്ഇഎഫിൻറെ സാധ്യത 19 ശതമാനം കുറച്ചു. ഇതിനുപുറമേ, എച്ച്എഫ്എഫ്ഇഎഫിൻറെ കാര്യക്ഷമത കൂടുതലാണ്.

പഠനത്തിന്റെ ആദ്യ രചയിതാവ് ഡോ. അംബരീഷ് പാണ്ഡെ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, “സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ എച്ച്എഫ്‌പി‌ഇ‌എഫിനെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.” ടെക്സസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സൗത്ത് വെസ്റ്റേൺ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ കാർഡിയോളജി ഫെലോ ആണ് പാണ്ഡെ.

ഫെബ്രുവരിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി.

സോഴ്സ്: അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി, ന്യൂസ് റിലീസ്, ഫെബ്രുവരി. 27, 2017

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള പരിചരണം

പ്രായത്തിന്റെ പുരോഗതിയോടെ, മനുഷ്യ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി ചിതറിക്കിടക്കുന്നതിനു സാധാരണമാണ്. ശരീരത്തിലെ വ്യതിയാനം വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും വളർന്നുവരുന്ന പ്രായമാകൽ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഇത് സാധാരണമാണ്. നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളേയും അവസ്ഥകളേയും തടയുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും പല വ്യക്തികൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ചികിത്സാരംഗത്ത് ചികിൽസാകൃ ചികിത്സ വളരെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. മുതിർന്നവരിൽ കൂടുതൽ കഴുത്ത് വേദനയും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും ശസ്ത്രക്രീയ ചികിത്സ സഹായിക്കും എന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

* മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം * വിശദീകരിച്ചു (2020) - വിപുലമായ ചർച്ച | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

https://www.youtube.com/watch?v=ba-820fYRAI PODCAST: Dr Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, Kenna Vaughn, health coach, Truide… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ - പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=FL3ovWiRw_M PODCAST: Daniel Alvarado of Push Fitness Center and Dr. Alex Jimenez discuss the complications… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

** കൊറോണ വൈറസ് അനുഗ്രഹങ്ങൾ ** COVID 19 ഒരു സമൂഹം മാറുന്ന നിമിഷം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=Sw6Ym5r2xEA PODCAST: The COVID-19 pandemic has elevated our country into a heightened level of awareness.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - “എന്തുകൊണ്ട്” വിശദീകരിച്ചു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=4J3Q3WMIstA PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, and Dr. Marius Ruja, chiropractor… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

* ആൻറിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ * - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സമീപനം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=V8dYu2p_bY0 PODCAST: Dr. Alex Jimenez and his crew focus on making several facts about the… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക