ഫേസറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം ആൻഡ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീഫ് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം ഫേസെറ്റ് ജോയിന്റ് ഉളുക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, നടുവേദനയുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾ രണ്ടോ അതിലധികമോ എല്ലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. നട്ടെല്ലിൽ, ദി ഓരോ കശേരുക്കളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സന്ധികൾ മുഖ സന്ധികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മറ്റേതൊരു ജോയിന്റിനെയും പോലെ, ഓരോ ഫേസെറ്റ് ജോയിന്റുകളുടെയും ജോലി ആരോഗ്യകരമായ ചലനം സൃഷ്ടിക്കുകയും ഓരോ ചലന വിഭാഗത്തിനും സ്ഥിരത നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾക്കിടയിലുള്ള ചലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്‌പെയ്‌സറുകളായി ഡിസ്‌ക്/കൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കും ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റുകളും തമ്മിൽ ത്രിതല ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അപചയം അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ/പരിക്ക് ഒന്നിലേക്ക് മറ്റൊന്നിനെ ബാധിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ പരിക്ക് മുഖത്തെ സന്ധികളെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് ഫേസെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്ന നടുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണമാണ്.

 

 

പലതരം ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും മുഖ്യധാരയിൽ വേദന മരുന്ന് ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിക്കനശൃംഖല ഫെയ്‌സെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ വേദന ആശ്വാസത്തിനും അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും വിശ്വസനീയവുമായ ചികിത്സയാണ്. വേദന ആശ്വാസം നൽകുമ്പോൾ ഇത് ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് വേദനയിൽ നിന്നും വീക്കത്തിൽ നിന്നും കാര്യമായ ലഘൂകരണം വ്യക്തികൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥയുള്ളവർക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

 

ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം

സന്ധികൾ നട്ടെല്ലിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഓരോ തലത്തിലും, നട്ടെല്ലിന്റെ ഓരോ വശത്തും രണ്ട് സന്ധികൾ ഉണ്ട്. മുഖ സന്ധികൾ ഒരു കാപ്സ്യൂളിൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കാപ്സ്യൂളിൽ സിനോവിയൽ ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഉപരിതലം ഹൈലിൻ തരുണാസ്ഥി കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ അവയുടെ പങ്ക് കാരണം ഈ സന്ധികൾ ഈ രീതിയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ വേഷം അമിതമോ വിപുലമായതോ ആയ ചലനം നിയന്ത്രിക്കുക ഇതിൽ ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻഷനും റൊട്ടേഷനും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് നട്ടെല്ല് സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം സന്ധികൾക്ക് പരിക്കോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അടിസ്ഥാനപരമായി, അമിതമായ ചലനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഉളുക്ക് ആണ്. ഇത് ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു വീക്കം, വീക്കം, വേദന എന്നിവയിൽ കലാശിക്കുന്നു.

 

 

ദി വേദന ഒരു സംരക്ഷിത സംവിധാനത്തിന് കാരണമാകുന്നു എ എന്ന നട്ടെല്ലിൽ പ്രതിപ്രവർത്തന പേശി രോഗാവസ്ഥ ഇത് സുഖകരമായി നീങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കഠിനമായ, പെട്ടെന്നുള്ള വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരത്തെ താങ്ങിനിർത്തുക എന്ന അവിഭാജ്യ പ്രവർത്തനം കാരണം ഇരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കഠിനമായ ഉളുക്ക് ഭേദമാകാൻ ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം, സാധാരണയായി 2 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ. ദിദിവസേന വേദനയും ചലനശേഷിക്കുറവും ഉണ്ടാക്കുന്നു ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സാധാരണ ജീവിതശൈലി മിക്കവാറും അസാധ്യവുമാണ്.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്/ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എ നടത്തും ശാരീരിക പരിശോധന, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ചർച്ച ചെയ്യുക, നിങ്ങളെ അയക്കുകയും ചെയ്യും എക്സ്-റേ, എംആർഐ തുടങ്ങിയ രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ. രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രം ലഭിക്കുകയും ഒരു ഫേസെറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അവർ ചെയ്യും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സ് ചർച്ച ചെയ്യുക അതിൽ ഉൾപ്പെടാം:

വ്യായാമം

അവർ വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുപ്രത്യേക പുറകിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക്.

മോശം ഭാവം

പൊരുത്തം നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഭാവം നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം ശരിയായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാവം കൈവരിക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ചൂട്/ഐസ്

വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഹീറ്റ് റാപ്പുകൾ, ചൂടുള്ള ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ, തണുത്ത പാഡുകൾ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

മാറ്റങ്ങൾ

ജോലി തരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിക്കുകയോ യാത്രാമാർഗ്ഗം ചുരുക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുറം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് വരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

 

നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയാണ് നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിൽ നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥയും ജീവിതരീതിയും അനുസരിച്ച് മറ്റ് ചികിത്സകൾ/ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ചിക്കനശൃംഖല സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് പെരുമാറുക ജോയിന്റ് സംയുക്ത സിൻഡ്രോം, നടുവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററോട് സംസാരിക്കുക. അനന്തമായ സൗന്ദര്യത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ട നമ്മുടെ ഉന്നമനം നൽകുന്ന തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഞങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള ഒരു മികച്ച സ്ഥലമാണ്; അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ഓരോ രോഗിയെയും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം ജീവിക്കുക,വരെസ്നേഹം,ലേക്ക്കാര്യംഒപ്പംഅഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്തുക വേദനയില്ലഈ മനോഹരമായ പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത്.

---

 

ഫേസറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ

 

---

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ