ഫൈബ്രോമയാൾജിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ഫാസ്റ്റ് വസ്തുതകൾ

പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്ന നിലയിൽ, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് നിരവധി തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും ചികിത്സിച്ചിട്ടുണ്ട്, പ്രാഥമികമായി മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചവ. ഡോ. ജിമെനെസ് ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു, ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ വേദന, ക്ഷീണം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിൽ നിന്ന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആശ്വാസം നേടുന്നതിന് സ്വീകരിക്കേണ്ട മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ്, വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് പിന്നിലെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്നത് പേശി വേദനയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് (തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു). ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ളവർക്ക് ശരീരത്തിലുടനീളം വേദനയും ആർദ്രതയും ഉണ്ടാകും.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം:

• ഉറക്കം ഉറങ്ങുക
• പ്രഭാത വിരസത
• തലവേദന
• വേദനാജനകമായ ആർത്തവം
• കൈകളിലും കാലുകളിലും ചിറകു അല്ലെങ്കിൽ വിരസത
• ചിന്തയിലും ഓർമ്മയിലും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ (ചിലപ്പോൾ "ഫൈബ്രോ ഫോഗ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു).

ഒരു വ്യക്തിക്ക് രണ്ടോ അതിലധികമോ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം അവസ്ഥകളിൽ ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം, ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്, ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, വൾവോഡിനിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഈ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരു പൊതു കാരണം പങ്കിടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയില്ല.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്. പല ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• വാഹനാപകടങ്ങൾ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദമോ ആഘാതമോ ഉണ്ടാക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ
• ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകൾ
• രോഗം
• ചില രോഗങ്ങൾ.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയും സ്വന്തമായി സംഭവിക്കാം.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയിൽ ഒരു ജീനോ ജീനുകളോ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ കരുതുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് വേദനാജനകമെന്ന് തോന്നാത്ത കാര്യങ്ങളോട് ശക്തമായി പ്രതികരിക്കാൻ ജീനുകൾക്ക് കഴിയും.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ആരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?

5 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള 18 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാരെ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ബാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണക്കാക്കുന്നു. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നവരിൽ 80 മുതൽ 90 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഈ അസുഖം ഉണ്ടാകാം. മിക്ക ആളുകളും മധ്യവയസ്സിലാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.

മറ്റ് ചില രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (സാധാരണയായി ല്യൂപ്പസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു)
• അങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (സ്പൈനൽ ആർത്രൈറ്റിസ്).

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ബാധിച്ച കുടുംബാംഗങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും പരിചയമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പല ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻമാർക്കും ജനറൽ ഇന്റേണിസ്റ്റുകൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾക്കും ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. സന്ധികളെയോ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെയോ ബാധിക്കുന്ന സന്ധിവാതത്തിലും മറ്റ് അവസ്ഥകളിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഡോക്ടർമാരാണ് റൂമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ചികിത്സയ്ക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു ടീം സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ടീമിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ എന്നിവരും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരു പെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റോളജി ക്ലിനിക്ക് ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു സ്ഥലമാണ്.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്, അവയുൾപ്പെടെ:

• നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു
• വ്യായാമം
• നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ജോലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയിൽ എന്ത് ഗവേഷണമാണ് നടക്കുന്നത്?

ഫൈബ്രോമയാൾജിയയെ മനസ്സിലാക്കാനും രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് NIAMS ഗവേഷണം സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നു. ഗവേഷകർ പഠിക്കുന്നു:

• എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വേദനയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നത്.
• മരുന്നുകളും പെരുമാറ്റ ചികിത്സകളും.
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ജീനുകളോ ജീനുകളോ ഉണ്ടോ എന്ന്.
• ഫൈബ്രോമയാൾജിയയെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണേറ്റ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് രീതികളുടെ ഉപയോഗം.
• ശരീരത്തിലെ വീക്കവും ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുമായുള്ള ബന്ധവും.
• വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നോൺഡ്രഗ് തെറാപ്പി.
• ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ളവരിൽ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രീതികൾ.

Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: www.niams.nih.gov

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ബാധിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്ത്രീകളാണ്, എന്നിരുന്നാലും പുരുഷന്മാർക്കും കുട്ടികൾക്കും പോലും വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. വ്യാപകമായ വേദന മുതൽ ക്ഷീണം, ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ, ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊതുവായതും എന്നാൽ പതിവായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മെഡിക്കൽ രംഗത്ത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും തെറ്റിദ്ധാരണയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ ചില ദ്രുത വസ്‌തുതകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് ഈ അവസ്ഥയെ മനസ്സിലാക്കാനും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .