ചൈൽട്രാക്റ്റിക് എക്സാമിനേഷൻ

ആദ്യമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടതും പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതും

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ കണ്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കേട്ടിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുറകോ കഴുത്തോ ക്രമീകരിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്? കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നതിന് വായന തുടരുക.

ആദ്യമായി രോഗികൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഗൈഡ്

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനം ആരംഭിക്കുന്നത് സമഗ്രമായ ഒരു പരിശോധനയോടെയാണ്.

കൈറോപ്രാക്‌റ്ററിന്റെ വാതിലിലൂടെ നടന്ന് നിങ്ങളുടെ പുറം പൊട്ടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. വ്യക്തിഗത ചികിത്സകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ. അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം നേടുകയും ക്രമീകരണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ, ചലന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മുതലായവ തിരിച്ചറിയാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു പൂർണ്ണ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രമീകരണം ലഭിച്ചേക്കാം.

ടിവിയിലോ സിനിമകളിലോ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാവുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങാതെ മനുഷ്യശരീരം ക്രമീകരിക്കാൻ ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നിങ്ങളുടെ പുറം മാത്രമല്ല, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ, കൈമുട്ടുകൾ എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സന്ധികളും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ക്രമീകരണങ്ങൾ സുഗമമാക്കുന്നതിനും വളരെ സൗമ്യത മുതൽ കൂടുതൽ ശക്തമായത് വരെയുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാനും അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ക്രമീകരണം നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ സാഹചര്യങ്ങളെയും കൈറോപ്രാക്റ്ററുടെ അഭിപ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രമീകരണം ലഭിച്ചേക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശന വേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രമീകരണം ലഭിക്കില്ലെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്റർ പറയുന്നത് ആശ്ചര്യകരമാണ്, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയ്ക്ക് മറ്റ് ചികിത്സകൾ മികച്ചതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിർണ്ണയിച്ചേക്കാം. ക്രമീകരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം തയ്യാറാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതര ചികിത്സകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

രോഗികൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ അനുബന്ധവും പൂരകവുമായ തെറാപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ്. ചില സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ മസാജ്, ഡീകംപ്രഷൻ, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ക്രമീകരണങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകൾ നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനോ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ മസാജിന് കഴിയും. ഡികംപ്രഷൻ ഡിസ്കുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും. വൈദ്യുത ഉത്തേജനം രോഗശാന്തി സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അന്തിമ അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് തീർച്ചയായും ശുപാർശകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെങ്കിലും, അവസാനം, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, കൈറോപ്രാക്റ്റർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

അധികം വൈകാതെ നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ അനുഭവപ്പെടും.

പല രോഗികളും അവരുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ് എന്നതിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും ആദ്യ സന്ദർശനത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വേദന കുറയും, കൂടുതൽ മൊബൈലും കൂടുതൽ ആശ്വാസവും അനുഭവപ്പെടും. ഒരു നല്ല ക്രമീകരണവും അനുബന്ധ ചികിത്സകളും അസ്വാസ്ഥ്യവും കാഠിന്യവും ലഘൂകരിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും. തുടർച്ചയായ ഓരോ സന്ദർശനവും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന നല്ല വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

സുരക്ഷിതവും വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സ നേടുന്നു

അതനുസരിച്ച് അമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥികൂടം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾക്കും ജീർണ്ണാവസ്ഥയിലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കും ലഭ്യമായ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരീക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ കുറച്ച് സാധ്യതയുള്ള ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്!

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് ദയവായി ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ ടീമിനെ ബന്ധപ്പെടുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് പലരും അവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.


ചിക്കനശൃംഖല

 


നടത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട താഴ്ന്ന നടുവേദന

 

31 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു ഏത് സമയത്തും. ഈ അവസ്ഥ പലരെയും ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കാനും പരിശീലനം ലഭിച്ച നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധരാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ. ഏത് അവസ്ഥയ്ക്കും/അസുഖത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ് പ്രതിരോധം. ആരെങ്കിലും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുക മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാനുള്ള വഴികൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരിയായ വ്യായാമവും എർഗണോമിക്സും ഉപയോഗിച്ച്, അത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർക്ക് അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാനാകും.


NCBI ഉറവിടങ്ങൾ

 

ചിപ്പാക്ടർആദർശമാണ്മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽമസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഏതെങ്കിലും വേദനയ്ക്ക് ബന്ധപ്പെടുക. അവർ ഉയർന്ന യോഗ്യതയുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളാണ്, അവരുടെ പ്രത്യേകത താഴ്ന്ന നടുവേദന പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു, അവ വളരെ താങ്ങാനാവുന്നതുമാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ താഴത്തെ പുറകിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ. സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്!

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ആദ്യമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടതും പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക