ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി ഇപ്പോൾ തുറക്കുക
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.  കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ഫിറ്റ്നസ് ബ്ലോഗറും സൈക്കോളജിസ്റ്റും റിയാലിറ്റിയും ഫോട്ടോഷോപ്പും വിശദീകരിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

ലേഖനം ആദ്യം People.com ൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റായ സ്റ്റസെസി ലീ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വത്ത് മൂല്യം സോഷ്യൽ മീഡിയ ചിത്രങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും എന്ന് മനസിലാക്കുന്നു.

എന്റെ പ്രൊഫഷണലിൽ ഞാൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന തീമുകളിൽ ഒന്നാണ് ബോഡി ഇമേജ് ആത്മാഭിമാനത്തെ കുറിച്ചുള്ള പ്രഭാവം, "മെൽബൺ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഇൻഫ്ലൻസന്റർ പോസ്റ്റുചെയ്തു യൂസേഴ്സ് തിങ്കളാഴ്ച. "സ്വയം ബഹുമാനം വ്യക്തിയുടെ മൂല്യത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം എന്ന് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആ ചിത്രം ഒരു ഇമേജുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്കെയിൽ ഒരു എണ്ണം, തുണിത്തരങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ മൃദുലത, ഒരു അരയുടെ ചെറുതാളി, ഒരു മൺപാത്ര ബഡ്ജറ്റ്, നിങ്ങളുടെ അബോർഡിറ്റിയിലെ നിർവചനം അല്ലെങ്കിൽ തുടയിലെ ഇടവേളകൾ നിങ്ങളുടെ വില ഒരിക്കലും ശരിയായി കണക്കാക്കില്ല. "

നമ്മുടെ സ്വയം മൂല്യത്തെ നിർവ്വചിക്കുന്നതിന് ആ ഘടകങ്ങളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ലീ പ്രത്യേകിച്ചും ദോഷം ചെയ്യുന്നു. ഫോട്ടോഗ്രാഫുചെയ്തിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ.

"യാഥാർഥ്യമല്ലാത്ത എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ ചിത്രങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു - ഫോട്ടോകളിലേക്കോ പരസ്യങ്ങളിലേക്കോ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും ഒരു വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു," അവൾ പറയുന്നു. "അവർ വീരവാദികളാണെന്നും ഇനി ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ലെന്നും അവർ പറയുന്ന ഉപബോധമനസ്സ് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു."

ലീ അവളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു കൃത്രിമ ഇമേജുകൾ ചില സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ പിന്തുടരാതിരിക്കുക വഴി.

"ഫോട്ടോഷോപ്പ്, പ്രൊഫഷണൽ ഇമേജുകൾ, നിരന്തരമായ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കിയ അക്കൌണ്ടുകൾ ഞാൻ നിർത്തിത്തുടങ്ങി ഉടനെ അവരുടെ ചിത്രങ്ങളെ മാറ്റിമറിച്ചു, എന്റെ സ്വമേധയാ മെച്ചപ്പെട്ടു," അവർ പറഞ്ഞു. "യഥാർഥ സ്ത്രീകളെ അവരുടെ യഥാർത്ഥ ശരീരങ്ങളെ പങ്കിടാൻ കഴിയുന്നു [...] എന്റെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം എനിക്ക് നൽകി, യഥാർത്ഥ അളവുകോലിലുള്ള എന്റെ പുരോഗതി അളക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു."

സൂക്ഷ്മമായ ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ പോയിന്റ് ചിത്രീകരിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരം നോക്കുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയ എഡിറ്റുകൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ ലീ കാണിച്ചുതന്നു.

"ഈ ചിത്രത്തിന്റെ പോയിന്റ് ഇതിനകം 'നല്ലത്' എന്ന് 'മെച്ചപ്പെട്ട' ആയിത്തീരുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ 'യഥാർത്ഥ' മതിയായതല്ലെന്ന് ജനങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുകയാണ്. "എന്നെന്നേക്കുമായി മുന്നേറാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ ആ ആശയത്തെ നേരിടാനും അതുണ്ടാക്കുന്ന നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും ഞാൻ ഈ ഫോട്ടോകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. "

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്, സാധ്യമായ കാരണം

ഹാജരാകുന്ന വ്യക്തികളുമായി കൈറോപ്രാക്ടർമാർ അന്വേഷണം ആരംഭിക്കുന്ന ആദ്യ സ്ഥാനമാണ് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ അനൂറിസം, ഒരു മാരകമായ തെറ്റായ രോഗനിർണയം

സയാറ്റിക്കയോ അനൂറിസമോ? രോഗനിർണയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ നഷ്‌ടമായ രോഗനിർണയം എങ്ങനെ മാരകമാകുമെന്ന് അറിയുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിച്ച് ഇറുകിയ / വല്ലാത്ത ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ് പ്രയോജനം

വ്യായാമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും ഇടുങ്ങിയതും വല്ലാത്തതുമായ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ അത്ര എളുപ്പത്തിൽ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും വയറിലെ അനൂറിസം ഡയഗ്നോസിസും

കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരിയായ സയാറ്റിക്ക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ഒരു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒന്നിലധികം ട്രോമകളും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് പുനരധിവാസവും

തീവ്രമായ ഓട്ടോമൊബൈൽ, ജോലി, കായിക / ശാരീരികക്ഷമത അപകടങ്ങൾ, പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തികൾക്ക് ഒന്നിലധികം ആഘാതങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ: വയറിലെ അനൂറിസം, സയാറ്റിക്ക തെറ്റായ രോഗനിർണയം

വയറുവേദന അയോർട്ടിക് അനൂറിസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാനും തിരിച്ചറിയാനും വെല്ലുവിളിയാകും. സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇസെഡ് രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക