EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ഫിറ്റ്നെസ്സ് ബ്ലോഗർ & സൈക്കോളജിസ്റ്റ് റിയാലിറ്റി & ഫോട്ടോഷോപ്പ് വിശദീകരിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

ലേഖനം ആദ്യം People.com ൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റായ സ്റ്റസെസി ലീ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വത്ത് മൂല്യം സോഷ്യൽ മീഡിയ ചിത്രങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും എന്ന് മനസിലാക്കുന്നു.

എന്റെ പ്രൊഫഷണലിൽ ഞാൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന തീമുകളിൽ ഒന്നാണ് ബോഡി ഇമേജ് ആത്മാഭിമാനത്തെ കുറിച്ചുള്ള പ്രഭാവം, "മെൽബൺ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഇൻഫ്ലൻസന്റർ പോസ്റ്റുചെയ്തു യൂസേഴ്സ് തിങ്കളാഴ്ച. "സ്വയം ബഹുമാനം വ്യക്തിയുടെ മൂല്യത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം എന്ന് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആ ചിത്രം ഒരു ഇമേജുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്കെയിൽ ഒരു എണ്ണം, തുണിത്തരങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ മൃദുലത, ഒരു അരയുടെ ചെറുതാളി, ഒരു മൺപാത്ര ബഡ്ജറ്റ്, നിങ്ങളുടെ അബോർഡിറ്റിയിലെ നിർവചനം അല്ലെങ്കിൽ തുടയിലെ ഇടവേളകൾ നിങ്ങളുടെ വില ഒരിക്കലും ശരിയായി കണക്കാക്കില്ല. "

നമ്മുടെ സ്വയം മൂല്യത്തെ നിർവ്വചിക്കുന്നതിന് ആ ഘടകങ്ങളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ലീ പ്രത്യേകിച്ചും ദോഷം ചെയ്യുന്നു. ഫോട്ടോഗ്രാഫുചെയ്തിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ.

"യാഥാർഥ്യമല്ലാത്ത എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ ചിത്രങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു - ഫോട്ടോകളിലേക്കോ പരസ്യങ്ങളിലേക്കോ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും ഒരു വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു," അവൾ പറയുന്നു. "അവർ വീരവാദികളാണെന്നും ഇനി ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ലെന്നും അവർ പറയുന്ന ഉപബോധമനസ്സ് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു."

ലീ അവളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു കൃത്രിമ ഇമേജുകൾ ചില സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ പിന്തുടരാതിരിക്കുക വഴി.

"ഫോട്ടോഷോപ്പ്, പ്രൊഫഷണൽ ഇമേജുകൾ, നിരന്തരമായ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കിയ അക്കൌണ്ടുകൾ ഞാൻ നിർത്തിത്തുടങ്ങി ഉടനെ അവരുടെ ചിത്രങ്ങളെ മാറ്റിമറിച്ചു, എന്റെ സ്വമേധയാ മെച്ചപ്പെട്ടു," അവർ പറഞ്ഞു. "യഥാർഥ സ്ത്രീകളെ അവരുടെ യഥാർത്ഥ ശരീരങ്ങളെ പങ്കിടാൻ കഴിയുന്നു [...] എന്റെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം എനിക്ക് നൽകി, യഥാർത്ഥ അളവുകോലിലുള്ള എന്റെ പുരോഗതി അളക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു."

സൂക്ഷ്മമായ ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ പോയിന്റ് ചിത്രീകരിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരം നോക്കുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയ എഡിറ്റുകൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ ലീ കാണിച്ചുതന്നു.

"ഈ ചിത്രത്തിന്റെ പോയിന്റ് ഇതിനകം 'നല്ലത്' എന്ന് 'മെച്ചപ്പെട്ട' ആയിത്തീരുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ 'യഥാർത്ഥ' മതിയായതല്ലെന്ന് ജനങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുകയാണ്. "എന്നെന്നേക്കുമായി മുന്നേറാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ ആ ആശയത്തെ നേരിടാനും അതുണ്ടാക്കുന്ന നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും ഞാൻ ഈ ഫോട്ടോകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. "

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക