EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ആരോഗ്യമുള്ളതായി ലേബൽ ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യകരമല്ല

പങ്കിടുക

കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കുറച്ചു ഉപ്പ് എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമല്ലെന്നും ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

പഠന രചയിതാക്കൾ 80 മുതൽ 2008 മില്യനിൽ നിന്നും 30 മില്യണിലധികം വരുന്ന ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു. ഏകദേശം നൂറ്റിഅരുപതിലധികം യുഎസ് കുടുംബങ്ങൾ വാങ്ങുകയുണ്ടായി. ഭക്ഷണത്തിൻറെ 2012 ശതമാനം, പാചക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എൺപത് ശതമാനവും പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്തതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

പൊതു ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ "ആരോഗ്യമുള്ളവർ"

കൊഴുപ്പ് വളരെ ഗവേഷകരാണ് കണ്ടെത്തിയത്. കുറവ് കലോറി കുറഞ്ഞ, കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയും കുറഞ്ഞ സോഡിയവും ആയിരുന്നു. എന്നാൽ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിൽ നിന്നും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള പോഷക സ്രോതസ്സുകളുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

"പല കേസുകളിലും താഴ്ന്ന പഞ്ചസാര, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഉപ്പ് ക്ലെയിമുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ മോശമായ പോഷകാഹാരകുറിപ്പുകൾ ഉള്ളവയാണ്," ലീഡ്സ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റർ ലിൻഡ്സെ സ്മിത്ത് തായ്ലി പറഞ്ഞു. നോർത്ത് കാലിഫോർണിയയിലെ ആഗോള പൊതുജനാരോഗ്യ സർവ്വകലാശാലയിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പോഷകാഹാര വകുപ്പിലെ റിസർച്ച് അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസറാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് ഓറസ് മൂന്ന് പതിവ് ഓറീസിൽ ഏഴ് ഗ്രാമിനോട് അപേക്ഷിച്ച് നാലരരട്ടി ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രണ്ടു കുക്കി തരങ്ങളിലും ഇപ്പോഴും നൂറു ശതമാനം ഗ്രാം പഞ്ചസാര ലഭിക്കും.

കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ചോക്ലേറ്റ് പാൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളപ്പോൾ, മറ്റ് പാനീയങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ പഞ്ചസാരയും പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയുമാണ്.

വെളുത്തവർഗ്ഗക്കാർ കുറഞ്ഞ കലോറി അവകാശവാദങ്ങളുമായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതേസമയം ഏഷ്യൻ കുടുംബങ്ങൾ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുവെള്ളം ഉൽപന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. കറുത്തവർഗ്ഗക്കാർ കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയിൽ കുറവാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും.

ദരിദ്രരായ കുടുംബങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്നതും ഇടത്തരക്കാരും ഉള്ള വരുമാനക്കാർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി പഠനം പറയുന്നു.

അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കണ്ടെത്തലുകൾ ജേർണൽ ഓഫ് ദി അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ്റ്റിക്സ്.

ഉറവിടം: ചാപ്പൽ ഹില്ലിലെ നോർത്ത് കരോലിന സർവ്വകലാശാല, വാർത്താമാധ്യമം, മാർച്ച് 18, 29

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ബാക്ക് വേദന

സന്ധിവാതയുടെ പിന്നിലെ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും ജീവിതകാലത്ത് ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരഭാരം ഉള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതോ ആയ അനുഭവങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ ശാരീരിക ക്ഷമതയോടെ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുട്ടയുടെ വേദനയും സന്ധിവാത ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു സ്വാഭാവികമായ രൂപമാണ് ചൈൽട്രീറ്റിക് കെയർ. പിൻവലിക്കലുകളും സന്ധിവാത സഹായത്തോടെയുള്ള നവീകരണവും കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക